Niacinamida: ¿qué es, para qué sirve y cómo se usa?
Niacinamida ¿te suena? la escuchas y ves por todos lados pero ¿sabes qué es, para qué sirve, cómo se usa y por qué es el ingrediente estrella del skincare? En esta nota te cuento todo lo que tenés que saber para sacarle el mayor provecho.
¿Qué es la niacinamida?
La vitamina B3, también llamada niacinamida, se encuentra en alimentos pero también se la utiliza mucho en cosmética.
Es un ingrediente multifuncional que aporta muchos beneficios y es apto para todos los tipos de piel, inclusive las más sensibles por ser (entre otras bondades que leerán más adelante) antiinflamatorio. También puede ser usado por todas las edades.
En los productos para el cuidado de la piel podemos encontrarla con alguno de estos nombres en el listado de ingredientes:
Puede usarse todos los días y en cualquier momento de la rutina, ya sea en la nocturna como en la diurna.
Van a encontrar sueros, cremas y contorno de ojos.
¿Para qué sirve la niacinamida?
Su éxito en el mercado del cuidado de la piel no es casualidad porque este activo promete un montón de beneficios:
- Es hidratante: mejora la elasticidad, mantiene la piel tonificada.
- Antiage: repara el ADN dañado, promueve la formación de colágeno y elastina, mejora la energía celular.
- Antimanchas: disminuye la hiperpigmentación, uniformiza el tono y previene la aparición de nuevas manchas.
- Mejora la textura de la piel, disminuye el tamaño de los poros dilatados, combate el acné regulando la producción de sebo.
- Protege contra daños ambientales: fortalece la función barrera, ayuda a retener la humedad reduciendo la pérdida de agua y es antioxidante.
Generalmente vamos a encontrar a la niacinamida en una concentración que oscila entre el 2 y el 5%. Al 2% funciona como protector de la barrera cutánea y entre el 4/5% es sebo reguladora, antiedad y despigmentante.
¿Con qué ingredientes se combina?
Se puede combinar con diferentes ingredientes:
Con el ácido hialurónico, con el retinol, ácidos AHA/BHA. En el caso de la vitamina C, se recomienda que ésta sea un derivado (pueden leer en este link cuáles son).
Algunos productos:
Fotoultra Active Unify Color Isdin.
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