¿Cómo tener una piel glossy de verdad? Los ingredientes clave y trucos que iluminan tu piel desde el primer día.
La búsqueda de una piel glossy o glowy es una de las tendencias más fuertes y buscadas en Google porque cada vez más personas quieren tener un brillo saludable, natural y real sin depender del maquillaje. En esta guía tenés los tips, ingredientes y hábitos que mejor funcionan para todas las pieles y edades.
Tener una piel luminosa sin maquillaje es posible.
Una piel apagada, deshidratada, con una mala rutina de limpieza y tratamientos que dañen su barrera no va a solucionarse con maquillaje por más base e iluminador que uses. La cruda verdad es que una piel glowy depende de los cuidados que le des.
Una piel glossy se reconoce por 3 puntos:
- Textura: al estar más lisa, la luz refleja mejor.
- Hidratación: una piel jugosa está hidratada. La deshidratación la vuelve opaca y sin vida.
- Uniformidad del tono: menos manchas, más luminosidad.
Para conseguir tu piel con un glow increíble, seguí estos puntos y vas a ver como en poco tiempo se ilumina sin importar la edad que tengas.
Una buena limpieza de día y de noche.
El medioambiente, el smog de la ciudad y el maquillaje ensucian tu piel. Si no la limpias correctamente, eso se traduce en puntos negros, exceso de sebo y resequedad entre otros. Además, una piel limpia recibe mejor los tratamientos que aplicás.
- Limpiar tu piel a la mañana elimina bacterias, sudor y suciedad acumuladas mientras dormís. Podés usar un agua micelar o un gel suave.
- A la noche, limpiarla elimina los restos de smog, polución, exceso de sebo, maquillaje y restos de protección solar.
Hidratación inteligente.
Uno de los tres pilares del cuidado de la piel es la hidratación (los otros dos son limpieza y protección solar). Buscá opciones que vayan con tu tipo de piel y gustos. Podés elegir un suero, crema liviana o bálsamo, con alguno o varios de estos ingredientes:
- Glicerina.
- Ácido Hialurónico.
- Pantenol.
- Ceramidas.
- Escualano.
- Aceites livianos.
Un escudo protector para tu piel.
A la mañana no te olvides de ponerte alguna crema o protector solar con antioxidantes para proteger tu piel de las agresiones diarias como la polución y rayos UV.
Algunos de los antioxidantes que podés buscar:
- Vitamina C y E.
- Ácido ferúlico.
- Resveratrol.
- Niacinamida.
No te olvides de la exfoliación para una piel ultra glossy.
Retirar la capa de células muertas de tu piel ayuda no sólo a retrasar el envejecimiento prematuro sino que al estimular la renovación vas a mejorar la textura, uniformidad y eficacia de los tratamientos.
Busca opciones como los alfa hidroxiácidos (AHA) o polihidroxiácidos (PHA).
- Ácido láctico.
- Ácido mandélico.
- Gluconolactona.
- Ácido azelaico.
Suero Glycolic Bright L’Oreal Paris
Suero 10% gluconolactona Exel.
Consulta con un dermatólogo cuál te conviene, cómo y cuando podés agregarlo a tu rutina. Ojo con exfoliar de más, eso no va a mejorar la luminosidad, sino todo lo contrario.
Alimentos glow friendly.
Los ácidos grasos Omega 3 y 6 fortalecen la barrera lipídica de tu piel, retienen la hidratación y reducen la inflamación. Algunos de ellos:
- Palta.
- Aceite de oliva virgen.
- Pescados: caballa, salmón, atún y sardinas.
- Semillas de chía, lino y girasol.
- Frutos secos: nueces, almendras.
- Huevo.
Estimular la microcirculación.
Estimular la microcirculación de nuestra piel es esencial para oxigenarla, que absorba mejor los nutrientes de los tratamientos y ayudar a que elimine toxinas de una manera efectiva. Podés hacer masajes con tus manos o herramientas frías, yoga facial, gua sha, etc.
Pequeños detalles que opacan tu piel.
Una dieta con exceso de azúcar, fumar en exceso, dormir mal y usar maquillaje muy mate también influyen mucho en la salud de tu piel.
No hay comentarios
Publicar un comentario
¡Hola, gracias por tu comentario! Como no soy dermatóloga ni cosmetóloga, no puedo armar rutinas. Solo puedo ayudar con las características de los productos y brindar información.