Mewing, masajes, aparatología y skincare: todos juntos en la lucha contra la papada.

Mewing, masajes, aparatología y skincare: todos juntos en la lucha contra la papada.

12.4.24

Fuente foto: Pinterest 

A partir de cierta edad empezamos a preocuparnos por la papada. Y si le sumamos las fotos que aparecen en las redes sociales, la presión por ser perfectas, a muchas de nosotras nos empieza a molestar. En esta nota les cuento posibles soluciones, desde las que necesitan aparatología hasta las cremas, masajes y ejercicios para reducirla.

La papada o doble mentón es la acumulación de grasa o piel flácida debajo del mentón. A partir de los 35 años se empieza a notar cada vez más y algunas de las razones de su aparición pueden ser:

• Cambios de peso. Con el adelgazamiento es común que la piel se descuelgue y con la obesidad se forma un doble mentón.
• Pérdida de firmeza forma lo que se llama "cuello de gallo".
• Uso constante de los teléfonos móvil o trabajar con una notebook que nos obliga estar mirando hacia abajo.
• Herencia genética.

Pero a no desesperar, siempre habrá soluciones para prevenirla y, en casos más avanzados, tratarla. 

Gimnasia facial.

Fuente foto: Pinterest 

Modificar la postura y hacer algunos ejercicios de gimnasia facial ayudan a tonificar los músculos, evitar que empeore y se formen líneas en el cuello. 

• El beso al techo: mirando hacia el techo con la boca cerrada empiecen a hacer un movimiento con la boca como si estuvieran besando el aire.
• Lleven los labios hacia adentro como si estuvieran haciendo una O con la boca. Abran y cierren la mandíbula y van a notar que se tensa el cuello. Hagan varias repeticiones.
• Mastiquen la comida durante más tiempo.
• El más simple: mover el cuello hacia arriba y hacia abajo, a la altura del pecho 15 veces. Después hacen el movimiento contrario, echándolo hacia atrás y hacia adelante.

Mewing. 

Fuente foto: pinterest 

Otro tipo de gimnasia facial,  creada por un ortodoncista británico y que es furor en TikTok  busca mejorar la postura fortalecer los músculos de la lengua y la barbilla. 

Lo importante en esta técnica es la manera en la que se consigue sostener la lengua en la boca, que tiene que adoptar una posición donde ejerce presión sobre el paladar superior y manteniendo la boca cerrada con los dientes en contacto y respirando por la nariz.

Pero no todo es color de rosas, algunos expertos hablan de posibles riesgos en la alineación dental si se realiza de forma incorrecta.

Cuidado de la piel.

El uso de ingredientes como el retinol, péptidos, ácido hialurónico de bajo peso molecular y vitamina C para estimular la formación de colágeno y elastina y evitar la flacidez. 

Atención: si bien muchas estamos acostumbradas a extender las cremas que colocamos en la cara hacia el cuello, lo mejor es aplicar en esa zona una cantidad similar a la del rostro.

Y si bien se puede usar la misma crema de rostro en el cuello y escote, también encontramos productos específicos para esa zona. 

Fuente foto: Germaine de Cappucini.

Y para la aplicación de los tratamientos pueden realizar masajes con Gua Sha o manuales y mejora la penetración.

Opciones estéticas.

Según la Doctora Johanna Furlan, cirujana estética MN 122.975 (@drajohannafurlangraf), hay muchas opciones además del lifting facial.

• Hidroxiapatita de Calcio, una sustancia biocompatible y reabsorbible que estimula la formación de colágeno y elastina para mejorar la línea de la mandíbula.
• HiFu: tecnología no invasiva que genera un efecto lifting y define el óvalo facial. Pueden leer más en esta nota.
• Hilos tensores. 
• Radiofrecuencia 
• Mesoterapia.

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Mis brochas de maquillaje nacionales e importadas.

Mis brochas de maquillaje nacionales e importadas.

22.12.14

Aunque mis dotes para el maquillaje dejen mucho que desear, al menos tengo buenas brochas para mejorar un poco lo que hago en esta cara y que los resultados no sean tan catastróficos.

Hasta hace poco amaba usar los dedos para maquillarme y, aunque sigo usándolos en varias oportunidades, creo que el quiebre se dió apenas conocí la brocha de Shiseido, Perfect Refining Brush. Esta brocha es ideal para aplicar todo tipo de bases (líquidas, cremas o polvo). También la uso para aplicar el iluminador en crema. El maquillaje queda muy uniforme, ligero y sutil pero con buena cobertura. Tiene cerdas gruesas y cortas, al igual que el mango, pero es muy fácil de manipular.

Antes de esa brocha, usaba la de Mary Kay, más plana, tipo lengua de gato. Es biselada en ambos costados, lo que le permite llegar a todas las partes del rostro. Como por costumbre tiendo a aplicar la base desde la nariz hacia afuera y con movimientos circulares, se me complica un poco el uso de esta brocha, pero es cuestión de gustos.

Mi última adquisición para aplicar las bases es la brocha de MAC, 187. Me costó mucho, es cara, pero hoy en día no puedo aplicar la base con otra brocha que no sea esta. Tiene una mezcla de fibras naturales (negras) y sintéticas (blancas). Aunque yo la use para aplicar base, puede usarse para blush y productos en crema. Es una brocha grandecita, pero una vez que le toman el gusto, se enamoran. El acabado es simil aerógrafo: natural y liviano. Si son de las que odian que la base se note, usen esta brocha.

Si buscan opciones de brochas accesibles y buenas, busquen las Ecotools. Yo las encontré después de mucho buscar en Carrefour de Paseo Alcorta. El "secreto" (?) para encontrarlas es buscar en los hipermercados con sector de perfumería destacado, pero también pueden comprarlos por mercado libre y/o groupon. Cada una me costó alrededor de AR30. Además de ser accesibles, estos productos son earth friendly, están hechas con fibras sintéticas, mango de bambú y la pieza que sujeta las cerdas está realizado con aluminio reciclado.

En mi poder tengo la brocha para aplicar corrector, que también sirve para sombras en crema. Como aplicar el tapaojeras sigue siendo algo que prefiero hacer con los dedos, sólo la uso para las sombras.  También tengo el Sharpen and Smudge Duo, un pincel de punta fina y redondeada pero con bastante pelo, con el que se puede aplicar sombra cerca de las pestañas, en el lagrimal o esfumar. En una de sus puntas tiene un sacapuntas.

Muchas especialistas dicen que son ideales para quienes recién empiezan, son accesibles y buenas. Si pudiera, compraría todas, el problema es que es muy difícil encontrarlas.

Otras brochas que compré hace poco fueron las de Real Techniques. Lamentablemente  esta marca no se consigue en el país y tampoco se puede pedir online, porque seguramente va a quedar retenida en la aduana. Yo las pedí en el sitio y las mandé al hotel en el que estaba una amiga (resumiendo la historia, porque fueron dos semanas de sufrimiento). El kit, llamado Starter Set, que venía con un brochero divino me costó USD18.

En el kit hay 5 brochas, de izquierda a derecha, son: accent brush, para detalles, aplicar iluminador o también para corregir pequeñas manchas. El pincel fino para delinear, el base shadow brush para aplicar la sombra en todo el párpado, el pincel chanfleado para cejas o delineado y el deluxe crease brush para el contorno y marcar profundidad.

Me encanta usar estos pinceles, son súper cómodos y arreglan fácil mis bestialidades. El crease brush es uno de los más gauchitos, aunque no se vea en la foto, tiene una forma redondeada que hace muy práctica la aplicación de sombra en el hueso del ojo... casi foolproof (no voy a mentir, se abrán dado cuenta que todavía no me sale perfecto). El pincel chanfleado vino a mejoraJAJAJA mi técnica del delineado cat eye para dummies.

Además de esa brocha, en la misma compra agregué el setting brush, para aplicar productos en polvo, en especial iluminador. Esfuma todo (por ende, tengo que usarlo más seguido). Me costó USD8.

Y como este es un blog de belleza que brinda opciones, también les cuento mis compras low low low cost de brochas, casi los mellizos escondidos en el sótano: pinceles para pintar, comprados en la librería de la esquina. El setting brush tiene un dupe en un pincel Nº11 de la marca Pagoda. Es bien ancho y, si bien no creo que sea cruelty free, esfuma todo.

Otra versión low cost del pincel chanfleado me costó AR40 y es de la marca Casán nº4. Lo compré cuando quise intentar la técnica del delineado cat eye y no sabía si iba a ser un completo fracaso. Me terminé enamorando de él para los delineados líquidos. Tanto lo amo, que a veces prefiero acuarelar sombras negras y usarlas con este pincel. Al ser chiquito no hay tanta probabilidad de enchastrarse o arruinar el maquillaje si son torpes.

Así como les cuento lo lindo, les cuento lo no tan lindo: mi compra del pincel para esfumar de la marca de Regina Cosmetics me salió, él solito, AR200. Esfuma bien, ojo, que el Pagoda es una cosa de locos y logra excelentes resultados. Recuerdo que Vane Miguel (@Vanemiguel en twitter), maquilladora, me dijo que ella prefiere comprar sus brochas en librerías antes que gastar tanto en una marca. Yo no soy nadie para decir si está en lo cierto o no, pero hasta ahora, le doy la razón.

Otras de mis brochas que no hablan castellano son las de la marca Sigma, ambas kabukis para aplicar productos en polvo: blush, bronzer, bases, polvos sueltos. Tampoco se consigue esta marca por acá, se compran en la página web de la marca.

Y por último, dos brochas que vinieron de regalo con productos y se quedaron por ahí dando vueltas: uno es el pincel del delineado en gel de Maybelline. Lo uso para aplicar sombra bien pegada a las pestañas o corrector en algunas zonas pequeñas. El otro es el mini pincel de la sombra Illusión d'ombré de Chanel, que tiene unas cerdas largas para aplicar sombras en crema. 

Si necesitan comprar brochas y no saben qué hacer, les dejo este link de una nota que les hice a Pao Dessaner y a Luz Olivieri, donde me cuentan cuales son sus preferidas y recomiendan comprar. Hagan click acá para leerla. También Sergio Erasmo de MAC, me dió otros tips de brochas, pueden leerlo acá.

De todas estas, mis preferidas son las de Real techniques, la Shiseido y las que compré en la librería. ¿uds tienen alguna preferida? ¿qué les parece la idea de comprar brochas en la librería?

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Plasma Infusion Eye lifting de Lidherma y un masaje para aplicarlo.

Plasma Infusion Eye lifting de Lidherma y un masaje para aplicarlo.

27.5.14

Navegando por ahí, encontré esta joyita: comparto con uds un video de Shiseido que explica un masaje antiage para la zona de los ojos. No sé si tendrán la paciencia para realizarlo, pero quizás puedan copiar algunos de los movimientos.Ya sé que es mucho movimiento y no tienen tiempo, pero haganme caso: hay que darle una oportunidad al masaje.

En mi caso, hago este masaje a la noche, antes de irme a dormir y tratando de relajarme con esta crema, el último lanzamiento de Lidherma: Plasma Infusion Eye Lifting.

La línea Plasma de Lidherma se lanzó el año pasado y tuvo mucho éxito, sobre todo porque es similar al tratamiento rico en plaquetas pero sin inyecciones ni dolor.  Recrea los beneficios sin el dolor y con activos que despierten la actividad de las células. No modifica los genes, sino que desde los ingredientes de esta línea de cremas se busca intervenir en loo receptores plaquetarios para que amplifiquen la comunicación celular.

Los beneficios de la línea Plasma son: vitalidad, revitalización, atenuación de arrugas, redensificación de la piel y luminosidad.

Como beneficio principal, esta crema liviana de textura, que se absorbe muy rápido y no deja sensación oleosa, mejora arrugas, bolsas y ojeras. Trabaja no sólo en la parte inferior del ojo, sino que también en la piel del párpado superior (donde no trabaja el botox) para formar elastina, redensificar la piel de la zona y evitar que se caiga esa piel tan fina y que se pateen los párpados.

Algunos de sus componentes son:

• Albizia julibrissin y Darutoside: alisa las arrugas y desintoxica la piel. Mejora la estructura proteínica de la piel y su elasticidad.
• Ácido hialurónico: hidratante
• Proteínas de arroz: estimulan la reconstrucción de la piel,
• Proteína de soja: restauradora de la piel, es antioxidante, regenerador, suavizante e hidratante.
• Crocus crisantus: actúa sobre los factores de crecimiento. Estimula la producción de colágeno, elastina y elementos de la matriz celular, por lo que la piel se ve más firme, rejuvenecida y con mejor textura.
• Acacia senegal: tonifica y alisa la piel.
• Complejo mineral: gluconato de cobre, zinc y magnesio. Estimulan y despiertan la actividad celular.
• Hexapéptido: protege la información genética del adn y arn frente a las agresiones genotóxicas que son dañinas para la vitalidad de las células. Repara los daños del material genético, regula la renovación, reparación y longevidad celular.
• dioxido de titanio: dispersante de la luz y protector UV.

Es una muy buena crema a un excelente precio. Tiene buenos resultados (graciadió no puedo testear en arrugas) sobre las bolsas y las ojeras. Se puede usar de día y de noche, sobre todo el párpado. Es ideal para empezar a usar a partir de los 30 años.

Además del producto para los ojos, hay una crema Plasma para el cuerpo, con los mismos beneficios.


Después me cuentan si hicieron el masaje (o una parte) y si probaron la crema.

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Shiseido y sus sombras.

Shiseido y sus sombras.

6.3.13

 

Para este otoño, Shiseido hace hincapié en los labios intensos, con el fucsia como protagonista, con un buen delineado con el Smoothing Lip Pencil en el tono Siren y el labial Shiseido Perfect Rouge en el tono Devine. Este labial es de esos que quedan igual en la barra que en los labios, así que no hay desilusiones, what you see it's what you get. Además de ser maquillaje, este labial es un tratamiento humectante, que mejora con cada aplicación la resequedad y la aspereza.

 

La piel se unifica con la base compacta cremosa Perfect Smoothing Compact Foundation y se ilumina con el rubor, también compacto y cremoso, Luminizing Satin Face en el tono #302. 

 

Para los ojos pueden elegir entre los tonos disponibles de las SMK Shimmering Cream Eye Color, unas sombras cremosas increíbles y de larga duración (prometen permanecer 16 horas intactas).

 

En la colección muestran este dorado como acompañante de los labios fucsias, que me parece hermosa, pero tengo otros tres tonos para mostrarles hoy:

 

El brillo que tienen cualquiera de las tres es increíble, se deslizan perfectamente sobre la piel y se sienten tan frescas y livianas como ninguna otra. Pude probar tres tonos, y quedé fascinada con la WT901 Mist, un blanco bien frosty que puede usarse como iluminador para el rostro si se lo esfuma bien (cosa que no es muy difícil). 

Los otros dos tonos son el rosado Magnolia PK302 y el violeta con shimmer rosado VI305 Purple Dawn. A las tres las coloqué sobre la piel limpia, sin primer ni base y usando los dedos.

A las tres las retiré con un desmaquillante para productos de larga duración, sino, por más agua y/o lágrimas que utilizara, seguían intactas en mis ojos. Creo que voy a invertir en ese blanco espectacular que me dejó sin aliento ($230).

Miren la paleta que va a llegar en el segundo semestre del año (por si no se quedaron mudas con esos tres tonos que mostré más arriba): tiene  9 colores y es un sueño hecho realidad (no sé cuánto saldrá, pero empiezo a ahorrar desde ahora)...

Desde hace poco empecé a probar esta marca (ya conocía los protectores solares) y con dos o tres usadas, ya la amo. Los precios no me parecen tan poco accesibles, sino que valen cada centavo por la investigación y tecnología que utilizan en realizar estos cosméticos.

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Shiseido y su masterclass.

Shiseido y su masterclass.

12.11.12

El martes 6 fui invitada, junto con otras suscriptoras de Le Beauty Club, a una masterclass de automaquillaje con productos Shiseido a cargo del maquillador Guillermo Fridman en La Parfumerie. Ahí pude conocer un poco más sobre esta marca japonesa con 140 años en el mercado y una de las preferidas de las orientales.

Además de ser una de las empresas de cosmética más antigua del mundo, de ser quien "inventó" el maquillaje en polvo y de trabajar en conjunto a la Universidad de Harvard (Harvard dá para todo) en cuanto a investigación, también me vengo a enterar que es una de las marcas que se interioriza en todos los detalles de los productos, al punto de ser la primera que incorporó el concepto de aromacología (ciencia que estudia cómo los aromas repercuten en la piel).

El maquillador de la marca, Guillermo Fridman, tiene su técnica propia de maquillaje, donde relaciona luces y colores. Según él, los colores valen para todas, lo importante es mirar los tonos y encontrar el adecuado según nuestra pigmentación (más rosada o amarillenta).

El fundamento de un buen maquillaje es seguir con 3 pasos casi obligatorios: primero la base, después el corrector y por último, el polvo. Quien no sea obsesiva del cuidado de la piel, si o si tiene que hacer estos 3 pasos para un maquillaje perfecto; las enfermillas que bebemos 2 litros de agua por día, cuidamos nuestra piel del sol, usamos cremas y demás, podemos usar corrector sin base o sin polvo (y base).

Otro punto importante al maquillarse es saber que la piel tarda 15 a 30 minutos en adaptarse al mismo (absorbe la base, la misma se asienta y etc). Guillermo también nos contó que mientras nos maquillamos, hay que tomarse un tiempo para  alejarse del espejo, mirar el todo (el conjunto de maquillaje, vestimenta, uñas) de arriba a abajo, buscar virtudes y destacarlas.

Y como todo es cuestión de luces y colores (al menos para Guillermo), hay que tener especial cuidado en no acercarse mucho al espejo al maquillarse porque una se ve todos los defectos que nadie más verá, tratará de camuflarlos y quedará como una mascarita; así, con 20/30 cm de distancia entre espejo y cara estamos todos felices. Y si pueden armarse un mini espejo de maquillaje con luces especiales, tanto mejor: el secreto es colocar 4 focos cálidos (pero no amarillos) en la parte de arriba del espejo y 2 fluorescentes a los costados; así logramos una fusión de ambas luces y evitamos engaños con ojeras destacadas por una mala iluminación (dibujo muy mal, pero este sería el croquis)

El maquillaje se hace por partes, por eso está detallado que trabajaremos primero y qué último:

1) Cejas: con pequeños trazos, acompañamos la forma de la ceja y seguimos el nacimiento del pelo. Una ceja bien depilada, rejevenece 8 años. Y una mal depilada... El lapiz de Shiseido tiene 4 tonos, cada uno de esos tonos se adapta a 4 tipos diferentes  tonos de cejas.

2) Base: antes de empezar, hay que equilibrar la piel (si es mixta, matificar; si es seca, hidratar). La base empareja el tono de la piel, no lo broncea, no tiene que notarse. Hay que colocar un poco del producto en el dorso de la mano para que tome la temperatura del cuerpo y sea más fácil de esparcir. Para usarla (ya sea con las manos o con mi nueva brocha *guiño, guiño*) vamos, primero, a colocarla por puntos: 3 en los costados del rostro, 1 en la frente, 1 en la nariz y 1 en la pera. Después de eso, esparcir por todo el rostro. Si tienen pecas, no las tapen, ya que según Guillermo, ¡rejuvenecen!

3) Corrector: no tiene que ser blanco, tiene que ser un punto intermedio entre el color de la base y la ojera. Recuerden: una pared negra no se puede pintar con pintura blanca; lo oscuro no se tapa con algo más claro.

También se aplica con 3 puntos en todo el ojo y se esparce con golpeteos. Si hablamos de bolsas, también tenemos que trabajar con los claroscuros: vamos a usar dos tonos de corrector (o con corrector y sombra marrón mezclada): el tono más claro arriba de la bolsa y el oscuro debajo, para emparejar "desniveles".

Con el mismo corrector, vamos a destacar lo que se llama "el triángulo de luz" del rostro: vamos a colocarlo en párpados, aletas y puente de la nariz y comisura de la boca para destacarlo.

4) Polvo: es el que ayuda a conseguir una textura aterciopelada en el maquillaje y sella la base. Según Guillermo, si utilizamos una base con tono ocre, tenemos que equilibrar el color con un polvo tirando a rosado. Y si usamos una base con tono marfil, tenemos que usar un polvo de tono ocre. Se coloca desde el centro hacia los costados del rostro.

5) Bronzer: es el encargado de  devolver la profundidad al rostro, perfila: para colocarlo, sólo sonrían y apliquen en ángulo (salvo que tengan un rostro muy delgado, en ese caso, apliquen de forma horizontal). Pueden aplicarlo también en las mejillas, en la punta de la nariz y sobre el hueso del ojo (debajo de la ceja).

6) Rubor: es el que dá color al maquillaje. Se coloca sonriendo y, si tenemos hasta 23 años, en las manzanitas, y para la noche, en los costados de la nariz, como si estuvieramos bronceadas. Si tenemos más de 23 años, se coloca desde la mitad de las manzanitas (de la mitad del iris) para afuera.

7) Sombras: todas sabemos como se aplican las sombras, pero Guillermo dió un tip: mirando hacia adelante, con el ojo abierto, marcamos con la sombra todo el hueso del ojo: luego, empezamos a difuminar  esa línea marcada hacia abajo, hasta llegar a la línea de las pestañas.
Guilermo recomienda el delineado inferior solo para ojos almendrados y sólo para la noche, porque marcan más la ojera.

8) Labios: primero se perfila con un lápiz natural y luego se coloca el labial. Terminamos con un brillo.

Cuantos datazos, ¿no? había muchas cosas que no sabía.. ¿uds, aprendieron algo nuevo?

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