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Ingredientes: Ácido salicílico, el mejor amigo de la piel grasa.

12.7.24

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 Es común escuchar o leer piel grasa y ácido salicílico en la misma oración. Hoy les cuento qué es y para qué sirve.

El ácido salicílico es un Beta Hidroxiácido (abreviado BHA), es exfoliante y también conocido es el mejor amigo de las pieles grasas y mixtas, con poros dilatados, acné. 

Sus funciones:

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En nuestro país, las concentraciones permitidas van desde el 0,5% y el 2%. Este último se usa sólo por dermatólogos. 

Lo van a encontrar en geles de limpieza, tónicos, sueros, cremas. Puede llegar a resecar la piel si se utiliza en exceso, por lo que antes de comprar una rutina completa con este ingrediente les conviene consultar con un dermatólogo.

Puede ser usado de día y/o noche, siempre acompañado por protección solar. Es apto para todos los tipos de piel y todas las edades. 

  • Se puede combinar muy bien con la niacinamida, pantenol, zinc, azufre y tea tree. Y sólo si están en la misma fórmula puede estar acompañado por el ácido glicólico para que no irrite ni sensibilice.
  • Eviten usarlo con el retinol, la vitamina C, jabones y scrubs abrasivos.
  • Más allá de estos permitidos y prohibidos, lo importante es analizar cómo recibe la piel estas combinaciones: si irrita, quema o la piel se pone roja, tienen que sacarlo.

En el dorso de los productos lo van a encontrar como Salicylic Acid y ácido 2 hidroxibenzoico.

Hay muchas líneas completas con este ingrediente,  pero voy a mencionar algunos productos en especial: 


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Luminous 630 antimanchas Nivea.
Línea Acniben Isdin.


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Tónico SA Ácido Salicilico The Chemist Look.
Hidra Mat Serum Eximia.


Estos son los mejores productos e ingredientes para cuidar tu piel durante la menopausia.

5.7.24

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Durante la menopausia la piel atraviesa cambios significativos que necesitan cuidados diferentes a los que veníamos haciendo.  En esta nota van a encontrar ingredientes, productos y tips para agregar a la rutina de skincare.

La menopausia es un proceso fisiológico que ocurre en mujeres a partir de los 45 y 55 años aproximadamente. Se produce por cambios hormonales es inevitable.  

En esta etapa, piel produce menos colágeno y elastina, lo que disminuye el grosor de la piel, el aumento de arrugas, flacidez más que nada en el contorno de ojos, boca y cuello. El triángulo de la juventud cambia: el contorno del rostro se empieza a desdibujar y "caer" .
 
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Otros cambios notorios:

  • La piel está más seca, pierde la capacidad de retener hidratación, 
  • Al estar más fina y cambiar el pH, encontramos una alta tendencia a la irritación y sensibilidad.   
  • También puede aparecer algún tipo de acné.
  • Aparece una mayor cantidad de manchas ovaladas marrón oscuro generadas por la exposición al sol sin protección solar.
  • El pelo se afina y puede caerse o crecer. Aparece vello en la barbilla.

Y debido a esos cambios, los ingredientes que tenemos que buscar en nuestras cremas son diferentes:

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Los productos deben ser más densos y balsámicos, manteniendo los ingredientes hidratantes pero agregando la nutrición para devolver a la piel los lípidos que empieza a perder. Los aceites para sellar la rutina van a ayudar a que la piel no pierda la humedad. Debido a que está más fina, hay que evitar tratamientos irritantes con mucho alcohol o fragancias. Los porcentajes de algunos ingredientes de las cremas deberían ser más bajos la misma razón.

Es un momento para darle una oportunidad a los retinoides, péptidos, oligoelementos como el cobre, exfoliantes queratolíticos como el ácido glicólico o salicílico (en el caso del acné), despigmentantes como el ácido tranexámico, kójico, arbutina. y los antioxidantes de siempre: vitamina C, E, té verde. 

Otro punto importante: si nunca habíamos incluido el cuello, escote y manos, ahora si es importante agregarlos en la rutina para evitar y aclarar manchas. No es necesario comprar un tratamiento específico, podemos aplicar los mismos productos que usamos en la cara.

Algunos productos recomendados:

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Los consejos de un dermatólogo que te van a ayudar a tratar el acné y evitar cicatrices

3.7.24


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Cépage tiene una línea específica para tratar el acné llamada Acneiqué. El dermatólogo que colabora con la marca, Dr. Sergio Lacossegliaz,  nos cuenta cómo prevenirlo y evitar cicatrices.

Cada piel es distinta, es por eso que hay que buscar una rutina direccionada a nuestro tipo de piel más allá de cualquier factor. Además del sexo y la edad, según el Dr. Lacossegliaz, hay que identificar qué está pasando en el momento para poder armar una rutina ideal. Aunque es real que la piel adolescente tiende a sufrir más que la adulta de este problema.

Es importante saber que el tratamiento a tiempo evita futuras lesiones y una consulta interdisciplinaria hace que los efectos se vean de mejor manera y más efectiva.

Qué influye en la aparición del acné:

El acné es una patología inflamatoria con muchos factores internos y externos que intervienen en su aparición más allá de las hormonas:


Alimentación.

El Dr. Lacossegliaz asegura que la alimentación es un factor muy importante para el acné, porque algunos alimentos como los ultra procesados, ricos en azúcares y/o vitamina B y las harinas no son para nada buenos.

Hay que acompañar el tratamiento con una dieta desinflamatoria incorporando frutas, verdura y pescados. Cuanto más saludable, mejores son los beneficios. Ojo, no hay alimentos prohibidos, sino ver las cantidades de consumo diario de cada uno.

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Cicatrices y marcas.

Para evitar cicatrices lo mejor es identificar lo antes posible el problema para comenzar a tratarlo a tiempo.  El tratamiento precoz evita que queden marcas, por lo que es importante consultar con un dermatólogo ni bien aparecen. La línea Acneiqué tiene productos especiales para este fin.

  • Una vez que aparecen, lo mejor es no tocarlas porque la intervención es lo que deja las marcas. 
  • No exfolien mientras el grano está inflamado, eso lo va a irritar y es probable que queden marcas.
  • Nada de tratamientos caseros para acelerar el proceso. 
  • Pueden usar algún parche para evitar que la piel se irrite y contamine si nos estamos tocando constantemente el rostro.
  • Es necesaria una rutina específica, nada de copiar lo que le resultó a un amigo/familiar, etc. hay que realizar una acorde a cada tipo de piel, edad y estilo de vida.
  • El Dr. recomienda usar protector solar para evitar que las cicatrices queden más oscuras. 

Algunos de los ingredientes recomendados para buscar en los productos de tratamientos son los siguientes, pero quien se encarga de recetarlos es el dermatólogo:

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Acneiqué.

La línea de Cépage para el tratamiento del acné se llama Acneiqué. Vamos a encontrar gel de limpieza, suero y cremas matificantes e hidratantes diurnas y nocturnas.

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El suero es de uso nocturno para pieles oleosas y/o con tendencia al acné. Realiza un pequeño peeling para atenuar marcas, poros visibles, puntos negros y blancos. Además, es antioxidante gracias a los polifenoles de uva, mejora la textura de la piel e hidrata.

Tiene niacinamida/ vitamina B3 al 5% seborreguladora y antiinflamatoria, mejora la función barrera de la piel, calma y protege; ácidos salicílico (1,5%) y glicólico (3,5%)  renovadores y atenuantes de las marcas. Además,  tiene un activo natural de los Alpes Suizos (Alpaflor ALP Serum 1,5%) seborregulador matificante, inhibidor de la enzima productora de sebo.

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Acneiqué Mat es una crema gel de uso diurno matificante y reductor de poros. Tiene ácido hialurónico hidratante, zinc antiséptico, extracto de iris seborregulador y retinol para favorecer la renovación celular. Como todos los productos de Cépage, también tiene polifenoles de uva antioxidantes y antiinflamatorios.

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Acneiqué Crema Gel de día y noche es seborreguladora, tiene niacinamida (4%), hammamelis astringente que extrae impurezas de los poros. Además, tiene ácido salicílico queratolítico que destapa los poros obstruidos; Alfaplor Alp Serum, polifenoles de uva antioxidantes, camomila antiséptica y antirritante.

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Para la limpieza, el Gel de uso diurno y nocturno que elimina impurezas y exceso de sebo. Sus ingredientes favorecen la renovación celular y dejan un efecto mate.

Por último, la línea tiene un suplemento dietario con niacina, vitaminas A y B6,  zinc, cobre y probióticos para equilibrar la microbiota y evitar la proliferación de bacterias que estimulen la aparición de brotes. 

Pueden leer más sobre el acné y sobre esta línea de Cépage en esta página web: https://Www.acneique.com.ar.



Todos estos productos son de venta libre pero siempre es recomendable consultar con un dermatólogo antes de comprarlos.

#spabado: mascarillas antimanchas y despigmentantes.

29.6.24

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Las manchas en la piel son una de las mayores preocupaciones de las personas. Aunque lo más importante es una rutina constante, las mascarillas como concentrados son un plus que nos ayuda mucho a combatirlas. Para un #spabado de placer y tratamiento, acá tienen algunas opciones que les pueden gustar para combatirlas y prevenirlas.

Por otro lado, hay un par de datos a tener en cuenta a la hora de hablar de manchas.

  • La irritación genera inflamación que a la vez genera manchas. Si sienten que la piel arde o se pone muy colorada, dejen de usar el producto y laven con agua fría.
  • No usen ingredientes demasiado agresivos ni scrubs, esto también irrita.
  • La protección solar es tan importante como el tratamiento específico porque protege la piel del sol, gran generador de manchas. 
  • Más allá de los ingredientes conocidos como el retinol, la vitamina C, niacinamida entre otros, en este link tienen otras 10 opciones para buscar en las cremas y mascarillas.
  • En este link pueden leer sobre algunos ingredientes (y productos) antimanchas para agregar a la rutina y prevenir, luchar y mantener los resultados
  • Las manchas tardan en aparecer y es lógico que tarden también en desaparecer, en este caso más que nunca, la paciencia y constancia es clave.
  • Las manchas aparecen por muchas razones: edad, sol, hormonas, medicación. Algunas son más difíciles de borrar que otras.
Uno de los ingredientes más usados para luchar contra las manchas en muchos de estos tratamientos es la Arbutina, de origen vegetal y que reduce la producción de melanina. Combinada con los demás ingredientes funciona muy bien. 

Las mascarillas.

Este tipo de productos puede usarse entre 1 y 3 veces por semana, eso dependerá de nuestra piel y también del presupuesto.


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  • Máscara Clarficante con liposomas de Exel: tiene extractos vegetales aclarantes y vitamina C estabilizada, alfa arbutina, ácido kójico, ácido mandélico, ácido fítico, niacinamida entre otros.
  • Mascarilla Arbutin Essence de Coony: otra mascarilla con arbutina como ingrediente principal.
  • Pro White Mask Mascara blanqueadora Idraet: con niacinamida, arbutina, proteínas de arroz y caolin.
  • Mousse Lumiere Intense Reine Blanche L'Occitane: esta espuma limpiadora también puede usarse como mascarilla si colocan una capa gruesa de producto y la dejan unos minutos. Tiene extracto de reina blanca, regaliz, iris florentina, ácido salicílico entre otros. Esta linea de L'Occitane tiene más productos para combatir las manchas. Pueden leer más en este link.
  • RadianC Face Mask Lidherma: con vitamina C estabilizada, niacinamida y arbutina.

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  • Dinamic-do-all de Tratamientos Específicos: ácido mandélico exfoliante y uva ursi antioxidante.
  • Glow Mask Eclair Despigmentante de Pro Dermic: con belles perennis, antioxidante y aclarante.
  • Mascarilla Complejo Despigmentante de Carthage: es una mascarilla facial con bolumita despigmentante.
  • Enzimatic Mask de Idraet: exfoliante suave y despigmentante.


10 tips para un cabello saludable.

21.6.24

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fuente foto.

Para tener un pelo saludable hay muchas cosas que podemos hacer (y evitar). Hoy les paso 10 puntos para tener en cuenta y muchas veces no es necesario gastar mucho, con tener alguno de estos tips presentes ya vamos a conseguir cambios.

1- No frotar las puntas del pelo en el lavado ni en el secado. Lo mejor es retirar el agua y la humedad del pelo presionando con una toalla o remera de algodón vieja. Frotar enreda y rompe la fibra, y las puntas son las más débiles.

2- Evitar el calor directo: aire caliente genera un deterioro del cabello. Mantengan el secador a una distancia de 15 a 20 cm y tengan en cuenta que la temperatura ideal, ya sea para un secador como una plancha son los siguientes: pelo fino y teñido 150°C, cabello normal 180°C, cabello grueso 200°C.

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3- Aplicar serum nutritivo en las puntas para evitar que se abran y se dañen. No les tengan miedo a las siliconas, son excelentes protectoras. También pueden usar aceite de almendras, coco, jojoba y/o lino.

4- Hidratar el pelo con champus suaves, mascarillas, cremas leave in. También pueden usar productos con keratina.

5- Cortar las puntas de vez en cuando. Es el punto más difícil de todos, pero es necesario eliminar la parte más debilitada y frágil del pelo. Pueden hacerlo cada 3 meses.

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6- Usar protector térmico: estos productos sellan las cutículas del pelo para evitar que el calor afecte su estado tanto por dentro como por fuera.

7- Realizar un lavado anti build up para oxigenar el cuero cabelludo y retirar restos de productos de styling que lo dejan opaco y sin vida. En este link tienen más información para hacerlo correctamente.

8- Usar cepillos de cerdas suaves o el que corresponda con cada tipo de cabello. No tironear al peinar y hacerlo desde las puntas hacia las raíces. En este link tienen los mejores cepillos para cada fibra.

9- Usar funda de almohada para dormir y scrunchies de seda para atarlo. Esta fibra evita que el pelo se enrede y encrespe, generando frizz.


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fuente foto: Rene Furterer.

10- No se olviden del cuero cabelludo: su salud es la base de todo cuidado capilar. Masajearlo mejora la circulación y evita la caída. Evitar la contracción debido al stress permite que los nutrientes lleguen mejor al folículo. En este link tienen masajes y productos para hacerlo.


 

Antioxidantes: la barrera antienvejecimiento para nuestra piel.

19.6.24


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Nuestra piel está constantemente expuesta a agresiones del medioambiente y factores internos que la van envejeciendo a partir de los 25 años. En esta nota les cuento qué ingredientes buscar y los productos para protegerla.

Los radicales libres son moléculas que dañan las células y generan envejecimiento prematuro. La polución, el sol, la mala alimentación, la genética y hormonas entre otros, generan oxidación y sobrecarga de ellos, pero lo bueno es que para proteger nuestra piel existen los antioxidantes. Podemos consumirlos en nuestra dieta y usar cremas en nuestra rutina.

Algunos de ellos son:

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Las funciones de los antioxidantes:

  • Son antiage: evitan la degradación del colágeno y elastina, disminuyen líneas de expresión, evitan arrugas.
  • Regulan la hiperpigmentación/manchas.
  • Previenen el daño causado por el sol, son los mejores amigos del protector solar al trabajar en sinergia para proteger la piel.
  • Evitan la formación de puntos negros (causados por la oxidación del sebo).
  • Mejoran la luminosidad y tono de la piel.
  • Protegen de la luz azul/HEV que generan los aparatos electrónicos como los smartphones, pantallas, luces.

Pueden ser usados por todos los tipos de piel, todas las edades, durante todo el años y lo ideal es usarlos en la rutina del día. También podemos usarlos a la noche para que reparen la piel de las agresiones.

Se llevan bien con todos los demás ingredientes y entre si, sobre todo con el ácido hialurónico.  Busquen productos que tengan un cóctel de varios.

Podemos encontrarlos en cremas, sueros, protectores solares y también en maquillaje. Algunas cremas son: 

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Preferidos: productos e ingredientes para el contorno de ojos.

13.6.24

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La piel del contorno de ojos es la más fina de todo el cuerpo y por esa razón es la primera en envejecer y mostrar la falta de cuidado. Hoy les muestro una selección de 5 productos para cuidarlo y prevenir el envejecimiento prematuro. En el caso de que quieran saber un poco más sobre cómo combatir las ojeras les dejo este link.

El contorno de ojos prácticamente no tiene glándulas sebáceas y es por eso que presenta mayor predisposición a la aparición de líneas de expresión y resecarse. Nunca está de más cuidarla desde jóvenes. Para hidratarla muchas veces podemos usar la misma crema facial, pero cuando encontramos que tiene una necesidad diferente al resto de la piel deberíamos agregar un producto especial a nuestra rutina.

Algunos de los ingredientes que podemos buscar para cuidar esta zona son:

 Y no sólo son importantes los ingredientes sino que también la manera de aplicar el contorno. En este link tienen tips para  hacerlo.

Tips para aplicar el contorno de ojos se pone sobre la ojera sobre el párpado superior





Mis 5 elegidos:
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Anew Protinol Power.

Este contorno de ojos es antiage y tiene un derivado del retinol exclusivo de Avon que estimula la producción de colágeno. Tiene un leve color rosa que ayuda a que la piel se vea más saludable, difumina e ilumina. También minimiza la apariencia de bolsas, ojeras y líneas de expresión.

Además del protinol encontramos niacinamida antimanchas y antioxidante; urea hidratante y protectora de la función barrera, thiodipropionic antioxidante. Tiene perfume.

Contorno de ojos alisante de Rosa Mosqueta Weleda.

Esta crema super agradable para la piel es una opción nutritiva y excelente para pieles secas. Suaviza las líneas finas, baja la hinchazón y protege contra la resequedad.

Tiene aceite de hueso de durazno para reparar la función barrera y aportar lípidos a una piel reseca; aceite de almendra dulce hidratante y antiage; aceite de jojoba que protege de la resequedad; aceite de oliva antioxidante y anti resequedad; eufrasia vigorizante y otros. No tiene perfume.

Serum BotxLike Bek Cosmetics.

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Este suero puede usarse en el contorno además del rostro. Tiene péptidos antiage que alisan las arrugas gracias al efecto botox.

No tiene siliconas, perfume, es hipoalergénico y apto veganos. Una opción similar a este producto es Munap 18 de The Chemist Look.

Pueden leer la reseña en este link.

Nivea Creme tradicional

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Esta crema tiene mil usos, uno de ellos es para nutrir el contorno de ojos y evitar que se formen arrugas y líneas de expresión. Pueden usarla de día, noche y antes de maquillarse para que el corrector no se craquele.

Tiene pantenol regenerante, eucerit para mantener la barrera de la piel intacta y que no se reseque; un ácido graso para evitar las agresiones del medioambiente. Pueden leer más información sobre este producto en este link.

Clarité Contorno de ojos Despigmentante Cépage.

Ideal para ojeras marrones, esta crema atenúa manchas, aporta luminosidad, reduce bolsas y ojeras violetas.

Entre sus ingredientes encontramos polifenoles de uva antioxidantes, Chromabright despigmentante y antiage y otro ingrediente llamado Regu-Age antiage y anti ojeras y bolsas.




 

Cépage, tiempo de exfoliantes renovadores Glicólico y Mandélico.

11.6.24

 
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Invierno es la época ideal para empezar a usar ácidos renovadores de la piel. Las dermatólogas Mariángeles Jofre y Verónica Tosi dieron una charla en la presentación de los sueros y crema exfoliantes Renovateurs de Cépage.

La piel se renueva por completo cada 28 días, pero con el paso del tiempo este proceso se va enlenteciendo y empezamos a notar los poros, falta de luminosidad y glow, opacidad, la base de maquillaje queda reseca y empiezan a aparecer arrugas. Es en ese momento en el que incluir un ácido renovador nos ayuda a estimular el el proceso.

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Hay muchos tipos de ácidos y cada uno tiene una función para cada necesidad de la piel.

En este caso, Cépage lanza sus sueros Renovateurs, uno con ácido Mandélico al 10% y el Glicólico también con la misma concentración. Además, encontramos una crema Renovateurs Glicólico al 5%.

Renovateurs Mandélico 10.

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Este suero tiene ácido mandélico al 10% con un pH 3,5. Es la molécula más grande de los alfa-hidroxiácidos (AHA) y eso la hace tolerable para todos los tipos de piel, incluidas las más sensibles, por su penetración más lenta.

Para qué sirve:

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Su presentación es en gotero de 30 ml. Se usa a la noche, después de la limpieza suave y antes de las cremas (siempre es necesario usar una hidratante). Con 5 gotas en toda la cara alcanza para que cumpla su función, pero si vamos a incluir el cuello y escote lo más indicado es usar entre media y una pipeta.  No es apto para el contorno de ojos.

Las doctoras recomiendan empezar a usarlo de a poco, 1 o 2 veces por semana hasta acostumbrarse. Después pueden usarlo todas las noches y durante todo el año. Es el ácido ideal para empezar en este mundo de los renovadores.

Además del ácido mandélico al 10%, encontramos que tiene entra sus ingredientes al bisabolol antiinflamatorio y antiirritante y polifenoles de uva antioxidantes y escudo antiage. No tiene fragancia ni alcohol.


Renovateurs Glicólico 10.

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Este suero tiene ácido glicólico al 10% con un pH 3,5. Es la molécula más chica de los alfa-hidroxiácidos y eso hace que penetre más profundamente en la piel. Quizás sea un poco fuerte para algunas pieles y no esta recomendado para las más sensibles. 

Para qué sirve el ácido glicólico.

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Hay disponibles un suero y una crema. Ambos se usan de noche y no son aptos para usar en el contorno de ojos.

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La diferencia entre la crema y el suero es la concentración,  que en la crema encontramos más ingredientes hidratantes como el Lipomoist, que protege la barrera y es antiage.  con una concentración baja (5%).

En ambos productos encontramos otro ingrediente llamado Bisabolol antiinflamatorio y antiirritante y polifenoles de uva antioxidante y escudo antiage. No tienen fragancia.

Algunos tips para usar ácidos:

  1. Según las Dras. los ácidos pueden usarse durante todo el año, pero el momento ideal para empezar es el invierno, porque en el verano la piel se puede irritar y manchar.
  2. Siempre es necesario usar un protector solar al día siguiente.
  3. Estos productos no son aptos para usar en el contorno de ojos, por lo que las doctoras recomiendan primero aplicar una crema en esa zona y después del suero en el resto de la cara.
  4. Para no irritar el contorno de la nariz y los labios pueden poner un poco de vaselina o crema hidratante en esa zona antes de usar el suero.
  5. Para las pieles más sensibles, realizar la técnica sandwich es la ideal. En este link tienen la explicación con el retinol pero pueden adaptarla a alguno de estos ingredientes.
  6. Estos productos no tienen límites de edad, se eligen según las necesidades de la piel.
  7. Siempre es necesario hidratar después de usar un ácido exfoliante como alguno de estos.
  8. Usando estos productos en estas concentraciones la piel no se debe descamar. En el caso de sentir irritación hay que enjuagar la piel con agua fría.
  9. La piel no se acostumbra a los ácidos, pero si se vuelve resistente y es en ese momento en el que puede aumentarse la concentración.
  10. Esperen a que se absorba el suero exfoliante antes de colocar la crema hidratante.


Otros sueros.

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Cépage tiene otros sueros que me pareció interesante compartirles. Por un lado, Tenseur HA B5 es un producto que sirve como efecto lifting gracias a sus péptidos botox like, rellena de líneas de expresión y arrugas, es antioxidante, también tiene polifenoles de uva. Otros ingredientes son el pantenol (vitamina B5) renovador, antiage, regenerador, suavizante, entre otros; el ácido hialurónico 0,2% y epidermosil rellenador de arrugas, reafirmante, redensificador y que estimula la producción natural de ácido hialurónico. 

Es apto para todos los tipos de piel y puede usarse de día y de noche.

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Clarité TX: este suero tiene ácido tranexámico al 3% para aclarar manchas de todo tipo: edad, medioambientales, por el sol, genéticas. También tiene niacinamida hidratante y unificante, OTZ Pro Taurine antioxidante y protector de rayos HEV de las pantallas.

Puede usarse tanto de día como de noche, en todos los tipos de piel.

Todos estos productos se encuentran a la venta en farmacias.





 



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