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Skincare real vs skincare viral: los errores comunes que cometemos al copiar las rutinas en las redes.
24.2.26
El peligro del skincare viral.
La importancia de analizar lo que nuestra piel necesita.
Las desventajas de comprar por lo que vemos.
- Un producto mal elegido puede generar una sobreestimulación cutánea y provocar irritación, inflamaciones, brotes, etc.
- No tener en cuenta la formulación puede llevarnos a combinar mal los activos que no trabajan bien juntos, lo que también nos lleva a la irritación y al envejecimiento prematuro.
- Obsesionarnos con resultados inmediatos y no darle tiempo a que el producto cumpla con un ciclo, como mínimo 28 días. En este link tienen los tiempos que cada ingrediente tarda en hacer efecto.
- Muchas veces, el/la influencer no tiene nuestra edad, nuestra piel (quizás la nuestra nunca tuvo acné y la nuestra si, por ejemplo).
El skincare viral no siempre es real.
Fin del verano: consejos de una dermatóloga para recuperar tu piel de forma segura.
23.2.26
Según la Dra. Florencia Piatigorsky (MN 171433), especialista en medicina estética @f.p.skin el período post verano es el momento ideal para evaluar el estado de la piel y planificar su recuperación con criterio médico y de forma progresiva.
Qué pasa a nivel biológico con tu piel después del verano.
La radiación ultravioleta, sobre todo la que recibe la piel en el verano que es más intensa, genera diferentes reacciones que el día de mañana pueden traer problemas. Algunos de ellos son más visibles que otros, pero podríamos decir que estos son los que más preocupan:
Muchas veces el daño no es inmediato: se manifiesta semanas o meses después en forma de manchas, sensibilidad o envejecimiento prematuro.
No se trata solo de “hidratar más” una vez que volvemos a casa, sino que tenemos que entender qué tipo de daño ocurrió y qué estrategia es la más segura para repararlo.
Qué evaluar después del verano antes de elegir un tratamiento.
Un primer auto-chequeo frente al espejo puede dar señales claras. Algunos indicadores frecuentes de daño solar son:
También puede activarse o empeorar el melasma y otras hiperpigmentaciones, especialmente en pieles predispuestas. La piel inflamada pigmenta más: la agresión del medioambiente acelera el problema.
Si aparecen lesiones nuevas que cambian de forma, color o tamaño, o lunares diferentes a los habituales, es clave consultar con dermatología para evaluación específica.
Tampoco hay que olvidar que el fotoenvejecimiento y los daños generados por los rayos UV son acumulativos y aunque nos hayamos cuidado en los últimos años, las manchas que aparecen ahora se empezaron a gestar mucho antes. Se dice que las manchas que tenés hoy se empezaron a formar cuando eras chica.
Primer paso después del verano: reparar la barrera cutánea.
Antes de pensar en tratamientos intensivos, la piel necesita recuperar su equilibrio, es por eso que hay que empezar a tratarla de a poco para no irritarla.
Medidas iniciales.
- Limpieza suave, sin tensioactivos agresivos
- Hidratantes con ceramidas, ácido hialurónico y glicerina
- Restauradores de barrera con pantenol o niacinamida
- Evitar exfoliaciones fuertes en las primeras semanas
- Protector solar diario, incluso en días nublados
Si la piel está sensible, menos es más. Simplificar la rutina acelera la recuperación.
Errores comunes al cuidar tu piel.
Evitá hacer todo esto junto:
- Exfoliar en exceso para “sacar el bronceado”
- Usar ácidos fuertes sin preparación previa
- Combinar muchos activos irritantes juntos
- Suspender el protector solar porque “ya pasó el verano”
- Automedicarse con fórmulas despigmentantes
Una vez que la piel dejó de estar reactiva, se pueden incorporar activos que ayuden a revertir daño.
Pensá en lo principal que quieras mejorar y a partir de ahí podes ir a un dermatólogo para que te arme una rutina. Tené en cuenta estos ingredientes según la necesidad del momento y empezá de manera gradual y, de ser posible, con indicación profesional.
Tratamientos en consultorio: cuándo sí y cuándo no.
El post verano es buena etapa para planificar tratamientos médicos, pero no todos deben iniciarse de inmediato. Algunos de ellos son:
- Peelings químicos suaves o medios
- Luz pulsada o láser para manchas
- Tratamientos despigmentantes intensivos
- Bioestimulación cutánea
- Protocolos combinados para melasma
El momento exacto depende del fototipo, el nivel de bronceado residual y la sensibilidad de la piel. Iniciar demasiado pronto puede generar rebote pigmentario.
Por eso, esta época es ideal para empezar a pensar un nuevo plan de tratamiento a largo plazo y con mejores resultados.
Caída del cabello en febrero: ¿por qué perdemos más pelo al terminar el verano?
20.2.26
¿Es normal la caída del pelo al final del verano?
- En diciembre, enero y febrero, el pelo está en fase de crecimiento porque necesita proteger al cuero cabelludo contra el sol intenso. Al bajar la intensidad del sol, los días se acortan y se necesita menos densidad.
- El pelo tiene memoria: lo que viviste hace unos meses (2-3)los excesos de las fiestas, menos sueño, aire acondicionado, cambios de rutina se manifiesta ahora.
- Daño solar acumulado: la radiación solar, el cloro, la sal de mar y la deshidratación por el calor hace que el cuero cabelludo sufra una micro inflamación que alteran su pH y hace que el pelo se caiga más.
- Cambios hormonales sutiles: la luz afecta la producción de melatonina y prolactina, que influyen en los ciclos de regeneración.
Cuánto tiempo dura la caída del pelo y cuándo consultar a un especialista.
Alimentos y tips clave para fortalecer tu cabello en febrero.
Los nombres de tus arrugas: por qué se forman y cómo tratarlas.
18.2.26
Los nombres de tus arrugas y por qué se forman.
1. Arrugas horizontales.
2. Líneas de entrecejo o líneas de ceño.
3. Arrugas laterales del ojo o patas de gallo.
4. Arrugas del párpado inferior.
5. Bunny Lines o arrugas nasales.
6. Surco nasogeniano o líneas de marioneta.
7. Pliegues o líneas de flacidez.
8. Código de barras.
10. Arrugas mentonianas.
Ingredientes que realmente funcionan para cuidar tu piel a partir de los 40 años.
16.2.26
La piel a partir de los 40 años.
Ingredientes sobrevalorados después de los 40 años.
- Colágeno tópico. hidrata pero no reconstruye el colágeno perdido. Después de los 40 el problema no es la falta de hidratación superficial, es pérdida de estructura y falta de colágeno y elastina.
- Oro, caviar y lujo cosmético: no corrigen flacidez ni pérdida de volumen. Son ingredientes de marketing aspiracional...
- Ácido hialurónico de alto peso molecular: es un gran humectante, pero si después de los 40 no hay estímulo de la producción de colágeno, se queda corto.
- Extractos exóticos: no está comprobado su efectividad ni la concentración, que puede ser baja y su efecto es mínimo.
- Péptidos sin contexto: hay muchos péptidos, pero en verdad hay que buscar específicos como los botox like o aquellos que estimulen la producción de colágeno y elastina.


























