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Mis 100 tips de belleza.



Hace unos días, Narda Lepes hizo en twitter un listado con 100 tips (y un poco más) de cocina. Muchos empezaron a copiarla y compartir sus secretos. En mi cuenta de Instagram siempre trato de compartir algún consejo con cada publicación, así que quise reunirlos todos en un lugar. Como soy contrera, los hago acá.


  1. Ningún tip ni blog reemplaza la visita a un dermatólogo/a, a él/ella es a quien deben consultar sobre su piel.
  2. El protector solar es la mejor crema para la piel: previene manchas, envejecimiento prematuro, arrugas y melanoma. 
  3. El protector solar se usa durante los 365 días del año, llueva, truene, esté nublado o el sol raje la tierra. Con un spf50+ somos todos felices.
  4. Tan importante como el protector solar es la limpieza. Se recomienda realizar una a la mañana, más liviana y otra a la noche, más profunda, para retirar restos de smog, suciedad, protector solar y que los ingredientes de las cremas que usemos a continuación trabajen mejor.
  5. El otro pilar de una buena piel es la crema hidratante. Todas las pieles (aún las más grasas) la necesitan.
  6. La piel es Seca, Mixta, Grasa. Puede estar sensibilizada, deshidratada.
  7. Los productos cosméticos son de venta libre y los compramos en perfumerías y los dermatológicos solo se usan con supervisión de un dermatólogo. 
  8. El agua termal tiene muchos usos, pero si la vaporizan sobre el rostro para refrescar, retiren el exceso con un tissue o presionen la cara con las manos, de lo contrario, deshidrata.
  9. Lo más importante de una crema no es la marca, sino los ingredientes. Aprendan a leer qué se ponen en la piel.
  10. Los sueros son concentrados, no reemplazan a las cremas.
  11. El maquillaje queda mejor sobre una piel cuidada, se necesitan menos correcciones y se ve más natural. Inviertan en el cuidado, no tanto en el maquillaje.
  12. Desmaquillarse no es limpiarse la piel. Primero te sacas el maquillaje y después te limpias la piel con un jabón o aceite.
  13. La doble limpieza asiática tiene 2 fases: la primera se hace con un aceite y después un jabón. Es un viaje de ida.
  14. No se recomienda usar aceites en pieles con acné (la bacteria p.acnes se reproduce en el sebo).
  15. Los productos con AHA/BHA (ácidos exfoliantes) se usan durante el otoño e invierno y con supervisión de un dermatólogo.
  16. Los milagros no existen: para que una crema funcione, mínimo tenes que usarla 28 días seguidos.
  17. Si no usas protector solar, no hay crema antiage que valga.
  18. Piel bronceada es piel dañada. Si queres color, usá autobronceantes.
  19. Nunca es tarde para empezar a cuidarse la piel.
  20. Nunca es temprano para empezar a cuidarse la piel.
  21. La primera visita al dermatólogo se tiene que hacer durante la adolescencia (o antes, de ser necesario): él/ella tienen que explicarle a los más jóvenes como cuidarse la piel, productos recomendados, etc. 
  22. Chequeen los lunares al menos una vez al año.
  23. Orden de las cremas: el más liviano primero.
  24. El protector solar va al final de la rutina y antes del maquillaje.
  25. El protector solar se reaplica cada 2 horas o menos si estuviste en el agua o sudaste mucho.
  26. La piel tiene necesidades diferentes según la época del año (y a veces del mes), la rutina tiene que acompañar esos cambios.
  27. La piel no respira, las uñas tampoco. El pelo, menos.
  28. El pelo no se regenera, si está dañado hay que cortar.
  29. La vitamina C es fotosensible pero no fotosensibilizante, por eso no mancha la piel.
  30. Vitamina C + protector solar: la mejor pareja del mundo mundial y alrededores cósmicos.
  31. La piel del contorno de ojos es la más fina, usar una buena crema hidratante desde joven es una inversión.
  32. Los perfumes se sienten diferentes en cada piel. El pH, medicación, lo que comemos, todo influye.
  33. Los perfumes duran más en pieles grasas que en las secas. Hidrata bien antes de perfumarte.
  34. Los perfumes se sienten más fuertes en verano. En invierno o temperaturas frías (sobre la tela) se sienten menos intensamente pero por más tiempo.
  35. Nunca compres un perfume que no te hayas probado sobre la piel, no importa lo lindo que le quede a tu amiga (ver punto 32).
  36. Durante el viaje en avión la piel se reseca. Lleven cremas hidratantes en tamaños chicos para aplicarse de vez en cuando.
  37. Arriba del avión los rayos UV son más fuertes, usen protección solar si están cerca de la ventana.
  38. La piel es una barrera, así que no absorbe todo lo que le ponemos, y menos que menos el colágeno en las cremas.
  39. Cada piel es un mundo, lo que me funciona a mi no necesariamente va a funcionarte a vos. Aprende a leer lo que tu piel te pide.
  40. La piel tirante después de la limpieza es lo peor que te puede pasar. Cambia por un limpiador más suave.
  41. Las toallas desmaquillantes no son buenas para la limpieza profunda. Son para casos extremos.
  42. Cada piel necesita una limpiadora en especial, las grasas jabón o espuma, las secas bálsamo o leches, las mixtas lo que quieran. El aceite es para todo tipo de piel.
  43. ¿El truco para que te salga ese delineado perfecto? Práctica, práctica y un poco más de práctica.
  44. ¿Te gusta un color? Úsalo. Los de afuera son de palo.
  45. La piel grasa necesita productos con textura liviana, las pieles secas necesitan texturas más balsámicas.
  46. Los poros dilatados también son culpa de la genética, no se obsesionen.
  47. Las siliconas en los productos no son malas. Hay que retirarlas bien, pero sirven para muchas cosas, no les tengan miedo ni hagamos caza de brujas.
  48. La cosmética natural y hecha en casa no siempre se lleva bien con la piel sensible, chequeen con su dermatólogo.
  49. Un producto natural no siempre tiene buenos conservantes, guárdenlas en la heladera.
  50. Guardar productos en la heladera es genial, el problema son los maridos que se quejan.
  51. Los perfumes duran más si lo guardan en lugares secos, fríos y oscuros. Si, en la heladera también pueden ir 😬
  52. No dejen secar la mascarilla de arcilla en la cara, deshidrata.
  53. La piel húmeda recibe mejor los ingredientes, no esperen mucho tiempo entre crema y crema.
  54. Los 10 pasos de la cosmética coreana son posibles, pero no obligatorios. Con 3 alcanza: limpieza, hidratación y protección solar.
  55. ¿Tenes una base muy mate? Agrégale unas gotas de aceite y hacela más satinada. 
  56. ¿Tenes una base muy densa? Mézclala con un poco de crema hidratante.
  57.  Nunca mezcles protector solar con crema hidratante o la base, le bajas el spf.
  58. El SPF no se suma, se toma como protección el de mayor número.
  59. El SPF mide la protección UVB, si tiene un UVA dentro de un círculo, es que ese producto protege de los rayos UVA también.
  60. La piel joven brilla, asi que si queres verte más joven, usá bases satinadas.
  61. Menos base, más hidratante y más protector solar aun.
  62. ¿No tenes ganas de maquillarte? Ponerte mucha máscara de pestañas y un buen labial.
  63. El labial rojo mata cara de sueño... y desvía la mirada de las ojeras hacia la boca.
  64. Nunca dejen de experimentar con los colores. Jueguen a maquillarse, aunque tengan 50 años.
  65. Cuanto más quieras tapar algo, más se va a notar. Aprende a hacer las paces con tu cuerpo y a aceptarte como sos.
  66. La celulitis se va con buena dieta y ejercicio. Y no es tan fea, hay que aprender a quererla.
  67. Nuestra piel es lo que comemos, pero también son las cremas que le ponemos.
  68. La maquinas masajeadoras son buenas, pero el poder de un masaje hecho con las manos es mejor.
  69. Quien mucho abarca, poco aprieta: mejor una crema para cada problema que una que haga todo.
  70. Tan importante como ponerse protector solar es colocarse la cantidad justa: el largo de dos dedos, una tapita de gaseosa, una cucharada de café para toda la cara.
  71. El pelo crece, la diferencia entre un buen y un mal corte de pelo son 2 semanas.
  72. Todos los colores de pelo que quedaron mal se pueden tapar con un castaño oscuro. Menos el negro y el platinado, esos necesitan la mano de un profesional.
  73. Las vinchas son y serán las mejores salvadoras de malos días capilares o pelos en crecimiento.
  74. ¿Algunos antioxidantes? vitamina C, E, Q10, resveratrol, té verde.
  75. Si fuera legal, me casaría con el retinol.
  76. Es mentira que hay que usar una sola marca en todos los productos de tu rutina, vale el mix and match. 
  77. Ninguna marca es perfecta, todas tienen productos geniales y otros logrados a los ponchazos.
  78. En verdad no hay productos malos, hay gente que no sabe usarlos o los usa en la piel equivocada.
  79. Leé la forma de uso. A veces te podes dar cuenta que estabas usando mal ese producto que "no funcionaba".
  80. Mas vale prevenir que curar. Si no queres arrugas, usa productos para prevenirlas.
  81. Una vez que se instalaron, las cremas ya no pueden borrar arrugas. Como mucho las mejorarán, pero la aparatología y/o botox es la única salida.
  82. Las cremas tampoco mejoran una piel que ya está caída (esos hermosos mofletes).
  83. El botox no es malo, lo malo es el profesional que lo pone y no podes ni siquiera parpadear. Busca mucho antes de decidirte.
  84. Las brochas de maquillaje tienen muchos usos. Esa brocha que solo dice "Cejas" la podes usar para hacerte un delineado divino. La brocha chiquita la usas para ponerte iluminador. Probá.
  85. No se necesitan las mejores brochas para un buen maquillaje, con los dedos podes lograr muchas cosas.
  86. Si alguna consultora te quiere vender algo y a vos no te cierra, media vuelta y chau, no estas obligada a creerle.
  87. Un labial sirve para usar en los labios, en las mejillas y en los párpados.
  88. ¿Querés una mirada fresca? poné un poco de iluminador en el lagrimal.
  89. Cuando te estés sacando la máscara de pestaña no tironees de la piel, apoyá el algodón sobre el ojo durante 20 segundos y eso ya afloja todo.
  90. La exfoliación depende de cada piel. Hay algunas teorías que dicen que hay que hacerlo todos los días y otras cada 15 días. Que un dermatólogo te diga lo mejor para la tuya.
  91. El scrub de cafe no evita la celulitis.
  92. El exfoliante para la cara no debería ser agresivo (azúcar, sal, carozos). Cuanto más suave, mejor.
  93. Mejor usar un trapito de algodón para limpiar la cara, es mejor que una esponja.
  94. Dicen que el mejor color de labial nude es el mismo que el color de tus pezones. Traten de no ser exhibicionistas, pero pruebenlo, es un muy buen tip.
  95. El ácido hialurónico no es un exfoliante químico como el salicílico o el glicólico, es un hidratante en alto peso molecular o antiage si esta presente en bajo peso molecular.
  96. Trata a tu piel como si fuera sensible: poco alcohol (a veces es necesario), poca irritación, mucho cariño.
  97. La piel es un bicho noble (?) apenas la empezas a tratar bien, se empieza a ver mejor.
  98. No bombees la máscara de pestañas, si le entra aire al tubo se seca.
  99. El cepillo limpiador, la máscara de pestañas y el cepillo de dientes no se prestan.
  100. La mascarilla capilar se usa con el pelo secado con toalla. Y después de sacártela, ponete acondicionador.
Algún tip para compartir?

29 comentarios

  1. Hola!Lo único que tengo para aportar/consultar es sobre los productos que se preparan en las farmacias. En mi caso mi dermatóloga nunca me ha mandado un producto de marca, sino que me manda con la orden a la farmacia para que me hagan los preparados. Cuál es tu opinión al respecto?. Gracias por toda la info que brindas!.

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    1. Son mejores porque están pensados para tu piel en particular!

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  2. Muy buenos los tips! Me gustó el *63, lo voy a poner en práctica. Ahhh.. que opinas de la linea de tratamiento de la marca "Guerlain", me llamo la atención que yo la uso, me parece muy buena pero profecionales y maquilladoras que sigo por las redes NO vi que las mencionaran o hablarán al respecto..

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  3. Gracias! Espero que te sea útil.
    Guerlain es excelente, el problema es que es muy caro y, en mi caso, prefiero comprar 2 cremas de una marca más accesible y con buenos ingredientes en vez de 1 de Guerlain... pero valen cada centavo

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  4. Hola fru, primero que nada gracias porque por tu blog empece a ocuparme del cuidado de la piel. Te consulto lo siguiente, tengo 23 y piel mas bien seca. Mi rutina tanto para dia como noche es: leche limpiadora, cleansing oil de burt's bees y agua termal de avene. A la noche le sumo midnight recovery concentrate de khiels y termino con skin food de welleda. De dia despues de skin food agrego protector 50. Consegui aceite de rosa mosqueta organico pero no se como incorporarlo, agregarias alguna otra cosa? Alguna hidratante con cuerpo que me recomiendes? Muchas graciasss

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    1. Hola! podes mezclarlo con el midnight (probá primero en el cuello si no te produce reacción alérgica). Para el cuerpo uso aceites después del baño. También tenes Ureadin Rx10!

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  5. Hola! Muy buenos consejos, soy dermatóloga y mis tips que comparto son: Siempre protector solar en dorso de manos, hidratantes ligeros y guantes para las tareas domésticas o uso de sustancias agresivas. A la noche la misma crema nocturna que usamos en el rostro o cuello (retinoico, hialurónico, etc) si no tenemos la posibilidad de comprar una crema antiage corporal. Saludos!

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  6. Gracias Vero por tu honestidad! Si son caras, pero yo cuando puedo hacer ese gasto (en muchas cuooootas sin interés jijiji) lo tomo como una inversión...y dan resultado y se puede apreciar desde los primeros días de uso. Besos, muchos.

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  7. Hola Fruti! Estas segura del tipo 27? Besossssssssss

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  8. capa fruti! muy util los tips. te queria consultar por la rutina nocturna dps de bañarme. tengo 31 años y piel mixta. me compre el ultra gentle para limpieza que vi en un post y despues como sigo??? de rutina diurna tengo la micelar efflacar de la roche y la emulsion matificante de avene, pero siento la piel tirante y deshidratada. probe con la sebium de bioderma (pero la siento un poco grasa) y dps el protector 50 de eucerin. que me recomendas entonces para la noche y para el dia?? algun producto que tengo cambiar, sacar, agregar? gracias!

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    1. Hola! Quizás estas usando demasiados productos fuertes para sacar el exceso de sebo y eso hace que la sientas reseca. Probá buscando hidratantes reales, que no sean matificantes como la Moisture Surge de Clinique o Hidraphase Legere de La roche posay

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    2. perfecto gracias! alguna opcion de crema un poco mas economica? esas sirven tanto de dia como de noche? ahi estuve investigando mas en tus post con los rituales de limpieza. me recomendas que haga la doble limpieza con aceite y despues el ultra gentle? y ahi directamente la crema hidratante? o antes de la crema decis que incluya una locion/tonico?

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    3. Puede ser la Aqua shot de lidherma (también podes buscar en la etiqueta Hidratantes). El tónico no es obligatorio, también podes reemplazarlo por agua termal, pero son gustos!

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    4. sos lo MAS! gracias bella. me pongo YA a buscar una hidratante!

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  9. Muy buenos los tips! Siempre tengo la duda de si tengo que usar protector adentro de casa.

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    1. No necesariamente. Si estás frente a una computadora o televisión, usarlo te ayuda a frenar los rayos de luz azul.

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  10. “Todos los colores de pelo que quedaron mal se pueden tapar con un castaño oscuro. Menos el negro y el platinado, esos necesitan la mano de un profesional.”

    No estoy muy de acuerdo con este, una vez que el pelo está aclarado las tinturas más oscuras que se le ponen mayormente tienden a lavarse enseguida..
    me mato el tip del nude pezones!! Muy bueno jajaaja

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    1. Te pusiste en el pelo un color que te quedó naranja? Tápalo con uno oscuro. Si, obviamente se va a lavar más rápido, pero al menos no andas por la vida con la cabeza del color de una zanahoria

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  11. Hola fruti,comtre el agua micelar demaquillante de l,oreal,tiene una textura oleosa ,hay qe dejar q penetre y poner la crema o hace falta algun jabon o tonico despues.Graciasss,buenisimo el blog!!!

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    1. No, es limpiadora, no tiene que penetrar. La micelar no es limpieza profunda, quizás deberías usar un jabón después

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  12. Sólo ojo con el 87, no se pongan labiales con olor fuerte (como menta) o con efecto repulpante en los ojos porque puede arder!
    Y los esmaltes también van a la heladera :)

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  13. Hola fruti! Por recomendación de mi dermatologa desde Marzo estoy usando para limpieza la espuma con ácido glicólico de Neostrata además de Tretinoína como tratamiento por la noche (mí piel con marcas de acne y rosácea mejoró muchísimo).Entiendo que voy a tener que abandonar ambos pronto por el cambio de estación, que me recomendás como reemplazo de la espuma? Podría empezar a usar vitamina C por la noche cuando deje la Tretinoína? PD: me mudé a Australia en Marzo y mí dermatóloga quedó en Bs.As, por eso la consulta :)

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  14. Hola Fruti!!, me estoy devorando tu blog. Tengo 56 años y no me cuido mucho, las cremas las compro en forma desordenada y sin un plan, podrias ayudarme? tengo piel mixta y vivo en zona MUY seca. Lo que mas me gustaria cuidar el la flacidez de la cara y parpados. Ademas de los productos de limpieza, que debo comprar? Gracias !!!!

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  15. Muy buenos! Para mi el que te falto es el de la constancia. Si no te cuidas la piel TODOS los das no vas a ver cambios. Después se te hace rutina y ya esta :) .

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  16. Hola Frutiiiii !!! Hace cuanto no venía al blog!! Te sigo por todos lados y no había visto esto de los 100 tips. El 57 me aportó algo que no sabía y he hecho varias veces :s :S uso protector solar para respirar desde mi primer peeling a los 16, y tengo 30... con un contorno de ojos que me enorgullece :D Gracias por reunir la información, está bueno repasar porque con tanto Ig y YT uno se deja convencer y compra compra compra, lo de los perfumes es super cierto!! Y todo lo demás también jajaja Gracias y un abrazo enorme <3
    Flavia

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  17. Fruti! Gracias por tus típs! Que opinas de la esponja konjac para la limpieza diaria? A mi me tiene enamorada :)

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¡Las leo!

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