Usando el vapor para la piel
25.11.08
El vapor es imprescindible para una limpieza profunda de cutis ya que actúa más rápido que el agua caliente favorece la transpiración y la eliminación de toxinas, afloja la piel muerta y facilita la exfoliación.
Además, relaja los músculos, estimula la función glandular y linfática, incrementa la circulación, despeja los conductos nasales e hidrata la piel. Y si le agregamos hierbas aromáticas, también podemos nutrir la piel o relajarnos.
Si no tenés un aparato, la solución es simple:
- Poné el agua a hervir con las hierbas seleccionadas
- Limpiarse la cara
- Poner el agua en un recipiente que mantenga el calor del agua. Ojo con el calor, si está demasiado caliente, esperen hasta que la temperatura esté tolerable.
- Sientensé cómodas y con una toalla hagan una especie de tiendita para conservar el vapor.
- Disfruten 10 o 15 minutos
- Después del vapor hay que pasar un pad con tónico o agua tibia. Esperen unos minutos y pueden hacerse una mascarilla o ponerse la crema de todos los días.
Y acá les paso las hierbas recomendadas para los diferentes tipos de piel:
- Piel Seca o Sensible: Lavanda, manzanilla, geranio, rosa, jazmín, naranja, patchouli y perejil
- Piel Normal: Lavanda, romero, naranja, menta, manzanilla, geranio y rosa
- Piel con Acné: Eucalipto, tea tree, limón, ciprés, junípero y tomillo
- Piel grasa: Romero, limón, mejorama, eucalipto, menta y albahaca
No me digan que no es fácil de hacer!