Aparatología facial en casa: para qué sirve cada dispositivo.

Aparatología facial en casa: para qué sirve cada dispositivo.

14.1.25

Fuente foto: Pinterest 

Máscaras LED,  masajeadores con radiofrecuencia y otros... en el mercado del skincare vamos a encontrar infinidad de opciones de aparatología facial para todos los tipos de necesidades.  Lo más tentador es que hoy en día podemos usarlos en casa. Es por eso que si están tentadas de comprar o no se deciden, hoy les cuento para qué sirve cada uno.

Podemos cuidar nuestra piel con tres pasos básicos (limpieza - hidratación- protección solar), pero también podemos agregar a la rutina algún dispositivo para maximizar los resultados de manera no invasiva. 

Este tipo de tecnología, que hasta hace poco tiempo era de uso exclusivo en clínicas especializadas, ahora está al alcance de nuestras manos. Al ser de uso domiciliario, muchas de sus características no serán tan potentes como los profesionales por una cuestión de seguridad, pero sirven para mantener los resultados que conseguimos en un gabinete.

La elección de uno u otro dispositivo es recomendable que sea consultado con una cosmetóloga/dermatóloga para saber si cumple con la necesidad de nuestra piel, cómo y cuándo es recomendable usarlo.

Máscaras LED.

Three colors Led Mask Coony.

Máscara facial Led LT30 Gadnic.

Cabina Led Lum.

La terapia con LED es la aplicación de diferentes colores de luz para conseguir determinados resultados.

Los fotones de cada espectro de luz  tienen diferentes beneficios: reducir la aparición de arrugas y manchas, estimular la firmeza y producción de colágeno y elastina, matar bacterias causantes del acné, regenerar, aliviar la piel sensible entre otros.

Estos dispositivos se usan durante 20 o 30 minutos. Pueden usar un color específico o personalizarlo según los resultados que se quieran conseguir.

Tienen más información en este link.

Radiofrecuencia.

Radiofrecuencia facial LNTC

Radiofrecuencia Fraccionada Termal.

Radiofrecuencia facial y Terapia Led Mantra.

La radiofrecuencia aplica una corriente que se transforma en calor que llega hasta las capas más profundas de la piel. Al calentar la capa interna, se produce una reacción natural que desencadena la neocolagénesis para estimular la formación de colágeno nuevo y mejorar el existente. Además,  favorece circulación sanguínea para que las cremas y sueros funcionen mejor.

Además de estimular la producción de colágeno y elastina, también reduce la flacidez, ayuda a eliminar toxinas, rejuvenece y mejora la textura. 

Algunos de estos productos tienen masajeadores incorporados para relajar los músculos. 

Masajeador Bamba 

Masajeador facial Radiofrecuencia Gadnic 

Todos estos tipos de dispositivos faciales están pensados para un uso domiciliario y tienen certificaciones que, con un correcto uso, evitan daños. Pero si no les convence, siempre pueden elegir unos más básicos como el rodillo de jade o masajeador con frío.

Masajeador Molde hielo de silicona.

Snowball de Coony.

 

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Apps para una belleza real.

Apps para una belleza real.

17.5.24

Hay muchas apps que nos permiten cambiar el color de ojos, tapar granitos y más, pero hoy les traigo otro tipo de opciones más reales y que nos permiten cuidar nuestro pelo, hacernos masajes y yoga facial, ver como nos quedaría un color de tintura y hasta crear uno. 

Son todas gratuitas pero tienen algunos contenidos pagos.

Hair Routine. 

Esta app les permite armar una rutina personalizada para mejorar el cabello según el tipo de pelo, necesidades y estilo de vida.

Pueden armar un calendario de tratamientos, seguir una rutina y hasta buscar consejos para aclarar dudas. 

Pueden descargarla en este link.

Face Yogi.

Esta app tiene un programa de 7 días para armar una rutina de ejercicios faciales personalizados. Podés encontrar ejercicios para la papada o partes de la cara que te interesen, como la activación de la piel, la resequedad o acné, etc.

También hay una sección de masajes con Gua Sha y seguimiento del proceso.

Pueden descargarla en este link.

Yo Colorista, laboratorio de tintes.

Esta app es perfecta para coloristas porque permite calcular las cantidades de gramos de tinturas que se necesitan para conseguir un color determinado y crear nuevas fórmulas.

Pueden descargarla en este link.

Mi Pelo. Tratamientos naturales.

En esta aplicación van a encontrar una variedad de tratamientos capilares usando productos naturales. Hay un calendario para seguir pasos que van a ayudar a hidratar, recuperar e hidratar tu pelo.

Pueden descargarla en este link.

Style My Hair. 

Style My Hair te permite ver cómo te quedarían diferentes looks: color, flequillo, corte, etc. También permite encontrar el salón más cercano.

Pueden descargarla en este link.

Probador online Garnier.

El probador online de Garnier no es una app sino que pueden usarla desde el navegador de su dispositivo para ver como les quedarían algunos de los tonos de las tinturas de la marca.

Este es el link para acceder a la página: https://www.garnier.com.ar/virtual-try-on

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Caída del pelo: por qué te pasa, qué podes hacer y qué productos usar.

Caída del pelo: por qué te pasa, qué podes hacer y qué productos usar.

8.5.24

 Fuente foto: pinterest 

Estamos en la "época de la berenjena" un momento del año en el que el pelo se cae más de lo normal. Este ciclo forma parte del ciclo natural del cabello y hoy les cuento algunas otras razones, les muestro productos y tips para atravesar este momento.

La Doctora Cristina Pascutto, médica dermatóloga y asesora científica de la marca Klorane, considera normal la caída de entre 80 a 100 cabellos por día. Según Pascutto,  podríamos decir que hay dos tipos de caída

Reaccional: 

Después de algún evento en especial como después de un parto, estación, anemia, estrés físico y psicológico, dietas hipocalóricas.

También el maltrato que sufre por el uso de tinturas muy fuertes, uso de planchitas, peinados muy tirantes, alisados, entre otros. Es más común entre las mujeres.

La caída estacional del cabello ocurre en otoño y primavera.

Caída crónica:

Este tipo de caída del cabello tan frecuente en hombres como mujeres. Es gradual y progresiva, dura más de 6 meses. Acá intervienen factores como los hereditarios, genéticos, hormonales. El pelo es más fino y frágil y de a poco se va miniaturizando hasta quedar como vello. 

En hombres se nota por la aparición de entradas y desaparición de cabello en la coronilla. En las mujeres, la desaparición es más difusa.

Recomendaciones:

• Lavar el cabello y secarlo con suavidad.  Hay un mito que dice que lavar el pelo lo hace caer más, pero es una mentira: notamos más pérdida porque al hidratar el cuero cabelludo el tallo piloso por caerse se suelta.
• Reducir el uso de planchitas y brushing agresivo. Lo mismo con los peinados muy tirantes.
• Evitar tinturas con amoníaco. Usar opciones naturales o sin ese ingrediente.
• Beber mucha agua y revisar la dieta.
• No automedicarse y siempre consultar con un dermatólogo o tricólogo.
• Cualquiera sea el origen de la caída se puede evitar el aumento con productos como lociones, shampooes, mascarillas, entre otros.
• Agregar suplementos nutricionales.
• En el caso de la caída del pelo post parto, es importante tener paciencia y no automedicarse en época de lactancia sin consultar al dermatólogo.

Fuente foto: pinterest 

Masajes: 

 Masajear el cuero cabelludo ayuda a estimular la circulación, el crecimiento y evitar su caída por falta de nutrientes. En este link tienen algunos productos y pasos para hacerlo.

Fuente foto: René Furterer

Algunos productos de venta libre pueden ayudar a evitar la caída:  

• Ampolla Anti Hair Loss La Puissance.
• Loción Creatine Reactiv de Ducray.
• Serum Quinina Klorane.
• Serum Nocturno Anti Queda Natura.

• Lambdapil Anticaida Isdin
• Neopeptide Expert Ducray
• Bioxidil Biferdil
• Capillaire Max de Cepage

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Mewing, masajes, aparatología y skincare: todos juntos en la lucha contra la papada.

Mewing, masajes, aparatología y skincare: todos juntos en la lucha contra la papada.

12.4.24

Fuente foto: Pinterest 

A partir de cierta edad empezamos a preocuparnos por la papada. Y si le sumamos las fotos que aparecen en las redes sociales, la presión por ser perfectas, a muchas de nosotras nos empieza a molestar. En esta nota les cuento posibles soluciones, desde las que necesitan aparatología hasta las cremas, masajes y ejercicios para reducirla.

La papada o doble mentón es la acumulación de grasa o piel flácida debajo del mentón. A partir de los 35 años se empieza a notar cada vez más y algunas de las razones de su aparición pueden ser:

• Cambios de peso. Con el adelgazamiento es común que la piel se descuelgue y con la obesidad se forma un doble mentón.
• Pérdida de firmeza forma lo que se llama "cuello de gallo".
• Uso constante de los teléfonos móvil o trabajar con una notebook que nos obliga estar mirando hacia abajo.
• Herencia genética.

Pero a no desesperar, siempre habrá soluciones para prevenirla y, en casos más avanzados, tratarla. 

Gimnasia facial.

Fuente foto: Pinterest 

Modificar la postura y hacer algunos ejercicios de gimnasia facial ayudan a tonificar los músculos, evitar que empeore y se formen líneas en el cuello. 

• El beso al techo: mirando hacia el techo con la boca cerrada empiecen a hacer un movimiento con la boca como si estuvieran besando el aire.
• Lleven los labios hacia adentro como si estuvieran haciendo una O con la boca. Abran y cierren la mandíbula y van a notar que se tensa el cuello. Hagan varias repeticiones.
• Mastiquen la comida durante más tiempo.
• El más simple: mover el cuello hacia arriba y hacia abajo, a la altura del pecho 15 veces. Después hacen el movimiento contrario, echándolo hacia atrás y hacia adelante.

Mewing. 

Fuente foto: pinterest 

Otro tipo de gimnasia facial,  creada por un ortodoncista británico y que es furor en TikTok  busca mejorar la postura fortalecer los músculos de la lengua y la barbilla. 

Lo importante en esta técnica es la manera en la que se consigue sostener la lengua en la boca, que tiene que adoptar una posición donde ejerce presión sobre el paladar superior y manteniendo la boca cerrada con los dientes en contacto y respirando por la nariz.

Pero no todo es color de rosas, algunos expertos hablan de posibles riesgos en la alineación dental si se realiza de forma incorrecta.

Cuidado de la piel.

El uso de ingredientes como el retinol, péptidos, ácido hialurónico de bajo peso molecular y vitamina C para estimular la formación de colágeno y elastina y evitar la flacidez. 

Atención: si bien muchas estamos acostumbradas a extender las cremas que colocamos en la cara hacia el cuello, lo mejor es aplicar en esa zona una cantidad similar a la del rostro.

Y si bien se puede usar la misma crema de rostro en el cuello y escote, también encontramos productos específicos para esa zona. 

Fuente foto: Germaine de Cappucini.

Y para la aplicación de los tratamientos pueden realizar masajes con Gua Sha o manuales y mejora la penetración.

Opciones estéticas.

Según la Doctora Johanna Furlan, cirujana estética MN 122.975 (@drajohannafurlangraf), hay muchas opciones además del lifting facial.

• Hidroxiapatita de Calcio, una sustancia biocompatible y reabsorbible que estimula la formación de colágeno y elastina para mejorar la línea de la mandíbula.
• HiFu: tecnología no invasiva que genera un efecto lifting y define el óvalo facial. Pueden leer más en esta nota.
• Hilos tensores. 
• Radiofrecuencia 
• Mesoterapia.

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¿Cómo deshinchar los ojos?

¿Cómo deshinchar los ojos?

12.12.23

Ya sea por una noche de fiesta o llorar, largas horas frente a la computadora o por dormir mal, los ojos hinchados son los delatores de esos momentos de la vida. En esta nota van a encontrar algunos tips y productos para que nuestra mirada vuelva a estar luminosa.

La hinchazón tiene muchas razones, algunas son temporarias (dormir mal, llorar, mucho trabajo, etc) y otras, las crónicas, están relacionadas con enfermedades, genética, envejecimiento. 

El truco principal es tomar agua, mucha agua. También deberíamos evitar el consumo excesivo de sal y dormir con la cabeza un poco más alta que el resto del cuerpo. Pero si esto no funciona podemos ayudarnos con algunos de estos:

Frío

El frío hace que los vasos sanguíneos se estrechen y aumenta el flujo de la zona, reduciendo la hinchazón. La temperatura no debe ser helada, sino fresca y tiene que estar en contacto con la zona al menos durante 10 minutos.

Algunos productos refrescantes:

• Masajeadores de metal o piedra (jade, ónix, etc). También pueden usar unas pequeñas cucharas.
• Embeben unos pads de algodón en alguna de estas opciones y las aplican sobre el contorno de ojos. Pueden usar té de manzanilla, agua de rosas, agua termal, té verde o un poco de crema para el contorno de ojos. 
• Antifaces para dejar en la heladera, mascarillas de tela o hidrogel.
• Buscar productos con aplicadores de metal.

Rodillo de jade y gua sha.

Criospoons

Crioball Coony

Mascarilla Garnier SkinActive Hidrabomb Agua de Coco.

Collagen Eye Zone Mask Coony

Black Solution Hidrogel Eye patch

Masajes

Los mismos productos con partes de metal o piedra pueden ser usados para drenar los líquidos con un masaje, pero se pueden realizar solo con los dedos haciendo pequeñas presiones, tecleo o drenaje. 

Primero colocan una crema para contorno (previamente dejada en la heladera) en la zona y luego realizan alguno de estos masajes.

Fuente foto.

Fuente foto: Sisley.

En el caso de querer usar un rodillo de jade, cucharas o cosmético con roll on pueden probar estos movimientos. Y en este link tienen más masajes. 

Ingredientes

Si tenemos buscar alguno de estos ingredientes en nuestro contorno de ojos. Todos estimulan la circulación y son antiinflamatorios.

Fuente foto: Pinterest 

Algunos de los productos que cuentan con esos ingredientes son:

Isdinceutics Vital Eyes con masajeador.

Revitalift Ácido Hialurónico con cafeína L'Oréal Paris.

L'Oréal Men Expert Roll ON

Contorno de ojos hidratante Aqua L'Occitane

 

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Rutina de yoga facial para el contorno de ojos

Rutina de yoga facial para el contorno de ojos

19.10.23

 

Fuente foto: Pinterest 

El yoga facial puede funcionar para liberar tensiones en la zona del rostro. En este caso  podemos trabajar la zona de los ojos para mejorar el tono, reducir ojeras y bolsas.

Con esta mini rutina creada por Carina Winograd, fundadora de Kaliope Glow (@kaliope.glow en Instagram) podemos relajarnos al mismo tiempo que ejercitamos la zona del contorno de ojos.

Podemos hacerlo de noche antes de dormir o en cualquier momento si estamos muy estresadas:

Preparación

 

Comenzamos haciendo una rápida activación linfática y muscular para preparar los tejidos, dando pequeños golpecitos (tapping), primero en la zona nasolabial, luego en párpados inferior, sienes, frente, cuero cabelludo y cuello.

Primero - Postura activadora - ojos hacia arriba

 

1. Con hombros bajos, y rostro relajado, vamos a hacer una “O”larga y estrecha, y vamos a guardar el labio superior, como si quisiéramos cubrir nuestros dientes superiores.

 

2. Manteniendo la postura, vamos a llevar una mano a la frente, cubriendo cejas y con la otra mano vamos a sostener la cabeza para no sobrecargar cervicales.

 

3. Vamos a llevar la mirada levemente hacia arriba y hacia atrás. Contamos 5 y volvemos la mirada al centro. Repetimos 4 veces más. Desarmamos la postura suavemente.

 

 

Segundo - Postura activadora - ojos hacia abajo

 

1. Con hombros bajos, y rostro relajado, vamos a hacer una “O”larga y estrecha, y vamos a guardar el labio superior, como si quisiéramos cubrir nuestros dientes superiores.

 

2. Manteniendo la postura, vamos a llevar una mano a la frente, cubriendo cejas y con la otra mano vamos a sostener la cabeza para no sobrecargar las cervicales.

 

3. Con la mano que está en la frente, vamos a hacer presión hacia adentro y hacia arriba.

 

4. Cerrámos párpados superiores, y llevamos la mirada hacia abajo y adentro. Sostenemos la postura por 30 segundos, la desarmamos suavemente. Repetimos 2 veces más.

 

Cuarto: vamos a friccionar las palmas para generar  calor, y vamos a cubrir suavemente los ojos para que reciban nuestra energía, descansen y se revitalicen.

 

¿Se animan a practicar estos ejercicios?

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¿Cómo evitamos las arrugas alrededor de los labios?

¿Cómo evitamos las arrugas alrededor de los labios?

22.8.23

Las pequeñas arruguitas que se forman alrededor de los labios, también conocidas como arrugas código de barra,  nos obsesionan a más de una. Hoy les cuento algunos trucos para evitar que se formen.

Esas pequeñas arrugas que se forman alrededor de los labios tienen origen gracias a:

• Los gestos que realizamos muy a menudo: fumar, tomar mate, soplar. 
• Falta de hidratación.
• Con la edad hay una pérdida de colágeno y elastina.
• El tabaco no solo reseca la zona sino que vuelve la piel opaca, quebradiza y ralentiza la regeneración celular.

Fuente foto: Pinterest.

Es un poco difícil evitarlas y borrarlas si estamos constantemente realizando el gesto (al tomar mate, por ejemplo) y fumando al mismo tiempo. Por lo que podemos centrarnos en algunos ingredientes para empezar a usar antes de que se formen para evitar que sean más profundas con el tiempo.

• Realizar exfoliaciones o peelings.
• Usar cremas antiarrugas, ya sea las mismas que usan para el contorno de ojos o una que no irrite la zona.
• Al aplicar los tratamientos, realicen movimientos circulares con los dedos alrededor de todo el labio.
• Busquen ingredientes como retinol, péptidos, ceramidas, ácido hialurónico, ácido glicólico (en bajas concentraciones), proteoglicanos, 
• Coloquen los bálsamos labiales un poco por afuera de las comisuras para aportar hidratación. 
• Aplicar protección solar.
• Si buscan un tratamiento con aparatología pueden hacerse mesoterapia, dermapen o rellenos. Pero siempre consultar con un especialista.

Algunos productos que pueden usar son:

• Bek Contorno de ojos Bakuchiol Eye Cream el bakuchiol es considerado el retinol natural sin irritar.
• The Glow Factor Youthful eyes: con un muy bajo % de retinyl palmitate y niacinamida.
• Lidherma Fórmula Lip Care 3D: tiene péptidos para estimular la producción de colágeno y elastina.
• Garnier Mascarilla para labios Reparadora. Tiene pantenol regenerante y manteca de mango nutritiva.

• L'Oréal Paris Suero Revitalift Retinol,
• Nivea Creme Clásica. Pueden hacer una mascarilla con esta crema, colocando una capa gruesa sobre los labios y después de 10 minutos retiran el excedente.
• Exfoliante de labios Todo Moda: lo ideal sería masajear un poco por fuera de la boca, justo donde se forman las arrugas.  
• Natura Siberica Lab Biome: una crema facial con péptidos y ácido hialurónico.

¡Con estos productos seguramente vamos a retrasar la aparición de esas arrugas y también alisar las que recién están apareciendo!

 

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Indian Hair Oiling, una técnica ayurveda con aceites para recuperar el pelo dañado y con frizz.

Indian Hair Oiling, una técnica ayurveda con aceites para recuperar el pelo dañado y con frizz.

11.8.23

El Ayurveda tiene una manera holística y natural para nutrir y recuperar nuestro pelo además de relajarnos. A esta técnica hoy se la conoce gracias a las redes sociales como Indian Hair Oiling.

Y para conseguir eso vamos a combinar el uso de varios aceites y masajes; con movimientos firmes y suaves vamos a estimular la circulación del cuero cabelludo además de usar óleos para nutrir y aportar suavidad a la fibra capilar. Es ideal para aliviar el stress, reducir la caída de pelo y estimular su crecimiento.

La mezcla de aceites que se va a usar para esta técnica es variada. Puede usar uno solo o una mezcla de alguno de estos.
 

Los  más importantes son:

• Coco, es el que mejor se lleva con el pelo.
• Sésamo.
• Ricino, que es el más denso de todos, por lo que se recomienda usarlo mezclado con otro más liviano.
• Oliva.
• Jojoba.
• Amla (este es el más difícil de encontrar).
• Calabaza.

Pero también se pueden usar aceite de moringa y carozo de durazno, que no son tan beneficiosos como los demás. 

La mezcla de varios óleos tendría que ser en partes iguales, salvo cuando usamos el aceite de ricino, que al ser el más denso tendría que ir menos. En este link tienen una mezcla que uso desde hace tiempo y me encantan los resultados.

Fuente foto: Pinterest. 

Ahora bien, una vez que definimos qué aceite o mezcla de aceites queremos usar ya podemos empezar con el ritual.

1. Aplicamos un poco de aceite en la palma de las manos y en los dedos. Pueden calentar un poco el aceite a baño maría para que la experiencia sea más relajante, pero tengan cuidado de no quemarse.
2. Con las puntas de los dedos vamos a masajear el cuero cabelludo realizando movimientos circulares, desde la frente hasta la nuca. Podemos repetir estos masajes todas las veces que lo deseemos.
3. Con las manos peinamos desde la cabeza hasta que el aceite llegue hasta las puntas del pelo. No es necesario que el pelo quede con mucho aceite.
4. Vamos a dejar la mezcla durante toda la noche. Para que sea más efectivo (y limpio) podemos envolver  el pelo en un turbante tibio.
5. A la mañana siguiente vamos a lavar 2 veces el pelo con un shampoo suave.

El masaje con la punta de los dedos va a ayudar a desprender células muertas, eliminar el exceso de sebo y restos de productos de styling, al mismo tiempo que va a relajar el cuero cabelludo.

A la mañana siguiente van a notar que el pelo está suave y fácil de peinar. Con el tiempo van a notar resultados en cuanto al crecimiento y caída del cabello.

Pueden realizar esta técnica una vez por semana o más si lo desean.

Algunas marcas de aceites que pueden encontrar en el mercado:

• Laborit, Ewe, Boti-k.
• También pueden usar aceite de oliva del que se vende en los supermercados, pero teniendo en cuenta que debe ser de primera prensada en frío. Lo mismo que el aceite de girasol y coco.

Y si no quieren armar una mezcla, L'Occitane tiene este aceite infusionado 5 Huiles Essentiels que puede usarse como mascarilla y también como suero para puntas.

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