¿Qué rutina de skincare es la más importante? ¿Día o noche?
19.7.21
Fuente imagen: Pinterest
La piel cambia constantemente y eso influye en el tipo de cuidado e ingredientes. Pero no solo vemos esos cambios en invierno o verano, que quizás son los más drásticos, sino que a lo largo del mes gracias a las hormonas y a lo largo del día también:
De día:- Las glándulas sebáceas están más activas.
- El pH está más alcalino a la mañana y más ácido a la tarde.
- La temperatura es más alta.
- Recibe mayor cantidad de daño por el sol, además tenemos más contacto con la polución al salir a la calle, estamos frente a pantallas de teléfonos y computadoras.
De noche:
Teniendo en cuenta estos datos y si les da fiaca cuidarse la piel, de día limpien y usen protector solar solamente, como mucho busquen que el protector tenga algún ingrediente hidratante.
- La piel está más permeable, tanto los productos con aceites como los más acuosos penetran mejor a la noche que de día. Con un pico de penetración a las 4 de la mañana.
- También gracias a esa permeabilidad, lo que ponemos es más probable que penetre mejor. Pero por eso mismo también pierde más agua, así que está más seca. Es mejor usar cremas más densas e hidratantes.
- La circulación es más intensa, eso también influye en la penetración y absorción. Las células reciben más oxígeno y "limpia".
- El pico de renovación de las células es más alto.
- Las células se reparan.
Y de noche pónganle un poco más de voluntad y aunque sea hagan una buena limpieza con un jabón con sulfatos y una crema reparadora o nutritiva.
De día se protege y de noche se repara.
- Protegen los antioxidantes como la vitamina c, e o coenzima q10 y por supuesto el protector solar, si no es mucho pedir, pueden usar una crema hidratante.
- Las cremas nutritivas pueden ir más a la noche, el retinol, la manteca de karité, glicólico, probióticos, centella asiática, aloe Vera, pantenol.
Claro que realizar ambas rutinas sería lo ideal, pero si estamos apuradas. llegamos cansadas a la noche o simplemente no nos gusta cuidar de la piel, este es un pequeño río.
Tenían estos datos en cuenta?
