Manos, pies y cuerpo, la piel olvidada.

Manos, pies y cuerpo, la piel olvidada.

17.2.22

La piel de cada parte del cuerpo tiene necesidades diferentes y necesita cuidados particulares. El grosor de la zona del escote no es la misma que el de las rodillas o manos, es por eso que mientras algunas están en perfecto estado, otras pueden resecarse. 

- El que más a la vista tenemos y que solemos olvidar más fácilmente es el escote. Es una piel muy delgada, sensible y no tiene compartimentos grasos, lo que genera una pérdida de elasticidad y arrugas con mayor facilidad y rapidez que otras partes del cuerpo. Para colmo, es la que más sufre con los cambios de temperatura: durante el invierno está tapada y con mucho roce; durante el verano está super expuesta y sin hidratación suficiente. Es muy difícil acordarse de ella pero a la vez es muy fácil cuidarla: extendiendo las cremas faciales hasta donde comienza el corpiño, lo mismo que la limpieza. Algunas pensarán que es un gasto de dinero, pero no, es una inversión. No realicen exfoliaciones muy seguido para no debilitar su barrera ni irritarla.

- Los pies están mas expuestos a la fricción, roce y golpes. El verano es cuando más sufren por el uso de zapatos más abiertos y el contacto con el exterior estimula el engrosamiento de la epidermis, lo que puede generar agrietamiento y dolor. Lo mismo sucede si estamos mucho tiempo descalzos. La exfoliación durante todo el año es lo mejor para evitar un mayor engrosamiento y la hidratación puede mejorar la suavidad y flexibilidad para no llegar al verano y desesperarse por el estado, haciendo locuras para tenerlos a punto en tiempo récord.

- Las manos: las primeras en mostrar los signos del envejecimiento al mancharse, resecarse en extremo y arrugarse. La piel es delgada y frágil en el dorso, con poca actividad de las glándulas sebáceas. Con el paso del tiempo hay mayor tendencia a la resequedad. Las palmas, por el contrario, tienen una epidermis gruesa y resistente, que igualmente puede agrietarse por el contacto con detergentes, alcohol en gel o productos irritantes. De todo el cuerpo, las manos son las que tienden a ser más secas. Sufren durante todo el año, aunque en invierno se resecan más fácilmente.

· Cuerpo: acá la barrera protectora en toda su superficie está formada por componentes grasos y líquidos. Los grasos están producidos por las glándulas sebáceas y el líquido, depende del sudor y el agua que llega a la epidermis proveniente de las capas más profundas. Según el funcionamiento de estos dos componentes la piel puede ser normal, seca o extra seca (en menor escala se nota en manos y pies).

· La piel normal es fina, lisa, sin arrugas y elástica. Los poros están cerrados y son pequeños. Tiene buena tolerancia a los jabones, cambios de temperatura.

· La seca es áspera y rugosa al tacto. Puede presentar descamación, tiene poca flexibilidad y elasticidad. Hay poca tolerancia a los agentes externos, puede tener arrugas y se siente tirante con algunos jabones.

La piel extra seca se nota mucho en piernas y brazos, donde la descamación es notoria. Se vuelve más seca con los años, sobre todo en la menopausia debido a la disminución de los estrógenos. No resiste fuentes de calor seco como la calefacción.

• Podemos probar con leves exfoliaciones. Ya sea con scrubs, cremas con AHA (las mismas que usamos en la cara). En el caso de pieles sensibles de todo el cuerpo les recomiendo consultar con un dermatólogo.
• Usar cremas nutritivas. En el caso de las manos, llevar con nosotras alguna crema hidratante para ponernos a lo largo del día si es que usamos mucho alcohol en gel.
• Guantes en el caso de manipular detergentes o productos abrasivos.
• Parece una obviedad, pero usar protector solar en las manos ayuda a que no se manchen ni envejezcan tan rápido. Hoy en día hay cremas hidratantes anti manchas.
• Las telas nobles son las que más cuidan del roce y resequedad. Las telas sintéticas son más agresivas y pueden generar irritación y malestar.
• A la noche podemos humectar bien la piel de los pies con un viejo truco: ponernos unas medias de lana o algodón para un shock de nutrición y previamente una capa gruesa de crema . También pueden hacer algo parecido con las manos, pero usando guantes (que sea de día, dormir con guantes de goma debe ser un poco incómodo)
• En el caso de las pieles ultra secas, buscar jabones corporales syndet para que recuperen la barrera cutánea.
• Hidratar o nutrir la piel después de la ducha es una manera de potenciar el tratamiento.

Algunos de mis productos preferidos son la crema Nivea Creme (lata azul), la línea Lipikar de La Roche Posay para lavar y humectar, también Cicaplast. En cuanto a jabones syndet, el pH5 de Eucerin es excelente para reponer lípidos y el Lipikar previamente nombrado. En los pies tienen mascarillas peeling (las de Coony son excelentes) para generar una exfoliación intensa que renueva y deja la piel suave, también mascarillas. Si son vagas como yo, a las que nos cuesta hidratar el cuerpo después del baño, la crema hidratante corporal de Dermaglós Hidratación Inmediata en spray.

¿uds tienen estas partes del cuerpo olvidadas o no? Yo reconozco que los pies son mi debilidad, siempre me los olvido. Pero mi escote recibe exactamente las mismas cremas que la cara.

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Nuevo Isdin Age Repair con color.

Nuevo Isdin Age Repair con color.

14.2.22

 

Esta es la nueva opción de Isdin en cuanto a protección solar: el FotoUltra Age Repair Color, un fotoprotector facial de fase acuosa, ultra liviano, con acción fotoenvejecimiento y que estimula la producción de colágeno.

El Age Repair Color tiene un SPF50 y protección UVA. Es hipoalergénico, no comedogénico y no irrita los ojos. Su textura ultra ligera tiene absorción muy rápida y acabado natural (aunque un poco luminoso). Puede aplicarse sobre piel húmeda, aunque se recomienda su aplicación sobre piel seca para mejor cobertura. También tiene mayor parte de su fórmula con ingredientes biodegradables y orgánicos.

Sus filtros solares son octocrileno (principalmente absorbe UVB), avobenzona (UVA full espectrum), octyl salicilate (UVB), dióxido de titanio (UVB/UVA), ensulizole (UVB, poca protección UVA), Bemotrizinol (UVA principalmente). Aparte tiene óxido de hierro, que es un pigmento que evita que la piel se manche, hidróxido de aluminio como reflectante.

También tiene hydroxyacetophenone como antioxidante, vitamina E también antioxidante, péptidos cicatrizantes, antiinflamatorios, estimulantes de la producción de colágeno; vitamina C (un derivado), extracto de plancton, lisina cicatrizante. Otro ingrediente de este producto son las repairsomes, que son liposomas que ayudan a la piel a repararse, además de ser antiinflamatorias. 

Tiene perfume, no tiene alcohol.

Con respecto al color, lo puedo comparar con el Anthelios Fluido SPF50 y con una base, la Fit Me en el tono 242. 

En la foto que ven acá abajo el color del medio es el Age Repair. Como ven, es más oscuro que el Anthelios. La base Fit Me es más cálida, pero el tono es similar (uso el tono 110 o 120). El Anthelios es el que mejor va con mi piel de esos tres, lo que no quiere decir que no me deje un tono de piel más subido.

Siempre tuve problemas con los colores de los protectores. El único que me queda perfecto es el Isdin Active Unify SPF 99+, el resto siempre me dejó la piel naranja. El Anthelios es el que mejor me queda aunque tampoco es una cosa que me encante. 

Es por esta razón que siempre elijo usar protectores sin color y base arribe (no se mezclan, en este link explico por qué no se hace).

Pero más allá de ese detalle con este producto, su textura es muy liviana y agradable, se esparce muy fácilmente y no deja sensación pesada. Se funde muy bien, dando la sensación de piel desnuda. Su acabado es natural, ni mate ni satinado. Para un acabado matte lo mejor es optar por la brocha mineral arriba o el toque seco de esta misma marca.

Como todos los protectores solares, debería durar entre 3 y 4 meses (como mucho). Siempre recuerden poner entre 2 y 3 dedos para la cara y replicar cada 2 horas o antes, sobre todo si transpiran, nadan, se bañan o se pasan una toalla por la cara. Si no colocan la cantidad adecuada, el nivel de protección solar va a ser menor que el que especifica el producto.

Ya lo pueden encontrar en farmacias y sitios online de las mismas. En la página web de la marca pueden ver donde conseguir la marca en farmacias cerca de donde viven.

¿Alguien lo probó? ¿tienen el mismo problema que yo con los protectores y sus colores?

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Compras online desde las webs de Dior, Revlon, L'Occitane y otras.

Compras online desde las webs de Dior, Revlon, L'Occitane y otras.

10.2.22

 

Fuente imagen: Pinterest 

Comprar online desde diferentes páginas web es algo que hacemos comúnmente (más desde el inicio de la pandemia), pero desde hace poco tiempo muchas marcas lanzaron plataformas propias para comprar sus productos exclusivamente. La última marca en unirse para hacerlo desde Argentina es Dior con su página exclusiva para maquillaje, skincare y fragancias.

Desde ese link podemos acceder a las novedades y todos los colores de makeup, skincare y fragancias. Quizás en algunas webs de perfumerías no encuentren stock, pero acá si porque es propio de la marca. Si no está es porque no hay más.

También tienen promociones como envíos gratis a partir de determinado monto, pueden elegir 3 muestras gratis para que les incluyan en la caja. También la web tiene botón de arrepentimiento.

Y la caja en la que vienen los productos es digna de una marca de lujo: todo se envía envuelto en un sobre plástico blanco pero adentro encontramos una primera caja gris que cuando la abrimos encontramos la emblemática caja blanca con la tira especial. Todo un lujazo, perfecto para hacer un regalo... o auto regalo.

En este video que hice tienen todos los detalles:

Es una experiencia divina. El producto llega rápido y la web tiene es la misma que vemos internacionalmente con su look & feel. En este link pueden visitarla.

Otra experiencia de lujo la consiguen con las compras en la web de Lancôme Argentina. También pueden conseguir regalos por compra exclusivos  promociones especiales que no van a conseguir en perfumerías. Tienen un servicio de consultoría online por si tienen alguna duda sobre productos o necesitan ayuda para la compra/selección de productos.

Dentro de la página pueden encontrar un blog con información y tips sobre los productos, como usarlos, combinarlos y más. 

Otro sitio que está desde hace tiempo es el de Revlon. Es súper fácil de navegar y no solo tiene las mejores ofertas, sino también promociones por compra, combos armados y los hermosos Press kits que les envían a las influencers, con cajas con diseños especiales. 

En esta web tienen disponibles las gamas de maquillaje (labios, rostro, uñas), Beauty tools y línea masculina. Los Press kits y combos los encuentran en la pestaña Colecciones.

Dentro del store de Revlon también encuentran el de Almay, que por ahora tiene desmaquillantes. En este link pueden ver la reseña que hice de esos productos.

· L'Occitane también tiene su sitio web. Esta marca, que tiene muy pocos puntos de venta, envía a todo el país. Al principio se podía comprar también desde la tienda oficial en Mercado Libre. Desde la web propia pueden elegir el envío en caja de lujo amarilla con una presentación exquisita y delicada, otra opción de regalo.

· Kiehl's Argentina es otra marca que se hacía desear y ya tiene página web. Antes teníamos que hacerlo vía telefónica y era un poco engorroso.  También tiene regalos por compra como necessaires, 2 tallas de lujo a partir de algunos montos y 3 sobres de muestras gratis con todos los envíos. El shipping es gratis y hay posibilidades de cuotas.

· Otras dos marcas son las de mascarillas Purederm y Coony, que la encuentran como https://www.esponjaskonjac.com.ar.

· También pueden comprar en la web de Natura Cosméticos sin necesidad de tener una consultora. Tiene envíos gratis a partir de ciertos montos y kits especiales en cajas presentadas especialmente.

· También en Mercado Libre pueden comprar otras marcas como Avéne, L'Oréal Professionnel, MAC, Vichy, Baby Liss y Estée Lauder, entre otras. El diseño de la web es el típico de ML y a veces se complica encontrar el producto y saber si lo vende la tienda oficial u otro. Es por eso que prefiero los sitios oficiales, pero si prestan atención a comprar a los verificados no habría problema.

Por mi parte, estoy feliz con la aparición de estos sitios exclusivos de cada marca. Me simplifican mucho la compra y son fáciles de navegar, además de las opciones de kits especiales y regalos por compra.

Uds. compran online en sitios exclusivos?

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Aceite de ducha Eucerin pH5 para cuerpo ¿y rostro?

Aceite de ducha Eucerin pH5 para cuerpo ¿y rostro?

9.2.22

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Hace tiempo que vengo usando este aceite de ducha de Eucerin, el pH5. Es un producto lavante, indicado para pieles sensibles y que ayuda a protegerlas del resecamiento. Los sulfatos que tiene son extra suaves y protegen las enzimas propias de la piel. Tiene una suavidad única, según la marca, que se acerca al nivel de suavidad del agua.

Este producto tiene una presentación en frasco de plástico de 200 ml con pompa. Su textura es densa, se nota mucho la presencia del aceite, a diferencia del XeraCalm A.D, que se nota mucho más jabonoso y hace más espuma. Para mi, este último es un jabón y el de Eucerin es más un aceite con sulfatos muy parecidos (y hasta más suaves) que los de muchos limpiadores faciales que se usan para la doble limpieza.

Se usa como un jabón: lo colocan sobre la piel humedecida, masajean hasta lograr una espuma (muy leve) y enjuagan. No deja la piel tirante o reseca. Puede ser usado por todos los tipos de piel, incluídas alérgicas, sensibles e irritables, aunque siempre recomiendo consultar con un dermatólogo en estos casos. También pueden usarlo todos los días de ser necesario.

Entre sus ingredientes encontramos muy pocos:

• Aceite de glicina soja, también conocida como soja silvestre. Neutraliza radicales libres, afloja las células muertas de la piel, forma una capa que evita que la piel pierda humedad.
• Laureth 4: es un polímero derivado de un alcohol graso. Es un surfactante (limpia).
• MIPA laureth sulfate: otro tensioactivo muy suave.
• Aceite de ricino: antiinflamatorio y antiséptico, es rico en ácidos grasos.
• Poloxamer 101: agente de limpieza.
• Agua.
• Propilene glycol: humectante. Mantiene el contenido de agua en el producto y en la piel.
• Pantenol o vitamina B5: hidratante, calmante y reparador. Protege la barrera cutánea.
• Ácido cítrico: regula el pH del producto.
• Tocoferol: vitamina E antioxidante.
• Citrato de sodio: controla el pH.
• Tiene fragancia. No tiene alcohol ni jabón alcalino.

En mi caso, lo usé por mucho tiempo en el cuerpo y un día se me ocurrió probarlo en la cara, como primera fase de la doble limpieza. Como tambien tiene sulfatos, muchas veces lo como único limpiador. La piel no quedó tirante y tampoco se irritó, asi que seguí usándolo. También lo usé después de hacerme dermapen, así que miren el nivel de suavidad que tiene. Igualmente, mi piel a esta altura ya está acostumbrada a que le haga de todo. Sonaré repetitiva, pero siempre consulten con su dermatólogo ante la duda.

Es un producto muy rendidor, además tiene un tamaño enorme y amortiza el precio. Lo consiguen en farmacias.

¿Alguien lo probó?

 

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10 mitos del skincare

10 mitos del skincare

6.2.22

Internet permite que nos informemos, eduquemos y también que nos confundamos. Aquí les dejo algunos mitos sobre cuidado de la piel  que podemos encontrar por aquí, allí o donde quiera que sea. Ojo, así como les digo que no confíen en todo lo que leen, tampoco confien en lo que leen acá y siempre consulten con su dermatólogo.

1· Afeitar el pelo lo hace mas grueso: el grosor de nuestro pelo está relacionado con la genética. Hoy en día no existe ningún producto que pueda hacer aumentar el grosor. Que lo notes más grueso después del afeitado está relacionado con la forma... pensemos en el pelo como un cono (tal como lo ven en la foto), cuando lo cortas le estás sacando la punta (lo más fino) y le dejas lo más grueso. Y por qué crece más rápido? porque no le arrancaste el bulbo piloso. Hay productos capilares que se infiltran entre las cutículas y lo "inflan", pero apenas dejas de usarlo ese resultado se va. ¿El pelo se puede afinar? si, pero por problemas nutricionales, hormonales o de envejecimiento.

Fuente foto: Cantabria labs

2· Las pieles oscuras no necesitan protector solar: los rayos UV tienen una interacción con la piel de manera similar, más allá del color. Una piel oscura puede no quemarse fácilmente, pero si puede sufrir mutaciones en el adn. Además, las pieles más oscuras se manchan más fácilmente.

3· Lavarse el pelo muy seguido hace mal: así como cada piel es un mundo, cada cuero cabelludo también, no es lo mismo uno pelo graso que uno seco, tampoco es lo mismo usar un shampoo neutro que uno sin sulfatos o lavarlo siempre con agua muy caliente. Cada uno puede lavarse el pelo cuando quiera pero siempre teniendo en cuenta las características, necesidades y resultados: si tu cuero cabelludo se irrita es que quizás estás usando productos muy agresivos, por ejemplo. Si tenés el pelo teñido, lavarlo muy seguido te va a aclarar el color, así que te convendría espaciar los lavados y usar shampoo más suave, pero todo está en gustos y necesidades.

4· Los poros se pueden cerrar: primero y principal, los poros no son puertas, así no se abren ni se cierran. El tamaño de ellos viene definido por genética, por más que exfolies no vas a poder cambiarlos del todo. Pueden verse dilatados por una pérdida de elasticidad que los hace más ovalados. Otro motivo puede ser la hipersecreción de sebo. Así que para prevenir que se "abran" más debemos evitar o reducir la hipersecreción de sebo y el envejecimiento. Usar productos con ácido salicílico, glicólico o mandélico, retinol y gluconato de zinc es una buena opción para que no se agranden demasiado, pero no van a hacerlos desaparecer.

5· El maquillaje tapa los poros: si nos ponemos en detallistas, podríamos decir que todo tapa los poros, desde el polvo en el ambiente, el protector solar, el aceite y si, el maquillaje. Todo se deposita sobre la piel, y claro, en el poro. Un ejemplo muy claro es este: en algunos casos, si te pones vitamina C y te queda la piel manchada es porque la crema/suero quedó asentada en un poro… y el color es porque esa vitamina C está vencida. Ese color naranja que queda en la piel se va con una buena limpieza. Pero lo realmente perjudicial para la piel no es taparla, sino no limpiarla a la noche después de haber usado maquillaje, protector solar y estar expuesta a la polución, etc. El maquillaje hoy en día tiene agentes hidratantes, antioxidantes y que evitan que la polución se "pegue" a la piel, así que hasta podría ser de gran ayuda para protegerla de las agresiones medioambientales.

6· Las siliconas no dejan respirar la piel y el pelo: ni el pelo ni la piel tienen pulmones, así que no respiran. Como escribí en el punto anterior, lo más importante es la limpieza. La acumulación de siliconas (maquillaje, cremas o lo que sea) y no limpiarlas es lo que le hace mal a nuestra piel, no el ingrediente. Y en cuanto al cabello, las siliconas actúan como protectoras de un pelo dañado, por ejemplo. Si usan muchos productos de styling o notan el pelo opaco y que se engrasa demasiado, puede deberse a que la limpieza no está hecha en profundidad. En ese caso, hay acumulación de siliconas y se pueden retirar con una limpieza anti build up.

7· Si usas un antiage ahora cuando seas más grande no vas a poder usar nada: Los ingredientes antiage previenen el envejecimiento prematuro. Al usar un antiage evitamos que la piel llegue a un punto de envejecimiento que necesite ingredientes potentes. Además, las pieles tienen distintas necesidades con el pasar de los años, por lo que que seguramente algo que usaste a los 30,  a los 50 no te sirva porque cambió la necesidad. Y como siempre decimos: el mejor antiage es el protector solar y es un producto que se usa durante toda la vida.

8· El alcohol es malo para la piel: este mito es en parte mentira y en parte verdad. Hay varios tipos de alcohol en cosmética, algunos se llaman simples y otros son grasos. Los simples pueden ser demasiado agresivos para pieles sensibles, pero siempre depende de la cantidad en cada producto. Los alcoholes grasos son emolientes, mejoran la hidratación. Además, lo alcoholes son necesarios para estabilizar la fórmula, preservar, transportar y hasta mejorar la penetración de algunos ingredientes. Antes de paralizarse frente a la palabra, consulten con su dermatólogo para ver qué les recomienda.

9· La cama solar es más sana que el sol: todo tipo de bronceado es malo para la piel, el color que adopta es para protegerse de la agresión de los rayos UV. Es más, en las camas solares hay rayos UV de diferente potencia que pueden producir entre10-15 veces más radiación que el sol. Se estima que 30 minutos de cama solar equivalen a 1 dia de exposición al sol. La probabilidad de cáncer de piel aumenta 4 veces por cada 10 sesiones de cama solar, además de quitarle elasticidad. Si quieren color pueden optar por el cosmético, como los autobronceantes o soplete de color.

10· Algunas cremas desintoxican la piel: el cuerpo humano tiene mecanismos para desintoxicarse mediante el hígado y los riñones. La transpiración es para regular la temperatura del cuerpo, tampoco desintoxica. 

Estoy segura de qué hay más mitos, por ahora son estos. Tienen algún dato para aportar?

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La información sobre protección solar que no te puede faltar.

La información sobre protección solar que no te puede faltar.

4.2.22

 

En este post voy a transcribir algunos conceptos sobre protección solar que están en mis historias destacadas y que aprendí durante la pandemia mediante algunas charlas por zoom de La Roche Posay e Isdin. Como quedaron muy atrás y es difícil que aparezcan en google decidí compartirlas acá, que seguramente van a ser leídas por más gente. 

fuente foto: La Roche Posay

Sabemos que la relación de nuestra piel con el sol es complicada; como todo, tiene su parte buena y su parte no tan buena. Si bien puede generar carcinomas, fotoenvejecimiento y hay posibilidad de generar manchas en la interacción con algunos medicamentos, tener contacto con el sol libera endorfinas, generando placer y alegría, ademas de ser bueno para la vitamina D y regular el equilibrio general del cuerpo.

Hasta hace poco tiempo se le prestaba más atención a los rayos UVB, que son los que generan el bronceado. Hoy en día el foco está en los UVA y en mejorar la protección de onda larga y luz visible, que son los más perjudiciales para la salud. Estos generan cáncer de piel, envejecimiento prematuro, pigmentación, alergias y bronceado tardío. También en luz azul y led, que no son tan peligrosos pero también son importantes.

Fuente foto: La Roche Posay

Esta comprobado que los rayos UVA generan que la piel se enrojezca y aumente el riesgo del cáncer de piel. Están presentes durante todo el año, pero tienen su pico por esta latitud a fines de septiembre, octubre y noviembre.  Es importante aclarar que el protector solar se usa todo el año, en todos los tipos de piel y todas la etnias. Y si bien es común pensar que las pieles más oscuras no necesitan protección porque tienen más melanina, eso no quiere decir que las vuelva inmunes a manchas, envejecimiento y/o melanoma.

El daño de los rayos UVB se mide con el SPF y el de los UVA con el PPD, que puede ser alto PA+ a muy alto PA++++.

En 2019 la FDA cambió algunas normas: hasta ese momento, la relación entre el SPF y el PPD era de 0,3;  o sea que en un SPF 50 mínimo tendría que tener un 0,3 de protección UVA  para ser considerado un protector de amplio espectro. A partir de 2020, esa relación pasó a ser de 0,7 y poder usar el círculo UVA en el envase.

Fuente foto: La Roche Posay

Otro problema de los rayos UVA es la pigmentación, que se potencia con la luz azul o LED de las pantallas, smartphones entre otros. Se midió que 8 horas diarias de exposición a la luz azul es el equivalente a 5 días de exposición solar.  Este tipo de luz puede generar una pigmentación más duradera y manchar pieles más oscuras. También influyen en el melasma (hormonal, embarazos), pigmentación post inflamatoria (cicatrices, granos) y urticaria solar. Ojo, no está del todo comprobado, no hay mucha evidencia ni a favor ni en contra que empeore el melasma que ta está instalado.

La luz visible se bloquea con los pigmentos de óxido de hierro, que son los que dan el color anaranjado a bases y protectores solares. También funcionan como barreras el dióxido de titanio y óxido de zinc. Aunque cuidado: los que tienen tamaño nano no llegan a bloquear del todo los rayos. Solo los que dejan mucho rastro blanco (que son los más densos) son los más efectivos. Y si bien no bloquean, los antioxidantes ayudan a combatir los radicales libres: las vitaminas C y E, el baicalin, algunos derivados vegetales, flavonoides, carotenoides, polisacáridos, entre otros.

Algo que nos toca en estos días de pandemia es el uso del tapabocas. Hay que ponerse protector solar en toda la cara, no sirve solo en la zona sin tapar. Además, el N95 es poliéster que cubre UVB pero deja pasar un poco de UVA. 

Fuente foto: Isdin

Tenemos que chequear el indice UV del lugar donde vivimos desde nuestro teléfono. Este índice nos explica el tiempo de exposición que tenemos sin fotoprotección antes de quemar la piel. Un índice 9 nos dice que podemos estar entre 15 y 25 minutos sin protector antes de quemarnos.

Dentro de nuestra casa o en la oficina, la radiación UVB casi no tiene injerencia, tenemos que cuidarnos más de los rayos UVA que atraviesan los vidrios de las ventanas, al igual que la luz azul.

Afuera de nuestras casas/edificios hay mayor probabilidad de quemarnos por radiación UVB y adentro tenemos más posibilidad de estar expuestas a un envejecimiento prematuro y pigmentación por la radiación UVA y azul. 

Otro punto importante es la polución, ya sea natural (por el viento del desierto) o por la contaminación industrial. Ambos tipos aumentan la pigmentación de léntigos y melasma.

Usar protectores solares amplio espectro y con color durante todo el año se convierte en un paso obligado de nuestra rutina para cuidar la piel. Si vamos a estar afuera de nuestra casa, el SPF y el PPD tienen que ser altos, pero si vamos a estar dentro de nuestra casa, podemos usar un SPF más bajo, con antioxidantes y color. Igualmente, siempre es importante consultar con un dermatólogo para que nos recomiende el mejor producto para la necesidad de nuestra piel.

Por último, les dejo estos puntos importantes:

• En pieles más oscuras, la posibilidad de pigmentación es más alta que en pieles claras. En este caso, el protector solar con color evita que se generen manchas.
• En pieles con eczema hay que tener cuidado con la inflamación, que también genera manchas.
• En pieles con alergias, se deben incluir sombreros, gafas y ropa especial.
• En pieles con tendencia a tener manchas, protector solar amplio espectro y evitar exponerse al sol 2 semanas antes y 2 después de alguna intervención para que no queden cicatrices pigmentadas.

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Trending Topic: volviendo a los 80 con el corte mullet.

Trending Topic: volviendo a los 80 con el corte mullet.

30.1.22

El nuevo corte tendencia es el viejo y querido mullet, un corte muy usado en los años 70 y 80 y que vuelve con todo; flequillo, patillas cortas, costados muy cortos (algunos hasta rapados) y nuca larga. En ese momento, David Bowie y Rod Stewart eran quienes lo llevaban. Desde el 2021, Miley Cyrus, Zendaya (fue una peluca, pero podemos mencionarla en este posteo) y Billie Eilish son las principales cultoras de este look.

Lali Espósito se hizo un peinado inspirado en este corte. Es más largo y no tan dramático, demostrando que se puede adaptar a diferentes personalidades.

Fuente foto.

 

Es un cabello con muchas capas, desmechado. Hace que el rostro se vea más afilado y casi que no necesita mucho brushing, solo cera para marcar esas mechas rotas y separar un poco.

Aporta un toque vintage y rebelde, pero a la vez es super moderno. En cuanto al peinado, aporta movimiento, lo que es ideal para el pelo fino. Es apto para hombres y mujeres.

Zendaya usó una peluca con un mullet en 2016, lo que se dice una verdadera adelantada. En ese momento nadie la comprendió, pero hoy se la recuerda cada vez que se habla del corte.

El mullet empezó a hacerse notar con adelantadas como Zendaya o Ursula Corberó, pero desde el año pasado que más y más chicas y chicos se animaron a llevarlo.

Un corte controversial. En USA durante mucho tiempo fue considerado un corte marginal. Quién diría que hoy es tendencia.

¿Uds lo usarian?

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Nuevo Hair Food Sandía de Garnier, cuidado de pelo cruelty free y vegano.

Nuevo Hair Food Sandía de Garnier, cuidado de pelo cruelty free y vegano.

26.1.22

Garnier acaba de lanzar una nueva gama de Sandía a su línea Fructis Hair Food. Ya tenía las opciones de Palta, Coco, Banana y Aloe. Cada una de ellas es para tratar una problemática diferente:

• Hair Food Coco: reparación y nutrición. Es ideal para pelo dañado.
• Hair Food Palta: para pelo seco. No solo nutre, sino que aporta brillo y suavidad.
• Hair Food Banana: pelo débil. Tiene alto contenido de potasio para darle fortaleza al cabello.
• Hair Food Aloe: pelo deshidratado. También nutre en profundidad, tiene aloe hidratante y reparador. Aporta ligereza y suavidad.
• Hair Food Sandía: cabello normal. Tiene extracto de sandía revitalizante.

Hay shampoo, acondicionador y mascarilla 1 minuto en todas las líneas. 

Todos los productos son veganos, cruelty free, sin siliconas, parabenos ni colorantes artificiales. Podemos encontrar entre un 96 y 98% de ingredientes naturales. Cada uno tiene una fragancia característica (mis hijos están obsesionados con el shampoo de banana aunque ninguno tenga cabello débil) que queda en el pelo durante unos varias horas. 

Los agentes detergentes del shampoo son sodium lauryl sulfate, coco glucoside y coco betaine. También tienen granada, que estimula el crecimiento del cabello y fortalece los folículos pilosos, y coco reparador, además de la fruta principal de cada gama.

Los acondicionadores no tienen siliconas y tienen alcohol graso emoliente. Tienen granada, coco, aceite de girasol antienvejecimiento y protector, también tienen soja para aportar flexibilidad y retener humedad. El agregado de la fruta principal también se ve en este producto.

Las mascarillas se usan 1 vez por semana durante 1 minuto. Pueden dejarlas más tiempo pero se supone que funcionan de manera muy rápida. Mas de una vez la usé como acondicionador y el pelo queda divino, así que tengan ese tip a mano. Tienen alcohol graso emoliente.

En el dorso del envase siempre van a poder ver el listado INCI con los ingredientes, por que la empresa quiere que estemos informadas sobre el contenido de lo que consumimos.

Estos productos pueden combinarse entre si; pueden elegir el shampoo hidratante de aloe y la mascarilla nutritiva, etc.

A pesar de no tener siliconas, mi pelo queda super suave y brillante. No es el mismo resultado que el de un acondicionador con esos ingredientes sino que es una opción más natural que puede reemplazarla. Quizás en un principio necesiten que el cabello se vaya acostumbrando a dejar las siliconas, pero una vez atravesado ese momento van a ver que el pelo se nota mejor. 

La presentación del shampoo y acondicionador es de 300 ml y la mascarilla es de 350 ml (super grande y rendidor). Pueden conseguirlos en farmacias y supermercados.

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Mis (otros) 100 tips de belleza

Mis (otros) 100 tips de belleza

22.1.22

 

Hace unos años hice un posteo con 100 tips de belleza que pueden leer en este link. Pero ya pasó bastante tiempo y aprendí otros, así que aquí van:

1. Antes de ponerte un suero de ácido hialurónico, vaporiza un poco de agua termal o un tónico hidratante. Después te pones el suero de AH y eso va a sellar hidratación.
2. Para un pelo super suave: primero lava con shampoo, seca un poco para retirar el exceso de agua, ponete una mascarilla. Déjala aunque sea por 3 minutos y luego enjuaga. Después pone acondicionador en las puntas, espera 1 minuto y enjuaga. Si, parece mucho, pero el cambio es genial. El pelo se siente ultra suave y se ve más brillante.
3. Si tenes la piel normal, deshidratada o seca podes probar el facial momia: vaporiza con un tonico hidratante o pone un suero de hialurónico, arriba una sheet mas que te guste o gasas hidratadas con agua termal. Arriba de esa sheet mask colocamos una crema o mascarilla nutritiva. Otra vez es sellar hidratación y "obligar" a la piel a absorber. 
4. Si queres que la base quede más liviana, mezclala con un suero hidratante en partes iguales.
5. La gente cree que más es mejor, pero solo se necesita el tamaño de una arveja de base para que quede natural. ¿El secreto? hidratar bien la piel antes de colocarla.
6. Para cuidar el pelo del sol no sirve usar shampoo o acondicionador con spf, lo que sirve es el producto leave in que podamos vaporizar a lo largo del día y después de salir del mar/pileta.
7. El calor y la irritación disparan el melasma (manchas en la piel). Eviten saunas, hot yoga, exfoliaciones muy agresivas y productos con ingredientes que irriten.
8. Usar perfumes sobre la piel en el verano y de día puede mancharla. Si quieren usarlo prueben colocarlo sobre tela.
9. Para evitar el pilling (cuando se hacen bolitas) en tu protector solar: usar menos productos con siliconas antes de colocarlo, no frotar, colocarlo justo después de hidratar. 
10. Si te hiciste una sheet mask y quedó mucha esencia en el sobre, podes guardarla en un frasco vacío y usarla como suero en los próximos días.
11. Secate el pelo con una remera de algodón vieja sin frotar, solo presiona para sacar el exceso de agua. También podes usar un turbante de microfibra.
12. Si no sabes si se pueden mezclar algunos ingredientes lo mejor es usarlos en días/noches alternadas. O podes leer este posteo donde les cuento sobre algunas las combinaciones.
13. Colocarse el perfume después de la ducha y con la piel húmeda hace que la fragancia dure más.
14. A partir de los 150ºC la fibra capilar empieza a sufrir procesos desnaturalizares y se dañan. Usen productos con siliconas antes de secar o usar plancha.
15. ¿Te pusiste un perfume y no lo toleras más? pásate un algodón con alcohol común, eso va a diluirlo y no lo vas a sentir tanto.
16. Las bases de maquillaje ayudan a proteger la piel de la polución y agresiones del medioambiente. No hacen mal a la piel, la mala limpieza es lo que envejece.
17. No usen aceites faciales solos si tienen la piel seca o deshidratada. El aceite sella hidratación, asi que antes tendrían que colocar un suero o crema.
18. Eviten lavarse la cara con agua muy caliente. Lo mejor es que tenga una temperatura ambiente.
19. Las cremas hidratantes aportan agua, las nutritivas aportan lípidos. Pieles grasas necesitan hidratantes y las pieles secas, lípidos.
20. La rutina más importante es la nocturna. En este post lo explico mejor.
21. Después de ejercitarte es importante que limpies la piel: el sudor deshidrata.
22. No te frotes las muñecas después de colocarte el perfume, eso altera los momentos del perfume.
23. Ingredientes infalibles e inflamables en una rutina: vitamina C, glicerina, ácido hiaurónico y retinol. Y claro, protección solar.
24. 1,5% de ácido hialurónico es lo que necesita por día la piel para estar hidratada.
25. Pueden usar la crema hidratante en el contorno de ojos si no tienen una problemática en especial (ojeras, deshidratación, bolsas).
26. El vapor no abre los poros, pero la hace más permeable a los productos y mejora la circulación.
27. El dormir en una mala posición puede generarte arrugas (recuerden esa V hermosa que se forma en el escote, también puede generar otras en la cara).
28. La penetración de una crema depende de varios factores: grosor de la piel (en zonas delgadas penetran más rápido), si la piel está hidratada, los tensioactivos mejoran la absorción, las zonas con vello también ayudan.
29. El Oro, diamante y perlas en los tratamientos no penetran en la piel.
30. Inflamación = daño celular = envejecimiento cutáneo.
31. La vitamina C no mancha la piel, pero si puede ensuciarla sobre todo cuando está vencida: se deposita en poros muy abiertos y se oxida. Al lavarse bien la cara la mancha se va.
32. Eviten en los labios el alcanfor, la menta, canela, eucalipto y productos picantes. Todo eso los deshidrata.
33. La manteca de karité, la vaselina, ceramidas y aceite de ricino son lo mejor para curar los labios. También el Bepanthen bebé, Cicaplast de La Roche Posay y la crema Nivea azul.
34. ¿No tenes mascarilla? pone una capa gruesa de Cicaplast de La Roche Posay y déjala hasta que se absorba o retira el exceso con un tissue a los 10 minutos. También pueden usarla en el contorno de ojos.
35. Los goteros de los sueros y aceites no deben tocar la piel. Eso lo hacen las Instagrammers o Tik Tokers, pero en la vida real se contaminan. 
36. Si el tapabocas te saca granos, usa un limpiador con ácido salicilico para la piel y lavalo todas las noches. Si transpiras mucho, lleva otro tapabocas para ir cambiándolo a medida que se va humedeciendo.
37. El shampoo limpia el cuero cabelludo y el acondicionador aporta suavidad y brillo. El shampoo se usa en el cuero cabelludo y el acondicionador de medios a puntas.
38. Cuando te pones el shampoo masajea el cuero cabelludo con la punta de los dedos.
39. Si una hidratante es muy pesada para usar en la cara, no la tires y usala en el escote o en las manos.
40. Ingredientes para borrar manchas de acné: vitamina C, niacinamida, retinol, ácido glicólico, láctico o salicílico.
41. Las siliconas son mejores para el pelo fino y los aceites para el pelo grueso.
42. El tipo de piel cambia con la edad, con algún tipo de medicación  y/o con las hormonas.
43. El agua termal no hidrata, aporta minerales antioxidantes, refresca y calma. Siempre sellá con una crema o suero después de colocarlo.
44. Algunas pieles muy grasas pueden usar solo un suero en su rutina sin necesidad de sellar con una crema.
45. No mezclen base con protector solar. El protector va primero y la base después. En este posteo les explico más.
46. Vaporicen agua termal antes y después de aplicarse la base para un efecto glowy.
47. Si el retinol te irrita probá poniendo primero la crema hidratante.
48. El stress puede causar brotes de acné.
49. El agua micelar fue creada para no enjuagarse. Si tiene ingredientes hidratantes o tratantes están retirándolos al enjuagarla. Ojo, si quieren hacerlo no hay problema, son gustos.
50. Tomar mucha agua no influye ni altera la pérdida de hidratación transepidermica, para evitarlo siempre es mejor usar una crema nutritiva que selle.
51. Las cremas se colocan hasta el escote. 
52. Coloquen el rubor desde las mejillas y hacia arriba, justo hacia la línea del pelo, para un efecto lifting.
53. Explotarse los granos genera manchas en la piel. Y si las uñas están sucias contaminan la herida. 
54. Después de tomar sol no se olviden de ponerse un After Sun para hidratar, regenerar y calmar la piel.
55. No dejen que las mascarilas de arcilla se sequen completamente, vaporicen de vez en cuando con agua termal o un tónico para evitar que deshidraten la piel.
56. Los ácidos exfoliantes se pueden usar en verano si somos muy cuidadosas usando protector solar y lo reaplicamos cada 2 horas. Claro que siempre hay que consultar con el dermatólogo.
57. Si, el protector solar se reaplica cada 2 horas. 
58. Los perfumes con maderas duran más sobre la piel.
59. Cuando limpien las brochas o esponjas de maquillaje, el ultimo enjuague háganlo en un recipiente con unas gotas de tea tree en el agua, eso mata las bacterias que pudieron haber quedado.
60. Antes de pintarte las uñas, pasa un algodoncito con vinagre por la uña así te dura más el esmalte.
61. Ponete crema Nivea de envase azul o Cicaplast en las cutículas y déjenla 5 minutos.
62. Guarda los perfumes en un lugar oscuro o dentro de sus cajas. Si tenés un cajón hermético podes poner los pobrecitos de silica que vienen en las carteras para evitar la humedad (otro gran enemigo de las fragancias).
63. Para no mancharte el párpado inferior cuando te pones la máscara de pestañas, probá usando un cepillo interdental (nuevo, sin uso). 
64. Guarden los sueros vitamina C en la heladera para que se duren un poco más.
65. La mejor manera de poner el corrector de ojeras es así: 
66. Los maquillajes  en crema son mejores para pieles secas y los que son en polvo para pieles mixtas/grasas.
67. No todos los alcoholes en las cremas son malos, hay alcoholes grasos que son humectantes. En este posteo tienen más información.
68. Vaporizá un poco de perfume en tu peine, esperá unos segundos y peinate para dejar un leve halo de fragancia.
69. La piel no tiene que quedar tirante después de lavarla con jabón, eso es muy perjudicial y altera la microbiota que la protege.
70. Los países más cercanos a la línea del Ecuador tienen los rayos UVB más directos, por eso las pieles en esas zonas se queman más rápido.
71. Las cabinas presurizadas de los aviones resecan la piel, viajen con una miniatura de crema hidratante para aplicar cuando lo sientan necesario.
72. La protección solar eficaz incluye: usar gorros o capelinas, gafas de sol, ropa protectora y exponerse al sol en horas no peligrosas.
73. Cuando salgan de la pileta o mar, enjuaguen el pelo y el cuerpo. La sal y el cloro resecan tanto la piel como el cabello.
74. El aire caliente del secador puede dañar el pelo, es mejor usarlo en la opción frío.
75. La piel brillante se ve más joven. Pueden colocar una crema nutritiva en algunas partes del rostro (pómulos, por ejemplo) o directamente usar iluminador en crema si tienen alguna arruga.
76. Los productos no dejan de funcionar, es que simplemente la piel tiene otra necesidad.
77. Si el pelo rubio se vuelve demasiado amarillento prueben usar un shampoo, acondicionador y/o mascarillas violeta. 
78. La piel cambia según nuestro ciclo menstrual, por ende, sus necesidades también. Tienen más información en este posteo.
79. Las cremas tardan en funcionar, es necesario que esperen como mínimo unos 28 días antes de decidir si cambian o no de rutina. Hay ingredientes como el retinol que tardan más tiempo en funcionar, sobre todo cuando hay manchas y arrugas profundas.
80. Si bien los labiales larga duración resecan la piel, es importante que no coloquen ningún bálsamo antes de aplicarlos, eso va a alterar el correcto funcionamiento del producto. Es preferible que a la noche se vayan a dormir con una capa gruesa de bepanthen bebe o cicaplast para nutrir la piel seca.
81. Un poco de lápiz blanco o sombra plateada/dorada en el lagrimal y debajo de la ceja ayudan a iluminar la mirada.
82. Si se quedaron sin desmaquillante, pueden usar vaselina. Remueve hasta el maquillaje waterproof.
83. Esa misma vaselina pueden colocarla en la piel, justo antes de donde empieza el pelo, para evitar que se manche cuando se tiñen.
84. Para acostumbrarse a un color de labios intenso prueben usarlo durante 3 días todo el día. Si no van a salir a la calle, mejor. Cada vez que pasen por un espejo y se miren van a ir acostumbrándose de a poco al tono.
85. Una base muy oscura puede usarse para hacer contouring. Una base muy clara también puede usarse para iluminar.
86. Si usan muchos productos de styling realicen una limpieza anti build up cada 15 días. Usen un shampoo neutro, sin siliconas ni color.
87. Después de pintarte las uñas pasalas rápido por agua muy fría para acelerar el secado.
88. Si sos de usar toallas desmaquillantes guardalas con la apertura hacia abajo para evitar que se abran y sequen.
89. ¿Cómo desmaquillar el glitter? usa una cinta pintor y apoyala suavemente sobre la zona para que se pegue a ella y evitar que se desparrame por toda la cara al usar jabón.
90. Para que las horquillas se agarren mejor al peinado, vaporizarlas con un poco de laca para que no se corran.
91. Vaporizá el spray fijador de maquillaje en la brocha de las sombras para que estas queden más intensas.
92. Las fundas de satén para las almohadas son excelentes para evitar el cabello con frizz.
93. Si tenés frizz también podes vaporizar laca sobre un cepillo de dientes para bajar algunos pelitos rebeldes. Si no tenés laca podes usar una máscara de pestañas transparente o del color de tu pelo.
94. Usá un lápiz de cejas para delinear los ojos y conseguir un look natural.
95. Si tus pestañas son rectas, las mascaras waterproof son la mejor manera de mantener la curva intacta durante todo el día.
96. Si tus cejas se despeinan constantemente, probá poniéndoles bálsamo labial para que queden en su lugar.
97. Si no tuviste tiempo de maquillarte, podes usar el labial también como rubor y como sombra. Eso si, evita los colores rosados porque pueden hacer que el ojo parezca irritado.
98. El shampoo seco es ideal para aportar volumen a las raíces. Solo tenés que vaporizar muy poco producto y después cepillar bien.
99. Somos lo que comemos: si tu piel no mejora con tratamientos, quizás sea hora de cambiar la dieta por una más saludable. 
100. Los maquillajes en crema se aplican mejor con los dedos. Pero limpialos con una toalla desmaquillante cuando cambies de color o producto.

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