Sirve para:
- Mejorar la circulación.
- Mejorar la elasticidad.
- Reducir hinchazón/bolsas.
Puede usarse antes o después de aplicadas las cremas. Yo siempre lo hago al final de mi rutina, pero también pueden hacerlo antes de maquillarse o ponerse las cremas, después de ponerse una sheet mask (pasan el rodillo por arriba de la mascarilla) o cuando lo deseen. Si están nerviosas o tensionadas, pasar el rodillo de jade por la frente o entrecejo ayuda a que no se marquen las arrugas y relajen esa zona.
El rodillo puede usarse a temperatura natural y también pueden dejarlo en la heladera o calentarlo con un paño húmedo caliente.
La forma de pasar el rodillo es la siguiente:
Si van a pasar el rodillo por la zona del contorno de ojos, se recomienda hacerlo 3 veces alrededor de la cuenca del ojo, desde el borde interior hacia afuera, presionando apenas, muy suavemente en el lagrimal. Eso va a reducir la hinchazón aliviando los senos paranasales. Y si además, desde la parte interna del ojo pasan el rodillo hacia las mejillas también alivian la sinusitis.
También se recomienda pasar el rodillo 2 o 3 veces por cada punto, durante 5 minutos.
Algunos rodillos tienen dos tamaños, uno grande para usar en el rostro y cuello y otro más chico para la zona de los ojos, boca y alrededor de la nariz. Mi modelo tiene solo un rodillo grande y no tuve ningún problema en pasarlo sobre los ojos, así que no se preocupen por conseguir el doble.
Acá tienen otro masaje, que es el que recomienda Purederm en la caja que trae el rodillo. En este caso, tengo la versión de cuarzo rosa, pero el masaje se puede hacer con cualquiera de los dos o hasta con una cuchara..
El rodillo de jade, además, ahuyenta el mal Qi (energía vital). Su falta de equilibrio puede causar enfermedades. También hay opciones de ónix y cuarzo rosa, que es sanador espiritual y reduce el stress. Si no creen en el poder de las piedras no es necesario que el rodillo o Gua sha sea de alguno de estos materiales, con que sea fresco, alcanza.
Gua Sha.
Por otro lado, también tenemos la Gua Sha, que puede usarse en cara y cuerpo. Tonifica y aumenta el flujo de sangre en la zona por donde se la pasa. Además, los masajes estimulan el drenaje linfático y eso ayuda a reducir inflamación, deshinchar bolsas, marcar contorno de la cara y cuello, además de relajarnos.
Al empezar a usarla no tienen que ir directamente a la cara, el primer lugar a masajear es el cuello y llevar la piedra de arriba hacia abajo, llegando a la clavícula, eso activa el sistema linfático y además nos empezamos a relajar más rápido. En la nuca también tienen que pasar la Gua Sha en el antes de pasar al resto de los masajes.
Todos los masajes que realicen tienen que terminar llevando la Gua Sha hasta el cuello y luego hacia la clavícula.
En este caso, se recomienda colocar primero un aceite o un suero para que deslice mejor y después pasar la gua sha muy suavemente. También acá pueden pasar la herramienta 3 veces por el mismo lugar o más, si se copan con el masaje. Lo ideal es que pasen 5 minutos masajeando la cara y cuello. Pueden hacerlo de día y/o noche.
La piedra tiene una forma irregular y cada cara sirve para pasar en determinada zona de la cara y cuello. Lo que recomiendo es ir familiarizándose de a poco y ver qué parte te parece más cómoda.
Es normal que la piel quede rosada, pero hay que ser suaves, no van a conseguir mejores resultados con movimientos bruscos. Sobre todo si tienen piel sensible, rosácea o acné.
Y en el caso de tener rosácea y/o acné no pasen la piedra directamente sobre la parte afectada o ahí no hagan tanta presión.
Acá les dejo estas dos formas de uso, en especial para que se marque la mandíbula y para relajar el entrecejo, sobre todo cuando se nos marca la arruga de la preocupación.
fuente foto: sitio web odacité.
Si tienen una arruga que les molesta demasiado, con una de las puntas de la Gua Sha, realicen movimientos chicos y cortos de un lado al otro, como si estuvieran pasando una goma de borrar. Al estirar “planchan” la arruga.
También tienen otras opciones masajeadoras, en este link les cuento las diferencias entre cada una, pero básicamente son todas lo mismo con mayor o menor intensidad.
Alguien probó alguno de estos masajes?
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