Soluciones para pies secos y agrietados.
Los pies son los grandes olvidados del cuerpo hasta que empieza la primavera, pero podemos empezar hoy a cuidar y solucionar la resequedad y agrietamiento.
La piel de nuestros pies es más gruesa, no tiene glándulas sebáceas y por eso es más sensible a la resequedad.
Hay varias razones por las que se resecan:
- Usar un calzado que roce la piel o la friccione y que genera engrosamiento.
- Estar mucho tiempo descalzo, pero sobre todo estar expuestos cambios drásticos de temperatura (en un ambiente con losa radiante el pasar del calor al frío, por ejemplo).
- Usar zapatos y/o medias que generen demasiada humedad y transpiración en el pie.
- Diabetes, eczema, etc.
Sin tener en cuenta las enfermedades o condiciones previas, estos son algunos tips para combatir la piel engrosada y seca:
- Evitar baños muy calientes y secarse muy bien los pies.
- Ducharse después de estar en la pileta y la playa para retirar sal y cloro de la piel.
- Usar medias de algodón que evitan que la piel se humedezca.
- Usar cremas con urea, aceites como el coco, argan, rosa mosqueta. La manteca de karité es otro ingrediente que ayuda mucho a la nutrición y el pantenol regenera.
- Exfoliar aunque sea una vez por mes. Pueden usar mascarillas especiales para pies, piedra pómez (con cuidado) entre otras. Usen productos con ácido glicólico o con enzimas.
- Tratar de elegir zapatos que no rocen, ajusten y sean de buena calidad.
- Visitar al podólogo.
Todas las noches o cuando nos acordemos, sobretodo en la cama antes de dormir, podemos usar crema hidratante y sellarla con algún aceite o con vaselina (especialmente Aquaphor). De día podemos usar medias de algodón para que los tratamientos se absorban bien el producto mientras estamos en casa mirando una serie.
Algunos productos para tener en cuenta:
- Aquaphor de Eucerin.
- SA Renewing Foot Cream de Cerave.
- Pulpa de Castaña Natura Cosméticos.
- Ureadin Podos de Isdin.
- Crema con manteca de karité, neem y aloe vera de Sri Sri Tattva.
- Hidratante para pies secos de Neutrogena.
- Crema Nivea tradicional (lata azul).
Al igual que con la cara, podemos realizar alguna mascarilla de vez en cuando. Estos productos tienen incluidas en sus envases unas medias impermeables que permiten que los pies puedan absorber todo el tratamiento (tengan cuidado al caminar porque son muy resbaladizas).
También de vez en cuando o una vez por mes podemos realizar una exfoliación, ya sea con un exfoliante corporal, facial si tienen la piel sensible, piedra pomez o alguna mascarilla especial. Una opción natural y suave es mezclar un poco de avena con un aceite como el de coco hasta hacer una pasta para masajear.
Mascarillas exfoliantes.
- Foot Peeling Pack de Coony
- Exfoliating Foot Mask de Purederm.
- "Im taking a Break" Mascarilla Peeling para pies de Todo Moda.
- Exfoliante Enzimático de Lauria.
Algunas mascarillas hidratantes:
- Intensive Healing Foot Mask de Purederm
- Gold Wrapping Foot Mask de Purederm.
- Intensive Foot Mask Coony.
Y así, el primer día de calor ya podemos usar nuestras sandalias sin vergüenza.
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¡Hola, gracias por tu comentario! Como no soy dermatóloga ni cosmetóloga, no puedo armar rutinas. Solo puedo ayudar con las características de los productos y brindar información.