Los mejores ingredientes para tratar y prevenir manchas.

Los mejores ingredientes para tratar y prevenir manchas.

27.10.22

 Fuente foto: Pinterest 

Las manchas en la piel son uno de los principales motivos por los que las personas acuden a los dermatólogo.  En el posteo de hoy les voy a contar cuales son algunos de los ingredientes que más se usan.

Hay varias causas por las que la piel se mancha:

• Daño solar.
• Cambios hormonales.
• Hiperpigmentación post inflamatoria (después de que se curó un grano, una lesión, por ejemplo).
• Irritación/ roce constante de zonas sensibles.
• Manchas fototóxicas: son las que aparecen por algunas medicaciones, contacto con algunas plantas, alcoholes, etc.

Otro punto importante: las manchas se van pero pueden volver, así que nunca hay que bajar la guardia con ese tema. 

Hoy en día hay muchas opciones de venta libre a las que pueden acceder.  Lo más importante es usarlas con precaución y no obsesionarse. La mancha puede desaparecer, pero no es algo que se logre de la noche a la mañana y por arte de magia; hay que darle tiempo, tener paciencia y no abarrotar la piel con muchos productos que puedan irritarla más (y seguir manchándola).

Siempre acompañados por protección solar adecuada que previene su aparición y evita que empeoren, estos son algunos ingredientes:

• Alfa hidroxiácidos: como el glicólico, mandélico, láctico, málico.
• Vitamina C.
• Ácido kójico
• Ácido azelaico.
• Ácido tranexámico.
• Arbutina.
• Ácido salicílico.
• Niacinamida.
• Retinol.
• Resorcinol.
• Extracto de regaliz (liquirtina y glicirricina).

Pueden buscar en algunos de los productos que utilizan para saber si trata algunas de las manchas que más les preocupan. Otro punto importante es no obsesionarse con las concentraciones, porque como les conté en un posteo anterior, lo importante es el mix de ingredientes.

Hay otros tratamientos que pueden hacerse pero no recomiendo que lo hagan sin supervisión profesional, como usar hidroquinona o tretinoína. Usarlos por nuestra cuenta puede dañarnos más que ayudarnos.

También hay procedimientos médicos- estéticos como láser, luz pulsada, peeling químico con altas concentraciones de algunos ingredientes.

Y en el caso de la protección solar, recuerden usar protectores solares con color. En este posteo de Isdin les conté un poco sobre ese tema. También encontramos algunos que tratan de manera  específica al mismo tiempo que protegen, como por ejemplo:

• Isdin Foto Ultra Spot Prevent Fusion Flui 50+ para prevenir.
• Isdin Color Unify SPF 99+ para aclarar. Tiene niacinamida, péptidos, vitamina C, resorcinol, entre otros.
• Eucerin Sun Pigment Control FPS 50+ con licochalcona y thiamidol. Acá tienen el posteo.
• Natura Argentina Protector Antimanchas FPS 50.

Pero siempre les recuerdo que lo principal es acudir a un profesional para que analice el origen de esa mancha que tanto nos preocupa y nos recomiende la mejor opción para tratarlas. 

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Mis 5 elegidos de The Chemist Look.

Mis 5 elegidos de The Chemist Look.

26.8.22

 

La marca uruguaya The Chemist Look cumple años y me invitó a elegir mis preferidos. En IG también voy a mostrarlo por stories, pero me pareció interesante la idea de compartirlos por acá.

Conocí la marca antes de su llegada al país. Por esas conexiones de gente que conoce gente y le habla de alguien, etc; nos conectamos con Floppy y pude probar sus productos antes de ser lanzados y que, con el diseño de la etiqueta anterior, pueden ver la primera foto que hice en la apertura de este posteo (en este link están las pruebas).

Probé toda la línea y me encantó todo, pero el primer producto que amé fue el Retinol 1%. Si bien en Argentina todavía no se vende (y tampoco podría comercializarse ese porcentaje),  necesito mencionarlo. Ahí fue cuando me dí cuenta que con esta marca íbamos a tener una historia de amor. 

El Booster Retin-E puede conseguirse en Uruguay en concentraciones al 1%, 0,5% y 0,3%. Tiene retinol puro y escualano vegetal.  En su momento creo que no tenía el Lipochroman, un análogo biotecnológico a la vitamina E.  La textura del producto es aceitosa y se siente muy placentera sobre la piel. Los resultados se notaron muy rápido y no se irritó mi piel.

Así que dejando de lado a mi amado, que pueden comprar si van de vacaciones a Uruguay, voy a elegir otras 5 opciones que tienen disponibles en Argentina.

1. Exfoliante GA Ácido Glicólico.

La piel  tratada con glicólico tiene una luminosidad particular, créanme. Este exfoliante renovador homogeneiza la textura, suaviza manchas, aporta luminosidad, previene la formación de puntos negros y es antiage. En este producto lo encontramos en un porcentaje de 8%. Tiene activos botánicos antioxidantes y calmantes que mejoran la tolerancia. 

Se usan unas gotas  sobre piel limpia y no se enjuaga. Se usa en lugar del tónico y después continuan con la rutina de siempre.  Puede ser usado durante todo el año (igualmente siempre consulten con su dermatólogo).

2. Booster VIT-C/FE al 15%

Este booster  (concentrado) de Vitamina C es uno de los que siempre recomiendo porque me parece excelente a nivel resultados. El frasco tiene el tamaño ideal para no oxidarse antes de que se termine el producto. Es ideal para tratar manchas, proteger la piel de los daños del medioambiente, retrasa la aparición de signos de envejecimiento e ilumina. 

La concentración es del 15% y está combinada con otros activos como la vitamina E, el ácido ferúlico y glutation para mayor estabilidad, además de otro para proteger los signos del stress.

Puede usarse en la rutina de dia para reforzar la acción antioxidante del protector solar o de noche para optimizar el efecto preventivo.

3. Booster MUNAP-18

Este producto tiene un péptido botox like que atenúa la contracción muscular para prevenir y atenuar arrugas. Puede usarse en el contorno de ojos, rostro, escote y cuello. El efecto botox se mantiene hasta 15 días después de terminado el producto. En este link pueden leer más sobre él.

4. Booster Detoil

Es un aceite seco de rápida absorción, así que si no les gusta la sensación pesada, esta opción es perfecta. Hidrata, nutre, repara, es antioxidante y detox, ilumina y no es comedogénico. Se usa al final de la rutina o mezclado con la hidratante/base/mascarilla. En este link también tienen más información del producto.

5. Booster NIACI/Zn 10%

Otro de los productos que siento que no tiene competencia en el mercado. La niacinamida balancea pieles grasas, minimiza poros, es antiinflamatoria, suaviza manchas y mejora la textura. Esta potenciado con gluconato de zinc para potenciar efectos sobre las pieles con acné. Puede usarse en ambas rutinas al mismo tiempo y durante todo el año.

Sin duda podría seguir eligiendo productos porque me gustan casi todos, pero la idea era hacer una selección sin orden de preferencias.

Pueden comprar los productos en la web de la marca https://thechemistlook.com.ar. Y si tienen alguna duda, el equipo de TCL está conformado con estudiantes de medicina entre otros, que pueden aconsejar sobre formas de uso, ademas de proveerles información necesaria para que estén seguras de su compra. 

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Gel de limpieza Revitalift Ácido Hialurónico

Gel de limpieza Revitalift Ácido Hialurónico

21.6.22

 L'Oréal Paris Argentina acaba de lanzar el nuevo Gel de limpieza Revitalift Ácido Hialurónico pensando en la importancia de este paso en la rutina de cuidado de la piel. Es el primer paso y uno de los fundamentales (junto al protector solar).

El Gel de limpieza Revitalift Ácido Hialurónico elimina las impurezas del rostro sin resecar ni dejar la piel tirante. Su presentación es en pomo de 150ml. Tiene una textura en gel y no hace mucha espuma mientras limpiamos ni deja sensación grasosa o irritada al retirar/secar.

Este producto tiene un pH 5,5 lo que quiere decir que es un jabón neutro. PH significa Potencial Neutro y se usa para medir la alcalinidad o acidez de cualquier sustancia. El punto neutro en la escala es el pH 7. Pero para nuestra piel, que tiene un pH que va del 4,7 al 5,7, lo mejor que nuestro limpiador tenga un pH que esté entre 4 y 5,5.

fuente foto: eucerin.com

 

Si usamos diariamente con un jabón que tenga un pH mayor a 5,5 (alcalino) el equilibrio de la microbiota se va a ver afectado. Las enzimas, bacterias buenas y malas, el sebo, etc. se van a ver arrasadas y vamos a notar resequedad, irritación y la función barrera se va a ver afectada.

Este gel tiene entre sus ingredientes los siguientes detergentes: 

• Sodium laureth sulfate o SLES es un detergente que se encuentra en muchos productos de limpieza y no es tan abrasivo como el Sodium Lauryl Sulfate (SLS).
• Coco betaine: es otro ingrediente limpiador (tensioactivo derivado del coco) que tiene un pH que está entre 5 y 6.
• Cloruro de sodio: es una sal que desengrasa la piel eliminando el exceso de células muertas y suciedad pero sin retirar demasiados lípidos de la barrera.

También tiene glicerina, pantenol regenerante, vitamina E antioxidante, hialuronato de sodio que  mantiene la hidratación y evita que se reseque la piel. Tiene fragancia, no tiene alcohol ni siliconas. No sé si sirven tanto estos ingredientes porque el producto no va a estar tanto tiempo en contacto con la piel como para que hagan efecto. Quizás no resequen tanto, pero no podría asegurarlo.  Aunque tenga todos esos ingredientes: enjuaguen bien. 

¿Cómo se usa?

 

• Podemos usarlo por la mañana o por la noche. Puede ser usado sólo o como segundo paso en la rutina facial si usamos un aceite o agua micelar.
• Con la piel previamente humedecida
• Colocamos el gel en nuestras manos 
• Distribuimos con movimientos circulares por todo el rostro aunque sea durante 15 o 30 segundos. No es necesario que froten fuertemente. Eviten el contorno de ojos.
• Enjuaguen con agua templada.
• Sequen con pequeños golpecitos con una toalla. No arrastren ni froten.

En mi caso, me gusta usar paños para retirar el jabón, que genera una mini exfoliación mucho más efectiva que tener ácidos en el jabón, pero no es obligatorio. Después de estos pasos pueden pasar un poco de tónico o directamente pasar a la rutina de tratamientos (suero, contorno de ojos, crema hidratante y protección solar si es de día).

Es la segunda fase en mi rutina nocturna ya que primero uso este producto. En la rutina de la mañana prefiero usar solo agua micelar por ser más suave y porque además no es necesario hacer una limpieza profunda.

Las veces que lo usé solo no sentí la piel tirante ni reseca. Mi piel es mixta y durante los meses de invierno uso tretinoína, por lo que tengo tendencia a sentir irritación o tirantez.

Es un producto apto para todos los tipos de piel. Según la marca tiene tolerancia comprobada y es apta para pieles sensibles, pero siempre recomiendo consultar con un dermatólogo en ese caso.

Y ya que estamos, les dejo algunos tips de limpieza: 

• Usen agua a temperatura ambiente para limpiar la piel del rostro.
• No se laven la cara en la ducha, el agua está demasiado caliente y puede resecar sin importar el producto que usemos.
• Usen una toalla especial para secar la piel de la cara.
• Laven las brochas de maquillaje seguido.
• Cambien la funda de la almohada cada 2 o 3 días o antes si tienen la piel muy grasa (pasamos casi 8 horas en contacto con esa superficie).

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¿Cómo elegir un perfume? Tips para regalar y comprar.

¿Cómo elegir un perfume? Tips para regalar y comprar.

12.6.22

Muchas veces queremos comprar un perfume y no sabemos por donde empezar. O vivimos comprando opciones que a los 10 minutos nos hacen doler la cabeza. En este posteo les voy a dar tips para elegir un perfume o no equivocarse (tanto). En Instagram y Tiktok les fui dejando videitos, pero me pareció que hacerlo más extenso por acá podía ayudar mucho.

Antes de hacer una inversión, y  para que no sea un gasto, nos vamos a sentar con lápiz,  papel  y vamos a:

1- Definir gustos

Todos tenemos preferencias sobre olores diferentes que podemos indentificar. En este primer momento tenemos que analizar qué notas nos gustan:

• Notas cítricas como la bergamota, el limón.
• Maderas: cedro, oud. Son notas cálidas, ricas, secas.
• Flores: rosas, violetas, jazmín. Notas dulces.
• Oceánicas: notas saladas o que nos recuerdan al mar. Notas frescas.
• El olor a la ropa limpia, al algodón. Notas suaves, apenas se sienten.
• El incienso, pachuli. Notas intensas, cálidas.

Fuente foto: pinterest

En las fragancias muchas veces combinan flores con maderas, o cítricos y demás, pero siempre hay notas protagonistas que van ser notorias una vez que el perfume se asienta. 

Es muy difícil que a una persona a la que le gustan las notas intensas y cálidas le gusten las notas cítricas, así que al definir una opción descartamos otras.

También debemos tener en cuenta nuestras actividades diarias: una persona que hace mucha actividad física quizás se sienta mejor con fragancias frescas, por ejemplo. 

Una opción más rápida y simple si se complica definir qué notas preferís: ¿qué perfume (nombre y marca) te gusta?  De ahí podes fijarte las notas principales o simplemente definir el tipo de fragancia Y en base a eso buscar opciones en la web o ir a una perfumería y contarle a la vendedor/a que ese tipo de olores te gustan. Ella te puede guiar ofreciéndote opciones de la misma familia.

2- Definir intensidad y duración:

A algunas personas no les gustan los perfumes fuertes, sino más bien esos personales, que se sienten poco y nada. Otras, como yo, amamos las fragancias que dejan estela, ese es un punto que tenemos que definir. 

Una vez un perfumista me contó que el carácter/personalidad de la persona influye en la intensidad de una fragancia que la puede hacer sentir cómoda. Por ejemplo, a una persona tímida le va a ir mejor un perfume tipo eau de toilette, un parfum con mucha intensidad y estela la puede hacer protagonista en un lugar y eso generarle incomodidad.

La duración también es importante en cuanto a perfumes:

• Parfum. (Al lado del nombre de la fragancia vas a ver la palabra Parfum). Es la más concentrada, su aroma puede quedar sobre la piel durante horas, entre 6, 10.. y hasta 1 día.
• Eau de parfum o EDP.
• Eau de toilette o EDT
• Eau de cologne o Cologne.
• Eau fraïche: es la versión más diluida de la fragancia. El aroma puede durar 2 horas aproximadamente.

fuente foto: perfumerías dana.

El Parfum dura más horas sobre la piel que el Eau Fraïche. A mayor intensidad, mayor duración. 

Una vez que definimos esos dos puntos podemos ir a la perfumería un poco menos perdidas. Recién en ese momento nos podemos probar perfumes de una manera más confiada y nos vamos a perder menos entre tanto frasco.

Y hablando de frasco: muchas veces el envase nos tienta más que el jugo en si. Eviten comprar por esa característica para evitar errores garrafales.

3- Probar sobre la piel: 

Es común comprar el perfume porque lo sentiste lindo en otra persona. ERROR. El pH de la piel hace que el perfume se sienta diferente en cada uno. 

• Una vez que elegiste un perfume con notas que te gustan, te dieron un blotter (ese papel blanco donde se prueban) y te gustó, ahi podes probarlo sobre la piel. 
• Vaporiza en una de las muñecas, no lo frotes, espera unos segundos y olé. 
• No te conviene probar más de 3 perfumes por vez. Si se sienten abrumadas por el aroma pueden tomar agua o tomar aire a través de una prenda de algodón.

4- Esperar unos minutos antes de decidir: 

El perfume va a ir cambiando con el pasar de los minutos y las horas. Lo ideal es esperar unos 30 minutos para sentir como realmente es la fragancia. No te guíes por el olor de los primeros segundos, muchas veces te pueden disgustar esas primeras notas y después te enamorás de la fragancia.

Si te dieron blotters con muestras, lo mejor es escribirles el nombre y a las pocas horas volver a olerlo. 

Con estos tips debería ser menos traumático elegir un perfume. ¡Espero que les haya servido!

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Aceites para cara, cuerpo y cabello.

Aceites para cara, cuerpo y cabello.

20.4.22

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Muchas veces temidos por la gente, lo aceites resultan ser perfectos para la piel y cabellos secos. Las pieles mixtas también pueden usarlos. Sólo las pieles con acné tienen que consultar si o si con su dermatólogo. En el posteo de hoy les cuento un poco más sobre estos productos.

Ojo, solo los aceites vegetales son los protagonistas de este posteo. ¿Por qué? Porque tienen una estructura similar y nuestra piel los reconoce como sustancias afines. Por eso se absorben mejor, nutren la piel al permitir la reposición de lípidos y su efectividad es muy alta.  Hay otro tipo de aceites que son los esenciales, pero esos pueden irritar y necesitan ser mezclados con un vehículo (como el aceite de almendras). 

Recuerden que en la piel el aceite facial no reemplaza a la hidratante, los dos juegan papeles diferentes y complementarios. Las hidratantes y los serums aportan hidratación mientras que los aceites dan nutrición y acondicionan. La crema hidratante va antes y el aceite al final porque sella. Si tienen la piel deshidratada y no aportan hidratación no van a conseguir buenos resultados porque no hay humedad para sellar. 

En nuestra tienda naturista amiga podremos encontrar algunos aceites que se pueden usar en cara, cuerpo y cabello.

• Joboba: uno de los mejores para el cabello y la piel. Es antioxidante y aumenta la elasticidad, 
• Rosa mosqueta: también llamado "el retinol natural". Lleno de ácidos grasos esenciales, antioxidantes y vitaminas A y E. Regenerador, cicatrizante, mejora las manchas de la piel.
• Ricino: antiinflamatorio, antiséptico, anti arrugas, rico en ácidos grasos esenciales
• Almendras: emoliente, suavizante, previene arrugas. Reparador.
• Argán: rico en antioxidantes, nutritivo, cicatrizante. Es toque seco, así que las pieles grasas o mixtas no lo van a sentir pesado ni les va a quedar la cara brillante. Protege la piel del calor y frio intenso.
• Caléndula: antiinflamatorio y suavizante.
• Palta: nutritivo.
• Coco: antibacteriano, emoliente. Es la mejor opción  para usar en el cabello.

Hay otras opciones, pero estas son las más conocidas. Si quieren conocer los beneficios de otros no tan nombrados, en este link las pueden leer.

• Para limpieza del rostro (primera fase) los aceites que más me gustan son el de almendras y el de coco. Ya habrán leído varios posteos sobre este paso en la rutina, pero básicamente se trata de colocar el aceite sobre la piel seca y masajear. Con el aceite retiran maquillaje y restos de protector solar. Después enjuagan y vuelven a lavar, pero esta vez con un jabón. En este link tienen la primera publicación que hice en este blog sobre la doble limpieza. 

• Para el cuerpo, el uso es similar que para el rostro: los colocamos sobre la piel limpia y humedecida. Un tip genial es usarlos después de la ducha con la piel apenas secada con una toalla, así sellamos la hidratación.

Estos nuevos aerosoles con aceite de coco de la marca Chia Graal me parecen super prácticos para el cuerpo. Hay dos opciones y ambos tienen aceite de coco acompañado por la vitamina E antioxidante. Una de las versiones tiene fragancia (el envase marrón) y el otro no. 

Los envases son chicos (50ml), pero rinden mucho. Yo lo aplico directamente sobre el brazo/piernas/escote y después masajeo extendiéndolo.  Pero también pueden aplicarlo primero en las manos y desde ahí al cuerpo. 

Lo bueno del aceite en aerosol es que la aplicación es más uniforme. Además, en el caso de estos productos, tienen un aplicador 360 que sirve para ponernos en la espalda.

Como les conté en párrafos anteriores, el aceite de coco puede ser usado para limpiar el rostro, pero no se recomienda que quede sobre la superficie porque puede generar brotes en algunas pieles. Yo sé que sobre mi piel no tiene ese efecto así que lo uso tranquilamente. No vaporizo el aceite sobre la cara, sino que primero lo pongo en la palma de mi mano y de ahí a la cara.

 

• Para el cabello el uso de los aceites es un poco diferente que en el cuerpo y rostro: Vamos a colocar unas gotas en medios y puntas secas. Si quieren los pueden usar para domar el frizz,  protegerlo del agua con cloro o de mar. En ese caso, lo dejan todo el día. 

La segunda opción para usar los aceites hacerse una mascarilla capilar. En ese caso, van a colocar bastante producto en las puntas, lo dejan 15 minutos (o toda la noche) y después enjuagan bien. Quizás necesiten dos lavados para retirar todo el aceite si se pusieron mucho producto, así que el consejo es que vayan de manos a más. 

En este posteo les cuento una receta para usar en cabellos dañados, pueden hacer click en este link para leerlo.

Si les da miedo no poder retirar el aceite por completo, pueden mezclar unas gotas con la mascarilla capilar.

Pueden usar la opción de Chia Graal y el reparador de L'Occitane, de 5 Aceites Esenciales de Reparación Intensiva, con un blend increíble de aceites que, si bien es para usar de medios a puntas para fortalecer y reparar,   también pueden usar para masajear el cuero cabelludo y estimular el crecimiento del pelo. En estos momentos lo estoy usando en las cejas además de en las puntas. 

El producto de L’Occitane es toque seco, pero traten de no colocar mucho producto, porque como todo aceite puede dejar una sensación pesada. Es ideal para cabellos secos, gruesos, con frizz. Si tienen pelo fino también sirve pero es importante usar 2 o 3 gotas.

Pueden comprar estas opciones en farmacias y tiendas naturistas. En el caso de L’Occitane tienen la página web de la marca para comprar o también en la tienda oficial de Mercado Libre. Ya sean genéricos o marcas comerciales y que recomiendo siempre:

Por un lado, Milaborit. Tiene varias opciones: el de jojoba me encanta y es el que tengo en estos momentos. También tiene almendras, ricino fortalecedor y argán. 

Su presentación es en frasco caramelo de 30ml con gotero. Todas las opciones que probé usan el mismo envase. Es perfecto para dosificar bien la cantidad de producto. El aceite de Argán y el de Jojoba son toque seco, no se sienten pesados y se absorben muy rápidamente.

BotiK tiene, a mi parecer, el mejor aceite de rosa mosqueta del mercado. También tiene aceite de argán, jojoba, sésamo y almendras. 

Les recomiendo el uso de la Rosa mosqueta para la piel ultra seca y para nutrir cutículas resecas. Lo mismo que el aceite de Argán. 

Por último, les dejo este posteo donde hablo de serums y aceites, que parecen pero no son lo mismo.

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Ingredientes para cada necesidad de tu piel.

Ingredientes para cada necesidad de tu piel.

9.1.22

Retinol ácido hialurónico vitamina c peptidos piel madura piel grasa hidratante hidratación rutina simple Skincare belleza cuidado de la piel ingredientes como se usan 

No todos los ingredientes de nuestras cremas sirven para todo. Es imposible que una crema o un suero haga TODO. Como decía uno de mis profesores en la facultad: se llega al target con un arma con mira láser, no con un tanque y sus cañones (?). Bueno, eso aplicado al cuidado de la piel: para lo que te molesta usá un tratamiento específico.

Y si hablamos de ser especificas, nada más concentrado que un suero. Estos productos, que son el primer paso en el tratamiento después de la limpieza, son los que mejor penetran en la piel y los que tienen mayor concentración de activos.

Así que lo primero que tenemos que definir es el problema a tratar. Tiene que ser uno, el que más te moleste hoy; puede ser resequedad, antiedad, piel opaca por la polución, acné, arrugas, etc. Elegí uno. En base a ese problema principal, acá van opciones de ingredientes que funcionan perfecto para tratatarlos.

• Antiage/fotoenvejecimiento: retinol, péptidos, vitamina C, AGE, bakuchiol, alfa hidroxiácidos, pantenol (vitamina B5), ácido maltobiónico.
• Antioxidante: té verde, q10, resveratrol, niacinamida, vitamina C, vitamina E, pre/pro bióticos, 
• Hiperpigmentación (manchas): ácido kójico, ácido tranexámico, licorice root, arbutina, ácido glicólico, tetrahexydecyl ascorbate, que es un derivado de la vitamina C que funciona genial con las manchas, aunque el clásico ascórbico es esencial.
• Piel seca: ceramidas, alantoina, omega 6/ácidos grasos, bisabolol, aceite de argan, aceite de rosa mosqueta, aceite de jojoba, manteca de karité.
• Hidratación: ácido hialurónico, ácido láctico, beta glucanos, glicerina, urea.

La crema que le sigue al suero puede apoyar el tratamiento o ser una hidratante común y corriente. Yo siempre prefiero que sea diferente, asi puedo tratar otros problemas menores, pero son gustos y necesidades.

Y como siempre: la mejor crema antiage es el protector solar, no se olviden de ese paso.

 

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Beauty school: ¿Cómo saber el porcentaje de los ingredientes de cada crema?

Beauty school: ¿Cómo saber el porcentaje de los ingredientes de cada crema?

14.12.21

Fuente imagen: Pinterest 

Si queremos analizar qué nos estamos poniendo en la piel tenemos que mirar el dorso del producto y analizar su lista INCI. En este primer posteo les conté un poco sobre los ingredientes más conocidos y que los primeros 5 siempre son un buen indicador rápido de lo que estamos comprando. Ojo, también les conté que es un mito que a mayor porcentaje de algunos ingredientes una crema es mejor que otra, porque hay algunos que se usan en concentraciones bajas ya que pueden irritar; el retinol es el caso más claro, que en nuestro país solo se puede usar un máximo 0,3% para venta libre. Y en esa cantidad funciona de una manera excelente. En este otro post tienen los porcentajes de algunos ingredientes que funcionan aunque la cantidad sea poca.

También les conté que cuando la cantidad de un ingrediente es menor al 1% no es obligatorio colocarlo en el INCI de mayor a menor; así que una parte del listado de ingredientes es según cantidad y la otra es según "pintó" básicamente. Peeero hay un pequeño truco para saber cuando terminan los ingredientes listados de mayor a menor y cuando empieza el "lo ordeno así porque si pongo el retinol a lo último no lo vas a comprar". 

La verdad es que nunca vamos a saber las cantidades exactas de cada ingrediente, eso sería pedirle al mago que nos cuente su truco. Pero si podemos analizar y hacer una comparación (a grosso modo) de los ingredientes de una opción y otra.

Acá la cosa es más rápida que mirar uno por uno. Con el INCI a mano y anteojos o lupa, vamos a buscar estos ingredientes. Los que ven en la lista no pueden estar en el producto en una concentración mayor al 1%, así que es una señal de que todo lo que le sigue está a una concentración menor (lo que no quiere decir que no sirva, recuerden que el retinol se tiene que usar en concentraciones bajas!)

• Xantan Gum: no se recomienda poner más de un 1% de goma xantana en un producto porque es un ingrediente muy viscoso y denso, así que si lo agregamos en mayor cantidad la crema/gel va a quedar muy pesada y va a ser difícil de esparcir. Otros similares son: Gellan Gum, Guar Gum, Sclerotium gum o Celullose Gum.
• Phenoxyethanol: es un conservante que se hizo famoso gracias a ser el reemplazo de los parabenos. El límite legal en la Unión Europea y en USA (según la FDA) es 1%. Así que todo lo que vaya detrás seguro que está en una concentración menor.
• Extractos en general y la fragancia. En productos faciales estos ingredientes pueden irritar, además, los extractos son muy caros. Aunque hay excepciones, la mayor parte de los extractos va a estar en un porcentaje menor a 1%.
• Disodium EDTA: es un estabilizante.
• Sodium Benzoate: otro conservante.
• Potassium sorbate: conservante.

Así que todos los ingredientes que vienen en la lista después de esos "marcadores" están en una cantidad inferior al 1%. Pero aclaro: no quiere decir que no sirvan o que la crema sea una mentira, nada que ver. Como les conté hace un tiempo, hay muchos ingredientes que con una concentración mínima ya funcionan perfecto. Pero es importante saber esto para poder analizar lo que nos ponemos en la cara y el cuerpo.

Saber nos ayuda a comprar mejor.

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Un almuerzo con un perfumista: tips, datos y enseñanzas.

Un almuerzo con un perfumista: tips, datos y enseñanzas.

3.12.21

Hace un par de años pude asistir a un taller sobre fragancias que brindó la marca Puig a cargo de Gregorio Sola, su principal perfumista. Puig es una casa que se encarga de crear perfumes para Paco Rabanne, Carolina Herrera, Antonio Banderas, Shakira, Benetton, Rapsodia, entre otros. Este año se repitió la visita de Gregorio al país, pero solo para buscar materias primas. Aunque entre reunión y reunión se hizo un tiempo para un almuerzo donde pude charla con él.

Empecemos por contar bien qué es Puig. Resulta que hay dos (o tres) modelos para crear perfumes. Por un lado, tenemos a las casas de moda que tienen perfumistas in house, Dior tiene a Kurkdjian (se fue Demachy), Hermès tenia a Ellena y ahora es Nagel, etc. Después existen marcas como L'Oréal, Coty o Procter & Gamble que encargan a casas de perfumería que les creen sus perfumes; ahi tenemos a empresas especializadas como Firmenich, Givaudan e IFF, que proponen notas, frascos, buscan las materias primas, etc. Y también esta Puig, que tiene sus propias franquicias de perfumes como Antonio Banderas o Shakira, pero también trabaja para marcas de moda como Carolina Herrera, Paco Rabanne, etc.

Fuente foto: colección propia 

Mientras las casas con diseñador pueden tardar 10/15 años en lanzar nuevas fragancias, Puig lanza entre 50 y 60 nuevos perfumes por año y tarda entre 1 y 3 años en desarrollarlo. Ojo, cantidad no quiere decir baja calidad. Las materias primas para las fragancias de Paco Rabanne son las mismas que para las de Antonio Banderas o Shakira, lo que varia es la concentración de dicha materia prima y la complejidad del frasco, por ejemplo. Y de la elección de notas y creación del jugo de las fragancias de Puig se encarga Gregorio Sola, quien puede hacer hasta 3000 ensayos para un perfume.

Fuente foto https://www.instagram.com/guadacolombomei/

Y con él tuve un almuerzo junto a otros invitados. Algunos de los datos y tips que quedaron de ese agradable momento fueron estos:

• ¿Sabían que las flores blancas son las que más huelen? Las flores con muchos colores atraen a los polinizadores con su color pero son las que menos aroma tienen, todo lo contrario de las blancas, que usan su aroma para atraer.
• La vainilla es el aroma más primitivo, el primero que olemos y el más aceptado por todos ¿por qué? la leche materna tiene ese olorcito y sabor.
• Hay componentes sintéticos para hacer las fragancias, pero eso no significa que sean malos o de mala calidad, es que simplemente es más sustentable crearlas o no existen en la naturaleza: el olor marino por ejemplo es un concepto que fue llevado a la realidad, el melón, las orquídeas, amapolas y margaritas tampoco tienen aroma. O quizás para conseguir unos gramos de aceite de lirio de los valles o mouguet se necesitarían toneladas y toneladas de flores... algo poco sustentable.
• Cuando escuchen la frase "bergamota de Calabria", "rosa de Grasse", "rosa de Turquía" eso se llama denominación de origen y quiere decir que es una materia prima de mayor calidad.
• El patchuli tiene una parte que genera adicción, sus hojas para conseguir ese aroma necesitan pudrirse y después se destilan para conseguir su faceta chocolatosa, amaderada y ahumada.

Fuente foto: vintage ads

Con respecto a las fragancias en si, los tips y datos:

 

• Cuando un perfume cambia de color no quiere decir que ya no sirva más, sino que sus materias primas son puras. Algunas notas naturales evolucionan con la luz solar, como el jazmín o la vainilla. Además, ese cambio quiere decir que no se agregaron aditivos para evitarlo y que el producto es más puro.
• Tip: ¿te pusiste un perfume y ya no lo toleras en piel? agarrá un algodón con alcohol común y frotalo por donde aplicaste, eso va a diluirlo.
• O todo lo contrario y querés que dure más: usá las body milk. Eso hidrata la piel y genera que el aroma se sienta más y por más tiempo. Generalmente el olfato se acostumbra al perfume y dejamos de sentirlo, pero usando una body milk cambiamos el tiempo de evaporación.
• Para tiempos fríos es mejor usar perfumes cálidos e intensos y en verano perfumes cítricos y frescos, eso evita empalagamientos y son más aptos por sus notas para esas temperaturas.
• No se pierde el olfato con la edad, sino que se mantiene estable.
• Un perfume sin abrir ni usar se mantiene intacto durante 5 años.
• Los perfumes de Puig son veganos y no fueron testados en animales. 
• Generalmente los perfumes se crean desde la marca hacia el consumidor, pero por ejemplo Phantom de Paco Rabanne tiene muchas de sus notas elegidas por inteligencia artificial, teniendo en cuenta las reacciones del hombre a ciertos olores, o sea: desde el consumidor hacia el consumidor.

Y muchas tips más, pero esos me los guardo para otro momento.

Muchas gracias a Puig y Gregorio Sola por es tarde llena de enseñanzas.

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Cómo estimular la formación de colágeno de la piel.

Cómo estimular la formación de colágeno de la piel.

14.11.21

 

Fuente foto: Pinterest 

El colágeno es el responsable de la firmeza y elasticidad de la piel, sin él, la piel se vuelve flácida y se forman arrugas. A partir de los 25 años su producción se ralentiza y se calcula que a los 40 años, la piel produce la mitad de lo que necesitaría para verse joven. Así que el secreto de todo es estimular su formación y evitar que se degrade. Lamentablemente, el colágeno via oral o en cremas no sirve para esta función, en este posteo les explico más. Lo que sirve realmente es usar tratamientos y cremas.

Algunos ingredientes clave:

• Vitamina C y antioxidantes: los factores ambientales generan radicales libres y ese estrés oxidativo daña el colágeno. Para evitar la oxidación interna y estimular la reparación, los antioxidantes son una opción. El más conocido es el ácido ascórbico puro (vitamina C), aunque también se pueden usar sus derivados. Otras opciones son la coenzima q10, té verde, resveratrol, niacinamida, vitamina E, entre otros.
• Péptidos: son cadenas de aminoácidos que actúan como bloques de construcción para proteínas como el colágeno y elastina. Hay varios tipos de péptidos: los "señal" estimulan al organismo para genere colágeno, los inhibidores evitan que se degrade. Hay otros que cicatrizan.  Los más conocidos son carnosina, n-acetilcarnosina, tripeptidos de palmitoilo, tetrapéptidos, hexapéptidos. También hay una opción comercial llamada argireline.
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• Vitamina A (retinol y sus hermanos): es un ingrediente considerado gold standard, lo que significa que es tomado como referente al comparar otros. Hay varias opciones de vitamina A, llamados derivados; en este posteo tienen una explicación. 
• Ácido glicólico: a partir de una determinada concentración estimula la formación de colágeno. Comprar un producto con un 8% ya asegura su función para ese objetivo.
• Reducir el consumo de azúcar: el azúcar se fija a las proteínas y las endurece, lo que hace que las fibras de colágeno y elastina se degraden.
• Realizar tratamientos como la radiofrecuencia, láser, dermapen, Hifu, entre otros.
• Protección solar: porque la radiación UV degrada el colágeno.

Así que esas son opciones para mantener nuestra piel joven. Pueden usar una o varias, lo mejor es una consulta con un dermatólogo que les pueda armar una rutina personalizada. También pueden mirar en mis etiquetas opciones de productos con esos ingredientes.

¿Uds conocían esto? ¿usan alguno de estos ingredientes en sus rutinas?

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¿Qué comidas dañan nuestra piel?

¿Qué comidas dañan nuestra piel?

28.9.21

Somos lo que comemos y nuestra piel es el reflejo de ello. Hoy les cuento algunas comidas que no colaboran con el estado ella:

• Azúcares: generan glicación y AGEs (Advanced Glycation Ends), que colaboran con el envejecimiento prematuro y pérdida de firmeza. Las moléculas de azúcar son extremadamente reactivas y se adhieren a nuestras fibras de colágeno, las vuelven rígidas e inelásticas, y aparecen las arrugas.
• Comida quemada: también genera glicación.
• Fritos: generan exceso de radicales libres. Las frituras se oxidan a altas temperaturas y esta oxidación puede causar, entre otras cosas, mala circulación, lo que no permite que lleguen los nutrientes necesarios a la piel, y eso se traduce en envejecimiento prematuro y una piel sin luminosidad.
• Comida con mucha sal, que al igual que el alcohol, genera deshidratación en la piel.
• Embutidos: pueden contener ácido araquidónico, un tipo de grasa proinflamatoria, que también envejecimiento de la piel. 

También hay algunas fuentes que dicen que el exceso de lácteos y el gluten afectan la calidad de la piel, pero no encontré tanta información como para compartirles.

Y no es comida pero también perjudica la piel: el alcohol genera deshidratación, aporta calorías vacías y reduce los niveles de vitamina A.

¿La solución? tratar de cambiar nuestros hábitos, incluyendo comidas ricas en antioxidantes. También podemos incluir tratamientos tópicos con estos ingredientes (además de protector solar). Pueden chequear algunos en este link. 

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El mejor aceite para recuperar y proteger el pelo

El mejor aceite para recuperar y proteger el pelo

23.9.21

El mejor aceite para cuidar y recuperar un pelo dañado es el aceite de coco. Siempre es preferible que sea prensado en frío,  porque se obtiene de la pulpa fresca y madura del coco por medios mecánicos o naturales, con o sin el uso de calor y sin procesos de refinado químico, por eso es mejor para aplicar directamente. Este tipo de extracción mantiene sus vitaminas y minerales.

La mayor parte de los aceites funcionan en la parte externa del pelo, reduciendo la fricción y generando la apariencia de “pelo sano” suavizando las cutículas. Pero el que tiene más afinidad con el pelo y tiene un peso molecular que le permite penetrar más allá de la cutícula es el aceite de coco.

•  Además, refuerza la barrera lípidica al ser afín a las proteínas capilares.
•  rellena las pérdidas de materia por el año (fricción, por ejemplo).
• Aporta brillo y baja el frizz.
• No se siente pesado.
• Repele el agua, así que es ideal para usar si nadas o si vas a la playa. El aceite genera una  película grasa que va a proteger al pelo del daño por sal y del cloro gracias al ácido láurico.
• Nutre en profundidad, tiene efecto reparador y revitalizante que protege la fibra.

Fuente imagen.

¿Cómo usarlo? Es más efectivo usado pre lavado que post. Apliquen de medios a puntas, aunque sea 1 hora antes de lavarse el pelo. Pueden dejarlo toda la noche.  También pueden envolver el pelo en un film transparente o gorro de ducha y  aplicar calor unos 2 o 3 minutos. Después se aclara y se lava el pelo. Después laven como de costumbre, si no pusieron producto de más, el pelo va a quedar como nuevo. 

Cuidado con el pelo graso, en ese caso úsenlo a la noche y a la mañana siguiente hagan doble shampoo con agua tibia y coloquen un acondicionador solo en las puntas.

También sirven otros aceites usados de esta forma (argan, girasol o mineral), pero no penetran tan bien como el de coco.

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