SLIDER

nivea
Mostrando entradas con la etiqueta nivea. Mostrar todas las entradas

La cafeína y la cosmética: beneficios en cara, cuerpo y cabello para disfrutarla más allá de la bebida.

16.1.25

Cafeína para que sirve cómo se usa piel skincare cuidado de la piel pelo cabello efectos beneficios celulitis piel de naranja productos ojeras manchas

Aunque la conocemos por su presencia en el café nuestro de cada día, la cafeína es una molécula muy utilizada en la cosmética para cuidar nuestra piel y pelo. Entonces: ¿para qué sirve y cómo se usa? Aquí están las respuestas: 

La cafeína es un ingrediente de origen vegetal que vamos a encontrar en muchas de nuestras cremas gracias a sus múltiples beneficios. Al influir en algunos procesos bioquímicos clave en nuestro metabolismo celular, encontramos los siguientes beneficios:

  • Estimulación de la microcirculación cutánea.
  • Es un potente antioxidante.
  • Lipolítico.
  • Queratolítico.

Cafeína para que sirve cómo se usa piel skincare cuidado de la piel pelo cabello efectos beneficios celulitis piel de naranja productos ojeras manchas

Todos esos beneficios sirven para ser usados en diferentes partes del cuerpo como el rostro, cuerpo y también el cuero cabelludo.

Contorno de ojos.

Serum Intensivo para bolsas y ojeras Chronos Natura.
Serum All About Eyes Clinique.

En esta zona nos ayuda a reducir bolsas y ojeras gracias a capacidad de mejorar la microcirculación de la piel. Esta característica drena la parte hinchada y mejora la apariencia violeta de la piel gracias a la aceleración de la circulación de la sangre.

Al ser antioxidante, protege de las agresiones del medioambiente, combate las pequeñas líneas de expresión y arrugas. Y por si fuera poco, también hidrata.

Rostro.

Cafeína para que sirve cómo se usa piel skincare cuidado de la piel pelo cabello efectos beneficios celulitis piel de naranja productos ojeras manchas
Serum Facial Concentrado Ecoderm.
Crema de día Liftactive Supreme Vichy.

Para la piel de la cara, la cafeína aclara manchas, revive una piel cansada y opaca. También disminuye el enrojecimiento, es rejuvenecedora porque evita la formación de arrugas, reafirma y tonifica.

Gracias a sus propiedades queratolíticas, también genera una microexfoliación que elimina las células muertas de la piel, por lo que es beneficiosa para pieles con imperfecciones

Cuerpo.

Cafeína para que sirve cómo se usa piel skincare cuidado de la piel pelo cabello efectos beneficios celulitis piel de naranja productos ojeras manchas
Crema Corporal Piernas Relajadas Nivea.
Fórmula Ultra Reductora Lidherma.
Leche Ultra Reafirmante Veganis.

La cafeína es uno de los mejores aliados contra la celulitis:  estimula la lipólisis, es decir, la ruptura de las moléculas de grasa subcutáneas que la producen. Activa la circulación y favorece el drenaje de líquidos estancados. 

El beneficio de la exfoliación renueva la piel y evita que se encarne el vello.

Cabello.

Cafeína para que sirve cómo se usa piel skincare cuidado de la piel pelo cabello efectos beneficios celulitis piel de naranja productos ojeras manchas
Lotion Capilar Anti-Caída Capilatis.
Champú Energizante Anticaida Biferdil.

La cafeína es muy útil para estimular el crecimiento al prolongar la fase anágena, el momento en el que el cabello permanece en el cuero cabelludo, permitiéndole crecer durante más tiempo y no caerse. Y en algunos casos (no todos), puede evitar la calvicie.

Al mejorar la circulación sanguínea favorece la llegada de los nutrientes al folículo piloso y lo vuelve más resistente además de aumentar su tamaño (pelo más grueso). 

 

Preferidos: cremas para manos.

20.12.24

Las manos son las eternas olvidadas en cuidado de la piel, pero a su vez son una de las partes más expuestas al ojo propio y ajeno, al frío, contacto con ingredientes agresivos y es por eso que tienden a resecarse y dañarse. En esta nota les cuento mis 5 cremas para manos preferidas.

La piel de nuestras manos es fina y sensible, tiene un grosor parecido al del contorno de ojos y el cuello. Y por si fuera poco, tiene pocas glándulas sebáceas, así que no puede protegerse del frío o resequedad. 

Algunos tips para cuidar las manos.


La ventaja de estos productos es que podemos usarlos en cualquier momento; los tamaños de 30ml son ideales para llevar en la cartera y aplicarnos la crema mientras viajamos en el colectivo o estamos mirando la tele. También podemos tenerlas en el cajón del escritorio donde trabajamos. 

Así que acá están las 5 elegidas:

natura resecas agrietadas Avon con urea secas precio Mary kay mascarillas eucerin manchas Ekos

Pulpa hidratante para manos - Ekos Natura.

crema ekos natura castaña manos acai uucuba pitanga tucuba buriti  andiroba

Mi preferida de las Pulpas para Manos de Natura es la de Castaña, pero pueden encontrar otras opciones: Maracuyá, Pitanga y Acaí. Es un producto ideal para pieles normales a secas y funciona muy bien con algunas deshidratadas.

Tiene aceite de castaña, rico en vitamina E antioxidante y ácidos grasos (omega 6 y 9) que mantienen la humedad de la piel. Es un producto que contribuye a la elasticidad y mejora la textura de las manos y uñas. Es nutritivo, tiene una textura cremosa que se absorbe rápidamente. Deja una sensación aterciopelada y un perfume presente pero no invasivo.

Es un producto vegano, con un 97% de ingredientes naturales. En este link tienen más información del producto y de otros de la línea.


Anti Pigment - Eucerin.

crema manos anti pigment eucerin manchas cuerpo suero ojos protector solar

La crema para manos Anti Pigment de Eucerin es un producto que no sólo hidrata sino que también aclara manchas y previene la formación de nuevas. Por si fuera poco, tiene FPS30.

Su ingrediente clave es el Thiamidol, patente de Eucerin y que van a encontrar en los demás productos de la línea: Suero, crema de día, noche y protector solar. También tiene regaliz, vitamina C.

Su textura es ultra liviana, se absorbe muy rápidamente y pueden aplicarla todas las veces que quieran, aun durante el verano.


Crema para manos Q10 - Nivea.

Esta crema es para quienes buscan un producto antiage, mejora la firmeza y aporta 24 horas de hidratación. Es apta para piel seca, normal y madura.

Tiene Q10, una molécula que estimula la producción de colágeno y elastina, es antioxidante y reparadora de las agresiones. Además, unifica la textura de la piel. Tiene filtros UV.

Es ultra liviana, se absorbe rápidamente, no deja rastros grasos.

Creme Mains peaux sèche Karité - L'Occitane.

crema para manos l'occitane karité piel seca grasa para que sirve deshidratada aceite de ducha Comfort beurre inmortelle

El best seller de L'Occitane, nutre, suaviza y mantiene la hidratación durante 8 horas. Sus ingredientes son orgánicos y su envase tiene un 95% de aluminio reciclado. Es apta para todos los tipos de piel, pero en especial para las más secas.

Su ingrediente principal es la manteca de karité, que es cicatrizante, antioxidante, regeneradora, fortalecedora y muy nutritiva. También tiene miel suavizante, aceite de coco nutritivo y extracto de almendras regenerante e hidratante.

Tiene una textura densa pero que se esparce muy bien y deja una sensación increíble. Otro punto importante es que hay dos tamaños disponibles: 150 ml y tamaño travel de 15 ml, perfecto para llevar en la cartera.

Más información en este link.

Cicaplast Mains de La Roche Posay.

Otra crema para manos clásica y hasta con fanáticas. Es un producto regenerador, ideal para pieles dañadas, deshidratadas e irritadas, pero puede ser usada por quien lo desee.

Regenera la barrera cutánea, evita que la piel se dañe, deshidrate y es la protección perfecta para quienes están en contacto con productos agresivos, clima extremadamente seco, frío o ventoso.

Tiene pantenol regenerante de la piel dañada, manteca de karité relipidizante, ceramidas y niacinamida al 4% antiinflamatorio, antioxidante, antimanchas y que mejora la elasticidad.

Su textura es un poco densa, la idea es que forme una especie de "guante" protector aunque a pesar de eso no deja sensación grasa o pegajosa.  Pueden usarla todas las veces que quieran o necesiten

Tienen más información sobre este producto en este link.

Mascarillas.

Mascarillas para manos secas purederm Coony  Para que sirve cómo se usa manchas antiage que es el bakuchiol
Un pequeño permitido: no son cremas, son tratamientos intensivos. Las mascarillas trabajan en sinergia y pueden hacerlas una vez por semana.

Gold Wrapping Hand Mask Bakuchiol - Purederm.

Se trata de unos guantes que se dejan durante unos minutos sobre las manos limpias. Al retirarlos lo mejor es masajear la esencia que queda hasta su absorción. Es antiage, nutritiva, suavizante y antiinflamatoria.

Tiene entre sus ingredientes al bakuchiol, considerado un retinol natural, antiage, regenerador y suavizante. También tiene extracto de papaya que mejora la elasticidad y es calmante; manteca de karité relipidizante y nutritiva; hammamelis calmante y extracto de colágeno vegano suavizante.

Deja la piel un poco pegajosa, hay que ser fuerte para contenterse y no enjuagarla, pero al poco tiempo se va esa sensación. Un plus? El aroma a cacao.

Intensive Hand Patch - Coony.

Su presentación también es en forma de guante. Es un tratamiento nutritivo e hidratante. Es apta para todos los tipos de piel, pero especialmente para las más secas.

Tiene muchísimos ingredientes reparadores, hidratantes y nutrivos: manteca de karité, aceite de jojoba, aloe vera, ácidos grasos, vitamina E.

La esencia de esta mascarilla es más liviana que la de la opción de Purederm. Se siente un poco resbalosa y se absorbe rápidamente. 

Pueden usar ambas mascarillas después de una leve exfoliación o no. Lo importante es que no enjuaguen las manos al retirar los guantes.



 

Contra la glicación y las arrugas, Q10 Anti Arrugas Expert doble acción.

27.9.24

Q10 Anti Arrugas Expert doble acción glicacion reafirmante rellenador de arrugas antiage antioxidante para que sirve que es q10 reafirmante Energy

La glicación es una reacción natural e irreversible que se da en las células. Se produce por el exceso de consumo de azúcares, comidas quemadas y fritas, dulce de leche y genera envejecimiento prematuro y arrugas. Para solucionar ese problema, Nivea acaba de lanzar el nuevo sérum doble acción Q10 Anti Arrugas Expert.

Este producto contiene un ingrediente propio de los laboratorios Beiersdorf llamado Glycostop, que bloquea el 68% de los efectos de la glicación protegiendo el colágeno y elastina de las células para evitar el daño generado por el azúcar. 


Q10 Anti Arrugas Expert doble acción reafirmante rellenador de arrugas antiage antioxidante para que sirve que es q10 reafirmante Energy

A ese ingrediente se suma la coenzima Q10 característica de los productos de Nivea, que previene y reduce la formación de arrugas. Aporta energía para que las células se mantengan sanas y es un potente antioxidante  que previene las agresiones del medioambiente.

La coenzima Q10 está presente en cada célula humana, en este caso, ayuda a regenerar y proteger la piel del daño.

Coenzima q10 que es para que sirve piel alimentos pelo hombre cuerpo donde se encuentra productos piel cosmética

El Serum Doble Acción Q10 Anti Arrugas Expert puede usarse todos los días a partir de los 25 años y en todos los tipos de piel. Se coloca la cantidad entera de la pipeta en todo el rostro y se puede incluir el cuello y escote, evitando el contorno de ojos.

Al ser un suero, se coloca después de la limpieza y antes de las cremas de tratamiento de día. Su efecto antioxidante potencia la protección solar. Puede usarse antes del maquillaje para un efecto luminoso, pero pueden usarlo de día y/o noche. 

Q10 Anti Arrugas Expert doble acción reafirmante rellenador de arrugas antiage antioxidante para que sirve que es q10 reafirmante Energy

Entre sus ingredientes principales, además de la coenzima Q10 y el complejo Glycostop, podemos encontrar: manteca de karité reparadora, coco-glycerides para aportar humedad y nutrientes, alcohol denat y fragancia.

Tiene una textura liviana, aterciopelada y que deja una sensación muy agradable sobre la piel. El perfume es un poco intenso pero muy agradable.

La relación precio-resultado es realmente excelente. Se consigue en farmacias, perfumerías y supermercados.


 

¿Qué son y para qué sirven el face y el lip basting?

24.6.24

Face basting lip basting instagram como se hacen para que sirven cremas opinión labios resecos piel opaca
Fuente foto: Pinterest 

El Face Basting (y su versión para labios) es una tendencia que está copando las redes. dermatóloga Dr. Shereene Idriss (@shereeneidriss) fue su creadora y en esta nota les cuento qué es, para qué sirve y con qué productos hacerlo. 

Esta técnica creada por la Dr. Idriss tiene como protagonista a una crema que se usa para la irritación de pañal de los bebés. Si, esa misma crema en la cara usada ahora es usada como mascarilla durante toda la noche. Y el resultado de usarla es una piel renovada. 

El ingrediente principal de las cremas para bebés el es óxido de zinc, un ingrediente que va a combatir la inflamación, reparar la barrera y estimular la formación de colágeno y elastina entre otros beneficios:


Face basting lip basting que es como se hace para que sirve labios lastimados dañados invierno

Cómo hacer el Face Basting.

Según la Dra Idriss, este método se realiza a la noche y los pasos son los siguientes:

  1. Lavar la cara como de costumbre.
  2. Colocar los productos de  la rutina evitando usar aceites.
  3. Aplicar una capa bien gruesa de crema para irritación del pañal como si fuera una mascarilla facial.
  4. Dejar toda la noche.
  5. A la mañana siguiente, limpiar y aplicar la rutina como de costumbre.

La cara va a quedar blanca, pero es así como tiene que ser (la almohada también va a quedar blanca, pero bien lo vale por los resultados).

que es face blasting lip blasting como se hace para que sirve cremas argentina
  • Hipoglós.
  • Creme Change Mustela
  • Dr. Selby.


Este tipo de mascarilla puede usarse después de algún tratamiento como dermapen, peeling, uso de tretinoina, etc. No es recomendable para pieles acnéicas o sensibles sin el visto bueno del dermatólogo de confianza.

Pueden hacerlo todos los días, una vez por semana o cuando sientan que la piel lo necesita (sobre todo después de un tratamiento un poco agresivo)


Paso a paso del Lip Basting.

Y esto no es todo, también existe el Lip Basting para los labios. Este método es ideal para el invierno, donde los labios se resecan, irritan y hasta lastiman. 


En este caso, hay dos tipos de productos para hacerlo y no es necesario que se usen durante toda la noche.

Los pasos son los siguientes:

  1. Exfoliar los labios con alguna crema o tónico con ácido glicólico, mandélico de bajo porcentaje. No usen scrub/exfoliante físico.
  2. Aplicar una capa gruesa de la crema, en este caso puede ser la misma de la cara o alguna oclusiva.
  3. Esperen 15 minutos y retiren el excedente si lo desean.
labios lastimados lip basting dra idriss tiktok Instagram.

En este link tienen la explicación en un reel de la Dra.

Este método es muy parecido al creado por el Dr. Ivo Pitanguy hace muchos años y que pueden leer en este link. Lo hago de vez en cuando en invierno porque es muy pesado para hacer en primavera/verano, pero es un capricho mio, uds. pueden hacerlo cuando lo deseen.
 




Preferidos: productos e ingredientes para el contorno de ojos.

13.6.24

contorno de ojos patas de gallo antiage arrugas párpados eucerin dermaglos dadatina lidherma cafeina rostro barra

La piel del contorno de ojos es la más fina de todo el cuerpo y por esa razón es la primera en envejecer y mostrar la falta de cuidado. Hoy les muestro una selección de 5 productos para cuidarlo y prevenir el envejecimiento prematuro. En el caso de que quieran saber un poco más sobre cómo combatir las ojeras les dejo este link.

El contorno de ojos prácticamente no tiene glándulas sebáceas y es por eso que presenta mayor predisposición a la aparición de líneas de expresión y resecarse. Nunca está de más cuidarla desde jóvenes. Para hidratarla muchas veces podemos usar la misma crema facial, pero cuando encontramos que tiene una necesidad diferente al resto de la piel deberíamos agregar un producto especial a nuestra rutina.

Algunos de los ingredientes que podemos buscar para cuidar esta zona son:

 Y no sólo son importantes los ingredientes sino que también la manera de aplicar el contorno. En este link tienen tips para  hacerlo.

Tips para aplicar el contorno de ojos se pone sobre la ojera sobre el párpado superior





Mis 5 elegidos:
contorno de ojos eucerin antiarrugas patas de gallo bolsas ojeras antiage lidherma dadatina idraet

Anew Protinol Power.

Este contorno de ojos es antiage y tiene un derivado del retinol exclusivo de Avon que estimula la producción de colágeno. Tiene un leve color rosa que ayuda a que la piel se vea más saludable, difumina e ilumina. También minimiza la apariencia de bolsas, ojeras y líneas de expresión.

Además del protinol encontramos niacinamida antimanchas y antioxidante; urea hidratante y protectora de la función barrera, thiodipropionic antioxidante. Tiene perfume.

Contorno de ojos alisante de Rosa Mosqueta Weleda.

Esta crema super agradable para la piel es una opción nutritiva y excelente para pieles secas. Suaviza las líneas finas, baja la hinchazón y protege contra la resequedad.

Tiene aceite de hueso de durazno para reparar la función barrera y aportar lípidos a una piel reseca; aceite de almendra dulce hidratante y antiage; aceite de jojoba que protege de la resequedad; aceite de oliva antioxidante y anti resequedad; eufrasia vigorizante y otros. No tiene perfume.

Serum BotxLike Bek Cosmetics.

contorno de ojos ingredientes productos antiage antioxidante patas de gallo ojeras violetas marrones bolsas

Este suero puede usarse en el contorno además del rostro. Tiene péptidos antiage que alisan las arrugas gracias al efecto botox.

No tiene siliconas, perfume, es hipoalergénico y apto veganos. Una opción similar a este producto es Munap 18 de The Chemist Look.

Pueden leer la reseña en este link.

Nivea Creme tradicional

contorno de ojos ingredientes productos antiage antioxidante patas de gallo ojeras violetas marrones bolsas

Esta crema tiene mil usos, uno de ellos es para nutrir el contorno de ojos y evitar que se formen arrugas y líneas de expresión. Pueden usarla de día, noche y antes de maquillarse para que el corrector no se craquele.

Tiene pantenol regenerante, eucerit para mantener la barrera de la piel intacta y que no se reseque; un ácido graso para evitar las agresiones del medioambiente. Pueden leer más información sobre este producto en este link.

Clarité Contorno de ojos Despigmentante Cépage.

Ideal para ojeras marrones, esta crema atenúa manchas, aporta luminosidad, reduce bolsas y ojeras violetas.

Entre sus ingredientes encontramos polifenoles de uva antioxidantes, Chromabright despigmentante y antiage y otro ingrediente llamado Regu-Age antiage y anti ojeras y bolsas.




 

#Spabado: mascarillas para labios.

10.2.24


opinion como se usan sirven realmente

A diferencia de la piel del rostro, los labios no tienen glándulas sebáceas y eso la vuelve más propensa a la resequedad, deshidratación y que se agrieten más fácilmente. Hoy les cuento los beneficios de las mascarillas para esa zona y cuáles pueden usar. 

Tendemos a pensar que usar mascarillas para esta zona no son necesarias, pero si usamos muchos labiales matte, somos de respirar por la boca, comer comidas picantes o vivir en un lugar con temperaturas muy bajas, el uso de estos productos puede ser de gran ayuda para prevenir ciertos problemas.


Las mascarillas nos van a ayudar a:
  • Conseguir un boost de hidratación para labios secos.
  • Aportan elasticidad y nutrientes.
  • Evitan la pérdida de firmeza.
  • Mejoran la apariencia de labios opacos.
  • Protegerlos de daños medioambientales.
  • Reducen líneas de expresión en los bordes (conocidas como arrugas código de barras)
  • Restauran labios agrietados.

Como con la piel del rostro, estos productos se usan después de una limpieza suave. Y si quieren exfoliar pueden hacerlo frotando de una forma muy suave con un pad reutilizable. Luego van a colocar la mascarilla, la dejan durante unos minutos y al retirarla es recomendable sellar con un bálsamo, aceite (rosa mosqueta, argan o jojoba) o crema.

argentina cuales usar para curarlos

Personalmente, me encanta usar en los labios un poco de Bepanthol/bepanthen bebé o crema Nivea de lata azul reemplazando la crema hidratante. También uso ambos productos durante los días de mucho frío para proteger y reparar los labios agrietados.

No se olviden de usar protección solar, porque al tener la piel más fina el daño solar puede ser mayor. 

Algunas de las mascarillas que les recomiendo:


Argentina productos precio
Fresher Mood Todo Moda.
Deluxe Lip Care Gel Patch Coony.


La mascarilla más fácil es colocar una capa de crema o aceite y dejarla durante 5 minutos. Luego retiran el excedente con un tissue.



Tips y productos para que el maquillaje dure más cuando hace calor.

31.1.24


Cómo hacer para que el maquillaje dure en verano no se derrita Tips productos trucos que usar

Pareciera una misión imposible mantener el maquillaje intacto en momentos donde la temperatura es similar a la del infierno, pero hoy les cuento algunos tips y trucos para intentar conseguirlo. Pueden hacer algunos o todos, lo que más les sirva.

Skincare.

1. La preparación de la piel: busquen texturas livianas como los sueros y geles. Si no tienen piel seca o deshidratada, muchas veces pueden usar solo un suero como parte de la rutina. Lo importante es que se absorba rápidamente.

En el caso de tener una piel grasa, busquen cremas gel matificantes. Evitar que la piel transpire en exceso y genere sebo en exceso permite que el maquillaje dure más y no se corra fácilmente.



2. La protección solar se usa durante todo el año pero más en esta temporada. Los productos matificantes son la mejor opción y si tienen color hasta pueden reemplazar a la base.  Para retocar a lo largo del día, busquen protectores en polvo.

Argentina opinión
Protector Solar UVA Plus Lidherma
Eucerin Oil Control
Control Brillos Nivea Sun.

Maquillaje.

3. Preparación de la piel: este paso no es obligatorio, pero una prebase matificante ayuda a evitar brillos indeseados y que la base se corra. Pueden colocarlos aunque no lleven base.

Matte Primer Rimmel London


4. En cuanto a la base, tienen dos opciones:

  •    Pueden mezclar unas gotas de una base larga duración con alguna crema hidratante matificante. 
  •     Mi elección preferida son las bases en polvo. No se asusten porque hay opciones muy livianas y que no se corren a lo largo del día.
Argentina precio
Base Face Finity All Day Flawless 3 en 1 Max Factor.


5. Relacionado con el punto anterior, si no quieren usar base, prueben con correctores. Estos productos tienen una textura más densa y se mantienen en su lugar durante más tiempo. 

  • Coloquen sólo en algunos puntos del rostro: ojeras, costados de la nariz y en algún que otro granito, nada más. 
6. Parece una locura, pero abusen de los polvos volátiles. Al ser más livianos  no se notan mucho y consiguen matificar y mantener en su lugar el resto del maquillaje. 

Opinión precio
Polvo Volatil Laca.
MAC Studio Fix Pro Set + Blur Weightless Loose Powder.
Miracle Veil Max Factor.
Polvo volátil Regina Cosmetics.



7. Para ojos, labios y rubor los productos waterproof (especialmente la máscara de pestañas) son la salvación. El delineador y el labial también. Éste último pueden colocarlo con los dedos para que no se vea tan pesado. Pueden reemplazar el rubor usando en su lugar  un labial larga duración.

  •    El truco sandwich: usen un producto en crema, arriba sellen con un polvo y vuelvan a colocar el producto en crema. Por ejemplo: el el caso de usar rubor cremoso, arriba colocan otro del mismo color o parecido para sellarlo. Lo mismo con las sombras. 
Rubor en crema Todo Moda.
3 en 1 Color Trend Avon.


Para tener a mano.

8. El spray fijador también es un must. Apliquenlo antes, durante y después del maquillaje. Otro truco es vaporizarlo sobre la brocha de la base.

Argentina precio opinión
Bruma fijadora Stay Forever Extreme
Bruma Facial Hydra Fix Natura Una.


9. En la cartera lleven blotters matificantes. Tienen que usarlos presionando sobre la zona sin arrastrar. Estos productos no solo sirven para las pieles grasas sino que en esta temporada también para las secas porque sirven para la transpiración. En este link tienen un truco para hacer uno en casa.

Precio opinión piel grasa
Blotters Matificantes Basicare.
Bye Bye Oil Jactans.




 
© Get Glam • Theme by Maira G.