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Ingredientes para usar antes, durante y después de las manchas de la piel.
26.2.24
La mayoría de las manchas en la piel sale de un día para otro salvo las que son provocadas después de un grano/lastimadura, medicamentos u hormonas. Una vez, un dermatólogo me dijo "las manchas que tenés ahora son las que generaste cuando eras adolescente".
Antes.
Además del uso del protector solar (y la reaplicación a lo largo del día), hay otros ingredientes que protegen la piel
- Retinoides que inhiban la formación de tirosinasa que cataliza la producción de melanina, responsable de las manchas.
- Evitar ingredientes inflamatorios como limpieza excesiva, irritación.
- Extracto de regaliz (glycyrrehtinate en el INCI) para reducir el proceso de irritación.
- Alantoína, bisabolol, pantenol, aloe vera, caléndula, resveratrol, resorcinol, entre otros.
- Usar ingredientes con prebióticos para proteger el manto de la piel y sensibilizarla.
- Antioxidantes como la vitamina C, resveratrol, que previenen las manchas oxidativas.
- Retinoides, que también aclaran las que ya se formaron.
- Seguir con el retinol de baja concentración para evitar la irritación o realizar el protocolo de acostumbramiento.
- Exfoliantes como el alfahidroxiacido (AHA), ácido azelaico y ácido tranexámico que sirve para todos los tipos de manchas como las de la edad, irritación, etc). También niacinamida, extracto de regaliz, arbutina, ácido kójico.
- Evitar el calor excesivo, eso puede intensificarlas.
- Evitantes irritantes como los mencionados en el punto Antes.
- Podemos seguir con los ingredientes aclarantes.
- Mejorar la renovación celular con peelings (suaves), retinoides.
Ingredientes (y productos) para conseguir una piel glowy y sin necesidad de maquillaje.
17.10.23
- Exfoliante MB The Chemist Look
- Cleansing Powder Coony.
- L'Intemporel Blosson Givenchy
- Illuminating Cream Sheet Mask Purederm
- Vitamin Glory Face Mask Natura Siberica.
- Meso Mask de Filorga
- Huile Jeunesse Divine L'Occitane
- Óleo Rosa Mosqueta Puro BotiK.
- Mi selección de aceites faciales.
- Skinfood Weleda
- Nivea Creme
8 rutinas diferentes para cuidar la piel que podemos hacer según nuestras ganas (o conocimiento)
7.8.23
Payot, clean beauty desde hace 102 años.
7.6.23
- Desmaquillates: leche micelar, bifásico para maquillaje waterproof y tónico.
- Hidratantes para pieles jóvenes o quienes sólo quieran ese tipo de tratamiento.
- Tratamientos antirojeces.
- Antiage.
- Corporal: hidratante, exfoliante, crema para manos y desodorante.
Trending Topic: Skin Cycling, la rutina de skincare furor de Tik Tok para una piel luminosa sin irritación.
28.8.22
Noche 1: Exfoliación.
En la primera noche es cuando vamos a exfoliar. Previamente vamos a hacer una limpieza (que no es necesario que sea doble) y secamos la piel con una toalla suave haciendo pequeñas presiones. El exfoliante tiene que ser químico y que no necesite ser enjuagado. Se termina la rutina con una hidratante común.
Si la piel empieza a arder al colocar el ácido, la doctora recomienda retirarlo con agua. Pero si se siente hormigueo quiere decir que el producto esta funcionando. Atención: si se siente el hormigueo, Bowe dice que tenemos que esperar a que esa sensación desaparezca antes de colocar la crema hidratante.
Pueden usar el tónico exfoliante de The Chemist Look, el de AHA de NWNØ
Noche 2: Renovación.
Ahora le toca a nuestro amigo el retinol. Después de la limpieza vamos a secar muy bien la piel (la humedad ayuda a que los ingredientes penetren mejor y, en este caso con el retinol, eso puede irritar).
El retinol es el ingrediente indicado para el Skin Cycling porque estimula la renovación celular, la producción de colágeno y elastina, aclara manchas, reduce la aparición de líneas y arrugas. No todos las pieles toleran bien los distintos porcentajes de esta molécula y son diferentes los derivados (pueden leer más en este posteo), es por eso que la consulta con un dermatólogo para este paso es tan importante.
Después del retinol, completamos la rutina con una hidratante.
Estos son mis 10 productos con retinol preferidos
Noches 3 y 4: Recuperación de la barrera.
Estas noches son las indicadas para hidratar y recuperar la microbiota de la piel, así que no habrá activos en la rutina, solo limpieza suave o doble limpieza. Si sentimos la piel muy reseca podemos agrega un aceite después de la crema hidratante.
Lo principal es nutrir la piel con ingredientes que fortalezcan la barrera como los prebióticos (en esta etiqueta tienen algunas opciones para elegir), escualano vegetal, CBD, glicerina, niacinamida. Estos ingredientes tienen que estar en un suero. Los colocamos sobre la piel húmeda y después sellamos con la hidratante y después el aceite en tercer lugar, en el caso de querer/necesitar.
El objetivo de estas dos noches es evitar la irritación y permitir que la piel se reinicie.
Cuando realizas la exfoliación solo por una noche, esta disuelve muy suavemente la capa de células muertas más externa de la piel, manteniendo la barrera cutánea saludable e intacta para recibir el retinol sin irritarse. Y es por esa sensibilización que le generan los retinoides que hay dos noches para recuperarla.
La piel se ve luminosa y suave. Después de la primera noche, la piel está preparada y con fuerza para recibir al retinol.
A la noche siguiente, volvemos a comenzar con el ciclo.
Los prebioticos en la crema hidratante Chronos Aqua Biohidratante de Natura Cosméticos, pero en este link tienen más.
Si resumimos, el ciclo quedaría así:
1. Limpieza - exfoliación - hidratación.
2. Limpieza - renovación (retinol)- hidratación.
3 y 4- Limpieza - suero recuperador - hidratación - aceite (paso opcional).
Yo lo estoy haciendo y me encanta porque puedo combinar mi amado ácido glicólico con mi retinol, así que se los recomiendo (pero siempre con el visto bueno de su dermatólogo).
En mi caso, soy muy despistada sobre todo con el orden de los días. Es por esa razón que tengo los productos principales en fila: por ejemplo, primero el exfoliante, después el retinol y dos productos que me forman parte de la etapa recuperación. A medida que uso uno, al finalizar lo coloco último en la fila. De esta manera, es imposible confundirme de días.
Durante cuánto tiempo puede hacerse el Skin Cycling? Toda la vida. Pero también es importante saber que una lo puede flexibilizar y personalizar escuchando a tu piel y sus necesidades. Si por ejemplo notamos que nuestra piel está muy reseca o irritada, quizás necesitemos más noches de recuperación (noches 3 y 4). Si esta muy opaca, quizás necesite un poco más de exfoliación (noche 1).
Mascarilla exfoliante y espuma de limpieza Reine Blanche de L'Occitane para una piel luminosa.
29.6.22
La línea Reine Blanche de L'Occitane, que sirve para iluminar la piel, tiene dos nuevos productos: una mascarilla exfoliante y una espuma de limpieza. En el posteo de hoy les cuento un poco más, pero si quieren leer sobre las cremas y suero que ya estaban desde antes pueden leer este posteo.
Una flor blanca llamada Reina de los Prados con pétalos que se iluminan con el pasar de los días es la protagonista de esta línea.
La Glow Revealing Exfoliating Mask es un exfoliante y mascarilla, todo en uno. Su presentación es en pomo de 75ml. Este producto elimina impurezas, afina los poros y tiene ingredientes iluminadores. Puede usarse 1 o 2 veces por semana en cualquier tipo de piel y edad. Las pieles sensibles deben consultar con un dermatólogo.
También tenemos la espuma limpiadora Mousse Lumiére Intense, que puede usarse todos los días como limpiadora y también como mascarilla.