Manual de uso: Rodillo de jade y Gua Sha.
3.4.18
Con el auge de la cosmética asiática se pusieron de moda las sheet masks, el uso de aceites faciales, la doble limpieza... y ahora se les une el rodillo de jade y la gua sha.
El rodillo de jade es una herramienta que lo usan las mujeres chinas desde el siglo VII aproximadamente. Se puede usar sobre cualquier tipo de piel, edad y a cualquier hora. Su material principal, el jade, es una piedra utilizada en medicina china para expulsar toxinas. Sirve para:
El rodillo de jade es una herramienta que lo usan las mujeres chinas desde el siglo VII aproximadamente. Se puede usar sobre cualquier tipo de piel, edad y a cualquier hora. Su material principal, el jade, es una piedra utilizada en medicina china para expulsar toxinas. Sirve para:
- Mejorar la circulación.
- Mejorar la elasticidad.
- Reducir hinchazón/bolsas.
Algunas personas dicen que sirve para realizar un drenaje linfático, pero en verdad eso se logra con un masaje especial o con otro aparato llamado Gua Sha.
Puede usarse antes o después de aplicadas las cremas. Yo siempre lo hago al final de mi rutina, pero también pueden hacerlo antes de maquillarse o ponerse las cremas, después de ponerse una sheet mask (pasan el rodillo por arriba de la mascarilla) o cuando lo deseen. Si están nerviosas o tensionadas, pasar el rodillo de jade por la frente o entrecejo ayuda a que no se marquen las arrugas y relajen esa zona.
El rodillo puede usarse a temperatura natural (que se siente fresco generalmente) o también pueden dejarlo en la heladera o calentarlo con un paño húmedo caliente.
La forma de pasar el rodillo es la siguiente:
Si van a pasar el rodillo por la zona del contorno de ojos, se recomienda hacerlo 3 veces alrededor de la cuenca del ojo, desde el borde interior hacia afuera, presionando apenas, muy suavemente en el lagrimal. Eso va a reducir la hinchazón aliviando los senos paranasales. Y si además, desde la parte interna del ojo pasan el rodillo hacia las mejillas también alivian la sinusitis.
También se recomienda pasar el rodillo 2 o 3 veces por cada punto, durante 5 minutos.
Algunos rodillos tienen dos tamaños, uno grande para usar en el rostro y cuello y otro más chico para la zona de los ojos, boca y alrededor de la nariz. Mi modelo tiene solo un rodillo grande y no tuve ningún problema en pasarlo sobre los ojos, así que no se preocupen por conseguir el doble.
Acá tienen otro masaje, que es el que recomienda Purederm en la caja que trae el rodillo. En este caso, tengo la versión de cuarzo rosa, pero el masaje se puede hacer con cualquiera de los dos o hasta con una cuchara. En verdad el material del rodillo no importa tanto como el masaje, así que no se vuelvan locas por ver si la piedra es real o no: compren el más barato, sobre todo si no están seguras de usarlo.
El rodillo de jade, además, ahuyenta el mal Qi (energía vital). Su falta de equilibrio puede causar enfermedades. También hay opciones de cuarzo rosa, que es sanador espiritual y reduce el stress. Si no creen en el poder de las piedras no es necesario que el rodillo o Gua sha sea de alguno de estos materiales, con que sea fresco, alcanza.
El mio de jade lo compré en Wicca el de cuarzo rosa es de Purederm. Realmente es muy relajante pasarlo, pero no van a ver resultados mágicos ni nada similar. Es mucho más suave que los masajeadores como los de Mantra o Clinique. Personalmente prefiero esos últimos o realizar masajes con las manos, pero son gustos.
Por otro lado, también tengo el Gua Sha, que puede usarse en cara y cuerpo. Tonifica y aumenta el flujo de sangre en la zona por donde se lo pasa. Recomiendo ir de a poco, suavemente sin presionar mucho ni estirar demasiado la piel.
En este caso, se recomienda colocar primero un aceite o un suero para que deslice mejor y después pasar la gua sha muy suavemente. También acá pueden pasar la herramienta 3 veces por el mismo lugar o más, si se copan con el masaje.
La piedra tiene una forma irregular y cada cara sirve para pasar en determinada zona de la cara y cuello. Lo que recomiendo es ir familiarizándose de a poco y ver qué parte te parece más cómoda.
Si bien mi Gua Sha es de cuarzo, no es necesario que sea de este material, también puede ser de madera, metal y hasta se puede usar una cuchara. Como siempre digo: lo importante es el masaje. Si uds no creen en el poder de las piedras, que sea de plástico, piedra o metal es lo mismo.
En si, esta herramienta lo que hace es ayudarte a masajear, nada más. No se obsesionen.
Es normal que la piel quede rosada, pero hay que ser suaves, no van a conseguir mejores resultados con movimientos bruscos.
Acá les dejo estas dos formas de uso, en especial para que se marque la mandíbula y para relajar el entrecejo, sobre todo cuando se nos marca la arruga de la preocupación.
fuente foto: sitio web odacité.
También tienen otras opciones masajeadoras, en este link les cuento las diferencias entre cada una, pero básicamente son todas lo mismo con mayor o menor intensidad.
Alguien probó alguno de estos masajes?
