Envejecimiento capilar: por qué tu pelo ya no es el mismo con los años.
15.4.26
Con el paso del tiempo, no solo la piel envejece sino que también lo hace nuestro pelo. El envejecimiento capilar genera muchos cambios, como por ejemplo altera el grosor, la pérdida del brillo, más frizz, más caída, etc. En esta guía van a encontrar varios pasos para revertirlo.
Cómo cambia el pelo con la edad y por qué ya no es el mismo.
Así como la edad se empieza a notar flacidez en la piel, pasa algo parecido con el pelo. Nos empezamos a encontrar con más canas, frizz, caída y ralentización del crecimiento.
Pensamos que el estrés, una dieta pobre y la acumulación de los daños térmicos y químicos son los culpables, pero ahora se le suman la menopausia y perimenopausia generando cambios hormonales que van a verse reflejados en nuestro cabello.
Los cambios de nuestro pelo a medida que envejecemos.
Las canas.
El cambio más notorio es la aparición de las canas y que el pelo ya no brilla como antes. El color del pelo lo da la melanina, pero con el paso del tiempo, esos melanocitos empiezan a producir menos pigmento o directamente dejan de funcionar, es por eso que el pelo empieza a crecer "transparente"... o sea, canas.
Con la edad, el pelo se quiebra más.
La producción de keratina (la proteína de la que está hecha el pelo) se ralentiza, lo que lo vuelve más frágil y se rompe más rápido.
El pelo ya no crece como antes.
Los folículos pilosos se vuelven más pequeños y dejan de producir cabello, por eso las entradas se marcan más, la raya que vemos al peinarnos cada vez es más ancha, la fase de crecimiento se acorta y se cae más rápido.
El pelo ya no brilla.
Las glándulas sebáceas empiezan a funcionar menos y el cuero cabelludo se vuelve más seco, va perdiendo la capa protectora que le aporta brillo, hay menos lubricación natural y la fibra se vuelve más irregular (además del uso de tinturas y calor excesivo).
Además, al faltar lípidos, el frizz se intensifica.
La forma de los rulos cambia.
El frizz los vuelve menos definidos y se deforman con facilidad. Además, debido a la falta de lípidos, los rulos se vuelven más esponjosos y más secos.
Las hormonas alteran la textura del pelo, el rulo se vuelve una onda o quizás hasta más lacio y hay perdida de rebote.
Los cambios que tenemos que hacer en la rutina para cuidar nuestro pelo a medida que pasan los años.
- Busca ingredientes especiales en tus mascarillas o tratamientos.
- Lavar con menos frecuencia para no barrer la capa que protege el cuero cabelludo.
- Usa tinturas sin amoníaco para no dañar el pelo ni cambiar el pH del cuero cabelludo. El amoníaco reseca, deshidrata y aumenta la porosidad. En esta nota tenés más información sobre este tema.
- La tintura puede no tomar tanto como antes, tenés que cambiar la forma de aplicación.
- Evita los peinados tirantes como rodetes o colas de caballo. Los folículos pilosos están más débiles y eso puede generar más quiebre y caída.
- Toma suplementos de biotina.
- Realizá masajes en el cuero cabelludo. En este link tenés diferentes opciones.
La cruel verdad.
El error al cuidar nuestro pelo es no tener en cuenta que envejece como el resto del cuerpo. Ya no podemos usar los mismos productos que hace 10 años.
El envejecimiento es inevitable, no podes evitarlo pero si controlar cómo. Entender qué es lo que le pasa es el primer paso. Pero ojo, no vas a volver a tener el pelo de tus 20 años, sino que vas a tener el mejor posible hoy.
Algunos productos.
Masajeador capilar Coony.
Hair Skin Nails Nature’s Bounty
Megacistin Blocker.
Simple Colágeno Bagó.
Biotina Fynutrition.
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