Manchas en la piel: guía definitiva de ingredientes y cómo incorporarlos a tu rutina según los dermatólogos.
En esta nota, dermatólogos te dan tips y opiniones sobre los ingredientes que te convienen, cómo incorporarlos a la rutina y qué hábitos tenés que adoptar para combatirlas.
¿Por qué aparecen las manchas en la piel?
Según la Dra. Santos Muñoz (MN 104610), médica dermatóloga para La Roche Posay, "La aparición de manchas oscuras responde a múltiples causas, siendo la exposición solar sin protección el factor principal. Los rayos UV están presentes durante todo el año y son responsables tanto de los léntigos solares como del agravamiento de otras condiciones."
Otros factores que influyen en la aparición de manchas:
¿Cómo prevenir las manchas en la piel?
Según Yanina Perednik, médica dermatóloga para L'Oréal Paris (MN 146366) la prevención se basa principalmente en la fotoprotección diaria y sostenida durante todo el año. “El uso de protector solar de amplio espectro, reaplicado correctamente, junto con hábitos como evitar la exposición en horarios de mayor radiación durante el verano."
Además de la prevenir la aparición de manchas, la radiación UVB puede interrumpir el ritmo circadiano, afectando la eficacia de los tratamientos contra la hiperpigmentación y las manchas oscuras.
Los mejores ingredientes antimanchas.
Si bien un dermatólogo es el indicado para armar una rutina personalizada para combatir manchas según el factor que las provoca, algunos de los ingredientes que podemos usar.
¿Cómo incorporar los tratamientos antimanchas a tu rutina?
Según la Dra. Daniela Maleh, médica dermatóloga para Vichy, "La noche es el momento en que la actividad de los melanocitos, responsables de la producción de pigmento (melanina), alcanza su mínimo. La circulación sanguínea favorece la penetración de distintos nutrientes. Esto último combinado con que durante la noche es el menor momento de actividad de los melanocitos y el de mayor actividad de regeneración celular, hace que sea el momento ideal para que la piel pueda absorber mejor los ingredientes activos”. Esto permite a la piel generar células más brillantes, lo que convierte a este periodo en el momento ideal para restablecer su complexión. Además, es el pico de la renovación celular, cuando se logra la máxima penetración de los ingredientes activos en la piel."
Algunos productos para tratar las manchas de la piel.
Mela B3 La Roche Posay.
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Serum Vichy Antimanchas B3.
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