Los mejores ingredientes para pieles maduras: cómo elegir la rutina antiedad correcta después de los 40.
15.9.25
Después de los 40 años, la piel madura necesita ingredientes más específicos para mantener firmeza, elasticidad, disminuir arrugas y conseguir luminosidad. La solución es incorporar algunos de estos 5 que vas a leer en esta nota y pueden ayudarte frenar el paso de los años.
La piel cambia con la edad.
A medida que pasa el tiempo (y sobre todo a partir de los 25 años), tu piel va cambiando; no solo se empieza a producir menos colágeno y elastina, menos lípidos, sino que también la gravedad va provocando flacidez, el sol y los malos hábitos dan vida libre a la aparición de manchas y más.
Es por eso que, aunque veas que tenés una piel divina, lo mejor es adaptar tu rutina a estas nuevas necesidades. Algunos de estos ingredientes van a ayudarte prevenir daños.
¿Qué ingredientes son buenos para la piel a partir de los 40 años?
Más allá de que el producto más importante para prevenir el envejecimiento de todos los tipos de piel y todas las edades es el uso del protector solar durante todo el año, si tuviéramos que elegir 5 ingredientes que mejor funcionan para pieles maduras serían estos:
Retinol, el ingrediente más poderoso.
Es un derivado de la vitamina A súper usado en dermocosmética por su capacidad para renovar la piel, estimular la producción de colágeno y elastina, reducir manchas, proteger de la agresión del medioambiente, reducir la producción de sebo y puntos negros.
Hay varios tipos de retinoides, unos más fuertes que otros. La elección entre uno y otro depende de la necesidad de la piel y de la supervisión de un dermatólogo.
Se recomienda cumplir con un protocolo al empezar a usarlo (que pueden leer en este link) porque algunas opciones pueden irritar .
LiftActive Pure Retinol Serum Vichy.
Péptidos, aliados de la firmeza y elasticidad.
Otras moléculas antiedad que también estimulan la producción de colágeno y elastina, son regenerarantes, evitan la pérdida de firmeza, suavizan las líneas de expresión, mejoran la elasticidad y algunos hasta tienen un efecto simil botox son los péptidos.
En las cremas podes encontrar varios tipos de péptidos, algunos con nombres comerciales como Argireline, Matrixyl, Sin Ake, Snap 8.
Serum Intensivo Lifting y Firmeza Natura.
Ácido hialurónico, hidratación profunda y efecto relleno.
Uno de los ingredientes más conocidos en cosmética es el ácido hialurónico, ingrediente que retiene el agua y aporta hidratación. Si bien ya existe en nuestra piel, con la edad se va reduciendo su producción y eso da lugar a la resequedad, aparición de líneas finas y arrugas, pérdida de elasticidad.
Al empezar a usarlo vas a notar la piel más repulpada, jugosa, con líneas de expresión rellenadas y más chicas. Mejora la textura y la luminosidad.
Vas a escuchar o leer que algunos tienen mayor o menor peso molecular pero no te obsesiones, porque generalmente se usan combinados.
Serum H Caviahue.
Ceramidas, las aliadas contra la resequedad.
La piel tiene sus propias ceramidas que la protegen de la pérdida de hidratación, previenen arrugas, regeneran y fortalecen la barrera cutánea.
A medida que pasan los años, las ceramidas se van reduciendo y nuestra piel tiende a resecarse más, estar más sensible y más propensa a las arrugas y líneas de expresión. Agregando estos ingredientes, prevenimos irritación, enrojecimiento y deshidratación.
En este link tienen más información sobre las ceramidas.
Ceramide Serum Cetaphil.
Ácido glicólico, la luminosidad en frasco.
El ácido glicólico es un ingrediente multitasking: ayuda a estimular la producción de colágeno, elastina y la renovación de la piel. Además, exfolia las células muertas, mejora la textura, aporta luminosidad e hidratación y disminuye las manchas.
Por sus características, penetra profundamente en la piel y la regenera desde adentro.
7% Glicolic Tóner The Minimal.
¿Cuál es la rutina de skincare ideal para piel madura?
La rutina básica para cuidar nuestra piel incluye una buena limpieza, hidratación y protección solar. Podemos agregar alguno de estos ingredientes, ya sea en el serum, en la crema o en ambos.
- Día: limpieza suave, algún producto yo con antioxidante/ hidratante (ceramidas/ácido hialurónico) y protector solar.
- Noche: limpieza, retinol/ péptidos/ácido glicólico y crema nutritiva.
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