Causas y soluciones para uñas débiles, quebradizas y resecas.
25.10.23
Parte esencial de las manos, las uñas son una de las primeras cosas que miramos en los otros. El problema es cuando nuestras uñas están débiles, blandas, quebradizas, amarillentas y llaman más la atención que una buena manicura. Hoy les cuento posibles casusas y algunas soluciones.
Empecemos por lo básico: las uñas son láminas translucidas de queratina que protegen los dedos y estas son algunas partes:
- La parte viva, donde crece la uña es la matriz. Se considera piel y es por eso que tenemos que hidratarla así como lo hacemos con el resto de las manos.
- El cuerpo o lámina ungueal está compuesto por queratina dura, es la parte "muerta" de la uña. Esta compuesta por agua, minerales como calcio, hierro y lípidos (sulfatos, colesterol, escualeno, entre otros) que le dan flexibilidad.
- Lúnula: final de la matriz, parte visible de la uña viva. Es la zona más sensible y debil de la uña.
- Cuticulas: sellan y protegen la matriz de la uña.
Las uñas tardan entre 3 y 5 meses en crecer renovarse por completo. Dato de color: crecen más rápido y fuertes en verano.
El crecimiento de la uña esta determinado por varios factores: con el paso de los años crecen mas lento, los golpes influyen, las hormonas y edad. Lo más importante es la alimentación, donde lo ideal es tener una dieta rica en minerales, vitaminas, calcio, entre otros para fortalecerlas.
Pero algunos de los problemas que podemos encontrar como las uñas quebradizas, blandas, estriadas pueden tener una razón externa:
- Blandas: sobreexposición al agua y detergentes. Los jabones potentes como lavavajillas, quitaesmaltes y algunos esmaltes las resecan y eliminan los fosfolípidos. Lo mismo sucede si se hacen uñas esculpidas de manera muy seguida.
- Frágiles: falta de nutrientes y contacto con detergentes potentes.
- Finas: algunas enfermedades y falta de calcio y vitaminas. También puede deberse a el
- Gruesas e inflexibles: trabajos manuales intensos, lo que genera como respuesta natural que las uñas se protejan de esa manera.
- Secas: falta de nutrientes y uso excesivo de detergentes.
- Estriadas: se deben a desórdenes dermatológicos.
- Escamadas: exposición al agua y problemas en la dieta.
- Amarillas: tabaco, algunos colores de esmalte sin poner base coat.
- Cutículas muy crecidas: falta de hidratación o cortarlas constantemente.
- Las manchas blancas NO suelen ser falta de calcio, sino que son causadas por Micro traumatismos, morderse las uñas, manicuras agresivas, uñas muy largas, entre otros.
Al igual que con el cabello, el agua pasa a traves de ellas y llega a nuestra piel. Cuando se mojan durante mucho tiempo aumenta su porcentaje de agua y se vuelven blandas y opacas.
Además, mojarlas muy a menudo retira los lípidos y las reseca.
- Uso de guantes como protección si estamos en contacto con ingredientes potentes.
- Las uñas necesitan hidratación, que podemos aportarle mediante el uso de una crema para manos.
- Usar una base protectora antes de los esmaltes, no solo para evitar que la uña se tiña sino también para protegerla de ingredientes que las pueden resecar o debilitar.
- Realizar mascarillas que también funcionan para nutrir uñas y cutículas.
- Usar óleos como el argan, almendras dulces, jojoba.
- Si van a estar en contacto con el agua, prueben colocar un poco de aceite en las uñas para evitar que se humedezcan demasiado. Aunque lo ideal es usar guantes de goma.
- No recortar las cutículas, con empujarlas al momento de realizar la manicura alcanza.
- Descansar durante un par de meses de las uñas esculpidas.
- No corten las uñas, lo mejor es limarlas siempre en la misma dirección y nunca cuando están húmedas. El corte puede separar las capas.
- Limar la parte superior de la uña (no la punta, sino donde se coloca el color) puede llegar a dejarla más porosa de lo normal y si no se usa una base protectora antes del esmalte puede debilitarla demasiado, además de permitir que algunos ingredientes como los acrilatos las dañen.
Algunos otros productos que podemos usar para mejorarlas son estos:
- Serum Uñas y cutículas Natura Argentina: fortalece uñas y cutículas.
- Tratamiento Revitalizador Heburn.
- Gel Fortalecedor con Biotina Laca.
- Fortalecedor Cepage. con phytoqueratina, biotina y equisetum
- Isdin Nails: fortalecedor de uñas.
- Fortalecedor Miracle Cure Sally Hansen.
- Fortalecedor Nail Envy OPI.
- Gel Fortalecedor Unesia: con nanotecnología y óleos esenciales.
- Hard as Nails Sally Hansen.
- Mavala Scientifique.
- Base endurecedor a Vogue.
- Stetik Fortalecedor Artez Westerley.
- Uña Lisa Mavala.
- Ridge Filler OPI
- Base Niveladora Raffinée
- Tratamiento Antiestrías Thuya.
