Una lista para llevar al supermercado

Una lista para llevar al supermercado

12.3.10

El post de hoy es ideal para imprimir y llevar al supermercado. ¿Por qué? simplemente porque les voy a pasar los alimentos que deberian estar en toda dieta de una beauty addict. Desde Perricone hasta Allure, todos los especialistas recomiendan una alimentación sana para tener una piel radiante.

• Aceite de oliva
• Pescados, en especial el salmón: reduce la inflamación y las arrugas mejor que ningún alimento, otorga luminosidad a la piel y miren si será beneficioso que el Dr. Perricone creó una dieta de belleza en torno a los pescados como este. Sumen el atún, caballa, sardina y la trucha.
• Centeno, cebada, semillas de chia y avena.
• Té verde: lleno de antioxidantes, pero no lo tomen frio, hay que tomarlo caliente.
• Soja.
• Lentejas.
• Vino tinto (tampoco se emborrachen, con una copa por día alcanza)
• Alcachofas, al ser pura fibra ayuda al cuerpo a deshacerse de las toxinas.
• Frutillas, moras, blueberrys, kiwis y naranjas: llenas de vitamina C.
• Batatas.
• Zanahorias y tomates (recuerden a nuestros nuevos amigos, los licopenos)
• Açai.
• Tofu.
• Yogur con lactobacilus o Kefir
• Espinaca (puagh, puagh perdón por la subjetividad)
• Aji morrón.

Asi que anoten y en la próxima visita al super, compren algo de esta lista y agréguenlos a su dieta. Y por si les interesa el tema visiten la página del gurú de la piel, el Dr. Perricone, que tiene muchas recetas interesantísimas (que ya incluí en mi dieta): Daily Perricone no sólo sirve para tener una piel preciosa sino también para desinflamarse y desintoxicarse.

A mi, menos la espinaca me gustan todos. ¿y a uds?

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Me gusta ser mujeeeerrrr... y que me premien.

Me gusta ser mujeeeerrrr... y que me premien.

9.3.10

Les dejo un concursito interesante que vi por aqui.

http://www.compartitupasion.com.ar

(A ver si otra vez les traigo suerte)

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Con los deditos si.

Con los deditos si.

8.3.10

Como la semana pasada las saturé con maquillaje, hoy les traigo tips para maquillarse. Pero no con brochas, sino con los dedos. Muchas de uds. tendrán una cantidad de brochas que serían la envidia de un pintor, pero otras tantas (me incluyo) preferimos los dedos, sobre todo porque casi siempre me maquillo en el auto, nunca en casa, ademas prefiero usar los dedos para que el resultado sea más natural... ojo, que hay veces que si o si hay que usar brochas...... pero este no es el post indicado.

Lo primero a tener en cuenta es que la piel de la cara esté perfectamente limpia, hidratada y si no es mucho pedir con protector.

El calor y la oleosidad en los dedos hacen que el maquillaje se funda más naturalmente, por eso los prefiero antes que a las brochas, aunque voy a ser sincera: la profundidad me queda más linda con pincel. También con los dedos podemos aplicar diferente presión usando el dedo índice, el meñique o el anular ya sea para el maquillaje de los labios como para el corrector o el blush, lo que nos permite dar mayor o menor intensidad de una manera más precisa.

El dedo índice para la sombra: este dedo puede ejercer un poco más de presión pero no tanta como para tironear fuerte y dañar la piel, se usa para aplicar la sombra de una manera uniforme en el globo del ojo, debajo de las cejas o en los pómulos. En el caso del blush en crema, sirve para aplicar al principio y después esparcir junto con el dedo mayor.

El dedo del medio o mayor es el más fuerte, asi que se puede utilizar para la profundidad o darle más marco a la mirada. También lo pueden usar para arreglar las cejas y para colocar un poco de color en los labios con golpeteos, asi no queda tan marcado y le dá un color ligero a los labios que no parecerán maquillados.

El dedo anular o del anillo es ideal para colocar el corrector por ser uno de los dedos que menos presión sobre la piel ejerce, ideal para no tironear en ése sector tan sensible y fino. El corrector se aplica con pequeños golpecitos (nunca hacer movimiento de "barrido"). También ya que estamos es "el" dedo para aplicar cualquier crema para párpados.

El meñique: al ser el más fino y pequeño se puede usar para llegar a lugares como el lagrimal (y colocar un poco de sombra o iluminador) y es el que menos presión ejerce, asi que también evita manchones y nos permite ser más precisas.

El dedo gordo quedó afuera, si alguien le encuentra una función se agradece que la comente aqui.

Recuerden limpiarse los dedos entre sombra y sombra o corrector y sombra.... para evitar desastres.

¿Uds. prefieren brochas o dedos?

Ah! feliz día de la mujer!!!!

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Maquillaje gourmet.

Maquillaje gourmet.

5.3.10

Sigo con los lanzamientos de maquillajes. Ahora le toca a mi marca adorada, que está ahi arriba en el podio de los santos de la religión beauty: Helena Rubinstein. Les muestro la nueva colección de maquillaje otoño invierno 2010, Delicious Beauty inspirada por Pierre Hermé.... un pastelero (¿?), sisi, un pastelero que ganó varios premios por sus creaciones.... culinarias. No, tranquilas, no es que quien escribe se tomó una botella de caipiroska (ganas no me faltan, pero remember que estoy embarazada) e hizo un copy&paste del sitio elgourmet.com ni que la gente de HR quiere diversificar negocios. La idea es transmitir sus mezclas sorprendentes: mezclar chocolate con comino, o bien combinar frutas con lavanda o con pétalos de rosa, son ejemplos de su búsqueda de nuevos sabores. Ahi es donde todo cierra: HR encarna esta inspiración y la traduce al maquillaje, con la combinación exquisita y sabrosa de la lavanda y el caramelo....

En la paleta de sombras se ve la armonía de colores: lila y marrón (las mejores sombras que probé, no cambian de color ni se desvanecen con el paso de las horas). El labial tiene esa fusión del caramelo y la lavanda (¿tendrá olorcito?)

¿Les gustó la colección? Me encantaria oler los labiales, que seguro me darían ganas de comérmelos (o podemos darle a alguien esas ganas de comernos la boca ¿no?)

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