¿Cómo leer las etiquetas de los productos de belleza?
28.1.13
Después de mi post sobre cómo comprar una crema y no morir en el intento, varias me pidieron post sobre los nombres técnicos de los componentes. La verdad es que hay miles de millones de variantes y no puedo hacer un post sobre ellas, pero lo que si puedo hacer es seleccionar los que me parecen más antiage y, mediante un copy&paste de nombres dignos de un trabalenguas, dejarles algunos nombres.
Porque, básicamente, al leer la etiqueta de un producto podemos saber si el producto nos sirve o no. Si la publicidad exagera (bueno si, casi siempre) o realmente vamos a ver cambios en nuestra piel.
El INCI, que es como se llama la etiqueta donde están los ingredientes, es lo que nos va a dar la pauta de como es ese producto. Es la pura verdad de lo que vamos a comprar, sin importar la publicidad o el pack lindo.
Peeeero no quieren pasarse toda la tarde leyendo y googleando ingredientes, revisen los 5 primeros. Si esos primeros son más que nada agua/aqua, glicerina/glycerin, cyclomethicone, dimeticone, mineral oil o alcohol ahi vemos un problema: ahí hay hidratantes, siliconas y un irritante... nada de otro mundo.
Y atención: no necesariamente una crema es mejor que otra cuando tiene mayor porcentaje de algún ingrediente que otra. A veces, mayor cantidad puede provocar una irritación. La presencia de siliconas puede significar que esa crema va a tener una textura soñada. Quizás sea ideal para usar debajo del maquillaje, para formar una especie de film que evita la pérdida de agua... hay que ver bien para qué esta pensada la crema y si se adapta a las necesidades de nuestra piel. Si la crema en cuestión promete tener antioxidantes y los encontramos a lo último de la lista, quizás haya que repensar la compra, pero quizás no porque algunos antioxidantes pueden estar en concentraciones bajas. En este otro posteo les cuento qué porcentajes son los ideales.
Con el tiempo van a ir identificando cada trabalengua nombre y no va a ser necesario que vayan a buscar los activos a una página web y apenas tengan el packaging en la mano, sabrán si sirve o no. Antes de eso, traten de no comprar a ciegas.
Algunos activos se llaman de diferente manera, pero son básicamente lo mismo, las diferencias son químicas.
Acá tienen algunos ingredientes más nombrados y como identificarlos.
- Ácido hialurónico: sodium hyaluronate, hydrolized hyaluronic acid, sodium acetyl hyaluronate.
- AHAs: amigdalyc acid, lactic acid, malic acid, citric acid, tartaric acid.
- Alcohol: ethanol, denatured alcohol, ethyl alcohol, methanol, benzyl alcohol, isopropyl alcohol, SD alcohol, entre otros. De estos, tengan presente que tanto el cetyl alcohol y el stearyl alcohol son los dos que no irritan la piel. En este otro posteo tienen más información.
- Algas (varias): Ulva lactuca, Ascophyllum, Laminaria longicruris, Laminaria saccharine, Laminaria digitata, Alaria esculenta, various porphyra species, Chondrus crispus, Mastocarpus stellatus, entre otras.
- Antioxidantes de varios tipos: acetyl carnitine hcl, arginine, acetyl hexapeptide 3, alamenine, ubiquinona (q10)
- BHA: salicylic acid.
- Ceras: carnauba copernicia cerifera, euphorbia cerifea,
- Ceramidas: ceramides I, IIa, IIb, ceramide pc 102 (también conocido como hydroxypropyl bislaceramide), ceramide pc 104 (hydroxypropyl bispalmitamide), ceramide pc 108 (hydroxypropyl bistearamide).
- Colorantes: generalmente aparecen al final del INCI y empiezan con las letras CI y un número.
- Hidratantes/emolientes: glicerina
- Manteca de karité: Butyrospermum Parkii. Emoliente y reparador.
- Parabenos: nombres de activos que terminan en /paraben: butylparaben, propylparaben, methylparaben, ethylparaben y así, miles.
- Péptidos: activos antiage. Los más conocidos son carnosina, n-acetilcarnosina, tripeptidos de palmitoilo, tetrapéptidos, hexapéptidos.
- Protección solar: avobenzone, bumetrizole, ecamsule (también conocido como Mexoryl), octinoxate, octocrylene, oxibenzona, parsol 1789, tinosorb S, benzephenone-3, octisalate, titanium dioxide, butyl methoxydibenzoylmethane.
- Sulfatos: los más comunes son sodium laureth sulfate, sodium lauryl sulfate.
- Siliconas: palabras terminadas en /cone, /cona, /conol y /xane: dimeticone, cyclomethicone, cyclopentasiloxane, amodimethicone, Dimethiconol, siloxane. Hay siliconas que son solubles en agua, lo que las hace más "llevaderas", esas generalmente tienen el prefijo PEG delante, aunque también se las encuentra con el nombre cetyl dimethicone copolyol, dimethicone copolyol, behenoxy dimethicone sparingly, hydrolyzed wheat protein hydroxypropyl polysiloxane, lauryl methicone copolyol
- Vitamina A: retinyl palmitate, retinol, vitamina a palmitato, entre otros (pueden leer sobre ellos en este post). Según el derivado vale la pena que invirtamos en esa crema o no. Y lo más importante: acá no interesa tanto el lugar en el INCI porque el mejor retinol solo puede ser usado en un máximo de 0,3% en cremas de venta libre. Para mi, las mejores opciones de vitamina A son: retinol y retinaldehide.
- Vitamina B3: se la encuentra como niacinamida, niacinamide, nicotinamida, vitamina PP. Es otro antioxidante, despigmentante, perfecto para pieles grasas.
- Vitamina B5: pantenol
- Vitamina C: l ascorbic acid es la vitamina C en su mejor estado, el más puro. Después encontramos ascorbil palmitate, magnesium ascorbil palmitate, ascorbil glucosamine, ascorbic acid, Ester-C. Pueden leer más en este post.
- Vitamina E: otro antioxidante. Se encuentra como tocopherol, tocopheryl acetate, d-alpha-tocopherol, d-alpha-tocopherol acetate, dl-alpha tocopherol o dl-alpha tocopherol acetate.
- Otras vitaminas: pantenol (b5), filoquinona (K) antimanchas.
En cuanto a protección solar, elegí los nombres de los filtros más estables y confiables del mercado, pero uds. no duden en fijarse en cualquiera de los dos links que les dí antes de tirarse al sol.
¿Uds. son de mirar los activos? ¿Dónde buscan las referencias?
