SLIDER
Perpiel D3: cuidado de la piel básico y eficaz.
27.2.24
- Reparan la barrera cutánea de la piel, evitando resequedad, irritación y refuerzan la capacidad de protegerse de las agresiones del medioambiente.
- Evitan que la piel se irrite fácilmente.
- Hidratan y nutren.
- Vitamina A (palmitato): es la forma más suave y menos irritante de retinol. Reduce la producción de sebo, es antiage, previene manchas.
- Vitamina E: antioxidante, protege la piel de los rayos UV y agresiones del medioambiente.
- Alantoína: hidrante, renovadora, repara la función barrera de la piel, es calmante y antiirritante.
- Aceites de almendras, argan y oliva: nutritivos
- Tiene fragancia y alcoholes grasos (no irritantes).
Ingredientes para usar antes, durante y después de las manchas de la piel.
26.2.24
La mayoría de las manchas en la piel sale de un día para otro salvo las que son provocadas después de un grano/lastimadura, medicamentos u hormonas. Una vez, un dermatólogo me dijo "las manchas que tenés ahora son las que generaste cuando eras adolescente".
Antes.
Además del uso del protector solar (y la reaplicación a lo largo del día), hay otros ingredientes que protegen la piel
- Retinoides que inhiban la formación de tirosinasa que cataliza la producción de melanina, responsable de las manchas.
- Evitar ingredientes inflamatorios como limpieza excesiva, irritación.
- Extracto de regaliz (glycyrrehtinate en el INCI) para reducir el proceso de irritación.
- Alantoína, bisabolol, pantenol, aloe vera, caléndula, resveratrol, resorcinol, entre otros.
- Usar ingredientes con prebióticos para proteger el manto de la piel y sensibilizarla.
- Antioxidantes como la vitamina C, resveratrol, que previenen las manchas oxidativas.
- Retinoides, que también aclaran las que ya se formaron.
- Seguir con el retinol de baja concentración para evitar la irritación o realizar el protocolo de acostumbramiento.
- Exfoliantes como el alfahidroxiacido (AHA), ácido azelaico y ácido tranexámico que sirve para todos los tipos de manchas como las de la edad, irritación, etc). También niacinamida, extracto de regaliz, arbutina, ácido kójico.
- Evitar el calor excesivo, eso puede intensificarlas.
- Evitantes irritantes como los mencionados en el punto Antes.
- Podemos seguir con los ingredientes aclarantes.
- Mejorar la renovación celular con peelings (suaves), retinoides.
5 elegidos de Avon.
19.2.24
- Salida: flor de loto, nardos, rosa.
- Corazón: pimienta, regaliz.
- Fondo: azucena, iris, almizcle.
¿Por qué tenemos que usar una crema de noche y otra de día en nuestra rutina de skincare?
12.1.24
- Estimulación de la producción del colágeno y elastina.
- Nutrición.
- Renovación celular.
Mis 5 preferidos del 2023.
5.1.24
Ingredientes: paso a paso para empezar a usar retinol.
18.12.23
El retinol es una estrella de la cosmética que todas amamos y queremos usar. Pero para hacerlo tenemos que seguir un paso a paso. ¿Y por qué es necesario? Porque hay que incluirlo de una manera que evite irritación, resequedad y hasta manchas por irritación. Este ingrediente, que vamos a amar, merece respeto pero no miedo.
Lo más importante: siempre hay que consultar con un dermatólogo antes de empezar a usarlo. Hay productos con concentraciones bajas que se venden en supermercados, pero los que son más potentes necesitan el seguimiento de un profesional.
¿Qué es y para qué sirve el retinol?
Este derivado de la vitamina A penetra en las capas más profundas de la piel, renovándola, estimulando la formación de colágeno y elastina para combatir el envejecimiento, mejora la textura, es antimanchas, entre otros beneficios.
Existen varios tipos de retinoides algunos más potentes que otros. Los que van a encontrar de venta libre son los más suaves.
De más potente a más suave: retinaldehido, retinol y los ésteres (retinyl propionate, retinyl acetate, retinyl palmitate).
En Argentina, la concentración más alta de retinol permitida para venta libre es de 0,3%. Pero que sea de venta libre y que podamos encontrar hasta en el supermercado no quiere decir que se pueda incorporar a la rutina como una crema más.
¿Cómo incluirlo en nuestra rutina?
Para evitar irritación, sobre todo en una piel que nunca lo usó, hay que tener algunos datos:
- La piel tiene que estar acostumbrada para que no se reseque o irrite.
- Algunos retinoides pueden usarse durante todo el año.
- Lo ideal es empezar a usarlo en invierno. Algunos especialistas dicen que si lo empezaste a usar en esa época podes seguir usándolo durante el verano. Pero siempre, ante la duda, consulten con un profesional.
- Usando el retinol es obligación usar protector solar al día siguiente.
- Si van a salir de vacaciones y van a tomar sol, deben discontinuar el uso una semana antes.
- Siempre empezar con retinoides más suaves e ir aumentando concentración a medida que terminamos el producto anterior.
- Se coloca sobre rostro limpio y seco, antes de cualquier otra crema de tratamiento.
- Después de colocarlo pueden usar una hidratante.
- Eviten el contorno de ojos y labios.
- Los primeros días tenemos que usarlo 2 o 3 noches por semana en días separados.
- A la semana, y si nuestra piel no se irritó, podemos aumentar la frecuencia de uso.
- Ya en la tercera semana podemos usarlo todos los días.
- Retinol as+ Lidherma
- Retinal Intense Isdin
- Vansame Plus
- Retinol Idraet.
Retinal Intense, el retinol de Isdin.
24.11.23
- Es renovador de la piel.
- Antiage.
- Estimula la producción de colágeno y elastina.
- Despigmentante.
- Reafirmante.
- Borra líneas de expresión y arrugas.
- Mejora el tono y reduce imperfecciones.
- Afina poros, reduce puntos negros, blancos y comedones.
- Retinaldehido: acelera la renovación cutánea, es antiage, despigmentante, estimula la producción de colágeno y elastina, reduce arrugas, poros, puntos negros y blancos.
- Bakuchiol: es una ingrediente retinol like de origen natural. Promueve la elasticidad y firmeza.
- Melatonina: es un potente agente antioxidante que funciona de manera indirecta a la noche mientras dormimos. Aumenta las defensas antioxidantes de la piel, por lo que la protege de las agresiones que sufre durante el día.
- Niacinamida: hidrata, elimina resequedad, es antiinflamatorio, antioxidante y antimanchas.
- Vit A Tech (vigna centifolia seed extract): no solo mejora la tolerancia de la piel sino que también estimula la renovación celular y reducción de arrugas.
- Romero (rosmarinus officinalis): antioxidante, antiinflamatorio, antiarrugas.
Ingredientes y productos tratar granos de la cara.
7.11.23
- Ácido salicílico: reduce la hinchazón, enrojecimiento, limpia los poros en profundidad y afloja la piel seca.
- Tea tree: tiene propiedades antibacterianas y antisépticas, es antiinflamatorio y cicatrizante.
- Vitamina C: reduce la hiperpigmentación post inflamatoria que deja el grano.
- Retinol: reducen las marcas del acné, estimula el recambio celular generando una microexfoliación que puede tapar los poros.
- Niacinamida: regula la producción de sebo, reduce las manchas, es antiinflamatorio, combate el acné.
- Pantenol: reduce la irritación y enrojecimiento, es regenerante.
- Azufre: regula la producción de sebo, antibacteriano, genera una microexfoliación.
- Hay parches que podemos colocar sobre el grano apenas tenga una punta blanca, no antes. Actualmente, hay dos tipos de parches a la venta en el país: unos que son sólo apósitos (Coony tiene Acné Fast Clear Patch) y otros con activos como la opción de Purederm, Miracle Solution Micro Fill Patch con ácido salicílico. En este link tienen la forma de uso de cada uno.
- También pueden usar productos para colocar directamente sobre el grano para secarlo. Sur Le Spot de The Glow Factor es una loción que seca y calma la irritación; se usa solo de noche y doy fe que funciona. On The Spot de la línea Acniben de Isdin es otra opción y Cleanance Comedomed de Avene.
- No se fanaticen usando sólo productos para combatir el grano porque corren el riesgo de resecar en exceso la piel.
- Pueden limpiar dos veces por día con agua micelar o un jabón suave para eliminar la suciedad, exceso de sebo, impurezas y piel muerta. Es importante que la piel no quede tirante después de la limpieza, porque es señal de que ese producto es muy fuerte y puede desequilibrar la microbiota, generando resequedad, irritación, etc.
- La protección solar es vital para evitar que se manche la piel. Se cree que el sol ayuda a secar los granos, pero esto no es cierto. Y el protector solar con color previene que las manchas queden más oscuras.
- Es recomendable realizar una limpieza profunda en gabinete, donde pueden extraer los granos de una manera segura y que evita que queden marcas. Además, de esta manera se previenen futuros brotes al extraer puntos negros.
- La piel tiene sus tiempos, que no necesariamente son los nuestros. El grano no se va a ir de un día para el otro, tiene que curarse y eso lleva tiempo.
- No se olviden de la hidratación, todas las pieles lo necesitan aún las acnéicas.