Niacinamida: ¿qué es, para qué sirve y cómo se usa?

Niacinamida: ¿qué es, para qué sirve y cómo se usa?

16.4.25

Fuente foto: Pinterest.

Niacinamida ¿te suena? la escuchas y ves por todos lados pero ¿sabes qué es, para qué sirve, cómo se usa y por qué es el ingrediente estrella del skincare? En esta nota te cuento todo lo que tenés que saber para sacarle el mayor provecho.

¿Qué es la niacinamida?

La vitamina B3, también llamada niacinamida, se encuentra en alimentos pero también se la utiliza mucho en cosmética.

Es un ingrediente multifuncional que aporta muchos beneficios y es apto para todos los tipos de piel, inclusive las más sensibles por ser (entre otras bondades que leerán más adelante) antiinflamatorio. También puede ser usado por todas las edades.

En los productos para el cuidado de la piel podemos encontrarla con alguno de estos nombres en el listado de ingredientes:

Puede usarse todos los días y en cualquier momento de la rutina, ya sea en la nocturna como en la diurna.

Van a encontrar sueros, cremas y contorno de ojos.

¿Para qué sirve la niacinamida?

Su éxito en el mercado del cuidado de la piel no es casualidad porque este activo promete un montón de beneficios:

 

• Es hidratante: mejora la elasticidad, mantiene la piel tonificada.
• Antiage: repara el ADN dañado, promueve la formación de colágeno y elastina, mejora la energía celular.
• Antimanchas: disminuye la hiperpigmentación, uniformiza el tono y previene la aparición de nuevas manchas.
• Mejora la textura de la piel, disminuye el tamaño de los poros dilatados, combate el acné regulando la producción de sebo. 
• Protege contra daños ambientales: fortalece la función barrera, ayuda a retener la humedad reduciendo la pérdida de agua y es antioxidante.

Generalmente vamos a encontrar a la niacinamida en una concentración que oscila entre el 2 y el 5%. Al 2% funciona como protector de la barrera cutánea y entre el 4/5% es sebo reguladora, antiedad y despigmentante.

¿Con qué ingredientes se combina?

Se puede combinar con diferentes ingredientes:

Con el ácido hialurónico, con el retinol, ácidos AHA/BHA. En el caso de la vitamina C, se recomienda que ésta sea un derivado (pueden leer en este link cuáles son).

En este link y en este otro pueden leer sobre más combinaciones.

Algunos productos:

Tone Brightening Capsule Cream Skin1004.

Fluide Matificante Source Reotier L’Occitane.

Fotoultra Active Unify Color Isdin.

Express Aclara Garnier.

Night Buffer The Glow Factor.

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Caviar negro para tu piel: el lujo antiedad lifting de Royal Caviar de Natura Siberica.

Caviar negro para tu piel: el lujo antiedad lifting de Royal Caviar de Natura Siberica.

14.4.25

Natura Siberica lanzó nuevos productos para su línea Royal Caviar, que combinan dermocosmética como los péptidos e ingredientes naturales para una experiencia de lujo. Hoy les muestro cada uno y sus beneficios.

La línea Royal Caviar es la opción antiage de la marca, que aporta beneficios antiedad, hidratación y luminosidad para pieles maduras. La colección tiene 5 productos disponibles: leche de limpieza, Contorno de ojos, Crema de Día, de noche y una mascarilla de hidrogel.

Los activos principales son:

• Extracto de caviar antiage, regenerante, antioxidante y estimulante del colágeno y elastina. 
• Complejo de vitaminas B, uno de ellos es el pantenol. Son reparadores (trata a la arruga como si fuera una cicatriz que tiene que regenerar), fortalecedor y protector del daño solar. 
• Péptido sintético para estimular la formación de colágeno y elastina. Además, reafirma y revitaliza. Se llama Syn Ake, que funciona como miorrelajante que reduce la profundidad de las líneas de expresión y previene la formación de nuevas. El efecto es similar al de la toxina botulínica.
• Plantas siberianas con vitaminas y nutrientes para estimular la resistencia de la piel.
• Complejo Aqua-Bond: provee hidratación durante 72 horas con ácido hialurónico de alto y bajo peso molecular.

Leche de limpieza Iluminadora.

El primer paso de cualquier rutina: la limpieza. En este caso, se trata de una leche de limpieza que puede enjuagarse o si lo desean, solo retirar el excedente con un pad después de masajear.

En el caso de no retirar del todo el producto, nuestra piel va a recibir los beneficios del caviar de beluga, un péptido que reduce arrugas y mejora la elasticidad y extracto de musgo de Islandia hidratante y antioxidante. También tiene ácido hialurónico.

Puede usarse de día y noche, es apto para todos los tipos de piel pero en especial para las secas, muy secas y normales.

Contorno de ojos Yci Firming.

Este producto tiene el ingrediente estrella Syn Ake, un péptido que genera un efecto age freezing símil botox: las arrugas se alisan y la piel luce renovada sin rastros de cansancio.

Nutre, fortalece, suaviza arrugas, hidrata y devuelve la luminosidad. Puede usarse de día y noche con masajes y toques ligeros con la yema del dedo anular sin arrastrar la piel.

También pueden usarlo cuando notan la mirada cansada o antes del corrector de ojeras cuando tienen un evento importante.

Crema facial de día Extra Lifting Peptide.

Aporta un efecto lifting inmediato, reduce líneas de expresión y arrugas, hidrata e ilumina. Se usa de día, después del suero.

Tiene el péptido Syn Ake, extracto de caviar de beluga, ácido hialurónico hidratante y pantenol reparador.

Es apto para todos los tipos de piel, a partir de los 35 años.

 

Crema de noche Reparación Profunda. 

Recompone, alisa y revitaliza para que a la mañana siguiente la piel se vea luminosa y descansada. Repara e hidrata, protege del daño causado por los radicales libres que se generan por las toxinas del medioambiente. 

Tiene el péptido Syn Coll que aporta proteínas, minerales y micronutrientes que regeneran y estimulan la formación de colágeno y elastina.

Otro de sus ingredientes es el Pentavitin, 100% natural que mejora la hidratación, es antioxidante y fortalece la función barrera.

Máscara facial de Hidrogel Reafirmante Lifting & Firming.

Esta mascarilla elimina los signos de fatiga, dejando la tez radiante y fresca. Puede usarse todas las veces que deseen, pero también es perfecta antes de un evento importante.

Sus ingredientes son los péptidos antiage, ácido hialurónico, rodiola antimanchas, centella asiática reparadora, aloe vera antiage y alantoína exfoliante.

Forma de uso: después de la limpieza, aplican la mascarilla y la dejan trabajar durante unos minutos. Al retirarla no se enjuaga el excedente, sino que deben masajearla hasta que se absorba el producto. Después continúan con la rutina.

 

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Conocé estos mitos y verdades de la vitamina C.

Conocé estos mitos y verdades de la vitamina C.

17.3.25

Fuente foto: Pinterest.

La vitamina C es una de las estrellas del cuidado de la piel. Y, como les pasa a las celebridades de Hollywood,  hay muchos mitos sobre ella de los que hoy les voy a contar si son verdad o mentira. 

Primero y principal: ¿para qué sirve la vitamina C?

• Antiage.
• Estimula la producción de colágeno y elastina, aumenta la firmeza y reduce líneas de expresión y arrugas. 
• Protege del daño oxidativo del medioambiente y la radiación solar.
• Es antimanchas, unifica e ilumina el tono de la piel.

Pueden encontrarla en cosméticos y dermocosméticos con alguno de estos nombres, aunque la vitamina C pura se llama L Ascorbic Acid o Ácido Ascórbico, el resto son derivados. 

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Y ahora si, vamos a los mitos:

La vitamina C se usa solo de día.

Mentira. La vitamina C puede usarse tanto de día como de noche. Al usarla de día va a trabajar en sinergia con el protector solar para proteger la piel de las agresiones de la radiación solar y los radicales libres (moléculas que provocan oxidación y envejecimiento prematuro).

Al usarla de noche, este ingrediente complementa la acción antiage al intervenir en la producción de colágeno y elastina, aclarar manchas e iluminar la piel. 

Pueden leer más en este link.

La vitamina C mancha.

Mentira. Es más, esta molécula aclara manchas, el color de las cicatrices que dejaron los brotes de acné y también unifica el tono de la piel 

La vitamina C es un ingrediente muy inestable, por lo que se oxida rápidamente volviéndose marrón. Si seguimos usándola cuando el color se volvió caramelo, el líquido queda en la superficie de  la piel pero metido en los poros. Nada que no se retire con una buena limpieza.

El ácido ascórbico es lo único que funciona, sus derivados no.

Mentira. Como vieron en el punto anterior, el ácido ascórbico es una molécula muy inestable. Es fotosensible, lo que significa que el contacto con la luz y el aire la degradan y ya no aporta beneficios antioxidantes ni antiage. Es por esa razón que muchos laboratorios buscan opciones más estables y es ahí donde aparecen los derivados (que pueden ver en la primera imagen de esta nota).

Algunos derivados son lipofílicos y se absorben mejor, otros son más tolerables en pieles sensibles, pueden combinarse con otros ingredientes con los que el ascórbico puro no podría y por sobre todo, son más resistentes a la oxidación.

Siempre es recomendable preguntar a un dermatólogo cuál es la mejor opción de vitamina C que conviene según nuestro tipo de piel.

No se puede combinar con retinol ni niacinamida.

Mentira. Si bien el L ascorbic acid (o ácido ascórbico) puede irritar y degradarse si está mezclado con algunos ingredientes, los derivados si pueden combinarse tranquilamente y muchas veces los van a ver juntos en productos de venta libre.

Para saber con cuales se lleva mejor y poder combinar para mejores resultados, pueden chequear en este link y en este otro. 

¿Qué envase es mejor?

Otra vez depende del tipo de vitamina C que usemos: al ser una molécula muy inestable, el ascórbico puro se mantiene mejor en envases opacos y airless. Los derivados pueden o no ir en goteros o envases cerrados.

En el caso de un envase abierto, la mejor manera de mantenerla estable es lejos de la luz, en envase color caramelo u opaco y algunos especialistas recomiendan dejarlo en la heladera.

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#NBOTB: NE Back To Roots.

#NBOTB: NE Back To Roots.

10.3.25

NE Back to Roots es la marca de skincare de Nicole Neumann. En japonés, NE significa raíz y eso es lo que la modelo busca: una vuelta al origen, a lo esencial y a la conexión con la naturaleza.

Siguiendo el camino espiritual de la modelo, los productos fueron creados para nutrir la piel, con ingredientes respetuosos con el medioambiente y sin crueldad animal. Además, toda la línea es vegana y gluten free.

Todos los productos tienen un nombre en japonés que representa un concepto asociado a momentos de la vida.

En NE Back to Roots hay dos opciones de limpieza, tratamientos para el día y noche, una bruma y una crema corporal. Todos tienen aceites vegetales de almendras, jojoba y otros, pero también ingredientes como el ácido hialurónico y niacinamida. 

Limpieza y algo más.

- Nami: agua micelar bifásica 3 en 1. Limpia, hidrata y tonifica. Retira maquillaje al agua y waterproof. Algunos de sus ingredientes son aceite de coco, almendra, palta, aloe vera cicatrizante,  alantoína humectante y ácido hialurónico. Tiene siliconas y fragancia.

- Sensei: leche de limpieza que limpia profundamente respetando la barrera natural de la piel. Sus ingredientes son aceite de almendras dulces y extractos de pepino hidratante y hammamelis  purificante y antiimperfecciones. 

- Enerugi: es una bruma que puede usarse antes y después del maquillaje pero también para refrescarse. Tiene aloe vera y ácido hialurónico.

Tratamiento.

- Jinsei: es un suero facial que puede ser usado tanto en la rutina de día como la de noche. Es apto para todos los tipos de piel y edades.

Este producto revitaliza y mejora la luminosidad. Tiene el ingrediente multitasking por excelencia, la niacinamida. También vamos a encontrar extracto de algas rojas antioxidante y rico en minerales; proteínas de trigo y soja anti arrugas y reafirmantes; vitaminas C y E y ácido Hialurónico. 

- Kido: crema de día que hidrata y nutre. Tiene una textura ligera que se absorbe rápidamente. Sus ingredientes son aceites de rosa mosqueta, "el retinol natural", coco, almendras, argán (antiage), manteca de karité nutritiva y ácido hialurónico.

- Hoshi: crema de noche. Revitaliza y regenera la piel mientras dormimos. Vamos a encontrar niacinamida, ácido hialurónico, vitamina C pura (ácido ascórbico) y aceite de almendras. No tiene siliconas, tiene fragancia, aceite mineral y alcohol graso hidratante.

Crema corporal.

Tamashi es el nombre de la crema nutritiva para el cuerpo. Sus ingredientes principales son la cafeína para estimular la microcirculación y vitamina C pura antioxidante y antimanchas. El producto tiene fragancia y alcoholes grasos que no resecan. 

Puede usarse en todo el cuerpo, tanto de día como de noche y en todos los tipos de piel. 

Todos estos productos se pueden comprar en la página web de la marca www.nebacktoroots.com.ar , en puntos de venta naturistas y en farmacias. 

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Estos son los lanzamientos Avon ANew que tenés que conocer: Triple Protección Solar con Protinol y gel crema AH.

Estos son los lanzamientos Avon ANew que tenés que conocer: Triple Protección Solar con Protinol y gel crema AH.

28.2.25

Avon  lanzó dos nuevos productos de la línea Anew: la crema AH con triple ácido hialurónico y el protector solar Triple Protección SPF70 con Protinol.  En esta nota les cuento más sobre estos productos, para qué sirven y sus beneficios.

AH Gel Facial con triple ácido hialurónico.

Esta crema hidratante de uso diario es apta para todos los tipos de piel y para usar a partir de los 20/25 años. Tiene una fórmula mejorada y es ideal para complementar el suero AH+ de la misma línea.

Su textura es liviana y refrescante, un intermedio entre una crema y un gel. Se absorbe muy rápidamente sin sensación pegajosa y deja la piel luminosa y repulpada.

Provee 72 horas de hidratación continua gracias a su fórmula con ácido hialurónico;  manteca de karité hidratante, suavizante y protectora. Además, tiene una tecnología llamada Pro Vita D que ayuda a activar la vitamina D  que ayuda a fortalecer la barrera cutánea para retener la hidratación. Tiene siliconas, fragancia y no tiene alcohol.

Se puede usar en la rutina de día y noche.

Anew Solar Triple Protección FPS70.

Este protector solar con un FPS70, protege contra los rayos UVA y UVB, ayuda a retener la hidratación y es antioxidante, pero lo más importante es el agregado de Protinol, una con tecnología patentada de Avon.

El Protinol es una molécula derivada del retinol que tiene los mismos beneficios que éste último pero sin irritar la piel. Con el uso continuo vamos a conseguir una piel hidratada, repulpada y firme. Además, este ingrediente suaviza las arrugas y líneas de expresión. Es un ingrediente antiage que puede usarse durante todo el año (verano incluido).

Se aplica al final de la rutina de tratamiento o una hidratante. Tiene una textura crema con toque seco y es matificante. Deja un leve rastro blanco que con el paso de los segundos se aclara.

 A pesar ser matificante, puede ser usado por todos los tipos de piel.

Además de los filtros solares y el protinol, encontramos entre sus ingredientes fragancia y un alcohol hidratante que no reseca la piel.

Recuerden para que la protección solar sea eficaz tienen que colocar dos dedos sólo para el rostro.

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Conocé los 5 puntos más importantes de la rutina coreana para cuidar tu piel.

Conocé los 5 puntos más importantes de la rutina coreana para cuidar tu piel.

24.2.25

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El cuidado de la piel coreano es conocido por su enfoque meticuloso y detallado que en los últimos años ganó popularidad. Es cierto que puede marear a muchas personas debido a la cantidad de pasos y productos que se mencionan en sus rutinas, pero hoy les cuento los 5 puntos fundamentales para quienes quieren tener una piel radiante y saludable.

1- Más vale prevenir que curar.

El cuidado de la piel coreano se basa en la prevención. El punto más importante de todas las rutinas de este tipo es usar ingredientes que evitan la aparición de arrugas, manchas, falta de tonicidad, etc. Una vez que esos problemas ya aparecieron son muy difíciles de revertir.

Las rutinas tienen un enfoque integral, un estilo de vida y un momento de conexión con nuestra piel.

Por ejemplo, si tenemos tendencia a los brotes de acné, tenemos que prevenir los brotes usando ingredientes que limpien los poros en profundidad, regulen la producción de sebo y prevengan la hiperpigmentación que pueden dejar las cicatrices de un grano. Lo mismo con una piel con tendencia a mancharse o a resecar en extremo.

2- El protector solar es la ley primera.

La protección solar es el paso más importantes de la rutina coreana. Los rayos UV no solo pueden generar cáncer de piel, sino que también son los principales responsables de las manchas, arrugas, flacidez  entre otros.

El protector solar se usa durante todo el año, aunque llueva, truene o nieve, se replica cada 2 horas y en el caso de estar trabajando en una oficina cerca de una ventana también es necesario.

Los protectores solares tienen que tener protección UVA/UVB, SPF 50+ y PA++++. Generalmente, las cremas hidratantes y/o bases de maquillaje no cumplen con estos puntos. Y en el caso de hacerlo, es necesario que apliquen la cantidad que se debe: 2 dedos para la cara.

3- La limpieza es el segundo paso más importante.

Charlotte Cho, autora del libro The Little Book of Skincare, una de las biblias del cuidado de la piel coreano escribió: "Si vas a gastar tiempo y atención poniéndote cosas en la cara todas las mañanas, es necesario invertir la misma cantidad de tiempo en sacarlas".

La limpieza, en este caso, se realiza en dos fases: la primera para retirar restos de protector solar, exceso de sebo, siliconas de los productos y maquillaje waterproof se hace con un aceite. Y la segunda limpieza se hace con un jabón para remover transpiración, suciedad o restos de maquillaje al agua.

Esta doble limpieza se realiza solo a la noche. Por la mañana pueden limpiar usando un agua micelar. 

Una buena limpieza evita brotes, permite que los ingredientes se absorban mejor y retira posibles partículas que pueden generar radicales libres, entre otros. 

4- Hidratación, hidratación e hidratación.

El ácido hialurónico es uno de los ingredientes preferidos de la rutina coreana para conseguir una piel repulpada, luminosa y prevenir líneas de expresión que después van a ser arrugas.

Y esa hidratación se puede sellar con aceites, que van al final de todo:  en la rutina nocturna, cuando terminan de colocar las cremas, aplican unas gotas de algún aceite para que la piel no pierda agua. Pueden usar oliva, argan, rosa mosqueta, jojoba, camelia. 

5- Los ingredientes son más importantes que la cantidad de cremas.

Si bien en la rutina coreana hay muchos pasos (doble limpieza, tónico, esencia, contorno de ojos, etc.) no hay problema en saltarlos y hacer Solo los tres esenciales: limpieza, hidratación y protección solar. Lo más importante a tener en cuenta son los ingredientes que tienen los productos que vas a usar. Algunos de los preferidos son: 

• Centella asiática: acelera la cicatrización y regeneración, fortalece la barrera cutánea, estimula la síntesis de colágeno y mejora la circulación sanguínea, lo que permite una correcta absorción de los ingredientes. Tienen más información en este link.
• Niacinamida: mejora la microcirculación de la piel, es antimanchas, regula la producción de sebo, hidrata, previene arrugas. Más información sobre este ingrediente en este link.
• Ácido hialurónico: este ingrediente influye en retener el agua en la piel, hacerla ver repulpada, luminosa y evitar que se formen líneas de expresión. Algunos tipos de hialurónico estimulan la producción propia. 
• Té verde: es desinflamante, antioxidante, previene los daños del medioambiente y radicales libres. Protege la piel contra los rayos UV, rejuvenece, repara, suaviza y mejora la firmeza.
• Ginseng: aumenta la elasticidad de la piel, contribuye a la producción del colágeno y elastina, es antiage, estimula y revitaliza, aporta luminosidad, es antioxidante y reequilibra. 
• Agua de arroz: mejora la textura de la piel, reduce la apariencia de los poros, unifica el tono, hidrata, aclara manchas, es calmante y antiinflamatoria.

Estos son los puntos más importantes de la rutina coreana. Si quieren saber todos los pasos, en este link tienen la información.

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Preferidos: 5 aceites faciales naturales para todos los tipos de piel.

Preferidos: 5 aceites faciales naturales para todos los tipos de piel.

14.2.25

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Los aceites faciales ya dejaron de dar miedo a las fanáticas del cuidado de la piel, es más, hoy en día son amados por ser grandes aliados y, gracias a sus propiedades naturales, pueden ser usados en rostro, cuerpo y cabello. En esta nota les muestro mis 5 preferidos.

Los aceites naturales tienen muchos beneficios según el tipo que elijamos: el aceite de rosa mosqueta es ideal para pieles secas, el bakuchiol es antiage, etc. Pero globalmente podemos decir que retienen hidratación, son nutritivos, equilibran los lípidos, protegen y también sirven para aportar un glow saludable. En este link tienen opciones para todos los gustos y necesidades.

Mis elegidos son de origen vegetal, pero eso no quiere decir que el mineral sea malo, tape o dañe la piel. En este link tienen una nota para dejar de temerle y adoptarlo a su rutina.

Ritual Face Oil de BEK Cosmetics.

El ingrediente principal de Ritual Face Oil es el bakuchiol, también conocido como "el retinol vegano" por sus beneficios similares pero sin los efectos secundarios que el ingrediente sintético puede generar.

Es un producto ideal para pieles secas, deshidratadas, con manchas y/o acné. Restaura la barrera lipídica, es antiage, repara, ilumina, estimula la producción de colágeno y elastina, entre otros. 

Aunque es ideal para pieles secas, puede ser usada por quien quiera y de cualquier edad. Se usa a la noche al final de la rutina. Tiene una textura semi seca que no deja sensación pesada o grasosa.

También pueden usarlo para realizar masajes. 

En este link tienen más información sobre este producto.

Oleum Facial - Corporal Rosa mosqueta de Botik.

La rosa mosqueta es otro aceite considerado como retinol vegetal. Es rico en vitamina A antioxidante, regenerador, previene arrugas, es antimanchas y estrías, nutritivo y revitalizante de los fibroblastos. 

Es un producto ideal para pieles maduras, deshidratadas y secas, pero puede ser usada por todos los tipos de piel y todas las edades. Además de colocarse al final de la rutina de skincare puede ser usado para la limpieza.

Tiene una textura seca que se absorbe muy rápido y deja un brillo saludable.

En este link tienen más información sobre este producto.

Beta Glow Oil de Kosmos.

Beta Glow es un aceite que devuelve la luminosidad a la piel gracias a sus ingredientes: jojoba, palta, macadamia nutritivos y el carotolino, que es un mix de raíz y semilla de zanahoria que aporta un glow notorio. Combate la falta de elasticidad, opacidad y rugosidad. 

Puede usarse todos los días, especialmente en la rutina de noche. Es perfecto para usar como primer antes del maquillaje o mezclado con la base. 

Este aceite, gracias al carotolino, es protector de la piel contra la luz azul de los aparatos electrónicos.

En este link tienen más información sobre este producto.

100% Esqualane Plant Derived de NWNO. 

El escualeno esta presente en la barrera cutánea, ayuda a disminuir la pérdida de agua de la piel, es antioxidante, suaviza y aporta elasticidad. Es ideal para usar en el invierno o en zonas donde hay mucho viento.

Puede usarse de día y noche, en todos los tipos de pieles y edades. Tiene una textura que deja un leve brillo pero nada intenso.

En este link tienen más información sobre el producto.

Luxury Base Oil de The Glow Factor.

Luxury Base Oil es una emulsión para quienes no gustan de la textura del aceite.  Tiene como principal ingrediente al aceite de jojoba, que nutre, hidrata, repara y es antioxidante entre otros beneficios. Además tiene ácido hialurónico y vitamina E. 

Puede usarse en todos los tipos de pie y todas las edades. Es apto para la rutina de día y noche. Atención: tienen que agitar el frasco antes de usarlo.

En este link tienen más información sobre este producto.

 

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