Vapores que son amores
25.11.08
Antes de empezar, disculpen la foto. Eso es un sauna facial, yo tengo uno parecido (pero más lindo) y lo vivo usando, así que quiero compartir con ustedes los beneficios del vapor. No es necesario que se compren un aparatejo como éste, también pueden hacerlo en sus casas con un recipiente o con una olla.
Empecemos por lo básico: el vapor es imprescindible para una limpieza profunda de cutis ya que actúa más rápido que el agua caliente como dilatador de los poros, favorece la transpiración y la eliminación de toxinas, por eso es ideal para personas con acné y para los hombres, ya que les permite una mejor afeitada.
Además de abrir los poros, relaja los músculos, estimula la función glandular y linfática, incrementa la circulación, despeja los conductos nasales e hidrata la piel. Y si le agregamos hierbas aromáticas, también podemos nutrir la piel o relajarnos.
Si no tenés el aparatejo, la solución es simple:
- Poné el agua a hervir con las hierbas seleccionadas
- Limpiarse la cara
- Poner el agua en un recipiente que mantenga el calor del agua (fuera del fuego...obvio). Ojo con el calor, si está demasiado caliente, esperen hasta que la temperatura esté tolerable.
- Sientensé comod @s y con una toalla hagan una especie de tiendita para conservar el vapor.
- Disfruten 10 o 15 minutos
- Después del vapor, hay que limpiarse con tónico o agua tibia. Esperen unos minutos y pueden hacerse una mascarilla o ponerse la crema de todos los días.
Y acá les paso las hierbas recomendadas para los diferentes tipos de piel:
- Piel Seca o Sensible: Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli y perejil
- Piel Normal: Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa
- Piel con Acné: Eucalipto, tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo
- Piel grasa: Romero, limón, mejorama, eucalipto, menta y albahaca
No me digan que no es fácil de hacer!