Errores en la rutina nocturna que envejecen tu piel.
1.4.26
Algunos de los errores que envejecen tu piel.
La rutina de la noche es la más importante: la piel está más permeable a los activos, la circulación es más intensa y la renovación es más intensa entre otros. Es por eso que, si bien a la mañana es importante cuidarnos, antes de acostarnos tenemos que prestar más atención.
1. Ir a dormir sin limpiar la piel.
Aunque no te hayas maquillado, nuestra piel estuvo expuesta a la contaminación del medioambiente, al constante toqueteo de la cara que la ensució, además de que siempre quedan restos de protector solar. Si no haces una buena limpieza, todo lo que pongas después es inútil.
La falta de limpieza obstruye los poros, aumenta el estrés oxidativo que genera envejecimiento prematuro además de no permitir una correcta absorción de activos.
Las toallitas desmaquillantes o el agua micelar no llegan a limpiar del todo, es por eso que elegir un gel limpiador es garantía de dejar la piel lista. Ojo, tampoco hay que dejarla tirante porque eso quiere decir que retiraste todos los lípidos protectores.
Bálsamo limpiador Cicamomile Cleansing Balm Coony.
Desmaquillante Bifaz Dermaglós.
2. No adaptar tu rutina a lo que tu piel necesita hoy.
Nuestra piel cambia con el paso del tiempo, con los cambios de estación, momentos hormonales, estrés, etc. Usar siempre lo mismo e ignorar las necesidades actuales puede maltratar, generar un desbalance constante y volverla más vulnerable.
3. Usar activos porque sí.
Viste en Tiktok que está de moda usar tal activo... pero eso no es lo que necesita tu piel y además puede ser perjudicial porque daña la barrera protectora, genera irritación constante o inflamación crónica.
Ingredientes de tus productos de skincare que sean muy fuertes o estén mal combinados pueden retirar los lípidos y eso te va a marcar líneas de expresión, manchas por irritación, etc.
4. No hidratar lo suficiente.
Todas las pieles necesitan hidratación, aún las más grasas. La falta de hidratación puede generar pérdida de agua transepidérmica y reducir la capacidad de regeneración nocturna.
5. Frotar el contono de ojos al limpiar.
La piel del contorno de ojos es una de las más finas del cuerpo. El tironeo al querer retirar máscara de pestañas aumenta la irritación, genera caída de pestañas y estirar la piel.
Una de las mejores maneras de limpiar es la siguiente.
- En un algodón, colocá el limpiador (desmaquillante bifásico, bálsamo, aceites).
- Ese mismo algodón, colocado sobre el contorno y espera unos segundos a que el producto ablande el maquillaje.
- Retirá suavemente sin tironear.
- Mirando hacia arriba, limpia la parte inferior del contorno de ojos.
En este link tienen más opciones para limpiar correctamente el contorno de ojos sin frotar.
6. Exfoliar de más.
Usar scrubs (cremas con microgránulos) y frotar puede ser muy agresivo para la piel del rostro. Usar ácidos queratolíticos sin tener en cuenta la necesidad de tu piel puede debilitar la barrera cutánea, generar microinflación constante y sensibilizar en exceso, volviéndola más reactiva y acelerando el envejecimiento prematuro.
7. Olvidarte del escote.
Tu cara no termina en la mandíbula, la piel del cuello y el escote, además de ser más finos, está tan expuesta a la radiación solar como el resto de tu cara.
Todas las cremas que van en la cara extendelas hasta el escote.
La cruel verdad.
No es la edad la que más envejece tu piel, son los malos hábitos repetidos todos los días. Podés tener los mejores productos del mercado, pero si tu rutina nocturna (y no usar protección solar de día) está mal armada o llena de errores, el daño se acumula.
El cuidado de tu piel necesita constancia, criterio y saber qué evitar. Lo que no haces muchas veces pesa más que lo que sí.
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