Skinmalismo: la ¿nueva? tendencia para cuidar la piel.

Skinmalismo: la ¿nueva? tendencia para cuidar la piel.

17.4.24

Atrás quedaron los 800 pasos de una rutina coreana para cuidar nuestra piel. Hoy en día la tendencia es hacer una rutina minimalista, donde menos es más: Skinmalismo. En esta nota les cuento de qué se trata, sus pros y los contras.

La rutina de belleza básica para una piel saludable se basa en tres patas obligatorias: Limpieza - Hidratación - Protección solar, pero con la cantidad de información que hoy encontramos en la web, el auge de la cosmética y su marketing esto empezó a cambiar, así se fueron agregando productos y productos hasta llegar a una rutina asiática con aproximadamente 8 fases, el Skin Cycling,  y la Rutina Dinámica entre otras.

La piel es un órgano que se auto regula y el exceso de productos puede irritarla. Es por eso que la tendencia es volver a las bases pero con un leve cambio: Limpieza - producto para la necesidad de nuestra piel- Protección solar (de día).

Entonces, nuestr rutina Skinmalista va a tener una versión para el día y otra para la noche, donde a la mañana vamos a buscar una crema que proteja la piel de las agresiones del medioambiente y a la noche va a regenerar o recuperarla.

El secreto para esta rutina exitosa es elegir productos con ingredientes que la piel necesita en cada momento de la vida: hidratación, nutrición, anti envejecimiento, regeneración.

• En pieles jóvenes, solo necesitaríamos una crema hidratante con una textura apta para cada una (gel, bálsamo, loción). El ácido hialurónico y las ceramidas son ingredientes elegidos tanto para el día como para la noche.
• A partir de los 25 años podemos cambiar la hidratante por un antioxidante como la vitamina C, niacinamida, entre otros. A la noche se puede se puede usar una opción nutritiva, un ácido regenerador con AHA, ácido salicílico, etc.
• A partir de los 30, la crema principal de la noche va a tener retinol, péptidos o alguno antiage.

DermAbsolu Avene

Resilience Multi Effect Estée Lauder

Revitalift Ácido Hialurónico L'Oréal Paris.

Vita Shield Lidherma

Ahora, este tipo de  rutina (como todas) tiene algunos pro y sus contras:

Pros:

• Es perfecta para pieles sensibles, ya que al agregar productos aumenta la probabilidad de irritar, modificar el pH o modificar la microbiota.
• Ahorro de tiempo.
• Para quienes entran en el mundo del cuidado de la piel no apabulla con pasos.
• Es rentable, porque no es necesario comprar productos de más.

Contras:

• Muchas veces es difícil analizar cada piel, confundiéndonos y comprando un producto que no cubre correctamente la necesidad. 
• Hay que corregir la rutina con el tiempo porque la piel vive cambiando de necesidades.

 

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Cómo cuidar el pelo decolorado.

Cómo cuidar el pelo decolorado.

10.4.24

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El pelo decolorado necesita cuidados específicos, sobre todo después de un aclarado intenso (del castaño al rubio, por ejemplo). En esta nota van a encontrar tips para cuidarlo y (tratar de) recuperarlo.

Cuando el pelo sufre una agresión tal como la decoloración pierde estructuras y proteínas. Contra esto no se puede hacer nada, al tener una composición similar a la de las células muertas de la piel, no se va a regenerar nunca. Si encuentran un producto que lo promete sepan que eso no va a pasar; podemos mejorar su apariencia pero la fibra va a continuar dañada.

10 tips para tu pelo dañado.

- El daño ya está hecho, ahora tenemos que evitar que aumente por factores externos. El pelo perdió estructura y se formaron pequeños huecos que son los culpables de dejarlo  áspero y sin brillo. Las siliconas rellenan esa falta de materia, evitan que el daño y el frizz avancen  además de suavizarlo. 

- Cada 15 días realicen un lavado anti Build up para evitar una acumulación de siliconas que deje el pelo apelmazado.

Ampolla Repair Force Hairssime.

Máscara de tratamiento Reparación Intra Capilar Tresemmé.

Máscara Absolut Repair L'Oréal Professionnel.

Ampolla Reconstruction La Puissance.

- Los tratamientos con keratina (no alisado) como mascarillas, cremas para peinar, etc. funcionan introduciéndose en esos huecos y quedan adheridos por más tiempo que las siliconas, pero, otra vez aclaro: no es una reparación total, solo cosmética.

Óleo Extraordinario Elvive L'Oréal Paris.

Aceite Reparador Capilar L'Occitane

Aceite de coco virgen God Bless You.

Emulsión para peinar con aceite de oliva Han

- El aceite de coco y oliva tienen lípidos y fórmula similar al que se encuentra en pelo virgen,  pero hay que aplicarlos como productos de finalizado después de secarlo.

- El pelo dañado tiende a retener el agua, por eso se seca más rápido y con la humedad se vuelve más opaco y con frizz. No usar secador de pelo puede hacer que se infle la fibra y se quede más débil y quebradizo de lo que está, por eso lo mejor es usarlo pero usando protectores de calor.

- El agua del lavado lo hincha y aumenta la probabilidad de quiebre, por eso no es recomendable lavarlo más de lo necesario. Pueden usar shampoo sin sulfatos para una limpieza más suave.

Tratamiento para cabellos Repair Force Nutrikeratina Hairssime.

Repair Rescue Treatment crema y spray acondicionador de BC Schwarzkopf.

Coconut Oil crema para peinar La Puissance.

- Busquen productos con proteínas, aminoácidos y péptidos para fortalecerlo. Háganse mascarillas y apliquen ampollas semanales.

- Los shampooes con pH ácido ayudan a que se cierren las cutículas del pelo y le devuelven brillo y suavidad.

Ampollas de semilla de lino reestructurante Fidelité.

Protector Térmico Natura Lumina.

Flatliner  Osis+ Schwarzkopf

Protector Térmico Biferdil.

- No se excedan en el uso de herramientas de calor, como secadores, planchas y bucleras. Siempre usen protectores térmicos antes.

- El pelo decolorado tiende a oxidarse y eso se traduce en un color que tiende al anaranjado. Usen matizadores pero con precaución, esos productos suelen resecar mucho la fibra.

Shampoo Matador Violeta Elvive L'Oréal Paris.

Máscara Silver Bonmetique.

Máscara Silver La Puissance.

Purple Toning Shampoo Ogx.

- Y, lamentablemente, hay que cortar las puntas seguido: una vez por mes o cada dos meses. 

Con estos tips el pelo nuestro cabello decolorado va a estar más saludable, suave y brillante.

 

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La (cruel) verdad sobre secadores y planchas de pelo

La (cruel) verdad sobre secadores y planchas de pelo

26.3.24

 Fuente foto: Pinterest.

Las planchas y secadores de pelo son una obsesión para más de una, pero el calor afecta a la fibra capilar y nos genera más daño que beneficios. Hoy les cuento algunas verdades para tener en cuenta antes de caer rendidas a sus encantos. 

El pelo tiene ciertas características según la genética de cada persona: color, tipo de rulo, grosor, etc. Usar herramientas o químicos para cambiarlo, de una manera semipermanente o a corto plazo esto implica alterar en cierta forma su composición o naturaleza... y eso no es gratuito;  el mal uso puede generar exceso de frizz, resequedad y volverlo quebradizo. 

• Cuanto más fino es el pelo el daño es mayor. 
• El pelo seco también es más sensible al calor, no así el graso.
• La tintura no sólo agrede la fibra de por si y sino que al agregar calor aumenta el daño y la pérdida de color.

Y es por esa razón de la importancia de tener en cuenta ciertos detalles a la hora de comprar dichas herramientas.

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Planchas para el pelo.

Hay variedad en cuanto a las placas que aporta el calor y eso influye mucho en el posible daños. 

• La cerámica aporta un calor constante y uniforme, generan menos calor directo y el daño es menor. Además, sellan la cutícula y eso genera más brillo en el pelo. Son mejores para cabellos finos y/o dañados. El calor constante hace que se necesiten menos pasadas para alisar.
• Titanio: generan iones negativos que sellan la cutícula y reducen el frizz. Pero no tienen recubrimiento y pueden ser más agresivas en pelo fino. Son las mejores para uso profesional.
• De vapor: combinan el calor con la hidratación, son menos dañinas.
• Iones: reducen el frizz, sellan la cutícula. No son tan efectivas en cabello gruesos o con rulos porque no llegan a una temperatura necesaria para alisar.

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Secadores de pelo. 

Si bien es menos agresiva que la plancha, también daña la fibra. Y en este caso también puede afectar el cuero cabelludo. 

En cuanto a los diferentes tipos de secadores: 

• Los iónicos reducen la electricidad estática y evitan el frizz, además, secan más rápido y eso reduce el daño. No resecan tanto y sellan la cutícula, por lo que el pelo queda más brillante.
• Los secadores con difusor: el aire sale menos concentrado, aporta volumen.
• Los ultrasónicos secan más rápido, por lo que el contacto con el calor es menor, 

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Tips y recomendaciones.

Pero todas estas desventajas esto no significan que tenemos que dejar de usar estas herramientas, sino que debemos usarlas con algunas precauciones, acá tienen 10 recomendaciones.

1. Usar protectores de calor antes de usar las herramientas para generar una barrera que evite el daño.
2. Secar el pelo antes de plancharlo.
3. En pelo fino mantener baja potencia del secador y plancha.
4. Usar el botón de aire frio al finalizar el secado o si tienen pelo fino esto les causa menos stress.
5. No apliquen calor en el mismo lugar durante mucho tiempo, vayan cambiando las zonas. O usen una boquilla para que el aire vaya más dirigido, seque más rápido y no sea necesario estar mucho tiempo en el mismo mechón.
6. Aunque no lo parezca, usar el secador daña menos el cabello que dejarlo mojado.
7. Usarlo a una distancia de 10 cm como mínimo es mas seguro para el cuero cabelludo.
8. Para cabellos secos, la mejor potencia del secador de pelo es 1700 vatios.
9. En cuanto a las planchas, a partir de los 150°C  de calor la fibra capilar empieza a sufrir procesos de desnaturalización. Para lograr un alisado, la temperatura ideal es de 185°c para reducir el daño.
10. Al igual que con las planchas, la cerámica  en los secadores de pelo aporta el calor constante y uniforme y el daño es menor.

Algunos protectores de calor para aplicar antes de secar, planchar o rizar.

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5 Mitos y verdades de tu rutina de skincare.

5 Mitos y verdades de tu rutina de skincare.

2.10.23

Fuente foto: Pinterest 

Hay muchos mitos con respecto a nuestra rutina de skincare o creencias que muchas veces no tienen razón de ser. Hoy les cuento 5 de ellas, pero también pueden dejar en los comentarios sus dudas para una próxima publicación.

La efectividad de tu rutina no depende de la cantidad de pasos que tenga.

La rutina básica que toda la piel necesita es la siguiente: limpieza - hidratación - protección solar en el día. A la noche podemos cambiar la hidratación por nutrición si queremos, pero no es necesario ni obligatorio.

A más pasos, más productos con diferentes ingredientes que se traducen en posibilidad de irritar la piel, resecarla o generar reacciones adversas. Keep it simple.

La rutina coreana es muy interesante, pero no es apta para todos los tipos de piel y no necesariamente es lo mejor. 

Con una rutina se pueden conseguir resultados rápidos.

La piel se regenera, en promedio, cada 28 días. Acelerar ese proceso es peligroso y anti natural. Cuidar la piel es una maratón, no un sprint (competencia de velocidad).

Lo que realmente funciona es la constancia y paciencia para conseguir resultados a largo plazo. Las rutinas con un mismo producto deberían durar, mínimamente, 3 meses. Hay ingredientes con los que se ven buenos resultados a los 6 meses o 1 año.

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¿Edad o necesidad?

Si bien la piel tiene necesidades diferentes según las etapas de la vida, como por ejemplo en la menopausia, donde el nivel de lípidos disminuye o en determinado momento o en la adolescencia, por las hormonas, hay exceso de sebo, lo realmente importante es tener en cuenta la necesidad. Existen las pieles adolescentes grasas y deshidratadas, las maduras con brotes de acné, manchas en la adolescencia, etc.

Las marcas pueden mencionar el rango etario de cada línea para una información orientativa y general al consumidor, pero lo más importante es prestar atención a la necesidad de cada piel.

¿El contorno de ojos es necesario?

Salvo que tenga una necesidad en especial, ya sean ojeras, bolsas o arrugas muy marcadas, extendiendo la crema hidratante que usamos en en la cara alcanza y sobra.

También es verdad que los productos para el contorno de ojos tienen una formulación más liviana que los faciales, pero salvo contadas excepciones, no son tan necesarios para una rutina. 

¿La rutina se hace con una misma línea y marca de cosméticos?

No es necesario usar todos los productos de una misma gama, salvo que un dermatólogo así lo decida. Si queremos usar una vitamina C podemos buscar la que creemos que mejor se ajusta a nuestras necesidades más allá de la marca. Además, usar solo una línea productos para manchas, por ejemplo, puede resecar o irritar algunas pieles. 

Mayor concentración para mejores resultados

A veces la mayor concentración de un ingrediente puede generar un efecto adverso al que buscamos, como por ejemplo  la irritación. 

Mayor cantidad no siempre es lo más efectivo, es mejor buscar un producto con un mix de ingredientes que permita una absorción efectiva y respetuosa con nuestra piel.

Y recuerden: una rutina armada por nuestro dermatólogo siempre es mejor para nuestro tipo de piel y necesidades.

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La cruel verdad en el cuidado de la piel.

La cruel verdad en el cuidado de la piel.

30.6.23

A veces es mejor saberlo (y que duela un poquito) antes que seguir viviendo en la mentira. Estas son algunas de las crueles verdades en el cuidado de la piel que tenemos que saber. Hoy dejo 5 porque tampoco es cuestión de amargarse mucho.

1) Los tratamientos tardan en funcionar.

Si, es normal que las leamos que esa esa crema va a conseguir que en 1 semana notemos la piel divina, pero la verdad es que recién a los 28 días se ven las primeras mejoras (y no todas). 

Todos los tratamientos necesitan 3 meses para conseguir un resultado comprobable y notorio. Las células de la piel  (y la cara) se renuevan entre 4 a 6 semanas.

Hoy en día, con la comunicación, el marketing y la competencia en pie de guerra, es normal que las marcas prometan y prometan. Hay ingredientes que pueden conseguir un efecto óptico inmediato, pero es justamente eso: óptico.

No desesperen y tengan paciencia. Lo bueno se hace esperar.

 No siempre es necesario tener un contorno de ojos diferente a la crema de rostro.

Salvo que tengamos bolsas, ojeras o unas arrugas muy marcadas, se puede usar la crema hidratante facial en el contorno. 

Las cremas específicas para determinados problemas como pueden ser las ojeras tienen un ingrediente agregado para ese fin. Lo mismo que las bolsas. En ese caso si es necesario que se use un producto diferente. 

Ojo, hay excepciones: no se deben aplicar los tratamientos faciales con ácidos queratolíticos, retinol y/o altas concentraciones de algunos ingredientes en el contorno. Lo mismo pasa si la piel de esa zona es muy sensible, pero en ese caso solo un dermatólogo puede recomendar qué se puede o no usar.

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Una vez que todo se cayó no hay crema que ayude.

El refrán dice "más vale prevenir que curar" y empezar desde antes que el problema sea notorio.  Una vez que la flacidez se adueña de nuestra piel, la cara está llena de manchas muy oscuras, etc. las cremas no pueden hacer mucho. Cuando se cayó todo,  solo la aparatología, algunos tratamientos de gabinete y cremas dermatológicas pueden ayudar.

Es mejor cuidar la piel y prevenir ciertos males que después luchar contra ellos. ¿La mejor crema antiage? el protector solar durante todo el año y todos los días, aún los nublados.

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Los suplementos de colágeno no sirven.

Hace unos años que hice un posteo sobre ese tema; básicamente podría decir que aunque tomemos colágeno para la piel nuestro cuerpo lo va a mandar a donde se lo necesite y la piel queda en último lugar. En este link tienen una explicación más completa..

Y ya que estamos: tampoco funciona el colágeno en las cremas más que para hidratar o dejar la piel más suave. 

Si quieren que la piel produzca colágeno usen ingredientes que estimulen a las células a fabricar el propio, por ejemplo el retinol, péptidos, ácidos queratolíticos, etc.

Menos concentración no siempre es malo.

Últimamente nos fijamos mucho en la concentración que tienen nuestras cremas y buscamos la más alta, pero la verdad es que eso nos puede perjudicar más que ayudar. No siempre la efectividad de un tratamiento está relacionada con la concentración. Lo que realmente importa es la combinación de ingredientes para tratar el problema que nos molesta. Formulación mata concentración, como dijo un dermatólogo en una charla.

Un porcentaje alto de retinol o  de una molécula muy chica de ácido hialurónico, por ejemplo, pueden irritar la piel más que ayudarla. En una fórmula todos los ingredientes tienen que trabajar en sinergia para conseguir un resultado comprobable.

Basta de sufrimiento por hoy. Pero es mejor saberlo antes que seguir negándolo.

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¿El gotero de los sueros puede tocar la piel?

¿El gotero de los sueros puede tocar la piel?

9.6.23

En los videos de TikTok e Instagram vemos imágenes de influencers colocando los productos con gotero directamente sobre la piel y apoyándolo sobre la piel ¿Eso está bien o contamina la fórmula? Hoy les cuento qué es lo correcto.

Durante la presentación del nuevo producto Collagen Human, la especialista Ana Rovetta, Bióloga Molecular de The Chemist Look, recomendó que los goteros y pipetas no deben tocar la piel. Eso lleva a contarles algunas razones por las que no deberíamos apoyarlo:

- Si bien es cierto que en las formulaciones de los productos tienen antibacteriales, la fórmula se ve alterada cuando se mezcla con algún otro ingrediente que haya sido colocado anteriormente en esa zona. 

Por ejemplo, en el caso de una base con gotero, si el mismo toca la piel donde antes colocamos un protector solar o un aceite y el aplicador vuelve al frasco sin limpiar, nuestro maquillaje va a tener restos de otros productos. En un principio no se va a notar la diferencia, pero después de varios usos, si.

- Muchos productos naturales no tienen conservantes ni ingredientes antibacterianos poderosos y seguros para combatir la contaminación.

- En el caso que el producto tenga un aplicador con masajeador, lo recomendable es que sea el primero en tocar la piel y si pueden, limpienlo con un papel antes de volver a meterlo en el frasco porque también hay posibilidad de que queden restos de otros productos.

- Aunque no está relacionado con el contacto de la pipeta sobre la cara, se desperdicia producto al colocarlo directamente sobre todo si copiamos la imagen de esa línea alargada por el pómulo que muchas influencers realizan al hacer su rutina: con 3 o 4 gotas de un suero alcanza perfectamente para toda la cara. ¿Por qué aplicar de más? Muchas veces, esa es la razón por la que se puede sentir la cara pegajosa.

- Cuando colocamos el suero en las manos (limpias), podemos trabajar el producto antes de colocarlos en la cara y masajear de manera más controlada.

- Otra desventaja es que al colocar el suero, dejar el gotero de vuelta en el frasco y empezar a masajear, seguramente el líquido se corrió, nos entró en el ojo, se cayó sobre la ropa, etc.

- Y si bien no tienen gotero, lo mismo sucede cuando aplicamos una crema directamente desde el pote; recuerden tener las manos limpias o usen una pequeña espátula que después pueden enjuagar con agua y jabón. 

Más allá de estos puntos, cada persona es libre de colocar el suero como lo desee, pero la mejor manera siempre va a ser manteniendo la fórmula sin bacterias ni restos de otros productos.

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Todo lo que necesitas saber sobre tu pelo: biotina, caída y pelo fino entre otros. .

Todo lo que necesitas saber sobre tu pelo: biotina, caída y pelo fino entre otros. .

21.2.23

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Se dicen muchas cosas sobre el cuidado de nuestro cabello ¿sirve la biotina? ¿el pelo crece si lo cortamos en luna llena? ¿podemos engrosarlo con productos? Hoy les cuento un poco más sobre todo eso y les dejo algunas verdades.

∞ Biotina: no se aplica en el pelo sino que lo importante es consumirla. La fibra del cabello está muerta, lo único que está vivo es el folícul. El hígado la procesa cuando la comemos,  llega a la sangre y de ahí al pelo. Ningún producto capilar llega tan profundo, así que lo mejor es nutrirlo desde adentro;  Consuman alimentos con vitaminas B7, A, K, E, D, Omega 3, hierro. Salmón, pescados, zanahoria y antioxidantes. Para fortalecer y cuidar nuestro pelo lo más importante es lo que comemos. Salvo que un especialista lo recomiende, podemos centrarnos en nuestra alimentación antes que en los suplementos (y nos va a resultar más barato y saludable)

∞ La caída del pelo es algo complicado:  si hay genética, por ejemplo con la calvicie, no se puede hacer nada con productos tópicos. Pero se parar la caída por stress, por quiebre, etc. Acá les dejo algunos masajes que les pueden ayudar.

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∞ Cortarse el pelo en luna llena/nueva no sirve. Puede crecer si se lo corta justo en el momento en el que estamos hormonando, pero es sólo una teoría. 

∞ Porque la hebra (todo lo que sale del folículo) está muerta, el pelo no se regenera. Los daños son permanentes y solo podemos mejorar cómo se ve con aceites y siliconas.

∞ La mejor manera de cuidar el largo del pelo es humectarlo y protegerlo de las agresiones del medioambiente. Humectándolo evitamos que se reseque de más y se quiebre.

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∞ El pelo se daña con el secador usado con alta temperatura, lo mismo que plancha para alisar, etc. Usen protectores de color antes de usarlos. También sufre mucho en verano con el sol, cloro, etc. Uno de los mejores ingredientes para mejorarlo es la keratina hidrolizada en productos capilares como las mascarillas y ampollas.

∞ La fibra no se puede engrosar, eso ya es algo genético y sólo se modifica hormonalmente. Los productos capilares pueden "inflar" la hebra, pero apenas dejamos de usarlos el pelo vuelve a su tamaño original.

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∞ Es importante usar acondicionador después del shampoo porque la cutícula del pelo queda un poco levantada, eso interfiere en el brillo y suavidad. El acondicionador las cierra y baja.

∞ Hay varias texturas de cabello: fino, medio, grueso y con rulos. Eso es determinado por el diámetro individual de la hebra. Para cada tipo de textura se necesitan diferentes ingredientes en productos para que no quede pesado. La silicona es mejor para el pelo fino y medio. Para el grueso además se pueden usar aceites.

∞ Para cada necesidad capilar, busquen estas palabras en alguna parte del envase de cada producto:

• Pelo sin brillo,  humectación
• Si tiene frizz, hidratación. 
• Pelo reseco, productos nutritivos.
• Quebradizo, reconstrucción.

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Protectores solares en aerosol o en crema ¿Cuál es más seguro?

Protectores solares en aerosol o en crema ¿Cuál es más seguro?

7.2.23

Una de las preguntas del millón podría ser ¿Sirve más el protector solar en aerosol o en crema? En este posteo les cuento algunos pros y contras de ambos sistemas. 

Después de una consulta con un dermatólogo y que él/ella nos recomiende el ideal para nuestro biotipo, muchas veces la duda aparece frente a las opciones en aerosol o en crema.

Veamos las características principales de cada una.

 Los protectores en crema:

• Tienen la ventaja de dejarnos ver por donde los aplicamos. Y si tenemos hijos eso es de gran ayuda.
• Existen opciones con color para la cara.
• Muchos dejan la piel humectada.
• La mala es que a veces tendemos a aplicar menos protector en crema porque no queremos quedar "pegajosas".

Por otro lado, los protectores solares en aerosol:

• Son prácticos y rápidos.
• Al tener texturas más livianas son más frescos.
• Podemos alcanzar zonas difíciles del cuerpo.
• Más cómodos en caso de tener mucho vello.

Pero también:

• Se gastan más rapido.
• No podemos ver por donde los aplicamos. 
• No todos pueden usarse en la cara.

Si bien el aerosol tiene algunas ventajas, la verdad es que este tipo de productos son para retocar la protección solar. Podríamos decir que uno no reemplaza al otro, sino que se complementan: a la mañana, 30 minutos antes de salir de casa, nos aplicamos el protector en crema y a lo largo del día reaplicamos con el aerosol. 

Con el protector solar en polvo pasa lo mismo que con el aerosol: no podemos chequear la cantidad que aplicamos  y que seguramente es menor que lo que deberíamos usar. Por eso, también es ideal para retocar, no para usar al principio.

Aunque como siempre les digo: siempre chequeen con sus dermatólogos de confianza.

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El contorno de los ojos, ojeras y sus mensajes

El contorno de los ojos, ojeras y sus mensajes

28.10.20

 

Fuente imagen: Pinterest 

El contorno de ojos habla por nuestra piel y nuestro cuerpo. Las ojeras y bolsas son un gran drama para muchas. En este post les conté algunos tips para tratarlas, pero hay otros problemas que nos pueden molestar.

Si hablamos de hidratación, no es necesario usar un contorno de ojos, podemos usar la misma crema del rostro. Para tratar arrugas ya es necesario usar un producto específico, ya que las formulaciones para la cara pueden tener % más altos que irritarían la piel tan fina. 

Pero a veces el contorno tiene necesidades diferentes a las del resto de la cara. En el libro de Caroline Hirons hay una página dedicada a los problemas que se reflejan en el contorno de ojos:

• Problemas hepáticos: ojos amarillentos. 
• Problemas en el sistema linfático: hinchazón, ojeras.
• Si tomamos medicación, en especial algunos antibióticos: hinchazón de párpados, piel opaca, contorno deshidratado.
• Fumar: piel grisácea, deshidratada
• Falta de sueño / demasiado sueño: bolsas, ojeras azules/violetas, ojos 'cansados'
• Mala alimentación / demasiada sal, cafeína y alcohol: hinchazón, ojeras, deshidratación. 
• Daño solar/ envejecimiento: arrugas, deshidratación.

Muchas veces una crema no va a ayudar si el problema es más profundo. Primero deberíamos analizar si podemos modificar alguno de estos problemas. No deberíamos dejar de tomar antibióticos, pero si podemos reducir la ingesta de sal, por ejemplo, aunque si o si hay que consultar con un médico.

Lo bueno es tener en cuenta que estos problemas tienen un trasfondo y si tratamos el causante, vamos a mejorar la totalidad.

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Verdades de los cepillos de limpieza

Verdades de los cepillos de limpieza

29.1.20

 

Durante estos años pude probar varios cepillos de limpieza, desde los más tecnológicos hasta los más simples, así que podría contarles algunas conclusiones:

• Todos los cepillos son iguales. Ok, ok, algunos giran, otros vibran, otros giran y vibran... pero en el fondo son todos lo mismo: todos limpian en profundidad... o mejor dicho, exfolian. Esa limpieza puede ser muy agresiva para pieles sensibles y genial para pieles grasas o mixtas. ¿De qué depende el éxito? de la tolerancia de nuestra piel, ni más ni menos.
• ¿El secreto? que tenés que pasar al menos 60 segundos limpiando la piel. ESE es el secreto, porque ¿cuánto tiempo pasamos limpiando la piel con las manos? Como mucho, 15 segundos. Y pasar de 15 a 60 es mucho, así cualquier piel se va a ver mejorada. Y si, que exfolien también es un plus. Pero de ahí a ver variantes en los resultados gracias a la vibración, casi que no.
• ¿Hay diferencia en el tipo de material exfoliante?  Si, que el cabezal tenga fibra, silicona o cerda también influye. En una piel sensible, la cerda va a ser más agresiva que una punta de silicona, más ancha y con el extremo redondeado y más grande.
• Los cepillos de dermoabrasión pueden ser efectivos, pero son agresivos para pieles muy sensibles. Pregunten a su dermatólogo de confianza antes de comprar uno.

Si bien todos los cepillos son lo mismo, hay una diferencia encuanto a si usamos los de silicona (símil Foreo) o con cerdas (Visapure).

•  Mientras que la silicona es un material no poroso, resistente a las bacterias y más higiénico que las cerdas, se acumula mucha suciedad entre la base de los "pelitos". Las cerdas tienen más tendencia a acumular bacterias, es por eso que se recomienda cambiar los cabezales cada 3 meses. Si van a comprar un cepillo de silicona, yo lo que les recomiendo es que una vez por semana o cada 15 días, con la ayuda de un cepillo de dientes, limpien bien los espacios entre las puntas.
• Las puntas de los cepillos de silicona tienen una punta redondeada, más suave que la punta de una cerda. La cerda se dobla si ejercemos presión, cosa que no pasa con las siliconas.
• Las cerdas tardan más en secarse que las siliconas, eso puede ser un medio apto para que crezcan las bacterias.

Pero, más allá de si tienen fibra o silicona, en verdad son todos lo mismo. Lo que cambia es la marca y el marketing que, básicamente, es lo que habilita a las empresas a cobrar $500 o $15000 por un cepillo. A ver si queda claro: son todos lo mismo.

¿Tenes ganas de comprar un cepillo? Acá te doy un empujoncito:

• Hagan movimientos circulares para limpiar con el aparato. Despacio, suavemente, sin presionar ni frotar como si estuvieran sacando la costra de una olla quemada.
• Pasar 60 segundos limpiando es, para cualquier piel, la gloria.
• Prefiero un aparato que masajee, quizás para usarlo sobre una mascarilla o para usarlo después de la limpieza y antes de colocar las cremas.

Cosas que no hay que hacer con un cepillo de limpieza:

• Usarlo día y noche. Estos aparatos es mejor usarlos en la limpieza nocturna y empezar de a poco, una vez por semana, quizás dos; con el tiempo y con una piel que lo tolera bien, se puede ir aumentando la frecuencia.
• No usen jabones limpiadores agresivos, scrubs o con exfoliantes químicos. El cepillo ya es una limpieza más fuerte que la habitual, irritar la piel puede mancharla, además de dañar el manto hidrolipídico.
• Tampoco presionen el aparato contra la piel. No van a limpiar más haciendo eso, solo van a agredir e irritar.
• El cepillo de limpieza es como el cepillo de dientes: no se presta.
• Cambien los cabezales cada 3 meses y límpienlos en profundidad cada 15 días: la mugre queda entre las cerdas y es un espectáculo bastante feo.

Conclusión: sirven, limpian, masajean. Si buscas un plus en la limpieza son un SI. Si nunca te limpiaste la cara como Dior manda, primero perfeccioname ese paso y después pueden invertir en un cepillo. Pero los detalles son accesorios. No se vuelvan locxs con los pluses (?) de los productos, que si trae luz, cepillo para limpiar el cepillo y la mar en coche: los más simples sirven y hacen lo que necesitamos, que es limpiar.

Acá tienen algunos de los que probé.

 ¿Vale la pena gastar tanto en un cepillo? Para mi es un NO. Hay opciones asequibles y que consiguen lo mismo que uno caro. Y eso lo digo después de haber usado cepillos como el Foreo, Clinique, un coso que compré en un supermercado chino que ni marca tenía y Mantra. Además, con una mano en el corazón, nadie va a usar tanto el cepillo. Lo vas a comprar, vas a usarlo 3 meses como mucho y poniéndole esperanza a la cosa, después te vas a cansar y el aparato va mirarte como te lavas la cara desde la cómoda esquina donde cría telarañas.

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