Los consejos de un dermatólogo que te van a ayudar a tratar el acné y evitar cicatrices

Los consejos de un dermatólogo que te van a ayudar a tratar el acné y evitar cicatrices

3.7.24

  

Cépage tiene una línea específica para tratar el acné llamada Acneiqué. El dermatólogo que colabora con la marca, Dr. Sergio Lacossegliaz,  nos cuenta cómo prevenirlo y evitar cicatrices.

Cada piel es distinta, es por eso que hay que buscar una rutina direccionada a nuestro tipo de piel más allá de cualquier factor. Además del sexo y la edad, según el Dr. Lacossegliaz, hay que identificar qué está pasando en el momento para poder armar una rutina ideal. Aunque es real que la piel adolescente tiende a sufrir más que la adulta de este problema.

Es importante saber que el tratamiento a tiempo evita futuras lesiones y una consulta interdisciplinaria hace que los efectos se vean de mejor manera y más efectiva.

Qué influye en la aparición del acné:

El acné es una patología inflamatoria con muchos factores internos y externos que intervienen en su aparición más allá de las hormonas:

Alimentación.

El Dr. Lacossegliaz asegura que la alimentación es un factor muy importante para el acné, porque algunos alimentos como los ultra procesados, ricos en azúcares y/o vitamina B y las harinas no son para nada buenos.

Hay que acompañar el tratamiento con una dieta desinflamatoria incorporando frutas, verdura y pescados. Cuanto más saludable, mejores son los beneficios. Ojo, no hay alimentos prohibidos, sino ver las cantidades de consumo diario de cada uno.

Cicatrices y marcas.

Para evitar cicatrices lo mejor es identificar lo antes posible el problema para comenzar a tratarlo a tiempo.  El tratamiento precoz evita que queden marcas, por lo que es importante consultar con un dermatólogo ni bien aparecen. La línea Acneiqué tiene productos especiales para este fin.

• Una vez que aparecen, lo mejor es no tocarlas porque la intervención es lo que deja las marcas. 
• No exfolien mientras el grano está inflamado, eso lo va a irritar y es probable que queden marcas.
• Nada de tratamientos caseros para acelerar el proceso. 
• Pueden usar algún parche para evitar que la piel se irrite y contamine si nos estamos tocando constantemente el rostro.
• Es necesaria una rutina específica, nada de copiar lo que le resultó a un amigo/familiar, etc. hay que realizar una acorde a cada tipo de piel, edad y estilo de vida.
• El Dr. recomienda usar protector solar para evitar que las cicatrices queden más oscuras. 

Algunos de los ingredientes recomendados para buscar en los productos de tratamientos son los siguientes, pero quien se encarga de recetarlos es el dermatólogo:

Acneiqué.

La línea de Cépage para el tratamiento del acné se llama Acneiqué. Vamos a encontrar gel de limpieza, suero y cremas matificantes e hidratantes diurnas y nocturnas.

El suero es de uso nocturno para pieles oleosas y/o con tendencia al acné. Realiza un pequeño peeling para atenuar marcas, poros visibles, puntos negros y blancos. Además, es antioxidante gracias a los polifenoles de uva, mejora la textura de la piel e hidrata.

Tiene niacinamida/ vitamina B3 al 5% seborreguladora y antiinflamatoria, mejora la función barrera de la piel, calma y protege; ácidos salicílico (1,5%) y glicólico (3,5%)  renovadores y atenuantes de las marcas. Además,  tiene un activo natural de los Alpes Suizos (Alpaflor ALP Serum 1,5%) seborregulador matificante, inhibidor de la enzima productora de sebo.

Acneiqué Mat es una crema gel de uso diurno matificante y reductor de poros. Tiene ácido hialurónico hidratante, zinc antiséptico, extracto de iris seborregulador y retinol para favorecer la renovación celular. Como todos los productos de Cépage, también tiene polifenoles de uva antioxidantes y antiinflamatorios.

Acneiqué Crema Gel de día y noche es seborreguladora, tiene niacinamida (4%), hammamelis astringente que extrae impurezas de los poros. Además, tiene ácido salicílico queratolítico que destapa los poros obstruidos; Alfaplor Alp Serum, polifenoles de uva antioxidantes, camomila antiséptica y antirritante.

Para la limpieza, el Gel de uso diurno y nocturno que elimina impurezas y exceso de sebo. Sus ingredientes favorecen la renovación celular y dejan un efecto mate.

Por último, la línea tiene un suplemento dietario con niacina, vitaminas A y B6,  zinc, cobre y probióticos para equilibrar la microbiota y evitar la proliferación de bacterias que estimulen la aparición de brotes. 

Pueden leer más sobre el acné y sobre esta línea de Cépage en esta página web: https://Www.acneique.com.ar.

Todos estos productos son de venta libre pero siempre es recomendable consultar con un dermatólogo antes de comprarlos.

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¿Qué son y para qué sirven el face y el lip basting?

¿Qué son y para qué sirven el face y el lip basting?

24.6.24

Fuente foto: Pinterest 

El Face Basting (y su versión para labios) es una tendencia que está copando las redes. dermatóloga Dr. Shereene Idriss (@shereeneidriss) fue su creadora y en esta nota les cuento qué es, para qué sirve y con qué productos hacerlo. 

Esta técnica creada por la Dr. Idriss tiene como protagonista a una crema que se usa para la irritación de pañal de los bebés. Si, esa misma crema en la cara usada ahora es usada como mascarilla durante toda la noche. Y el resultado de usarla es una piel renovada. 

El ingrediente principal de las cremas para bebés el es óxido de zinc, un ingrediente que va a combatir la inflamación, reparar la barrera y estimular la formación de colágeno y elastina entre otros beneficios:

Fuente foto: Pinterest 

Cómo hacer el Face Basting.

Según la Dra Idriss, este método se realiza a la noche y los pasos son los siguientes:

1. Lavar la cara como de costumbre.
2. Colocar los productos de  la rutina evitando usar aceites.
3. Aplicar una capa bien gruesa de crema para irritación del pañal como si fuera una mascarilla facial.
4. Dejar toda la noche.
5. A la mañana siguiente, limpiar y aplicar la rutina como de costumbre.

La cara va a quedar blanca, pero es así como tiene que ser (la almohada también va a quedar blanca, pero bien lo vale por los resultados).

• Hipoglós.
• Creme Change Mustela
• Dr. Selby.

Este tipo de mascarilla puede usarse después de algún tratamiento como dermapen, peeling, uso de tretinoina, etc. No es recomendable para pieles acnéicas o sensibles sin el visto bueno del dermatólogo de confianza.

Pueden hacerlo todos los días, una vez por semana o cuando sientan que la piel lo necesita (sobre todo después de un tratamiento un poco agresivo)

Paso a paso del Lip Basting.

Y esto no es todo, también existe el Lip Basting para los labios. Este método es ideal para el invierno, donde los labios se resecan, irritan y hasta lastiman. 

• Crema Renovateurs Ácido Glicólico 5% Cépage.
• Tónico exoliante The Minimal Co.
• Tónico exfoliante Kosmos.

En este caso, hay dos tipos de productos para hacerlo y no es necesario que se usen durante toda la noche.

Los pasos son los siguientes:

1. Exfoliar los labios con alguna crema o tónico con ácido glicólico, mandélico de bajo porcentaje. No usen scrub/exfoliante físico.
2. Aplicar una capa gruesa de la crema, en este caso puede ser la misma de la cara o alguna oclusiva.
3. Esperen 15 minutos y retiren el excedente si lo desean.

• Nivea Creme
• Skinfood Weleda
• Bepanthen bebe o Bepanthol Regeneradora.

En este link tienen la explicación en un reel de la Dra.

Este método es muy parecido al creado por el Dr. Ivo Pitanguy hace muchos años y que pueden leer en este link. Lo hago de vez en cuando en invierno porque es muy pesado para hacer en primavera/verano, pero es un capricho mio, uds. pueden hacerlo cuando lo deseen.

 

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Antioxidantes: la barrera antienvejecimiento para nuestra piel.

Antioxidantes: la barrera antienvejecimiento para nuestra piel.

19.6.24

fuente imagen.

Nuestra piel está constantemente expuesta a agresiones del medioambiente y factores internos que la van envejeciendo a partir de los 25 años. En esta nota les cuento qué ingredientes buscar y los productos para protegerla.

Los radicales libres son moléculas que dañan las células y generan envejecimiento prematuro. La polución, el sol, la mala alimentación, la genética y hormonas entre otros, generan oxidación y sobrecarga de ellos, pero lo bueno es que para proteger nuestra piel existen los antioxidantes. Podemos consumirlos en nuestra dieta y usar cremas en nuestra rutina.

Algunos de ellos son:

Las funciones de los antioxidantes:

• Son antiage: evitan la degradación del colágeno y elastina, disminuyen líneas de expresión, evitan arrugas.
• Regulan la hiperpigmentación/manchas.
• Previenen el daño causado por el sol, son los mejores amigos del protector solar al trabajar en sinergia para proteger la piel.
• Evitan la formación de puntos negros (causados por la oxidación del sebo).
• Mejoran la luminosidad y tono de la piel.
• Protegen de la luz azul/HEV que generan los aparatos electrónicos como los smartphones, pantallas, luces.

Pueden ser usados por todos los tipos de piel, todas las edades, durante todo el años y lo ideal es usarlos en la rutina del día. También podemos usarlos a la noche para que reparen la piel de las agresiones.

Se llevan bien con todos los demás ingredientes y entre si, sobre todo con el ácido hialurónico.  Busquen productos que tengan un cóctel de varios.

Podemos encontrarlos en cremas, sueros, protectores solares y también en maquillaje. Algunas cremas son: 

• Anti-Ox Wild Blue Berry Serum Natura Siberica.
• A- Oxitive Jour/Day Smoothing Water Cream Avene.
• Steam Grape by She.
• Day Wear Estée Lauder.

• Deep Luminous Day Serum Veganis.
• Hydrafirm HA Cepage.
• Vita Shield Cream Lidherma
• Ultra Rich q10 Le Lab de Beauté

 

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Preferidos: productos e ingredientes para el contorno de ojos.

Preferidos: productos e ingredientes para el contorno de ojos.

13.6.24

La piel del contorno de ojos es la más fina de todo el cuerpo y por esa razón es la primera en envejecer y mostrar la falta de cuidado. Hoy les muestro una selección de 5 productos para cuidarlo y prevenir el envejecimiento prematuro. En el caso de que quieran saber un poco más sobre cómo combatir las ojeras les dejo este link.

El contorno de ojos prácticamente no tiene glándulas sebáceas y es por eso que presenta mayor predisposición a la aparición de líneas de expresión y resecarse. Nunca está de más cuidarla desde jóvenes. Para hidratarla muchas veces podemos usar la misma crema facial, pero cuando encontramos que tiene una necesidad diferente al resto de la piel deberíamos agregar un producto especial a nuestra rutina.

Algunos de los ingredientes que podemos buscar para cuidar esta zona son:

fuente foto.

 Y no sólo son importantes los ingredientes sino que también la manera de aplicar el contorno. En este link tienen tips para  hacerlo.

Mis 5 elegidos:

Anew Protinol Power.

Este contorno de ojos es antiage y tiene un derivado del retinol exclusivo de Avon que estimula la producción de colágeno. Tiene un leve color rosa que ayuda a que la piel se vea más saludable, difumina e ilumina. También minimiza la apariencia de bolsas, ojeras y líneas de expresión.

Además del protinol encontramos niacinamida antimanchas y antioxidante; urea hidratante y protectora de la función barrera, thiodipropionic antioxidante. Tiene perfume.

Contorno de ojos alisante de Rosa Mosqueta Weleda.

Esta crema super agradable para la piel es una opción nutritiva y excelente para pieles secas. Suaviza las líneas finas, baja la hinchazón y protege contra la resequedad.

Tiene aceite de hueso de durazno para reparar la función barrera y aportar lípidos a una piel reseca; aceite de almendra dulce hidratante y antiage; aceite de jojoba que protege de la resequedad; aceite de oliva antioxidante y anti resequedad; eufrasia vigorizante y otros. No tiene perfume.

Serum BotxLike Bek Cosmetics.

Este suero puede usarse en el contorno además del rostro. Tiene péptidos antiage que alisan las arrugas gracias al efecto botox.

No tiene siliconas, perfume, es hipoalergénico y apto veganos. Una opción similar a este producto es Munap 18 de The Chemist Look.

Pueden leer la reseña en este link.

Nivea Creme tradicional

Esta crema tiene mil usos, uno de ellos es para nutrir el contorno de ojos y evitar que se formen arrugas y líneas de expresión. Pueden usarla de día, noche y antes de maquillarse para que el corrector no se craquele.

Tiene pantenol regenerante, eucerit para mantener la barrera de la piel intacta y que no se reseque; un ácido graso para evitar las agresiones del medioambiente. Pueden leer más información sobre este producto en este link.

Clarité Contorno de ojos Despigmentante Cépage.

Ideal para ojeras marrones, esta crema atenúa manchas, aporta luminosidad, reduce bolsas y ojeras violetas.

Entre sus ingredientes encontramos polifenoles de uva antioxidantes, Chromabright despigmentante y antiage y otro ingrediente llamado Regu-Age antiage y anti ojeras y bolsas.

 

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Cépage, tiempo de exfoliantes renovadores Glicólico y Mandélico.

Cépage, tiempo de exfoliantes renovadores Glicólico y Mandélico.

11.6.24

 

Invierno es la época ideal para empezar a usar ácidos renovadores de la piel. Las dermatólogas Mariángeles Jofre y Verónica Tosi dieron una charla en la presentación de los sueros y crema exfoliantes Renovateurs de Cépage.

La piel se renueva por completo cada 28 días, pero con el paso del tiempo este proceso se va enlenteciendo y empezamos a notar los poros, falta de luminosidad y glow, opacidad, la base de maquillaje queda reseca y empiezan a aparecer arrugas. Es en ese momento en el que incluir un ácido renovador nos ayuda a estimular el el proceso.

Hay muchos tipos de ácidos y cada uno tiene una función para cada necesidad de la piel.

En este caso, Cépage lanza sus sueros Renovateurs, uno con ácido Mandélico al 10% y el Glicólico también con la misma concentración. Además, encontramos una crema Renovateurs Glicólico al 5%.

Renovateurs Mandélico 10.

Este suero tiene ácido mandélico al 10% con un pH 3,5. Es la molécula más grande de los alfa-hidroxiácidos (AHA) y eso la hace tolerable para todos los tipos de piel, incluidas las más sensibles, por su penetración más lenta.

Para qué sirve:

Su presentación es en gotero de 30 ml. Se usa a la noche, después de la limpieza suave y antes de las cremas (siempre es necesario usar una hidratante). Con 5 gotas en toda la cara alcanza para que cumpla su función, pero si vamos a incluir el cuello y escote lo más indicado es usar entre media y una pipeta.  No es apto para el contorno de ojos.

Las doctoras recomiendan empezar a usarlo de a poco, 1 o 2 veces por semana hasta acostumbrarse. Después pueden usarlo todas las noches y durante todo el año. Es el ácido ideal para empezar en este mundo de los renovadores.

Además del ácido mandélico al 10%, encontramos que tiene entra sus ingredientes al bisabolol antiinflamatorio y antiirritante y polifenoles de uva antioxidantes y escudo antiage. No tiene fragancia ni alcohol.

Renovateurs Glicólico 10.

Este suero tiene ácido glicólico al 10% con un pH 3,5. Es la molécula más chica de los alfa-hidroxiácidos y eso hace que penetre más profundamente en la piel. Quizás sea un poco fuerte para algunas pieles y no esta recomendado para las más sensibles. 

Para qué sirve el ácido glicólico.

Hay disponibles un suero y una crema. Ambos se usan de noche y no son aptos para usar en el contorno de ojos.

La diferencia entre la crema y el suero es la concentración,  que en la crema encontramos más ingredientes hidratantes como el Lipomoist, que protege la barrera y es antiage.  con una concentración baja (5%).

En ambos productos encontramos otro ingrediente llamado Bisabolol antiinflamatorio y antiirritante y polifenoles de uva antioxidante y escudo antiage. No tienen fragancia.

Algunos tips para usar ácidos:

1. Según las Dras. los ácidos pueden usarse durante todo el año, pero el momento ideal para empezar es el invierno, porque en el verano la piel se puede irritar y manchar.
2. Siempre es necesario usar un protector solar al día siguiente.
3. Estos productos no son aptos para usar en el contorno de ojos, por lo que las doctoras recomiendan primero aplicar una crema en esa zona y después del suero en el resto de la cara.
4. Para no irritar el contorno de la nariz y los labios pueden poner un poco de vaselina o crema hidratante en esa zona antes de usar el suero.
5. Para las pieles más sensibles, realizar la técnica sandwich es la ideal. En este link tienen la explicación con el retinol pero pueden adaptarla a alguno de estos ingredientes.
6. Estos productos no tienen límites de edad, se eligen según las necesidades de la piel.
7. Siempre es necesario hidratar después de usar un ácido exfoliante como alguno de estos.
8. Usando estos productos en estas concentraciones la piel no se debe descamar. En el caso de sentir irritación hay que enjuagar la piel con agua fría.
9. La piel no se acostumbra a los ácidos, pero si se vuelve resistente y es en ese momento en el que puede aumentarse la concentración.
10. Esperen a que se absorba el suero exfoliante antes de colocar la crema hidratante.

Otros sueros.

Cépage tiene otros sueros que me pareció interesante compartirles. Por un lado, Tenseur HA B5 es un producto que sirve como efecto lifting gracias a sus péptidos botox like, rellena de líneas de expresión y arrugas, es antioxidante, también tiene polifenoles de uva. Otros ingredientes son el pantenol (vitamina B5) renovador, antiage, regenerador, suavizante, entre otros; el ácido hialurónico 0,2% y epidermosil rellenador de arrugas, reafirmante, redensificador y que estimula la producción natural de ácido hialurónico. 

Es apto para todos los tipos de piel y puede usarse de día y de noche.

Clarité TX: este suero tiene ácido tranexámico al 3% para aclarar manchas de todo tipo: edad, medioambientales, por el sol, genéticas. También tiene niacinamida hidratante y unificante, OTZ Pro Taurine antioxidante y protector de rayos HEV de las pantallas.

Puede usarse tanto de día como de noche, en todos los tipos de piel.

Todos estos productos se encuentran a la venta en farmacias.

 

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Caída del pelo: por qué te pasa, qué podes hacer y qué productos usar.

Caída del pelo: por qué te pasa, qué podes hacer y qué productos usar.

8.5.24

 Fuente foto: pinterest 

Estamos en la "época de la berenjena" un momento del año en el que el pelo se cae más de lo normal. Este ciclo forma parte del ciclo natural del cabello y hoy les cuento algunas otras razones, les muestro productos y tips para atravesar este momento.

La Doctora Cristina Pascutto, médica dermatóloga y asesora científica de la marca Klorane, considera normal la caída de entre 80 a 100 cabellos por día. Según Pascutto,  podríamos decir que hay dos tipos de caída

Reaccional: 

Después de algún evento en especial como después de un parto, estación, anemia, estrés físico y psicológico, dietas hipocalóricas.

También el maltrato que sufre por el uso de tinturas muy fuertes, uso de planchitas, peinados muy tirantes, alisados, entre otros. Es más común entre las mujeres.

La caída estacional del cabello ocurre en otoño y primavera.

Caída crónica:

Este tipo de caída del cabello tan frecuente en hombres como mujeres. Es gradual y progresiva, dura más de 6 meses. Acá intervienen factores como los hereditarios, genéticos, hormonales. El pelo es más fino y frágil y de a poco se va miniaturizando hasta quedar como vello. 

En hombres se nota por la aparición de entradas y desaparición de cabello en la coronilla. En las mujeres, la desaparición es más difusa.

Recomendaciones:

• Lavar el cabello y secarlo con suavidad.  Hay un mito que dice que lavar el pelo lo hace caer más, pero es una mentira: notamos más pérdida porque al hidratar el cuero cabelludo el tallo piloso por caerse se suelta.
• Reducir el uso de planchitas y brushing agresivo. Lo mismo con los peinados muy tirantes.
• Evitar tinturas con amoníaco. Usar opciones naturales o sin ese ingrediente.
• Beber mucha agua y revisar la dieta.
• No automedicarse y siempre consultar con un dermatólogo o tricólogo.
• Cualquiera sea el origen de la caída se puede evitar el aumento con productos como lociones, shampooes, mascarillas, entre otros.
• Agregar suplementos nutricionales.
• En el caso de la caída del pelo post parto, es importante tener paciencia y no automedicarse en época de lactancia sin consultar al dermatólogo.

Fuente foto: pinterest 

Masajes: 

 Masajear el cuero cabelludo ayuda a estimular la circulación, el crecimiento y evitar su caída por falta de nutrientes. En este link tienen algunos productos y pasos para hacerlo.

Fuente foto: René Furterer

Algunos productos de venta libre pueden ayudar a evitar la caída:  

• Ampolla Anti Hair Loss La Puissance.
• Loción Creatine Reactiv de Ducray.
• Serum Quinina Klorane.
• Serum Nocturno Anti Queda Natura.

• Lambdapil Anticaida Isdin
• Neopeptide Expert Ducray
• Bioxidil Biferdil
• Capillaire Max de Cepage

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