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El día en el que salí en la revista Allure.

6.2.14

Voy a ser sincera: cuando vi el mail pensé que era un chiste. Eun Sun Cho, la Editora de belleza de la revista Allure Korea me había seleccionado para participar en una nota con colegas beauty bloggers del mundo.

Así que imaginen el grito, el salto y las noches sin dormir que pasé hasta que, finalmente, me llegó un archivo en .pdf con la nota Worldwide Beauty Talk de la edición coreana de Allure del mes de febrero de este año.

En el mismo artículo hay once blogs de todo el mundo como: makeuptemple.uk, Temptalia.com (TEMPTALIA, si), crystalcandymakeup, spatravelgal.com, nadinejolie.com entre otros... ¡y ahi también esta el mío! ¡yey!

Me siento como en la entrega de los Grammys (?), donde estoy obligada a agradecerle a mi marido, por bancarme y también a uds. por estar ahi, leyendo, aportando, ayudando, obligándome a dar todo y un poco más.

Apenas esté en la web de la revista, lo linkeo, pero no me aguantaba las ganas compartirlo con uds.

Los mitos del retinol (o como nos dieron permiso para usarlo en verano)

11.10.13

Resulta que hace unos meses se me revolucionaron las creencias con esto que leí en mi biblia, la revista Allure (sientense, en serio, no es joda): ahora resulta que se puede usar el retinol en verano.

- El retinol y el ácido retinoico (hablando mal y pronto) son dos ingredientes similares, pero uno es de venta libre y el otro no. Ahora parece que si bien el retinol es más suave que su hermano, bioquímicamente son lo mismo y la única diferencia es el tiempo en el que se van a ver los resultados (el retinol va a tardar más, pero tenemos toda la vida para esperarlo).

- El retinol puede usarse de día. Si bien es cierto que los retinoides se descomponen al sol (por eso es importante que los envases sean airless y opacos), no aumentan el riesgo de quemaduras solares. Si se queman es porque no usaron protección solar adecuada y se tiraron al sol cual lagartos.

- Es más, no sólo no aumenta el riesgo de quemaduras sino que ahora el retinol y el sol son amigos: resulta que si un día les preguntan "¿qué llevarías a una isla desierta?" hay que contestar "protector solar y retinol", ya que no sólo va a mejorar la producción de colágeno, sino que también va a detener el fotoenvejecimiento antes de que empiece. Los retinoides previenen el aumento de la colagenasa, que es la enzima que descompone el colágeno después de la exposición UV.

- Se puede usar el retinol en los párpados. Antes no se usaba por creer que era muy fuerte para la zona, pero quedó demostrado que no causa más enrojecimiento que en otra parte del rostro (recuerden que la descamación es algo común con este ingrediente).

- Siempre decimos que es necesario utilizar una crema durante 4 semanas mínimo para ver los resultados... pero con el retinol serían necesarias 12 para suavizar arrugas y eliminar manchas. Y si lo usamos durante 1 año o más, mejores resultados veremos. Lo ideal sería usar un tipo de crema con retinol durante 12 meses y recién después de ese tiempo, cambiar por otro producto con otra formulación un poco más fuerte.

Después de estas noticias, me voy a buscar mis cremas con retinol. Si lo dice Allure, le creo.

Literatura beauty: Disfrutando del plomo en los labiales.

1.8.13

Hace unas semanas me propusieron leer en exclusiva este nuevo libro que escribieron los autores del sitio The Beauty Brains y que se llama It's OK to have lead in your lipstick (está bien tener plomo en tu lápiz de labios). En breve lo van a poder conseguir por Amazon, pero gracias a estar suscripta a la base de datos y tener un blog de belleza, yo lo tengo acá en mis manos y en mi reader.

El sitio siempre fue mi lugar preferido para aprender sobre ingredientes, soy una beauty brainiac y a mucha honra. Los escritores, Perry Romanowsky y Randy Schueller, son científicos que no tienen nada para vender y nadie con quien quedar bien.

En el libro intentan explicar la importancia de leer bien las fórmulas de los productos, compararlas para evitar comprar algo pagando un extra por el marketing realizado y no dejarse llevar por falsas alegaciones publicitarias.

No todos los productos naturales son más sanos, ni existen los productos libres de químicos. Constantemente somos bombardeados por sensacionalismos sobre sustancias peligrosas... que quizás no lo sean, ya que para que ser peligrosas son necesarias altas dosis durante mucho tiempo, pero a la gente le gusta asustar y decir que tal ingrediente es peligroso para que las empresas, ni lerdas ni perezosas e interesadas en facturar, saquen de circulación dicho componente... no sea cosa que se pierdan ventas. Y así es como el círculo vicioso sigue y sigue.

Para que se den una idea, mi sustancia mortal preferida es la toxina botulínica, un ingrediente natural que en altas dosis puede matar, pero en dosis cosméticas nos deja sin arrugas ¿ven cómo cambia todo? Hasta tomar agua en grandes dosis puede ser peligroso para la salud.

Lo importante:

saber que en una fórmula hay ingredientes activos (que cumplen la promesa del producto), los ingredientes base (vehículos para esos activos), ingredientes de control (para asegurarse que el producto se mantenga estable), agentes estéticos (mejoran la parte sensorial) y agregados de marketing, que lo diferencian de sus competidores. Sabiendo eso y siempre teniendo a mano el listado de ingredientes, se puede saber qué se está usando y comparar para ver que producto es el que más nos conviene.
Los 5 primeros ingredientes son los más importantes y de la mitad de la lista hacia lo último son agregados que no tienen mucha función ni resultado.
El que un producto tenga ph balanceado ayuda sólo a las personas que tengan problemas en la piel, para el resto de los seres con piel normal, no sirve para nada. (el ph natural de la piel se restablece después de 15 minutos de aplicada la crema).
Las micelas que forman parte del agua micelar, son surfactantes. Serán más delicados, sirven para pieles sensibles, pero son surfactantes.

Y... el plomo en los labiales no es un agregado de las empresas cosméticas, hay plomo pero no es porque la empresa lo pone, sino porque hay plomo en todos lados: en el agua, en la comida, en las zanahorias orgánicas.

La cantidad que hay es mínima, donde más está concentrado es en el color rojo y en los rosas, pero la cantidad que hay no es para preocuparse, es más, habría que comerse 15 barras de labios por día para elevar el nivel de plomo en la sangre hasta un nivel que pueda llegar a preocupar y eso sólo si tenemos un estómago potente, porque el ácido que disuelve la comida no es tan fuerte como para digerir la cera de la barra de labios (digo, por si lo intentan en casa)...

Por las dudas lean esto que dice el ANMAT sobre los labiales que se comercializan en Argentina.

Siempre es más interesante leer historias que asustan que historias que tranquilizan, el sensacionalismo vende y genera visitas. Antes de entrar en pánico, piensen que si la industria cosmética usara ingredientes tan malos ¿no creen que la FDA o el ANMAT harían algo para impedir su venta?

El libro me encantó, me abrió la cabeza en varios temas y me sacó muchísimas dudas. Lo super recomiendo. Siempre es un placer aprender un poco más y no dejarme llevar por cualquier dicho sin antes hacer un análisis.

Anti-inflam-aging, el envejecimiento de la piel por irritación.

4.2.13

El envejecimiento por inflamación

Fuente imagen: Pinterest

Leyendo el libro de Paula Begoun, The Original Beauty Bible, me topé con una cruel verdad: los ingredientes irritantes pueden desencadenar una inflamación crónica. Y esa inflamación causa inmediatamente un enrojecimiento, descamación (que puede tapar poros) y hasta erupciones o ruptura de capilares. El problema llega cuando al usar constantemente productos que irritan la piel (mucho o poco, a la vista o no), esa inflamación empieza a destruir la barrera protectora de la piel y a su vez, daña el colageno y la elastina.

Es por eso que podemos decir que existe el término Inflamm-aging: que es el envejecimiento relacionado con la irritación de la piel gracias a varios componentes; la regla es fácil según Paula: la piel no tiene que picar o sentir un hormigueo, salvo cuando usamos AHA y BHA, que son la excepción.

Antiage

Fuente foto: pinterest

Desde el vamos ya conocíamos al ~~principal~~ ~~enemigo~~ sol, fumar, la polución, el agua fría y caliente en exceso, el jabón, muchos de los exfoliantes en crema (esos puntiagudos como los hechos con azúcar, nuez, carozo de damasco); las loofas, esas esponjas bien duras y con efecto lija, guantes exfoliantes y los astringentes con alcohol, pero hay muchos más a los que no prestamos atención:

Alcohol o sd-alcohol (excepciones: cetyl alcohol y stearyl alcohol).
Alcanfor.
Aceites y esencias cítricas: limón, bergamota y pomelo, entre otras. Esto es porque generalmente se utlizan componentes irritantes y sensibilizantes para conseguir esas esencias)
Fragancias en exceso.
Eucalipto, mentol, menthyl lactate, menta.
Pimienta.
Sodium lauryl sulfate.
Árnica.
Canela, clavo de olor, lavanda, linalool, witch hazel, ylang-ylang.

Tampoco está de más hacer alguna dieta antiinflamatoria, como la que proponen el Dr. Perricone, el Dr. Escobar o el Dr. Mülhberger para mantener la piel joven. Recuerden consumir salmón, sardina, nueces, avellanas, aceite de oliva, nueces, morrones rojos, frutillas, manzana, moras, kiwi, brocoli, té verde entre otros.

¿Qué les parece esta noticia con la que empezamos el día? ¿la tenían en cuenta al elegir productos?

Los mejores libros de belleza. Y algún que otro de moda.

5.11.12

Aunque no se note, me encanta leer. Y si se trata de libros de belleza, más aún. Como en el mercado argentino no hay casi nada (algún que otro libro de cosmética natural o copia de Perricone no cuentan), me veo obligada a pedirlos vía Amazon.com y a leer en inglés. Hasta ahora no tuve ningún problema: todos los libros que pedí, llegaron, y cuando no llegaron, pedí que me devolvieran el dinero y lo hicieron sin chistar.

Con uds. un post sobre algunas recomendaciones de libros tan profundos como un charco:

Mis primeras compras de libros en Amazon empezaron con Trinny Woodall y Susannah Constantine, ambas reconocidas por el programa What not to Wear. Si bien la mayoría de los libros tratan sobre cómo vestirse, hay uno que trata algunos temas relacionados con la belleza: What you wear can change your life tiene un capítulo con tips básicos de maquillaje, errores comunes y algunos datos sobre productos destacados para anotar en la wish list. Más allá de eso, también tiene una sección muy interesante sobre teoría del color, otra sobre organización de armarios, como armar equipos potables para embarazadas y una parte sobre cómo disimular imperfecciones en las fotos mediante poses. Uno de los mejores libros de la dupla. El resto de los libros no tiene información que a una beautysta pueda interesarle mucho... y tengan cuidado con The Survival Guide, que un fiasco hecho y derecho: nada nuevo, todo refrito y aburrido. Un gasto innecesario.

Otro libro que trata de moda (y si, al principio me gustaba leer sobre moda y cómo vestirse... después desistí) es The pocket stylist, de Kendall Farr. Hay medio capítulo que enseña sobre puntos básicos del maquillaje y cabello. Interesantes los tips sobre cortes de cabello y cómo darle forma a las cejas (pero sin imágenes, tiene todas ilustraciones).

Si les interesa la moda y aprender a cómo vestirse para el tipo de cuerpo que tenemos, este libro es otra excelente inversión: hay de todo, hasta tips para elegir sombreros, joyas, zapatos, gafas. Mucho más chico, sin tantas imágenes pero más conciso que los de Trinny y Susannah. Dato: la sección de maquillaje cuenta con aportes de Sonia Kashuk y Bobbi Brown... lo que nos lleva al próximo libro:

El libro de Bobbi Brown, Makeup Manual, en verdad me lo regaló mi marido y lo compró en la importadora Kel, que tiene locales en shoppings como Dot, Alto Palermo y Tortugas Open Mall. (Calculo que comprarlo por Amazon debe ser más barato). Como su nombre indica, trata sobre maquillaje, desde lo más básico hasta lo más elaborado, pasando por el cuidado de la piel y productos que tienen que tener todos los maletines de quien quiera ser maquillador. Es recomendable si les interesa conocer los 10 pasos básicos para un maquillaje, cómo hacer un smokey eye o cómo tapar ojeras. Algunas entradas que le dediqué a algunos temas pueden leerlas haciendo click acá y acá.

Después le sigue uno de los libros de belleza que más disfruté: The japanese skincare revolution, escrito por Chizu Saeki. Explica técnicas de limpieza, masajes, cómo realizar mascarillas y demás. Lo leí en una noche y de vez en cuando lo vuelvo a releer. Lo súper recomiendo si les interesa saber más sobre el cuidado de la piel. Es un libro muy chico, con imágenes en blanco y negro. Si quieren saber un poco más de qué trata, pueden hacer click acá.

El anteúltimo libro que compré fue Confessions of a beauty editor, de Linda Wells, editora de Allure, mi revista de cabecera. Está lleno de datos útiles, es otro libro sin desperdicio. Hay capítulos sobre cuidado de la piel, maquillaje, cabello, uñas, cuerpo, tintura.. una verdadera biblia. Hay consejos, tips, mitos y verdades, paso a paso. Haciendo click acá pueden leer algo que escribí al respecto. Pero si tienen que comprar un libro de belleza bien completo, no lo duden: tiene que ser éste.

El último libro que compré es de Paula Begoun y se llama The original beauty bible. Apenas termine de leerlo, algo escribiré al respecto.

Acá tienen otros libros

¿Uds. compran libros de belleza y maquillaje? ¿Alguno recomendable?

Secretos de una editora de belleza, Linda Wells.

27.9.12

Libro revista

Hace poco terminé de leer un libro, Secrets of a Beauty Editor, de Linda Wells, la editora de belleza de mi revista preferida, Allure. Tiene tips interesantísimos sobre cuidado de la piel, maquillaje, uñas, cabello (peinados y color) y cuerpo. La parte que más me gustó fue, obviamente, la de cuidado de la piel.

Hay algunos puntos que quiero compartir con uds. pero uno de los más importantes es éste (y que dá rienda libre a mi adicción al retinol):

Publicado esto, no se hable más del tema. Si la Biblia lo dice, le creemos.

A partir de los 20 años puede empezarse con el cuidado de la piel, en ese momento de nuestra vida sólo tenemos que prevenir (mediante hidratantes y protección solar).
A los 30, la exfoliación es principal (tampoco exageren): los alfahidroxiacidos y la exfoliación mecánica son nuestros aliados.
A los 40, la estimulación y a los 50, tenemos que centrarnos en reafirmar la piel.

Un beautyp que me gustó bastante y es de lo más simple: coloquen la crema hidratante inmediatamente después de lavar el rostro o colocar agua termal mientras la piel está aún húmeda para sellar el agua en el rostro.

Para las pieles sensibles, Linda recomienda usar cremas con menos de 12 ingredientes y sin fragancias, para evitar erupciones. Y aunque no tengamos piel sensible pero notamos que nuestra crema antiage sigue siendo muy fuerte para nosotras, podemos diluirla con un poco de crema hidratante. O usarla alternada noche por medio.

Para los granos que salen sin permiso, el beautyp es lavar el rostro con una limpiadora con ácido salicílico, esperar 5 minutos y aplicar una aspirina pulverizada y diluida en agua sobre el grano. Esperar otros 5 minutos y retirar. (traten de no utilizar retinoides mientras usan ácido salicílico o similares).

¿Conocían estos datos?

El ayuno de la piel, según Chizu Saeki

22.4.11

Hace poco tiempo hice una review de un libro que estoy leyendo, "The Japanese Skincare Revolution" de Chizu Saeki, y en él nuestra nueva Gurú escribe sobre la última tendencia en cuidado de la piel: the skin fasting, también conocido en cristiano como el ayuno de la piel.

Casi me muero del soponcio y la hiperventilación cuando leí que en todos sus años de esteticista, la señora vio que "las condiciones de la piel de quienes usan muchos productos (¿8 serán demasiado?) es mucho peor que las de las personas que no usan nada". Ojo, que acá me siento tocada y salto cual chispa: si miro en comparación la piel de alguien que no usa ni protector con la mia, veo mi piel muchisimo mejor.... asi que, respetuosamente: Chizu, no. Ese marketing conmigo no.

Pero dejando de lado el desliz de la Gurú (que todos nos equivocamos che, no hay que ser malas), el tema es que, según ella, las pieles que se ven sobrealimentadas con tantos productos de belleza que pierden su poder natural para recuperarse y que lo mejor es 1 día a la semana no usar ningún producto, ni de limpieza ni tratamiento: nada.

Ni siquiera se permite limpiarnos la cara con agua, ya que según Chizu, la piel tiene la capacidad de hacerlo sola. El secreto es dejar que respire de tanto mimo y se curta, que no se atrofie ni se convierta en el equivalente al gordo que mira televisión mientras come pochoclo.

Debo reconocer que me costó y me cuesta. Al principio me daba cuenta que estaba rompiendo con el día de ayuno mientras me ponia la crema para párpados (después de la limpieza, tonificación y suero); otra vez me sentí hiper culpable de irme a dormir sin siquiera haberme lavado la cara, pero al fin y al cabo, me di cuenta que es una rutina muy saludable para la piel.

Todos los domingos desde hace unas cuantas semanas, ni me acerco a mi bandeja de cremas.... y, aunque me costó, lo logré (me siento como en una reunión de AA o de ALCO).

Un día a la semana sin cremas para todas las beauty addicts es difícil, ¡pero se puede! ¡Fuerza chicas que se puede!

¿Quién se une al ayuno?

Si quieren nos damos fuerzas mutuamente en twitter para evitar usar las toallitas de limpieza de los bebés, quedarnos bajo la lluvia torrencial para que aunque sea un poquitito de agua nos toque la cara.... ¿les parece?

The Japanese skincare Japanese Revolution de Chizu Saeki, un libro para comprender el cuidado de la piel asiático.

18.3.11

Con el fanatismo que ya conté sobre las prácticas de belleza de las asiáticas, hoy les presento a una nueva beauty gurú: Chizu Saeki, escritora de The Japanese Skincare Revolution. How to have the most beautiful skin of your life- at any age, libro donde revela tips naturales y accesibles para lograr una piel de porcelana.

Chizu se convirtió en la consultora de belleza top de Japón al incluir tips holísticos para implementar a la hora de comer (algas, pescados y derivados de la soja) y para colocar correctamente las cremas.

Algunos puntos importantes que destacan del libro:

Con un espejo, si estiran el brazo por sobre la cabeza y se miran al espejo (con la cabeza hacia atrás) , verán como era su rostro hace 5 años. Si se miran con el espejo de frente, van a ver cómo es su rostro ahora y si colocan el espejo a la altura del pecho y lo miran (o sea con la cabeza mirando hacia abajo) van a ver cómo va a ser su rostro en 5 años.

Ya les hablé del ritual de la doble limpieza, con una limpiadora en leche o aceite para retirar el maquillaje y otro con agua micelar o jabón sin jabón para retirar lo que resta.
Si quieren sacar el máximo partido de los productos de belleza, lo ideal es colocarlos utilizando el beneficio del calor de nuestras manos y siguiendo estos pasos (son 20, parece dificil, pero no lo es tanto). Uds. decidan si les parece mejor el ritual del Saho o éste. Cualquiera sea el masaje, elegido es recomendable hacerlo aunque sea todas las noches, ya que ayuda a mantener los músculos en su lugar y en forma.

Utilizando también el calor de nuestras manos, sellamos las propiedades de la crema en nuestra piel, y si a eso le agregamos un poco de presión o golpeteos, relajamos ciertos puntos del rostro.
Un día a la semana, Chizu recomienda no aplicar ni cremas ni maquillaje para permitir que la piel del rostro se equilibre.
Otro de los rituales, es utilizar una toalla sólo para nuestro rostro y calentarla con vapores y unas gotitas de romero, lavanda o sándalo. La usamos antes de nuestros tratamientos especiales o mascarillas para abrir los poros.
Consumir té verde, jugo de tomate, yogurth, y frutas todas las mañanas, que son esenciales para mantener la piel radiante.
Proteger la piel más allá de la edad y la aparición de arrugas o finas líneas, sino que hay que protegerla de la mala alimentación, de la capa de ozono y el stress.

Otros puntos interesantes del libro de Chizu son los mandamientos que de ahora en más grabaremos en nuestro cerebro y repetiremos hasta el hartazgo:

Conozcan su piel
Preocupense por ella
Deseen ser bellas
Pongan ese deseo en las manos, y que esas manos sean conscientes del mensaje que llevan al colocar las cremas en el rostro
Siempre hay que retirar hasta la última gota de maquillaje
Aplicar cuantas veces sean necesarias, máscaras tonificantes
Usen sérums
Sellen el sérum con una crema acorde
Lleven protector solar todo el año

AMÉN!

Lo que usted diga.

17.1.11

Porque esto de la belleza no es mocoe'pavo, hasta hay guías para elegir el color de labial que mejor nos queda.

En el libro de Bobbi Brown, Makeup Manual, que recibí de regalo para las pasadas navidades, hay una hermosa tabla para que una aprenda a seleccionar el color de labial que mejor le queda.... eso si, las cuasi daltónicas como yo vamos perdidas, porque no pude encontrar mucha diferencia entre el Sandy Pink y el light coral (que seguramente en el counter de BB estarán ambos productos con esos nombres, pero me niego a gastar $150 en un labial. He dicho).

Asi que en mi cruzada "Me encanta BB, pero no pago fortunas por sus productos" lo que hice fue imprimirme la guía de arriba y salir a buscar algunos colores parecidos para los "Pale Lips" pero más accesibles a los bolsillos de la GCU (gente como una: medio pobretona).

El problema es: ¿qué pasa con la moda del labial naranja? ¿alguna con labios pálidos puede usarlo? ¿es lo mismo un labial para una pelirroja que para una morocha?... porque seguramente tendremos ambas los labios claros. Se abre el debate, sientansé libres de opinar.

Agradezco a mi cuasi masculino daltonismo (es que no distingo bien los colores ni que me esfuerce) que hizo que me comprara estos dos labiales, preciosos los dos:

¿Conocían esta guía? si alguien más tiene "Pale Lips" ¿me puede pasar nombres de labiales para comprar?

BeautyBasics

27.10.10

La naturaleza te da la cara a los veinte...y la vida te dá la cara a los treinta.

Coco Chanel.-

Más claro, echenlé agua.

Estuve leyendo por internet sobre la importancia de saber cuál es el tipo de piel que tenemos sobre todo a la hora de comprar productos antiarrugas. A veces no es que la crema, sérum o lo que sea no funciona, es que simplemente no es para nosotras y nuestro tipo de piel.

Muchas no saben que en el rostro hay glándulas sebáceas que producen grasa y glándulas de agua que producen agua (hasta acá no descubrí América) y es el balance entre ellas el que decide si una tiene una piel grasa, mixta o seca... que puede variar con el paso del tiempo: embarazos, hormonas locas o factores externos.

Hay 6 tipos de piel según el Dr. Fitzpatrick, para saber bien de qué se trata pueden ver en Wikipedia la escala (click ACA) y también pueden hacer este pequeño test (hagan click en la imagen para ampliarla).

Según él, hay 6 tipos de piel:

Grasa/con acné
Seca
Madura
Sensible
Normal
Mixta

Aunque hace un tiempo hablando con Liliana Espinoza responsable de Formación de Lancôme Argentina, para ella hay tres (grasa, normal y mixta) y cada una puede tener una o más problemáticas: madura, seca y/o sensible.... Asi que se abre el debate. Yo me quedo con lo que dice Liliana que me parece más lógico. Ah, me olvidaba, saber qué clase de piel tenemos ayuda a la hora de elegir un spf adecuado.

Hay varias formas de averigüar que tipo de piel tenemos: en Lancôme existe el Diagnós Expert, un estudio que determina qué tipo de piel tenemos de una manera seria y confiable-.

También hay otra manera más casera y simple: primero limpiamos el rostro con una limpiadora suave y la dejamos asi por un rato, sin aplicar ninguna crema. Al cabo de 1 hora y con alguna servilleta o papel tissue y un espejo tenemos que fijarnos dónde está grasa (si es que lo está) o donde está tirante; asi determinamos si tenemos piel seca, grasa o mixta. Las pieles maduras y las sensibles se hacen notar solas: enrojecimientos o arrugas tipo zanjas con manchas varias.

Sabiendo que tipo de piel tenemos es mucho más fácil elegir tratamientos y qué funcionen, como también ayuda mucho definir qué es lo que queremos antes de comprar una crema:

¿quiero eliminar arrugas?
¿quiero luminosidad para mi piel opaca?
¿quiero matificar?
¿quiero evitar marcas de expresión?

Bueno, todas esas preguntas tienen que hacérselas antes de ir a buscar una crema. Y si al tipo de piel que tenemos, le agregamos las respuestas a las preguntas seguramente vamos a encontrar nuestra crema ideal.. y asi dejar de echarle la culpa a la crema que no funcionó, porque las que no funcionamos antes (o no sabríamos qué era lo que buscábamos) fuimos nosotras.

Tips para el contorno de ojos.

29.3.10

Ingredientes para cuidar el contorno de ojos

Fuente imagen: Pinterest

El tema de hoy trata sobre qué hay que fijarse al elegir un contorno de ojos.

El contorno es un delator de la edad y de los no-cuidados. Si, al ser uno de los lugares del cuerpo con la piel más fina es una zona muy susceptible a la faccidez y aparición de arrugas tempranas.

ARN ojos Estée lauder Argentina

Hay que tener en cuenta:

Que el producto que usamos no tenga perfume ya que lo hace más irritante.
Cuidado, que los productos supuestamente diseñados para el contorno de ojos no contienen en absoluto ningún tipo de ingredientes especiales o particulares distintos de los cosméticos para el resto de la cara.... pero nunca está de más ser cuidadosa y fijarse que el producto a comprar esté dermatológicamente testeada.
A partir de los 25 años el uso de un contorno de ojos es obligatorio para cualquier persona que quiera prevenir arrugas.
Usar gafas (anteojos de sol) para evitar fruncir el ceño y darle lugar a la aparición (nefasta) de las patas de gallo. Dicen los que saben que mínimo se necesita una protección de 400, asi que lo ideal es no comprar anteojos en los todox2$ e invertir en unos de marca que nos van a ayudar muchísimo más....además de proteger una zona tan sensible como son los ojos y párpados.
Aplicar la crema con pequeños golpeteos, no hay que tironear de la piel.
Para no tener bolsas en los ojos a la mañana, prueben dormir con la cabeza un poco más elevada, la elevación impide que se acumulen líquidos en la zona de la cara y ojos.

Productos para el contorno de ojos

Los mejores componentes según la revista Allure son:

Ceramidas: una sustancia (lípidos para ser más exacta) que se encuentra en la piel y ayudan a mantener la unión de las células evitando que se descamen. Es una barrera natural contra la deshidratación.
Ácido hialurónico: para darle más volumen a la zona del contorno no hay nada mejor que este componente. Hay un contorno de ojos de Vichy, LIftActiv Retinol+HA que tiene este componente y el de abajo.
Retinol: cualquiera que lo tolere, sepa que este es un must para cuidarse de las arrugas prematuras. Es un derivado de la vitamina A que estimula la renovación celular y la producción de colágeno, ayudando a fortalecer la piel y reducir las imperfecciones del cutis, como las manchas solares y las líneas finas. Pero cuidado, que es un componente muy fuerte, asi que hay que usar con moderación y preferentemente de noche.
Neuropéptidos: para quienes no toleren el retinol, puede buscar este componente, que también estimula la producción del colágeno y la elastina. Olay Regenerist, la crema de rostro no me gustó, tendré que probar el contorno porque tiene péptidos.
Vitaminas C y E: además de la vitamina A (como retinol) las vitaminas C y E son infaltables en cualquier producto antiage. La vitamina C ayuda en la producción de colágeno y elasticidad de la piel y la E suaviza y protege. Miren este post y fijensé.

Mis productos preferidos: Light Nourising Eye Cream de Kiehl's, el de rosa mosqueta de Weleda, Ageless results de Avon y de Vichy retinol+HA. ¿Y los suyos?

Algunos consejos antiage de la revista Allure.

23.9.09

Leyendo mi biblia Allure, encontré una nota que me gustó mucho.... y como un poco de verguenza me da eso de andar haciendo un copy&paste directo le agregué algunos datos, cremas y comentarios; cosa que no se note tanto eso de andar haciendo uso del trabajo ajeno:

Ojo con los poros: los poros tienden a ensancharse con la edad y si la suciedad se acumula en ellos, asi que lo ideal es mantenerlos achicados en base a limpiadoras ricas en ácido salicílico (BHA) y con una exfoliación semanal que ayude a deshacerse de la piel muerta que los obstruye.
A untarse con protector solar: tod@s sabemos la importancia de un protector solar de amplio espectro que sea por lo menos SPF 30. No se olviden que es necesario reaplicar cada dos horas si estamos al aire libre aún en primavera, otoño e invierno.Yo recomiendo el de La Roche-Posay Anthelios 40 (con Mexoryl), que no va a dejarles la piel con una capa blanca o grasosa.
A dormir se ha dicho: las 8 horas de sueño son casi obligatorias si queremos tener una piel joven. Si les cuesta, la gente de Allure recomienda irse a la cama 15 minutos antes progresivamente por 4 noches asi ganamos al menos 1 hora de sueño. También prohiben el café después de las 15hrs.....
Tener en cuenta LOS ANTIOXIDANTES en las cremas: son las mejores armas contra la contaminación y el sol. Los más potentes según Allure son CoffeeBerry, idobenone, té verde , granada y la coenzima Q10 (Nivea Q10+).
Nunca se olviden del RETINOL:Es el único componente que ha demostrado reducir líneas finas en el largo plazo. Aunque no es 100% efectivo porque puede aumentar la sensibilidad al sol (por eso dicen que hay que aplicarlo de noche) y puede hacer que algunas mujeres se pelen o se les forman escamas, se enrojecezcan o les pique. El dermatólogo Howard Sobel de New York City aconseja diluirlo con una crema hidratante común, hasta que sepan que su piel puede tolerarla.
Con las manitos no: la parte más delgada de nuestra humanidad es la piel alrededor de los ojos, asi que lo ideal es que no los froten o tiren de la piel de los párpados. Cada vez que lo hacemos, nos arriesgamos a romper vasos sanguíneos delicados, que pueden llegar a producir oscurecimiento y espesamiento de la piel circundante, dice Francesca Fusco. Al elegir una crema para ojos, lo mejor es elegir una crema suave con péptidos o con zinc, un favorito actual que ha demostrado aumentar la producción de la elastina.
Ni cigarrillos ni alcohol ni nada: porque cuidando el cuerpo tambien se cuida la piel. El fumar destruye el colágeno y la elastina. Menos conocido es que más de una copa de alcohol aumenta la inflamación en la circulación sanguínea, El comer demasiado azúcar es también un vicio para la piel (sin mencionar que se nos borra la cintura) que puede afectar la capacidad del cuerpo para reparar el colágeno dañado... o sea: agua y ni un chocolatito o caramelito.
Pequeños gestos, lindas arrugas: Basta de arrugar el ceño cuando hay sol. Y si ustedes usan las lentes o lentes de contacto, fijensé si están actualizadas, no sea cosa que por fruncir el ceño le echemos la culpa a la crema que no funciona. Otro gesto a tener en cuenta es evitar usar sorbetes, que contribuye a formar las arruguitas alrededor de la boca, el hábito de apoyar la barbilla en la mano estira la piel del cuello. Y si pueden (tampoco estamos para andar con tanto gasto) usen una funda de almohada lisa de satén... hay una explicación a tal snobismo: los pliegues en el algodón generan marcas en la cara.
Sacando las manchas de la piel: si bien las arrugas son la muestra clásica, las manchas no se quedan atrás. Las buenas noticias: las dichosas manchas se pueden decolorar con constancia. El ingrediente mágico es hidroquinona (y aqui otra más razón para usar la protección solar: sin ella, ganamos nuevas manchas mientras tratamos de borrar las viejas: la hidroquinona y el protector solar van de la mano.).
El cuello, el escote y las manos tambien existen: tres partes del cuerpo que delatan la edad. Hay que cuidarlos con el mismo empeño que cuidamos la cara: hay que exfoliarlos, usar protector solar y retinol.

Espero que les hayan gustado y servido los tips de Allure, eso si, no fue un copy&paste textual.... pero fue un copy&paste. Prometo post de mi autoria para la próxima.

Los 10 mandamientos

6.3.09

Hola gente! Como leyeron hace un tiempo en este mismo blog, Paula Begoun es la autora de LA BIBLIA de cualquier beauty setter que ande por ahi. Hoy les traigo los 10 mandamientos y un mantra final para que memoricen, tal como yo hice (ja!) y tengan en cuenta a la hora de comprar cosméticos.

Aqui van:

1. No creerás que los cosméticos caros son mejores que los baratos. Las mujeres que gastan más dinero en cosméticos no tienen necesariamente la piel mejor que aquellas con un presupuesto más apretado

2. No creerás que existe algo parecido a "cosmético natural" o que natural significa mejor.

3. No creerás en ingredientes milagrosos que pueden curar todas las cosillas de la piel.

4. No criticarás la piel perfecta de la vecina ni creerás que su piel perfecta viene de un producto en particular o de una línea cosmética en particular, pues la piel es bastante complicada (cada piel es un mundo!!).

5. No creerás todo lo que una dependienta/consultora/vendedora te diga, pues no están allí para decirte que un producto es inútil. Lee la lista de ingredientes, prueba el producto. Sé también muy pero que muy escéptica.

6. No utilizarás los minúsculos aplicadores que vienen con las sombras de ojos y los blushes. Los maquilladores profesionales nunca los utilizan, así que, ¡por qué una debería hacerlo?

8. No te dejarás seducir por cada nueva promoción, nuevo producto o nueva línea de productos que la industria cosmética cree.

9. El sol es tu enemigo, no tu amigo. Es la razón número uno y principal por la cual la piel envejece y desarrolla cáncer de piel.

10. No verás fotos de modelos púberes, adolescentes y anoréxicas, las cuales se pasan dos horas para que les arreglen el pelo y las maquillen y otras dos horas posando mientras el fotógrafo y su cuerpo de asistentes determinan la mejor luz, después de lo cual, la foto resultante será retocada y photoshopeada, ni creerás que puedes conseguir un resultado igual, o similar, a aquellos obtenidos si usas los productos que se anuncian, a no ser que seas púber, adolescente, anoréxica y modelo y que puedas, de algún modo, estar en la luz adecuada todo el rato.

Por último, les dejo el mantra que deberán repetir:

Serás una consumidora informada,

porque lo que no sepas puede costarte tu piel, tu apariencia y tu dinero

Espero que les haya servido, y que tengan un buen fin de semana!

Perricone argentino o el arte de "inspirarse"...

13.1.09

Hace poco salió a la venta el libro "Rejuvenecer sin cirugía" del Dr. Sergio Escobar... un libro "inspirado" (¿?) en la dieta del Dr. Nicholas Perricone que hace estragos en el mundo. Para quienes no saben quien es Perricone, les cuento que es un reconocido dermatólogo norteamericano creador de "el lifting en tres días a través de la alimentación". El libro de Escobar esta adaptado al hábito alimenticio latinoamericano...

Al igual que su colega norteamericano, la dieta de tan sólo tres días esta realizada en base al pescado, ya sea salmón o merluza negra, ricos en ácidos grasos. De más está decir que lo ideal es asesorarse con un especialista en nutrición... pero ya que estamos, les paso los datos...

Para el desayuno recomienda ingerir agua mineral, frutas, ya sea arándanos, frutillas o melón, té verde.... y salmón ahumado o pollo... a la mañana, si.

en el almuerzo las cosas no cambian mucho: más salmón, o en su defecto atún, merluza negra o hasta sardina en aceite de oliva; más agua y frutas rojas y alguna ensalada de hojas verdes.

en la merienda siguen el agua mineral, los arándanos y el té verde...

en la cena vuelven el salmón o el atún, la ensalada de hojas verdes, el melon y el agua.

Si la dieta genera mucha sensación de hambre se pueden comer 4 a 6 almendras, nueces o avellanas... A los tres días según el Dr. Escobar se notarán: descongestión, reducción de la rubicundez, de las bolsas debajo de los ojos y mayor luminosidad en la piel, entre otras.

Además de la dieta, recomienda realizar ejercicio y de no ser posible, al menos recomienda realizar ejercicios faciales, aqui les paso los datos:

Algunas sugerencias para el cuello y las mejillas: "infle globos" o bien sople comprimiendo los labios; esto generará incremento del tono en la mejilla (involucrando los músculos buccinador y risorio de Santorini). Repita 4 series de 10 ejercicios por la mañana.

Realice estiramiento del cuello comprimiendo el mentón contra el pecho y luego estirándolo al máximo; esto mantendrá el tono del músculo cutáneo del cuello. Realice 4 series de 10 ejercicios cada una.

Lleve el maxilar inferior hacia adelante; esto permite mejorar el tono en el piso de la boca retrasando la llegada de la antiestética "papada". Haga 4 series de 10 ejercicios.

Yo hice la dieta Perricone y me funcionó... ustedes, ¿la realizarían? ¿que les parece??

¿Quién es Paula Begoun? La reina del Skincare.

17.11.08

Se estarán preguntando quién es esta señora con cara de feliz cumpleaños y sonrisa psico killer...bueno, ella es Paula Begoun, la nueva diosa de mi religión adoradora de Cosméticos. Vendría a ser como el Moisés de mi religión, ella te trae los mandamientos para elegir cremas.

Autora del libro con el sugerente título de “No vayas al stand de cosmética sin mí”, Paulita se ha erigido como una auténtica gurú de las cremas y tratamientos, dictando su veredicto implacable sobre los mismos tras un exhaustivo análisis.

Descubrimos que al final hay media docena de grandes productoras de ingredientes base que son las que hacen la investigación y la producción, y que venden a todas las marcas.
Que los ingredientes al por mayor son baratísimos. Y que normalmente el fabricante de origen ya ofrece a los fabricantes "de marca" las fórmulas mas aconsejables para hacer cualquier producto.
Que sólo unas pocas de las grandes marcas tienen su propia investigación y desarrollo, el resto sólo copian las fórmulas que les dá el fabricante o usan unos "libros formularios" llenos de recetas standard de champues, cremas hidratantes, etc...

En definitiva que no hay productos o ingredientes "exclusivos" y que caro no es mejor que barato, hay buenos y malos productos tanto caros como baratos: todo se basa en la fórmula..
No hay que elegir productos para el cuidado de la piel basándonos en nuestra edad, sino en cuanta humectación necesita, si está dañada por el sol, si es sensible, fina, normal o con rojeces.. o sea, cosas que no tienen nada que ver con la edad.
Las cremas para los párpados no difieren de aquéllas de los productos para la cara, una de las desventajas de las llamadas cremas para ojos es que raramente contienen protección solar.
Las manchas en la piel no tienen nada que ver con la edad, son un problema de años de exposición al sol sin protección
Ningun producto por si solo elimina las arrugas, sino que una pantalla solar y la rutina de cuidado diaria si lo hacen.
No necesariamente los ingredientes sintéticos de las cremas son malos para la piel, como tampoco son tan buenos los componentes naturales (que son más dificiles de preservar de contaminaciones de microbios).
La sensación de cosquilleo de algunas cremas... es irritación, y no que están trabajando... ah, y esa irritación rompe el colageno y la elastina.
Y que muchas veces la diferencia entre una cremita de $200 y otra de $15 está en el marketing y no en el resultado de sus efectos antiage.

Estos son algunos de los mitos que Paula explica en su libro, además de testear los productos de todas las marcas y darnos su veredicto.

Piel increíble en tres días...

Piel increíble en tres días...

2.9.08

Hace poco descubrí una dieta que deja la piel increíble!!! No es una dieta para adelgazar, sino para desintoxicar la piel, fue creada por el Dr. Perricone y acá en Argentina creo haber escuchado que Araceli González la probó.

Según el Dr. Perricone, hay 10 grupos de alimentos que una dieta saludable debe tener: Omega 3, frutas ricas en fibras, frutas ricas en grasa, especies, ajíes, semillas y nueces, porotos y lentejas, productos probióticos, cereales enteros y vegetales. Además de la comida, aconseja consumir vitaminas en en medidas recomendadas por un médico, el uso de antioxidantes tópicos y ejercicio.

A partir de estos grupos, el Dr. arma una dieta que sólo dura 3 días deja la piel increíblemente radiante, yo la hice para mi casamiento y les aseguro que funciona!. Si bien es una dieta un poco cara para el bolsillo argentino (hay mucho salmón y almendras) vale la pena intentar...

Ah! también el Dr. Perricone tiene cremas, se consiguen en USA...

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