Bienvenido frío, bienvenida baja radiación solar, ¡bienvenida época de retinol! Damos por empezada la temporada de retinoles. Desenfunden cremas, nuestro amado retinol nos espera.
Se puede usar el retinol de varias maneras, la más común (y para quienes comienzan en este hermoso mundo del antiage propiamente dicho) es ir probando y adaptando a nuestra piel de a poco; al principio lo vamos a usar una vez por semana, después dos, luego tres y así hasta llegar a la semana completa.
Después hay otra manera. Renee Rouleau, gurú del antiage (pueden leer más beautyps de ella haciendo click acá) propone una rutina para optimizar el uso del retinol.
Ella siempre propone sus productos, pero como no llegan a nuestro país, hice una especie de "adaptación" que vengo realizando desde hace unas semanas... no se me cayó la cara ni tuve efectos colaterales... pero si tienen piel sensible, o nunca usaron alguno de estos productos, consulten con un dermatólogo o especialista. Yo les cuento cómo es la rutina y qué productos uso.
La primera noche vamos a usar un producto con retinol (o en su defecto, alguno con vitamina A... que viene a ser lo mismo, porque el retinol es un derivado de la vitamina A), puede ser un suero o una crema, yo tengo el suero skinbooster Retinol de Lidherma , que ya lo habia usado hacía tiempo y me encantaron la textura y resultados; además tiene un porcentaje muy bajo de nuestro ingrediente.
Después de colocado el producto con retinol, sigan la rutina con alguna hidratante con ácido hilalurónico, o con aceite de almendras. Yo uso la SkinBooster de Lidherma seguida por la crema de Weleda con aceite de almendras. Si les parece muy fuerte pueden mezclar el retinol con una crema hidratante para bajar la potencia.
La segunda noche vamos a usar un suero común hidratante o uno con prebióticos seguido de una hidratante. ¿Por qué suero común? Para darle a la piel un descanso usando alguna crema que repare el estrato córneo.
La tercera noche vamos a usar algún producto con alfahidroxiácidos, yo estoy usando el tónico de Eucerin Dermo Purifiyer con ácido láctico, pero también puede usarse algún producto con ácido glicólico, seguido de una hidratante. Ya que se necesitan dos días (noches en verdad) para que las células de la zona se regeneren, los AHA quitan la piel seca o escamada que va quedando.
A la cuarta noche se vuelve a usar el retinol y se continúan repitiendo los pasos las noches subsiguientes, hasta que se termine el producto, se cansen de tanta vuelta o se pierdan entre tanto cambio de crema. Como este ingrediente que tanto amamos puede llegar a causar resequedad y escamación en algunas pieles, es importante no usarlo todas las noches, sobre todo si tenemos piel sensible. Además, con la ayuda de los AHA, la piel va a estar microexfoliada por el paso de la noche anterior y el retinol va a penetrar mejor a la noche siguiente (¿me siguen, se perdieron entre tanto paso o se aburrieron?)
Si bien hay que armarse de machetes para no ponerse cualquier cosa en cualquier momento (tampoco es la muerte de nadie, yo vivo confundiéndome y todavía no se me cayó la cara), es un método muy efectivo. Si quieren, pueden simplificarlo con alguna combinación de AHA y Retinol intercalado.
Como estamos usando retinol y aha, recuerden que deben usar protector solar, con factor 30 mínimo.
¿quién se une?
