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10 tips para un cabello saludable.

21.6.24

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fuente foto.

Para tener un pelo saludable hay muchas cosas que podemos hacer (y evitar). Hoy les paso 10 puntos para tener en cuenta y muchas veces no es necesario gastar mucho, con tener alguno de estos tips presentes ya vamos a conseguir cambios.

1- No frotar las puntas del pelo en el lavado ni en el secado. Lo mejor es retirar el agua y la humedad del pelo presionando con una toalla o remera de algodón vieja. Frotar enreda y rompe la fibra, y las puntas son las más débiles.

2- Evitar el calor directo: aire caliente genera un deterioro del cabello. Mantengan el secador a una distancia de 15 a 20 cm y tengan en cuenta que la temperatura ideal, ya sea para un secador como una plancha son los siguientes: pelo fino y teñido 150°C, cabello normal 180°C, cabello grueso 200°C.

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3- Aplicar serum nutritivo en las puntas para evitar que se abran y se dañen. No les tengan miedo a las siliconas, son excelentes protectoras. También pueden usar aceite de almendras, coco, jojoba y/o lino.

4- Hidratar el pelo con champus suaves, mascarillas, cremas leave in. También pueden usar productos con keratina.

5- Cortar las puntas de vez en cuando. Es el punto más difícil de todos, pero es necesario eliminar la parte más debilitada y frágil del pelo. Pueden hacerlo cada 3 meses.

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6- Usar protector térmico: estos productos sellan las cutículas del pelo para evitar que el calor afecte su estado tanto por dentro como por fuera.

7- Realizar un lavado anti build up para oxigenar el cuero cabelludo y retirar restos de productos de styling que lo dejan opaco y sin vida. En este link tienen más información para hacerlo correctamente.

8- Usar cepillos de cerdas suaves o el que corresponda con cada tipo de cabello. No tironear al peinar y hacerlo desde las puntas hacia las raíces. En este link tienen los mejores cepillos para cada fibra.

9- Usar funda de almohada para dormir y scrunchies de seda para atarlo. Esta fibra evita que el pelo se enrede y encrespe, generando frizz.


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fuente foto: Rene Furterer.

10- No se olviden del cuero cabelludo: su salud es la base de todo cuidado capilar. Masajearlo mejora la circulación y evita la caída. Evitar la contracción debido al stress permite que los nutrientes lleguen mejor al folículo. En este link tienen masajes y productos para hacerlo.


 

Nueva coloración Excellence sin amoníaco de L'Oréal Paris.

15.5.24

 
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Excellence de L´Oréal Paris amplió su gama de tinturas y ya está disponible en los puntos de venta la versión de tintura permanente sin amoníaco. En esta nota van a ver la carta de colores, las diferencias entre cada producto y sus beneficios.

El amoníaco se usa en coloración para abrir la cutícula del pelo y depositar los pigmentos nuevos o decolorar los que encuentra. La desventaja de este ingrediente es que puede generar irritación, descamación, entre otros en el cuero cabelludo. 


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En las tinturas sin amoníaco el ingrediente que deposita el pigmento es otro, la monoetanolamina, que también abre la cutícula y deposita pigmentos, pero en este caso no la daña tanto y le aporta hidratación al pelo.

La elección entre un tipo u otro de coloración depende solamente del gusto de la consumidora. Ambas cubren el 100% de las canas y el color dura entre 4 y 6 semanas.

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En el caso de esta nueva gama de L'Oréal Paris, Excellence Sin Amoníaco, hay 9 tonos universales disponibles, sin subtonos cálidos o fríos y que acompañan la paleta de colores naturales que encontramos en un pelo sin coloración, por eso quedan bien con todos los tonos de piel.
 
Excellence Sin Amoníaco puede colocarse sobre un pelo que haya usado la opción que si lo tiene y viceversa.

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Un Beautyp: la técnica colorista Marisol Leiva de L'Oreal París recomienda que para cubrir bien las canas el color se deposite en el cabello y no lo barran hacia las puntas. Las usuarias están acostumbradas a poner el color en todo el pelo sin respetar el tiempo en las diferentes zonas de la cabeza.

Así que con el pincel o el mismo aplicador del frasco, apoyan la tintura en el nacimiento del pelo, dejan el tiempo que se marca en el folleto que encuentran en la caja y recién al final lo llevan hacia las puntas. 
 
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Además de la nueva coloración Excellence Sin Amoníaco, en el evento se presentó la gama Matizador Supreme.

Vamos a encontrar menos tonos disponibles, por lo que hay que buscar el color que más se acerque al de nuestra paleta. Esta gama es ideal para cabellos con tratamientos de botox o keratina.

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Excellence Matizador Supreme es una coloración que cubre las canas al mismo tiempo que equilibra los tonos naranjas que pueden llegar a aparecer con el paso de los días, sobre todo en el pelo más oscuro. 

Para los cabellos rubios decolorados la recomendación es usar el shampoo y acondicionador matizador de la marca.

Todos estos productos ya están a la venta en perfumerías, farmacias y supermercados.



 







Caída del pelo: por qué te pasa, qué podes hacer y qué productos usar.

8.5.24

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Estamos en la "época de la berenjena" un momento del año en el que el pelo se cae más de lo normal. Este ciclo forma parte del ciclo natural del cabello y hoy les cuento algunas otras razones, les muestro productos y tips para atravesar este momento.

La Doctora Cristina Pascutto, médica dermatóloga y asesora científica de la marca Klorane, considera normal la caída de entre 80 a 100 cabellos por día. Según Pascutto,  podríamos decir que hay dos tipos de caída

Reaccional: 

Después de algún evento en especial como después de un parto, estación, anemia, estrés físico y psicológico, dietas hipocalóricas.

También el maltrato que sufre por el uso de tinturas muy fuertes, uso de planchitas, peinados muy tirantes, alisados, entre otros. Es más común entre las mujeres.

La caída estacional del cabello ocurre en otoño y primavera.

Caída crónica:

Este tipo de caída del cabello tan frecuente en hombres como mujeres. Es gradual y progresiva, dura más de 6 meses. Acá intervienen factores como los hereditarios, genéticos, hormonales. El pelo es más fino y frágil y de a poco se va miniaturizando hasta quedar como vello. 

En hombres se nota por la aparición de entradas y desaparición de cabello en la coronilla. En las mujeres, la desaparición es más difusa.

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Recomendaciones:

  • Lavar el cabello y secarlo con suavidad.  Hay un mito que dice que lavar el pelo lo hace caer más, pero es una mentira: notamos más pérdida porque al hidratar el cuero cabelludo el tallo piloso por caerse se suelta.
  • Reducir el uso de planchitas y brushing agresivo. Lo mismo con los peinados muy tirantes.
  • Evitar tinturas con amoníaco. Usar opciones naturales o sin ese ingrediente.
  • Beber mucha agua y revisar la dieta.
  • No automedicarse y siempre consultar con un dermatólogo o tricólogo.
  • Cualquiera sea el origen de la caída se puede evitar el aumento con productos como lociones, shampooes, mascarillas, entre otros.
  • Agregar suplementos nutricionales.
  • En el caso de la caída del pelo post parto, es importante tener paciencia y no automedicarse en época de lactancia sin consultar al dermatólogo.

Masajes: 

 Masajear el cuero cabelludo ayuda a estimular la circulación, el crecimiento y evitar su caída por falta de nutrientes. En este link tienen algunos productos y pasos para hacerlo.


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Fuente foto: René Furterer

Algunos productos de venta libre pueden ayudar a evitar la caída:  



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  • Lambdapil Anticaida Isdin
  • Neopeptide Expert Ducray
  • Bioxidil Biferdil
  • Capillaire Max de Cepage


Cómo cuidar el pelo decolorado.

10.4.24

Cuidado del pelo decolorado

El pelo decolorado necesita cuidados específicos, sobre todo después de un aclarado intenso (del castaño al rubio, por ejemplo). En esta nota van a encontrar tips para cuidarlo y (tratar de) recuperarlo.

Cuando el pelo sufre una agresión tal como la decoloración pierde estructuras y proteínas. Contra esto no se puede hacer nada, al tener una composición similar a la de las células muertas de la piel, no se va a regenerar nunca. Si encuentran un producto que lo promete sepan que eso no va a pasar; podemos mejorar su apariencia pero la fibra va a continuar dañada.

10 tips para tu pelo dañado.

- El daño ya está hecho, ahora tenemos que evitar que aumente por factores externos. El pelo perdió estructura y se formaron pequeños huecos que son los culpables de dejarlo  áspero y sin brillo. Las siliconas rellenan esa falta de materia, evitan que el daño y el frizz avancen  además de suavizarlo. 

- Cada 15 días realicen un lavado anti Build up para evitar una acumulación de siliconas que deje el pelo apelmazado.

- Los tratamientos con keratina (no alisado) como mascarillas, cremas para peinar, etc. funcionan introduciéndose en esos huecos y quedan adheridos por más tiempo que las siliconas, pero, otra vez aclaro: no es una reparación total, solo cosmética.

- El aceite de coco y oliva tienen lípidos y fórmula similar al que se encuentra en pelo virgen,  pero hay que aplicarlos como productos de finalizado después de secarlo.

- El pelo dañado tiende a retener el agua, por eso se seca más rápido y con la humedad se vuelve más opaco y con frizz. No usar secador de pelo puede hacer que se infle la fibra y se quede más débil y quebradizo de lo que está, por eso lo mejor es usarlo pero usando protectores de calor.

- El agua del lavado lo hincha y aumenta la probabilidad de quiebre, por eso no es recomendable lavarlo más de lo necesario. Pueden usar shampoo sin sulfatos para una limpieza más suave.

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Tratamiento para cabellos Repair Force Nutrikeratina Hairssime.
Repair Rescue Treatment crema y spray acondicionador de BC Schwarzkopf.
Coconut Oil crema para peinar La Puissance.

- Busquen productos con proteínas, aminoácidos y péptidos para fortalecerlo. Háganse mascarillas y apliquen ampollas semanales.

- Los shampooes con pH ácido ayudan a que se cierren las cutículas del pelo y le devuelven brillo y suavidad.

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Ampollas de semilla de lino reestructurante Fidelité.
Protector Térmico Natura Lumina.
Protector Térmico Biferdil.



- No se excedan en el uso de herramientas de calor, como secadores, planchas y bucleras. Siempre usen protectores térmicos antes.

- El pelo decolorado tiende a oxidarse y eso se traduce en un color que tiende al anaranjado. Usen matizadores pero con precaución, esos productos suelen resecar mucho la fibra.

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Shampoo Matador Violeta Elvive L'Oréal Paris.
Máscara Silver Bonmetique.
Máscara Silver La Puissance.




- Y, lamentablemente, hay que cortar las puntas seguido: una vez por mes o cada dos meses. 

Con estos tips el pelo nuestro cabello decolorado va a estar más saludable, suave y brillante.


 

Cómo cuidar el pelo del agua dura.

3.4.24

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El mal de varias ciudades: el agua dura de la canilla. Esto no sólo impacta en aparatos que entran en contacto con ella, sino que también alteran el estado de nuestro cabello. En esta nota les cuento algunas soluciones posibles y productos para disminuir el daño.

El agua dura tiene en su composición minerales como calcio, zinc, magnesio, hierro, cobre (el más dañino) entre otros, lo que genera algunos problemas para nuestro cabello:


  • Lo deshidrata, deja opaco, duro, apelmazado y/o pesado. 
  • Favorece el quiebre.
  • En el caso del pelo teñido, acelera la decoloración, favorece la aparición del tono anaranjado de la fibra y altera el color a la hora de aplicar la tintura.
  • A su vez, el sarro impide que el cuero cabelludo absorba ingredientes esenciales y el acondicionador puede eficiencia.

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La solución más simple podría ser la de instalar un filtro de agua en la ducha, pero hay otras opciones

  • Exfoliar de vez en cuando el cuero cabelludo para desintoxicarlo y retirar los restos de minerales. 
  • Usar mascarillas detox, ya sea de arcilla o de limpieza profunda.
  • Enjuagar el pelo con una mezcla de vinagre y agua. En este link tienen más datos sobre como hacerlo.
  • Si no quieren hacer un enjuague con vinagre, pueden usar agua desmineralizada.
  • Para la limpieza principal lo más importante es usar un shampoo quelante para que retire los restos de sarro del pelo y también del cuero cabelludo. Este tipo de producto se recomienda usarlo una o dos veces al mes porque puede resecar en exceso. 
  • Si no encuentran shampoo quelante pueden usar uno neutro o clarificante. No es lo mismo, pero ayuda bastante a retirar restos de sarro y similares.

Algunos de los ingredientes que tenemos que buscar en el Inci de nuestros shampooes para una correcta limpieza quelante:

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Algunos shampooes de limpieza profunda que pueden encontrar son estos:

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Las líneas y productos más específicos para tratar el problema del agua dura son Metal Detox de L'Oréal Professionnel, Olaplex Broad Spectrum Chelating Treatment. Ambos se venden en salones especializados y tienen productos de uso domiciliario. 

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La (cruel) verdad sobre secadores y planchas de pelo

26.3.24

Planchita secador de pelo placas cerámicas

Las planchas y secadores de pelo son una obsesión para más de una, pero el calor afecta a la fibra capilar y nos genera más daño que beneficios. Hoy les cuento algunas verdades para tener en cuenta antes de caer rendidas a sus encantos. 

El pelo tiene ciertas características según la genética de cada persona: color, tipo de rulo, grosor, etc. Usar herramientas o químicos para cambiarlo, de una manera semipermanente o a corto plazo esto implica alterar en cierta forma su composición o naturaleza... y eso no es gratuito;  el mal uso puede generar exceso de frizz, resequedad y volverlo quebradizo. 

  • Cuanto más fino es el pelo el daño es mayor. 
  • El pelo seco también es más sensible al calor, no así el graso.
  • La tintura no sólo agrede la fibra de por si y sino que al agregar calor aumenta el daño y la pérdida de color.

Y es por esa razón de la importancia de tener en cuenta ciertos detalles a la hora de comprar dichas herramientas.

Planchas para el pelo.

Hay variedad en cuanto a las placas que aporta el calor y eso influye mucho en el posible daños. 

  • La cerámica aporta un calor constante y uniforme, generan menos calor directo y el daño es menor. Además, sellan la cutícula y eso genera más brillo en el pelo. Son mejores para cabellos finos y/o dañados. El calor constante hace que se necesiten menos pasadas para alisar.
  • Titanio: generan iones negativos que sellan la cutícula y reducen el frizz. Pero no tienen recubrimiento y pueden ser más agresivas en pelo fino. Son las mejores para uso profesional.
  • De vapor: combinan el calor con la hidratación, son menos dañinas.
  • Iones: reducen el frizz, sellan la cutícula. No son tan efectivas en cabello gruesos o con rulos porque no llegan a una temperatura necesaria para alisar.

Secadores de pelo. 

Si bien es menos agresiva que la plancha, también daña la fibra. Y en este caso también puede afectar el cuero cabelludo. 

En cuanto a los diferentes tipos de secadores: 

  • Los iónicos reducen la electricidad estática y evitan el frizz, además, secan más rápido y eso reduce el daño. No resecan tanto y sellan la cutícula, por lo que el pelo queda más brillante.
  • Los secadores con difusor: el aire sale menos concentrado, aporta volumen.
  • Los ultrasónicos secan más rápido, por lo que el contacto con el calor es menor

Tips y recomendaciones.

Pero todas estas desventajas esto no significan que tenemos que dejar de usar estas herramientas, sino que debemos usarlas con algunas precauciones, acá tienen 10 recomendaciones.

  1. Usar protectores de calor antes de usar las herramientas para generar una barrera que evite el daño.
  2. Secar el pelo antes de plancharlo.
  3. En pelo fino mantener baja potencia del secador y plancha.
  4. Usar el botón de aire frio al finalizar el secado o si tienen pelo fino esto les causa menos stress.
  5. No apliquen calor en el mismo lugar durante mucho tiempo, vayan cambiando las zonas. O usen una boquilla para que el aire vaya más dirigido, seque más rápido y no sea necesario estar mucho tiempo en el mismo mechón.
  6. Aunque no lo parezca, usar el secador daña menos el cabello que dejarlo mojado.
  7. Usarlo a una distancia de 10 cm como mínimo es mas seguro para el cuero cabelludo.
  8. Para cabellos secos, la mejor potencia del secador de pelo es 1700 vatios.
  9. En cuanto a las planchas, a partir de los 150°C  de calor la fibra capilar empieza a sufrir procesos de desnaturalización. Para lograr un alisado, la temperatura ideal es de 185°c para reducir el daño.
  10. Al igual que con las planchas, la cerámica  en los secadores de pelo aporta el calor constante y uniforme y el daño es menor.
Algunos protectores de calor para aplicar antes de secar, planchar o rizar.

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Hair Cycling: de qué se trata y como se hace esta tendencia para pelo dañado.

18.3.24

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Ya conocíamos el Skin Cycling, la tendencia que incluía varias etapas para mejorar la eficiencia de los tratamientos en el cuidado de la piel. Ahora le toca al cabello con el Hair Cycling.

En el Hair Cycling se usan diferentes tipos de productos capilares según la necesidad de nuestro pelo y cuero cabelludo debido a varios factores, tanto internos como externos: caída hormonal, resecamiento, daños químicos o por calor, etc. 

  • Cada rutina esta centrada en la necesidad individual, no hay una receta específica, solo pasos que cada una tiene que analizar. 
  • Para la elección de productos se tiene en cuenta la salud de la fibra capilar y el cuero cabelludo.
  • Es una rutina que se lleva muy bien con productos medicinales que pueden generar resecamiento u opacidad.
  • No es necesario comprar muchos productos, solo vamos a usar los justos y necesarios como el shampoo, acondicionador y algún serum para el cuero cabelludo. 

Hair Cycle, fase a fase: 
  • Cada fase se realiza durante 3 o 4 días a la semana, pero quizás para algunos cabellos usar tan seguido shampooes desintoxicantes les reseque mucho el cuero cabelludo y en ese caso pueden cambiar las fases a 1 día.

Fase 1: desintoxicar.

Lo primero que necesita, tanto el cuero cabelludo como el pelo es librarse de los restos de shampoo, acondicionador, mascarillas y cremas para peinar.

En esta etapa vamos a usar shampoo neutro, sin siliconas. El acondicionador puede se hidratante y solo se usa en los medios y puntas. Por último, pueden agregar algún suero para el cuero cabelludo si lo sienten muy reseco. 

Traten de no usar cremas para peinar, lacas o productos de finalizado (para textura, volumen, antifrizz).

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Equalizer shampoo Hairssime
Lumina Detox Natura 
Color máster
Organic shampoo Natura Siberica

Fase 2: reparar. 

En esta etapa, usar productos reparadores y nutritivos van a curar el daño. La finalidad de esta fase es recuperar un poco de la fibra agredida y devolverle al cuero cabelludo los lípidos que se perdieron debido al uso de tinturas, herramientas de calor, entre otros.

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Fase 3: tratamientos específicos.

Después del reseteo vamos a poder usar los productos de tratamiento, ya sea por la caída, caspa, falta de volumen, antifrizz o en el caso de pelo teñido, shampoos neutralizantes de amarillos que resecan mucho, por ejemplo.

En esta etapa podemos utilizar mascarillas, cremas leave in, sueros protectores, aceites o siliconas, tratamientos para cuero cabelludo, etc.



Shampoo Liss Coco Garnier Fructis
Ampollas anti caída Scalp Clinix Schwartzkopf
Mascarilla protectora de color pH extra ácido Capilatis.
Shampoo matizador violeta Elvive L'Oréal Paris.

En el caso de cueros cabelludos con eczema, psoriasis, dermatitis siempre es necesario consultar con nuestro dermatólogo si se puede adoptar esta rutina.




Sin sulfatos, sin sal, con siliconas, neutro, ácidos: ¿para qué sirven los diferentes tipos de shampoo?

12.2.24



Fuente foto: Pinterest.

Hoy en día, el mercado está saturado con productos para cada necesidad de nuestro pelo: shampooes sin sal, sin sulfatos, ácidos, sin siliconas, neutros... ¿pero para qué tipo de pelo sirve cada uno? Hoy les cuento las características para elegir el que mejor.

El caos empezó con los peluqueros, el alisado con keratina que "mejor usar un shampoo sin sal", que las siliconas son malas, que el pelo teñido necesita acidez. Y así nos volvimos locas en el supermercado.


Sin sal.
Para qué sirve



Es el mejor para evitar las reacciones alérgicas en el cuero cabelludo. Evita sensibilización en la piel de tipo alérgico. Y si el shampoo tiene sal y sulfatos reseca el pelo.

Para cabello teñido.
Para qué sirven

Este tipo de productos es antioxidante y levemente ácido para cerrar las cutículas y que el pelo se vea más brillante y suave, pero es algo cosmético y no reparador. Que tenga filtro UV no sirve porque al enjuagar se retira la mayor parte (bueno, casi todo) del producto, por lo que es más eficaz usar una crema para peinar en ese caso

Con sulfatos.
Para qué sirven

Estos ingredientes sirven para limpiar profundamente la suciedad, polución, restos de productos de styling, etc. Pueden ser irritantes y es por tienen ingredientes que ayudan a reducir la sensación.

Este tipo de productos pueden usarse 1 o 2 veces por mes en cabello sano para limpiar profundamente el cuero cabelludo o restos de shampoo seco/productos de styling. Cuidado si tienen pelo alisado, porque es un recubrimiento que los sulfatos pueden retirar y eso hace que dure menos.

Con siliconas.
Aportan brillo, ayudan a peinar y dan una falsa apariencia de pelo sano. Muchas se retiran con shampooes normales, pero se recomienda hacer una limpieza profunda con producto con sulfatos una vez por semana aproximadamente. En pelo fino o muy graso, eviten productos con dimeticona porque apelmazan.

PH ácido.
Para qué sirve opiniones pelo teñido

Es perfecto para usar en cabellos teñidos, sobre todo para después de la coloración. Cierra las cutículas que se abrieron con la tintura, así el pelo queda más brillante y resalta el color.

Shampoo sólido/en barra.
Precio opinión

Limpian suavemente, pero por el sistema de equilibro de sus fórmulas lo hacen poco probables para albergar beneficios. 

Cuidado que en algunos cueros cabelludos puede generar picazón, descamación, entre otros. El punto más importante es que son ecológicos y respetan los lípidos de la fibra.

PH Neutro.

Limpian en profundidad respetando el manto sebáceo del cuero cabelludo. Mantiene el brillo y no es agresivo con el pelo teñido. Evita que aparezcan puntas florecidas. Además, al no tener siliconas ni colorantes puede usarse para una limpieza profunda y todos los días que lo deseen.

Shampoo seco.

Como se usa precio pelo graso

No reemplaza al shampoo común, es más, usarlo seguido puede generar irritación y resequedad. Absorbe oleosidad y suciedad del medioambiente, además de matificar el pelo graso. Aporta volumen y algunos de ellos protegen la fibra del calor de las herramientas como la plancha y el secador de pelo.

Lo ideal es usarlo entre lavados para proteger el color de un pelo teñido. 

Sin gluten.
Precio opinión

Si bien hay personas celíacas que tienen reacción al gluten, no son tantas y que podríamos decir que se trata de un un argumento comercial más que otra cosa. La verdad es que el shampoo tiene corta vida el contacto con la piel y el contacto con el agua suaviza el efecto de algunos ingredientes. La recomendación es que hagan una prueba en alguna parte del cuerpo antes de comprarlo.

De ahora en más la elección de un shampoo va a ser un poco más fácil, o no?

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