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La cafeína y la cosmética: beneficios en cara, cuerpo y cabello para disfrutarla más allá de la bebida.

16.1.25

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Aunque la conocemos por su presencia en el café nuestro de cada día, la cafeína es una molécula muy utilizada en la cosmética para cuidar nuestra piel y pelo. Entonces: ¿para qué sirve y cómo se usa? Aquí están las respuestas: 

La cafeína es un ingrediente de origen vegetal que vamos a encontrar en muchas de nuestras cremas gracias a sus múltiples beneficios. Al influir en algunos procesos bioquímicos clave en nuestro metabolismo celular, encontramos los siguientes beneficios:

  • Estimulación de la microcirculación cutánea.
  • Es un potente antioxidante.
  • Lipolítico.
  • Queratolítico.

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Todos esos beneficios sirven para ser usados en diferentes partes del cuerpo como el rostro, cuerpo y también el cuero cabelludo.

Contorno de ojos.

Serum Intensivo para bolsas y ojeras Chronos Natura.
Serum All About Eyes Clinique.

En esta zona nos ayuda a reducir bolsas y ojeras gracias a capacidad de mejorar la microcirculación de la piel. Esta característica drena la parte hinchada y mejora la apariencia violeta de la piel gracias a la aceleración de la circulación de la sangre.

Al ser antioxidante, protege de las agresiones del medioambiente, combate las pequeñas líneas de expresión y arrugas. Y por si fuera poco, también hidrata.

Rostro.

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Serum Facial Concentrado Ecoderm.
Crema de día Liftactive Supreme Vichy.

Para la piel de la cara, la cafeína aclara manchas, revive una piel cansada y opaca. También disminuye el enrojecimiento, es rejuvenecedora porque evita la formación de arrugas, reafirma y tonifica.

Gracias a sus propiedades queratolíticas, también genera una microexfoliación que elimina las células muertas de la piel, por lo que es beneficiosa para pieles con imperfecciones

Cuerpo.

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Crema Corporal Piernas Relajadas Nivea.
Fórmula Ultra Reductora Lidherma.
Leche Ultra Reafirmante Veganis.

La cafeína es uno de los mejores aliados contra la celulitis:  estimula la lipólisis, es decir, la ruptura de las moléculas de grasa subcutáneas que la producen. Activa la circulación y favorece el drenaje de líquidos estancados. 

El beneficio de la exfoliación renueva la piel y evita que se encarne el vello.

Cabello.

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Lotion Capilar Anti-Caída Capilatis.
Champú Energizante Anticaida Biferdil.

La cafeína es muy útil para estimular el crecimiento al prolongar la fase anágena, el momento en el que el cabello permanece en el cuero cabelludo, permitiéndole crecer durante más tiempo y no caerse. Y en algunos casos (no todos), puede evitar la calvicie.

Al mejorar la circulación sanguínea favorece la llegada de los nutrientes al folículo piloso y lo vuelve más resistente además de aumentar su tamaño (pelo más grueso). 

 

8 ingredientes infaltables para cuidar nuestra piel durante el invierno.

30.5.24

 

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Cómo cuidar la piel durante el invierno es una gran pregunta que nos hacemos. El viento, el frío, el cambio de temperatura cuando entramos a un lugar calefaccionado, la lluvia y hasta la nieve la resecan y sensibilizan en extremo.

Con el frío, la circulación sanguínea y la renovación de las células se vuelven más lentas, el viento la reseca y deshidrata, se ve más opaca y vulnerable. Lo principal en este momento del año es preservar la barrera natural de la piel y evitar que los agresores externos la dañen y deshidraten.

Consejos.

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Durante el invierno hay que tener en cuenta estos puntos para proteger la piel:
  • Nunca olvidarse del protector solar.
  • Usar mucha crema hidratante aplicándola sobre la piel húmeda.
  • Sellar la rutina con un aceite o crema densa que forme una barrera para evitar que se reseque por el viento y pierda hidratación.
  • Las cremas deberían ser más balsámicas, oclusivas y no tan fluidas.
  • No olvidarse de los labios y las manos.

Ingredientes.

Tenemos que cambiar la rutina para cuidar la piel, por eso estos ingredientes son los más indicados para buscar a la hora de buscar productos.

  1. Ceramidas:un emoliente que regenera la barrera cutánea, la regenera y evita que las agresiones externas la dañen. En este link tienen más información (y productos) sobre este ingrediente
  2. Urea: evita la pérdida de agua, favorece la generación de colágeno y elastina, protege la barrera cutánea.
  3. Manteca de karité: calma la piel agredida, poderoso hidratante, es rica en antioxidantes y fortalece la barrera cutánea.
  4. Ácido hialurónico: hidrata, retiene la humectación de la piel.
  5. AHA: exfolian la piel para aportar más luminosidad, es hidratante,
  6. Escualano: ayuda a retener la hidratación en la piel. Al ser similar a los lípidos propios, la piel lo acepta rápidamente y ayuda a reforzar la barrera natural protectora.
  7. Antioxidantes: vitamina C, E, coenzima q10, resveratrol. Protegen la piel de las agresiones externas, 
  8. Aceites: argán, rosa mosqueta, jojoba, etc. Tienen la textura más humectante de todos los ingredientes. Alivian la piel tirante y la protegen del viento y cambios de temperatura. Reparan la barrera protectora y muchos tienen propiedades antiage; el aceite de rosa mosqueta, por ejemplo, es considerado similar al retinol. Se colocan al final de la rutina.


La rutina con vitamina C de ANew de Avon.

9.4.24

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Anew de Avon tiene una rutina con productos con vitamina C para iluminar y proteger la piel en tres pasos. Si bien ya les hablé del Serum Facial Concentrado Antioxidante acá pueden ver el resto de las opciones de la línea.

Serum Concentrado Vitamina C.

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Es antioxidante, aporta luminosidad, reduce líneas de expresión. Tiene un 10% de ácido ascórbico puro y envase airless que protege la formulación de la oxidación. 

Combate los radicales libres que envejecen prematuramente la piel, además de reducir manchas, estimular la producción de colágeno y elastina para evitar arrugas y pérdida de firmeza.

Tiene una fórmula minimalista donde el ácido ascórbico puro y la glicerina humectante son los protagonistas. Tiene varios estabilizantes que evitan que la vitamina C pierda sus beneficios. También tiene fragancia. Su textura es liviana y deja la piel con un poco de brillo. 

Puede ser usada por todos los tipos de piel y edades. Yo la uso tanto de día como de noche, en este link pueden ver los diferentes beneficios que tiene según el momento en que la usen.

Hace poco tiempo que empecé a usarla y puedo decir que me gusta mucho. Todo el mundo me hablaba maravillas de este suero y pude comprobar el por qué.


Crema Antioxidante Vitamina C.

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Esta crema con FPS 50 tiene un derivado del ácido ascórbico llamado tetrahexydecyl ascorbate, un ingrediente muy estable que no se oxida tan fácilmente como la vitamina C pura. Tiene un componente ácido graso que mejora la penetración y afinidad con la piel. Además de eso, esta crema neutraliza los radicales libres que dañan los lípidos y ceramidas.

También tiene silicio que estimula la producción de colágeno y elastina, además de favorecer la luminosidad y reducir líneas de expresión. Encontramos algunos filtros solares Octocrileno (UVB), ethylexyl salicilate (UVB), avobenzona (UVA), uvinil (UVA/UVB), uvinul 150 (UVB) y hallbrite para estabilizarlos.

Tiene siliconas, fragancia y un alcohol graso que no reseca la piel.

A pesar de tener FPS 50 siempre la usé con un protector solar extra. La textura me gusta, no es pesada pero deja la piel con un leve brillo. Soy de usar sueros porque me gusta el ascórbico puro, pero puedo decir que me gustó.



Crema Exfoliante Facial Vitamina C.


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El primer paso de la rutina que tiene exfoliantes físicos y AHAs (alfahidroxiácidos) para renovar y mejorar la textura de la piel, además de un derivado de la vitamina C.

Pueden usara como crema exfoliante, masajeando la piel húmeda y también como mascarilla, donde tienen que dejarla unos minutos antes de enjuagar. 

Pueden usarla una o dos veces por semana, no más. Es apta para todos los tipos de piel y edades, aunque las pieles sensibles tienen que consultar con su dermatólogo antes de comprarla.

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La crema tiene unas partículas exfoliantes muy finas y la abrasión es media. No presionen demasiado sobre la piel porque la pueden irritar y tampoco dejen mucho tiempo (mas de 5 minutos) la mascarilla en la cara.

Todos estos productos se consiguen mediante revendedoras, en los puntos de venta físicos y en la página web de la marca. 



 

Ingredientes para usar antes, durante y después de las manchas de la piel

26.2.24

En esta nota les cuento qué ingredientes son los mejores para evitar que aparezcan, se acentúen y se mantengan a raya una vez que aparecieron o se aclaren un poco y no vuelvan. 

La mayoría de las manchas en la piel sale de un día para otro salvo las que son provocadas después de un grano/lastimadura, medicamentos u hormonas. Una vez, un dermatólogo me dijo "las manchas que tenés ahora son las que generaste cuando eras adolescente". 


Antes.

Además del uso del protector solar (y la reaplicación a lo largo del día), hay otros ingredientes que protegen la piel

  • Retinoides que inhiban la formación de tirosinasa que cataliza la producción de melanina, responsable de las manchas.
  • Evitar ingredientes inflamatorios como limpieza excesiva, irritación.
  • Extracto de regaliz (glycyrrehtinate en el INCI) para reducir el proceso de irritación.
  • Alantoína, bisabolol, pantenol, aloe vera, caléndula, resveratrol, resorcinol, entre otros.
  • Usar ingredientes con prebióticos para proteger el manto de la piel y sensibilizarla.

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Durante.

Una vez que aparecieron, vamos a querer aclararlas; los ingredientes que nos pueden ayudar son:
  • Antioxidantes como la vitamina C, resveratrol, que previenen las manchas oxidativas. 
  • Retinoides, que también aclaran las que ya se formaron.
  • Seguir con el retinol de baja concentración para evitar la irritación o realizar el protocolo de acostumbramiento.
  • Exfoliantes como el alfahidroxiacido (AHA), ácido azelaico y ácido tranexámico que sirve para todos los tipos de manchas como las de la edad, irritación, etc). También niacinamida, extracto de regaliz, arbutina, ácido kójico.
Opinión

Después.

Si logramos aclararlas un poco o bastante eso no quiere decir que podemos quedarnos tranquilas, muchas veces vuelven a aparecer y para eso, tenemos que mantener los resultados conseguidos:

  • Evitar el calor excesivo, eso puede intensificarlas.
  • Evitantes irritantes como los mencionados en el punto Antes.
  • Podemos seguir con los ingredientes aclarantes.
  • Mejorar la renovación celular con peelings (suaves), retinoides.

Pero siempre  el mejor ingrediente para evitarlas, aclararlas y mantenerlas a raya es fue y será un protector solar.

 

Ingredientes (y productos) para conseguir una piel glowy y sin necesidad de maquillaje.

17.10.23


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La piel glowy o ultra luminosa es la última tendencia en maquillaje. Pero lo más importante para conseguir ese efecto es tener una buena base, porque con una rutina y los ingredientes adecuados se puede lograr una piel tan saludable que no necesitemos usar tantos productos al maquillarnos. 

Hoy les dejo algunos ingredientes y productos que pueden agregar a sus tratamientos:


Exfoliación

El ácido glicólico, maltobiónico y los exfoliantes enzimáticos son unos de los ingredientes principales para que nuestra piel esté luminosa y saludable renovandola y removiendo células muertas que la opacan. 

También pueden usar scrubs con micropartículas, pero tengan en cuenta que no hay que realizar mucha presión durante el masaje de aplicación porque pueden irritar la piel.


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Vitamina C

El ácido ascórbico o sus derivados unifican el tono, aclaran manchas, protege la piel de las agresiones del medioambiente que la envejecen y opacan.

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Cafeína

Además de ser un antioxidante, la cafeína estimula la microcirculación de la piel, revive el tono apagado y cansado y eso se traduce en un rostro rozagante.

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Mascarillas

Las mascarillas faciales son tratamientos shock que pueden aportar luminosidad y evitar los signos de cansancio, otro factor que influye en el aspecto de nuestra piel.

Las mascarillas con polvo de perlas o nácar, ginseng, ácido hialurónico de alto peso molecular, arbutina, entre otros, son excelentes para conseguir piel rozagante y como si hubiéramos dormido 8 horas. 
 

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Aceites

Los aceites forman una capa protectora en la piel que evitan que pierda hidratación, pero además dejan un brillo muy saludable. Si no les gusta tener un brillo demasiado intenso pueden optar por un aceite toque seco como el de jojoba, argan, bakuchiol

En especial el aceite de rosa mosqueta, al tener vitamina A, rejuvenece y regenera la piel. 


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Cremas balsámicas

Este tipo de productos tienen una textura densa que es especial para las pieles secas. Aportan lípidos, tienen aceites en su formulación y al igual que los aceites, dejan una capa protectora que es la que aporta un brillo y luminosidad duraderos.

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Con estos ingredientes es más que seguro que vamos a conseguir una piel glowy. Los pueden agregar a sus rutinas de cuidado de la piel, pero también cumplen su función si son usados antes del maquillaje.

8 rutinas diferentes para cuidar la piel que podemos hacer según nuestras ganas (o conocimiento).

7.8.23


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Armar una rutina de skincare para cuidar nuestra piel tiene que adaptarse a nuestra vida, ganas y conocimiento sobre el tema. Usar muchos productos en los pasos de tu rutina cuando recién empezas a cuidarte puede marear y frustrar, así que hoy van a ver varios tipos con diferentes pasos.

Como su nombre indica, la rutina es algo que tenemos que hacer todos los días, tanto al despertarnos como al acostarnos. Antes de empezar a agregar productos porque si, traten de mantener la continuidad aunque sea durante 28 días ¿por qué? la costumbre se empieza a asentar a partir de los 20 días y los resultados de los tratamientos van a poder verlos a partir de los 28. Un truco es contar los días hasta llegar al 28. Si te olvidas, al día siguiente la cuenta se reinicia desde 1.

Otro punto importante: si nuestros tiempos no dan para hacer ambas rutinas en esta publicación les cuento por qué es más importante nocturna.


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Ahora si, vamos desde la rutina más simple hasta la más compleja:

1) Como mínimo: 

Día: Limpieza + protección solar. 
Noche: Limpieza + hidratación.


2) Básica

Día: Limpieza + hidratación+ protección solar.
Noche: Limpieza + hidratación.


3) Un poco más de productos:

Día: limpieza + suero + crema hidratante + protección solar.
Noche: Limpieza + suero+ crema hidratante.

En este tipo de rutina podemos usar la misma crema y suero de día y noche, aunque lo ideal sería usar una hidratante a la mañana y una antiage a la noche, pero no hay problema si no quieren.


4) ¿Agregamos otro tratamiento y limpieza?

Día: limpieza + suero+ crema 1+ crema 2+ protección solar.
Noche: Limpieza con aceite o solución micelar + limpieza con gel/jabón + suero + crema 1+ crema 2. 

La crema 1 siempre es más liviana que la segunda, para saber bien cuál es cuál pueden ponerla una al lado de la otra y esparcirlas, así van notar sobre la piel la que se absorbe primero.

Y si se complica definirlo pueden usar las cremas en días alternos.

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Fuente foto: Pinterest. 


5) Rutina dinámica:

Como nuestra piel cambia a lo largo del mes o en alguna semana se siente más sensible que otra, la idea es que adaptemos la rutina a esos momentos. Es decir que si la notamos sensible vamos a dejar de usar ciertos productos que la puedan irritar y agregamos algún tratamiento calmante. Si empezamos a usar retinol podemos retirar la vitamina C y pasarla a la noche, etc.


6) Rutina Pro.

A esta altura ya es más fácil definir texturas y la costumbre, así que podemos agregar todos los productos queremos: esencias, contorno de ojos, etc.

Día: limpieza + tónico+ suero + contorno de ojos+ crema 1-2 + protección solar.
Noche: doble limpieza + tónico+ exfoliante + suero + contorno de ojos + crema.

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7) Skin Cycling Method.

Es una rutina cíclica de cuatro noches para sacar mayor provecho de cada ingrediente minimizando la irritación. En este link pueden leer los pasos y los productos para usar.

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8) Retinol Sandwich Method.

En este método colocar el retinol o algún exfoliante que sea muy fuerte en diferentes momentos de la rutina según la tolerancia de nuestra piel. Puede ir antes, después o entre crema hidratante. En este link tienen las opciones y pasos.

Método retinol sandwich pasos para qué sirve

Ya no tienen excusa, ahora solo les falta elegir qué rutina les dice! 

Payot, clean beauty desde hace 102 años.

7.6.23

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Payot, marca de alta cosmética francesa nacida hace 103 años y ya está a la venta en nuestro país. Por ahora se consigue en Perfumerías Juleriaque y tiene varias líneas disponibles, pero se calcula que van a ir ampliándose de a poco.

Payot fue creada en 1920 por Nadia Payot, una de las primeras doctoras de Francia. Ella mezcló en su laboratorio ingredientes basados en la ciencia con la herboristería. También fue la creadora de lo que ahora conocemos como la gimnasia facial inspirada en la danza.

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Payot es una marca de las que ahora llamamos clean beauty, sus productos no están testeados en animales y tampoco tienen parabenos.

Algunos de los productos creados hace más de 100 años se siguen vendiendo en la actualidad con su fórmula sin alteración desde que fueron lanzados, lo mismo que los envases. Uno de los tratamientos más conocidos es Pâte Grise L'Originale, una crema para secar granos que se usa de noche y con color gris opaco, bastante densa y olor no muy agradable. 

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Este producto tiene una fórmula secreta pero encontramos al óxido de zinc, almendra y extracto de shale, una roca con mucho icitiol regenerante.

Por ahora están a la venta en Argentina:

  • Desmaquillates: leche micelar, bifásico para maquillaje waterproof y tónico.
  • Hidratantes para pieles jóvenes o quienes sólo quieran ese tipo de tratamiento.
  • Tratamientos antirojeces.
  • Antiage.
  • Corporal: hidratante, exfoliante, crema para manos y desodorante.
Estos son algunos de los productos que pude fotografiar, pero hay algunos más que pueden encontrar en Juleriaque.

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La Lait Micellar Demaquillant tiene un 97% de ingredientes naturales, no tiene fragancia y es hipoalergénica.

La limpiadora bifásica Demaquillant Instantané Yeux sirve para ojos y rostro. Remueve maquillaje waterproof. Tiene extracto de frambuesa desintoxicante y antioxidante.

El tónico Lotion Tonique Réveil no tiene alcohol, revitaliza e ilumina la piel. Tiene extracto de frambuesa, ácido hialurónico y ananá exfoliante y antioxidante.

La crema corporal 24+ Rituel Corps mantiene la hidratación hasta por 24 horas.

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La crema para manos Créme Mains Velours aporta nutrición e hidratación gracias a la manteca de karité, glicerina y miel. La textura se funde sobre la piel y no deja sensación grasosa.

El exfoliante corporal Gommage Amande Délicieux tiene microgranulos de almendras y pistacho, aceite de almendras, manteca de karité nutritiva, manteca de pistacho protector y también nutritivo, aceite de jojoba y durazno.

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El desodorante Roll On Douceur es uno de los productos más vendidos de la marca junto con la crema para granos Pâte Grise.

Tiene fórmula minimalista, neutraliza olores y transpiración. Tiene extracto de bambú y extractos de aceites.


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La línea Hidra 24+ es apta para todos los tipos de piel, aporta hidratación por 24 horas y repulpa. Tiene extracto de algas nutritivo, higo antiinflamatorio, vitamina C y E, activos antipolución.

También encontramos un contorno de ojos roll on con los mismos ingredientes que refresca la mirada.

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La línea Pâte Grise, además del producto puntual para los granos, está indicada para pieles mixtas y grasas. Tiene ingredientes purificantes

La crema Sleeping Creme Purifiante es anti fatiga, tiene ácido glicólico, zinc, extracto de menta y estracto de berro suavizante y antioxidante.

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La Spéciale 5 también es una loción para secar granos con ácido salicílico, melaleuca anti acné y antiinflamatoria. Tiene una función parecida a Pâte Grise Original pero la textura es más suave (en gel).


La línea Crème N• 2 es el segundo producto formulado por la Dra Payot hace casi 100 años. Es para pieles con rojeces, irritadas, tirantes.

Crème N2 L'Originale tiene extractos farmacéuticos pero también de fito y aromaterapia. Reduce la irritación y sus ingredientes son aceite esencial de lavanda, aceite de tomillo con vitaminas y antioxidantes, sésamo calmante, maíz antiinflamatorio entre otros.

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El Sérum Douceur Pétales también es anti rojeces (pero apto para todos los tipos de piel). Tiene una textura en aceite que puede usarse de día y noche. Puede colocarse solo en pieles grasas/mixtas o que no necesiten hidratación extra. Es el último paso antes del protector solar, pero también pueden usarlo mezclado con una base.

En la base tiene pétalos de siempre viva suavizantes y calmantes, aceites de jazmín antirrojeces y lino antiarrugas y antiinflamatorio, almendras nutritivo, algodón que refuerza la barrera, macadamia regenerador


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Roselift Collagène es antiage, tiene ingredientes como los péptidos redensificantes, extracto de rosa reafirmante, ácido hialurónico y extracto de avena tensor. 

También hay crema de noche y contorno de ojos, con pigmentos soft Focus que iluminan la zona además de reafirmar y reducir bolsas y ojeras.



La mascarilla My Payot Sleeping Mask Éclat Radiance combate los signos de fatiga mientras dormimos. Tiene ácido hialurónico, extracto de seda con efecto detox e iluminar, además estimula la producción de colágeno y elastina.




Hay más opciones que no pude fotografiar como una gua sha y otros tratamientos. En unos meses se van a agregar productos solares y esperemos que lleguen las mascarillas unidosis, ampollas y más.






 

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