Estos son los mejores productos e ingredientes para cuidar tu piel durante la menopausia.
La menopausia es un proceso fisiológico inevitable que ocurre en mujeres a partir de los 45 y 55 años aproximadamente. "Adaptar el cuidado de la piel, mantener una dieta equilibrada y consultar con profesionales de la salud son pasos fundamentales para enfrentar la menopausia con confianza y optimismo." Afirma la Dra. Magali Okon (MP 18600 RE 14/0269) Médica Dermatóloga para Vichy.
En esta etapa, piel produce menos colágeno y elastina, lo que disminuye el grosor de la piel, el aumento de arrugas, flacidez más que nada en el contorno de ojos, boca y cuello. El triángulo de la juventud cambia: el contorno del rostro se empieza a desdibujar y "caer" .
Otros cambios notorios:
- La piel está más seca, pierde la capacidad de retener hidratación,
- Al estar más fina y cambiar el pH, encontramos una alta tendencia a la irritación y sensibilidad.
- También puede aparecer algún tipo de acné.
- Aparece una mayor cantidad de manchas ovaladas marrón oscuro generadas por la exposición al sol sin protección solar.
- El pelo se afina y puede caerse o crecer. Aparece vello en la barbilla.
Y debido a esos cambios, los ingredientes que tenemos que buscar en nuestras cremas son diferentes:
Los productos deben ser más densos y balsámicos, manteniendo los ingredientes hidratantes pero agregando la nutrición para devolver a la piel los lípidos que empieza a perder. Los aceites para sellar la rutina van a ayudar a que la piel no pierda la humedad. Debido a que está más fina, hay que evitar tratamientos irritantes con mucho alcohol o fragancias. Los porcentajes de algunos ingredientes de las cremas deberían ser más bajos la misma razón.
Es un momento para darle una oportunidad a los retinoides, péptidos, oligoelementos como el cobre, exfoliantes queratolíticos como el ácido glicólico o salicílico (en el caso del acné), despigmentantes como el ácido tranexámico, kójico, arbutina. y los antioxidantes de siempre: vitamina C, E, té verde.
Otro punto importante: si nunca habíamos incluido el cuello, escote y manos, ahora si es importante agregarlos en la rutina para evitar y aclarar manchas. No es necesario comprar un tratamiento específico, podemos aplicar los mismos productos que usamos en la cara.
Algunos productos recomendados:
- Meno 5 Bi Serum Neovadiol Vichy. (linea para piel pre y menopausica)
- DermAbsolue de Avene (bakuchiol y textura balsámica)
- Ritual Face Oil Bek Cosmetics (aceites nutritivos+ antimanchas + bakuchiol)
- Tenseur HA B5 Cépage (péptidos)
- Mascarilla antioxidante de Granada Coony.
- Crema para manos antimanchas Luminous Nivea.
- Crema para manos antimanchas Antipigment Eucerin. Toda la línea es despigmentante: cremas faciales y sueros.
- Firming Neck Cream Dherma Science Lidherma.
- Smart Serum White Label (retinoides + exfoliantes queratolíticos+ antioxidantes).
- Contorno de ojos Ultra Volumen + Estructura Dermaglós (péptidos).
- Crema Nutritiva Dermaglós (textura balsámica + pantenol).
Meno 5 Bi Serum Neovadiol Vichy y Neovadiol cremas de día y noche.
Hola Vero! Tengo 51 años y la parte de mi cara que más se nota la menopausia son los ojos. Si podés, por favor, me recomendarías un producto? Estoy usando el retinoico de noche al 0,05. Gracias!
ResponderEliminarHola! En los ojos es donde se nota más el envejecimiento ☹️ en el resto de la cara estás usando el retinoico? Porque en el contorno te puede irritar y es peor!
EliminarTe recomiendo el contorno Tenseur de Cepage, también tenés el redermic R de la Roche posay y el Time filler de filorga. Ahora agrego más productos a la.nota.
Gracias Vero! Los voy a probar! Seguro que me van a mejorar!
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