Las mejores vitaminas para incorporar a tu rutina y cuidar tu piel.

Las mejores vitaminas para incorporar a tu rutina y cuidar tu piel.

12.8.24

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La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo, es la principal barrera frente a las agresiones del medioambiente y por eso está más expuesta al envejecimiento. Para cuidarla no hay nada mejor que las vitaminas y en esta nota tienen una lista de algunas de ellas, para qué sirve cada una y algunos productos donde las pueden encontrar.

En este caso, sólo les voy a contar las funciones de las vitaminas agregadas en nuestras cremas para la piel. En el caso de querer incorporarlas de manera oral tienen que consultar con su médico.

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La pregunta del millón: ¿cuál es la mejor vitamina para nuestra piel?  eso va a depender de sus necesidades y seguramente vamos a tener que combinarlas en la rutina mediante diferentes productos. Podemos incorporar un suero con una, una crema con otra y un contorno de ojos con una tercera opción.

Aunque las vitaminas antioxidantes, esas que protegen a la piel de los radicales libres que provocan daños a las células, siempre deberían estar presentes.

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Vitamina A.

La vitamina A reduce las arrugas y finas líneas de expresión, mejora el tono, la textura, reduce imperfecciones y manchas. Estimula la producción de colágeno y elastina.

Previene el envejecimiento prematuro, reduce el daño causado por los rayos UV del sol. Es regenerante, lo que significa que acelera el proceso de "curarse".

La pueden encontrar con el nombre de retinyl palmitate, retinol, ácido retinoico, tretinoina, entre otros. Todos esos son derivados que tienen diferentes potencias. Pueden saber más sobre este tema en este link. 

Loción facial Perpiel 

Crema Bagovit A Classic.

Vitamina B3.

También conocida como niacina o niacinamida. Reduce las manchas, aumenta la producción de colágeno y elastina (es antiage). Mejora la elasticidad, es seborreguladora, mejora la piel que sufrió acné.

Reduce la irritación y enrojecimiento, protege de los rayos del sol (evita el fotoenvejecimiento) y es antioxidante.

Booster Niaci ZN The Chemist Look

Niacinamide 5% cream The Minimal co.

Vitamina B5.

La vitamina B5 es conocida como pantenol. Mejora la capacidad de la piel para recuperarse más rápido, calma y repara, es hidratante y humectante.

Protege la piel de las agresiones del medioambiente, es perfecta para usar después de algún tratamiento tipo peeling, láser, tatuajes.

En este link tienen más información y productos.

Hyalu B Concentré Eximia

Tenseur HA B5 Cepage

Vitamina B12

Una de las principales funciones de la vitamina B12, también conocida como cobalamina, calma la irritación, enrojecimiento. También es antioxidante, protectora, evita la pérdida de hidratación, alivia molestias.

También es antioxidante, iluminadora, mejora la función barrera y evita la deshidratación. Es ideal para pieles sensibles.

Serum Vita B12 Lidherma

Pro Serum Vitamin b12 Idraet.

Vitamina C.

Esta vitamina es el famoso ácido ascórbico. Es uno de los nutrientes más conocidos en skincare. Antioxidante, aclara las manchas, estimula la formación de colágeno y elastina. Previene el envejecimiento prematuro y mejora la apariencia de las arrugas y líneas de expresión.

Podemos encontrarla en muchos productos en forma de ácido ascórbico, pero al ser muy inestable y fotosensible (eso quiere decir que se degrada en contacto con la luz) hoy en día podemos encontrar muchos derivados más estables y que mantienen muchas de las funciones. Algunos son: ascorbic phosphate, magnesium ascorbyl phosphate, ascorbyl palmitate y otros más que pueden ver en este 

Serum Intensivo Antioxidante Chronos Natura 

Serum vitamina C Dermaglos 

Vitamina D.

Estimula la producción de colágeno y elastina, previene el envejecimiento cutáneo, protege la piel del daño de los radicales libre, mejora la cicatrización.

Crema Silver Age Lidherma 

Loción D3 Perpiel 

Vitamina E.

El tocopherol es otro antioxidante muy potente que trabaja en sinergia con la vitamina C. Previene los efectos del paso del tiempo, protege de los rayos UV, reduce arrugas y líneas finas de expresión.

Refuerza la barrera de la piel para protegerse de las agresiones del medioambiente.

Vitamina K.

Esta vitamina actúa sobre los vasos sanguíneos haciéndolos menos visibles, por lo que es ideal para minimizar ojeras, hiperpigmentación e imperfecciones circulatorias. Reduce el enrojecimiento, acelera el proceso de reparación.

Es antioxidante, mejora la elasticidad, previene arrugas y envejecimiento prematuro.

Contorno de ojos con vitamina K3 Caviahue

KOx Eyes Isdin

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Conocé los Oligoelementos que ayudan a que la piel luzca luminosa y joven.

Conocé los Oligoelementos que ayudan a que la piel luzca luminosa y joven.

22.7.24

 Los minerales cumplen un papel importante en todo el cuerpo humano pero también se usan en cosmética. Hoy van a ver para qué sirve cada uno y en qué tratamientos los podemos encontrar.

Al envejecer la piel pierde capacidad para regenerarse rápidamente, protegerse frente a agresiones del medioambiente y también empieza a perder minerales. En esta nota no hablamos de suplementos orales, eso le corresponde a un nutricionista, clínico, etc; podemos incorporarlos a nuestra rutina de skincare como ingredientes que forman parte de tratamientos.

Algunos de los oligoelementos (minerales) que se usan en skincare son:

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Sus beneficios:

• Silicio: promueve la síntesis de colágeno y elastina, mejora la elasticidad y tonicidad. Ilumina la piel cansada y alisa líneas de expresión.
• Manganeso: antioxidante, frena la acción de los radicales libres, aumenta las defensas de la piel, es regenerador.
• Zinc: calma y alivia irritación, suprime el sebo para evitar crecimiento y maduración de bacterias que generan acné. Matifica, disminuye el tamaño de los poros.
• Yodo: antioxidante, elimina toxinas de la piel.
• Selenio: antiinflamatorio.
• Cobre: mejora la cicatrización y regeneración, es antiage, antiinflamatorio, mejora el aspecto de la piel envejecida y aumenta su grosor. Mantiene la hidratación. 

Hay otros minerales que vamos a encontrar en cosmética: dióxido de titanio (protección solar), arcillas que contienen gran cantidad de diversos oligoelementos y pueden usarse como mascarillas.

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NBOTB: conozcan el Súper sérum de White label.

NBOTB: conozcan el Súper sérum de White label.

18.7.24

WL. White Label es la marca de skincare protagonista de esta sección llamada New Brand On The Block. En este caso les voy a contar sobre su producto estrella llamado llama Smart Serum.

White Label fue creada por dos amigas que querían simplificar las rutinas del cuidado de la piel y notaron que el mercado estaba lleno con pocas propuestas integrales y demasiados productos.  Y así es que esta marca tiene solo 2 productos: un suero y una crema.

Smart Serum.

Smart Serum es un producto con un blend de ingredientes antiage que aceleran la renovación celular, mejoran la textura, luminosidad, suaviza manchas, líneas de expresión y estimulan la producción de colágeno y elastina.

Se usa durante la noche en cara, cuello y escote. Lo aplican después de la limpieza y antes de las cremas de tratamiento. Al día siguiente, limpian la piel, aplican el tratamiento de siempre y protector solar.

El blend de ingredientes es el sueño de toda fanática del cuidado de la piel:

• Retinol: antiage, estimula la renovación celular y la producción de colágeno y elastina. Afina poros, líneas de expresión y manchas.
• Niacinamida: hidrata, combate el acné, regula el sebo, es antioxidante.
• 4 tipos de exfoliantes queratolíticos: láctico, tartárico, glicólico y cítrico. Son antimanchas, afinan líneas de expresión, poros, entre otros.
• Ácido hialurónico hidratante.
• Árnica: calmante y antiirritante.
• Vitamina C: derivado de la vitamina C.
• No tiene alcohol, fragancia ni siliconas.

La textura no es del todo acuosa, se parece más a un gel. No deja la piel pegajosa ni tirante, se absorbe rápidamente. 

Al tener retinol y ácido exfoliantes puede ser un poco fuerte para algunas pieles, así que en el caso de las pieles sensibles deberán consultar con su dermatólogo de confianza. Es recomendable realizar el protocolo para acostumbrarse a estos ingredientes que se usa con el retinol.  Pueden leerlo en este link.  

Desde hace unas semanas que lo estoy usando y me gustan mucho los resultados, pero claro, yo tengo 46 años. Todo depende del tipo de piel y la necesidad de cada una.

Por ahora, White Label se comercializa en la página web de la marca www.wlskincare.com. Los precios son lógicos para este tipo de productos y realmente valen la pena.

 

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La función barrera y el dato antiage no lo tenías en cuenta.

La función barrera y el dato antiage no lo tenías en cuenta.

17.7.24

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Desde hace mucho tiempo que venimos hablando sobre la "función barrera" de la piel, pero ¿qué es y para qué sirve? Y sobre todo ¿cómo está relacionado con el envejecimiento prematuro? Hoy les cuento un poco más sobre estos conceptos que se relacionan íntimamente... y no teníamos en cuenta.

La piel es una barrera que compuesta por células, lípidos, factores hidratantes. Sirve para protegerla del medioambiente y sus agresiones como el sol, el viento, la contaminación. Regula y retiene la humedad y también filtra los ingredientes que le ponemos, algunos penetran más, otros menos. 

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Además, la superficie de la piel tiene un ecosistema llamado Microbiota o microbioma con bacterias buenas y malas que si desbalancean se puede generar resequedad, deshidratación, acné, sensibilidad, rosácea, etc. Podríamos decir que microbiota y la función barrera son un equipo. Si algo altera alguna, la otra también lo sufre.

¿Y cómo se relaciona la función barrera de la piel con el envejecimiento? 

Según Annie Black, Directora científica de Lancome en una nota de la revista Vogue España,  una microbiota y una función barrera fuertes previenen el envejecimiento prematuro que generan los problemas que la dañan: resequedad, irritación, sensibilidad, etc.

¿Cómo cuidamos nuestra microbiota y la función barrera?

Hay varios puntos que podemos cumplir para que nuestra barrera esté saludable y fuerte:

• Limpieza suave dos veces por día, nada más, y con agua templada.
• La rutina de skincare tiene que adaptarse a las estaciones del año.
• Evitar cremas agresivas: si la piel arde, es señal de daño.
• No abusar de la exfoliación.
• Una buena alimentación y evitar el stress.
• Usar protección solar.

Y con respecto a los mejores ingredientes para cuidarla, algunos que podemos buscar en nuestras cremas para la piel son los siguientes:

 

Algunos productos con esos ingredientes:

• Limpiador Facial Hidratante Cerave 
• Serum Fórmula B12 Lidherma.
• Génifique Lancome
• Escualeno NWNO
• Meno B5 Serum Neovadiol Vichy

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¿Qué son y para qué sirven el face y el lip basting?

¿Qué son y para qué sirven el face y el lip basting?

24.6.24

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El Face Basting (y su versión para labios) es una tendencia que está copando las redes. dermatóloga Dr. Shereene Idriss (@shereeneidriss) fue su creadora y en esta nota les cuento qué es, para qué sirve y con qué productos hacerlo. 

Esta técnica creada por la Dr. Idriss tiene como protagonista a una crema que se usa para la irritación de pañal de los bebés. Si, esa misma crema en la cara usada ahora es usada como mascarilla durante toda la noche. Y el resultado de usarla es una piel renovada. 

El ingrediente principal de las cremas para bebés el es óxido de zinc, un ingrediente que va a combatir la inflamación, reparar la barrera y estimular la formación de colágeno y elastina entre otros beneficios:

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Cómo hacer el Face Basting.

Según la Dra Idriss, este método se realiza a la noche y los pasos son los siguientes:

1. Lavar la cara como de costumbre.
2. Colocar los productos de  la rutina evitando usar aceites.
3. Aplicar una capa bien gruesa de crema para irritación del pañal como si fuera una mascarilla facial.
4. Dejar toda la noche.
5. A la mañana siguiente, limpiar y aplicar la rutina como de costumbre.

La cara va a quedar blanca, pero es así como tiene que ser (la almohada también va a quedar blanca, pero bien lo vale por los resultados).

• Hipoglós.
• Creme Change Mustela
• Dr. Selby.

Este tipo de mascarilla puede usarse después de algún tratamiento como dermapen, peeling, uso de tretinoina, etc. No es recomendable para pieles acnéicas o sensibles sin el visto bueno del dermatólogo de confianza.

Pueden hacerlo todos los días, una vez por semana o cuando sientan que la piel lo necesita (sobre todo después de un tratamiento un poco agresivo)

Paso a paso del Lip Basting.

Y esto no es todo, también existe el Lip Basting para los labios. Este método es ideal para el invierno, donde los labios se resecan, irritan y hasta lastiman. 

• Crema Renovateurs Ácido Glicólico 5% Cépage.
• Tónico exoliante The Minimal Co.
• Tónico exfoliante Kosmos.

En este caso, hay dos tipos de productos para hacerlo y no es necesario que se usen durante toda la noche.

Los pasos son los siguientes:

1. Exfoliar los labios con alguna crema o tónico con ácido glicólico, mandélico de bajo porcentaje. No usen scrub/exfoliante físico.
2. Aplicar una capa gruesa de la crema, en este caso puede ser la misma de la cara o alguna oclusiva.
3. Esperen 15 minutos y retiren el excedente si lo desean.

• Nivea Creme
• Skinfood Weleda
• Bepanthen bebe o Bepanthol Regeneradora.

En este link tienen la explicación en un reel de la Dra.

Este método es muy parecido al creado por el Dr. Ivo Pitanguy hace muchos años y que pueden leer en este link. Lo hago de vez en cuando en invierno porque es muy pesado para hacer en primavera/verano, pero es un capricho mio, uds. pueden hacerlo cuando lo deseen.

 

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Antioxidantes: la barrera antienvejecimiento para nuestra piel.

Antioxidantes: la barrera antienvejecimiento para nuestra piel.

19.6.24

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Nuestra piel está constantemente expuesta a agresiones del medioambiente y factores internos que la van envejeciendo a partir de los 25 años. En esta nota les cuento qué ingredientes buscar y los productos para protegerla.

Los radicales libres son moléculas que dañan las células y generan envejecimiento prematuro. La polución, el sol, la mala alimentación, la genética y hormonas entre otros, generan oxidación y sobrecarga de ellos, pero lo bueno es que para proteger nuestra piel existen los antioxidantes. Podemos consumirlos en nuestra dieta y usar cremas en nuestra rutina.

Algunos de ellos son:

Las funciones de los antioxidantes:

• Son antiage: evitan la degradación del colágeno y elastina, disminuyen líneas de expresión, evitan arrugas.
• Regulan la hiperpigmentación/manchas.
• Previenen el daño causado por el sol, son los mejores amigos del protector solar al trabajar en sinergia para proteger la piel.
• Evitan la formación de puntos negros (causados por la oxidación del sebo).
• Mejoran la luminosidad y tono de la piel.
• Protegen de la luz azul/HEV que generan los aparatos electrónicos como los smartphones, pantallas, luces.

Pueden ser usados por todos los tipos de piel, todas las edades, durante todo el años y lo ideal es usarlos en la rutina del día. También podemos usarlos a la noche para que reparen la piel de las agresiones.

Se llevan bien con todos los demás ingredientes y entre si, sobre todo con el ácido hialurónico.  Busquen productos que tengan un cóctel de varios.

Podemos encontrarlos en cremas, sueros, protectores solares y también en maquillaje. Algunas cremas son: 

• Anti-Ox Wild Blue Berry Serum Natura Siberica.
• A- Oxitive Jour/Day Smoothing Water Cream Avene.
• Steam Grape by She.
• Day Wear Estée Lauder.

• Deep Luminous Day Serum Veganis.
• Hydrafirm HA Cepage.
• Vita Shield Cream Lidherma
• Ultra Rich q10 Le Lab de Beauté

 

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Ingredientes: ¿qué son los péptidos y para qué sirven?

Ingredientes: ¿qué son los péptidos y para qué sirven?

10.6.24

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Los péptidos, esos ingredientes que desde hace poco tiempo empezamos a ver como protagonistas en varios productos para el cuidado de nuestra piel, hace mucho tiempo que están cuidando de ella. Hoy les cuento para qué sirven, cómo encontrarlos en el INCI de nuestras cremas y con qué otros ingredientes se llevan bien.

Los péptidos están presentes en nuestro cuerpo, son moléculas formadas por uniones de aminoácidos y según esa cantidad cadenas que forman entre si tienen una función diferente. Generalmente su nombre empieza con la cantidad de ellas: dipeptide (2 cadenas), etc. 

En cosmética tienen una función antiage:

• Dipéptido: Estimulan la formación de colágeno. Son muy chicos y penetran muy profundamente. Lo encuentran como dipeptide-2 entre otros nombres. 
• Tripéptido: reparan la piel,  producen fibras de colágeno. Algunos son buenos para tratar manchas. Uno de los más conocidos es el Matrixyl (en unión con otro péptido), poderoso antiarrugas.
• Tetrapéptido: inhiben la glicación, tratan bolsas y ojeras, mejoran la elasticidad de la piel.
• Pentapéptido: antiarrugas, en especial en el contorno de ojos. Cicatrizan y reparan, estimulan la producción de colágeno y elastina.
• Hexapéptidos: reducen arrugas y líneas de expresión y junto con los octapéptidos son los responsables del efecto botox que podemos encontrar en algunas cremas.
• Octapéptidos: reducen arrugas y líneas de expresión, mejoran la salud de la piel. Los nombres comerciales son Argireline, Snap 8.

Se pueden usar tanto de día como de noche, son ideales para  pieles maduras y también se combinan a la perfección con el retinol, antioxidantes, AHA e hidratantes.

Pueden buscar en la etiqueta Péptidos varios productos que los tienen entre sus ingredientes, pero algunos de ellos son estos:

Mascarilla Volumen + Extructura Dermaglos. 

Suero Botxlike BEK Cosmetics.

Time Filler 5 XP Filorga.

Biome Rejuvenation Face Cream de Lab Natura Siberica.

Multipeptide-pro collagen BEK Cosmetics.

Tenseur HA B5 Cepage.

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#Spabado: mascarilla facial Ultra Hidratación y Volumen + Estructura de Dermaglós.

#Spabado: mascarilla facial Ultra Hidratación y Volumen + Estructura de Dermaglós.

25.5.24

En este sábado de Spabado les muestro estas mascarillas faciales de Dermaglós que vienen a complementar la gama Ultra de la marca. Tengo dos, Ultra Hidratación y Ultra Volumen+Estructura.

Ambos productos tienen una presentación unidosis de tela, aptas para todos los tipos de piel incluso las más sensibles. Son hipoalergénicas, no testadas en animales y sin TACC.

Se colocan sobre la piel limpia (y si quieren pueden exfoliar antes) durante 15 minutos. Una vez pasado ese tiempo masajeen el resto de producto hasta que se absorba. No se enjuagan. La marca recomienda su uso 2 veces por semana. 

Ultra Hidratación.

Esta mascarilla facial hidratante Ultra Hidratación mejora la elasticidad, tonifica, reafirma y suaviza. Puede ser usada por todas las edades y los tipos de piel.

Entre sus ingredientes principales encontramos al hialuronato de sodio que retiene la hidratación en la superficie de la piel. Mejora el tono y la apariencia de la misma aportando un efecto repulpado, rellena las líneas de expresión y suaviza. También tiene alantoina, que sirve para aportar humectación, regenerar, es calmante y antiirritante. 

Ultra Volumen+Estructura.

Indicada para pieles maduras, esta mascarilla antiage Ultra Volumen+Estructura aporta luminosidad, tiene un efecto tensor y acelera los procesos de reparación de la piel.

Los ingredientes principales son los péptidos (Tripeptide 5) antiage que estimulan la formación de colágeno y elastina, reparan arrugas y son reafirmantes. Otro de sus ingredientes es el colágeno soluble, reparador y con efecto tensor además de mejorar las líneas de expresión y arrugas. Al igual que en la versión Ultra Hidratación, también tiene alantoina.

Ninguna de las dos mascarillas tiene alcohol, fragancia ni siliconas. Son hipoalergénicas y testadas oftalmológicamente.

El precio es super asequible y ya están a la venta en farmacias, perfumerías y supermercados.

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Dermaglós y sus cremas de manos ultra hidratantes.

Dermaglós y sus cremas de manos ultra hidratantes.

21.5.24

Algo le faltaba a Dermaglós y era una gama para cuidar las manos y uñas. Ya está a la venta y en esta nota pueden conocer las tres opciones: para todo tipo de piel, seca, extra seca, sus ingredientes y beneficios.

La presentación de las tres es en envase de 50gr que pueden llevar en la cartera por su tamaño. Cada una de las opciones tiene un color diferente para poder distinguirlas fácilmente. Antes de usarlas retiren un sello protector que evita que el aire entre en contacto con la crema antes de su uso.

Hidratación Esencial.

La opción Hidratación Esencial es antiage, para todos los tipos de piel y tiene en su envase la descripción color rosa. Hidrata y previene el envejecimiento prematuro. Tiene una textura muy liviana y se absorbe muy rápidamente sin dejar sensación grasosa

Sus ingredientes son vitamina A antiage, E antioxidante y reparadora, aceite de jojoba para prevenir arrugas y nutrir la piel. La glicerina y la hidroxietil urea promueven la retención de la humedad y hacen que la  hidratación  dure 24 horas.

Tiene fragancia y siliconas que generan una película protectora de las agresiones del medioambiente además de la sensación aterciopelada. 

Ultra Hidratación + ácido hialurónico. 

Esta crema gel llamada Ultra Hidratación + ácido hialurónico mejora la elasticidad de la piel, hidrata y previene la resequedad. Es apta para todos los tipos de piel.

Tiene una textura muy liviana y efecto refrescante. Entre sus ingredientes encontramos ácido hialurónico que retiene la hidratación, pro vitamina b5 reparadora y regeneradora además de mejorar los daños. El extracto de aloe vera estimula la producción de colágeno y elastina, hidrata y calma las irritaciones. Por último, encontramos vitamina A antiage.

Tiene alcohol graso que no reseca, siliconas y no tiene fragancia.

Hidratación + Regeneración.

 

Hidratación + Regeneración es la opción para pieles secas y extra secas que nutre y repara además de restaurar la barrera de la piel para evitar pérdida de hidratación. Su textura es un poco más densa que las otras dos cremas, se absorbe no tan rápido y deja una capa aterciopelada muy agradable.

Sus ingredientes son la manteca de karité regeneradora, cicatrizante, nutritiva y antioxidante entre otros beneficios. Además, tiene aceite de almendras hidratante, emoliente, suavizante y antiage. Por último, la urea elimina el exceso de piel seca y es hidratante.

Tiene fragancia, alcohol graso que no reseca y siliconas protectoras.

Y para el lanzamiento de estas cremas para manos, Dermaglós se unió a Sally Hansen y mandó estos tres esmaltes de la gama Good.Kind.Pure, veganas y plant based, con los colores de cada una.

Las tres ya están a la venta en farmacias.  

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