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La Navidad 2023 según L’Occitane .

17.12.23

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Sin ninguna duda, los mejores cofres de Navidad los tiene L'Occitane. Sus envases, cajas de presentación y hasta bolsas de edición limitada están diseñadas exclusivamente para esta fecha y dan ganas de quedarse con todo. Hoy les muestro las ediciones especiales de este 2023 y que ya están disponibles tanto en la página web como en los puntos de venta.

Además de estas cajas y productos, pueden conseguir ornamentaciones para el árbol de Navidad con miniaturas. Regalos por compra, necessaires con minitallas, kits previamente armados, entre otros

Todos los productos con diseños fueron realizados por Steve Wilson y son de edición limitada. 

  • Sparkling Leaves: envases verdes. Productos inspirados en la frescura de las hojas del Olivo Provenzal.
  • Powered Shea: envases con rojo. Productos con notas amaderadas del árbol del Olivo Provenzal.
  • Rose & Peach (rosa): dulce y primaveral con notas de rosa y durazno.
  • Almond Flowers: con notas de las flores del árbol de Olivo Provenzal.

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Aunque no compremos alguna de las ediciones limitadas, podemos elegir un producto o un mini kit y que se entregue en esta caja especial. 

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En este caso, dentro de la caja están el Contorno de ojos y labios y el Aceite de Juventud Divino de la línea Inmortelle Divina.

 
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La Immortelle es una flor de longevidad excepcional, nunca se marchita aún después de haber sido recogida. Esta característica anti envejecimiento está presente en toda la línea Inmortelle Divina. Es antiarrugas, deja la piel elástica y firme, la tez se ve más uniforme y luminosa. 

Es una línea ideal para combatir los primeros signos de envejecimiento y sus texturas son cremosas. El best seller es el aceite de Juventud Divina.

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Esta es otra de las cajas, ya más grande, con el diseño exclusivo de Steve Wilson. Podemos elegir productos para un kit o también encuentran unos ya armados.

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Las cajas de los productos están impresas en papel obtenido bajo cultivos sustentables, el 95% del aluminio de los tubos es reciclado y reciclable. 

Por otro lado, la manteca de karité que se usa es producida en Burkina Faso y Ghana por mujeres que usan métodos tradicionales y bajo una relación de comercio justo.

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Esta es la colección Sparkling Leaves, con un aroma fresco que combina notas de hojas verdes y frutos del olivo.

Los productos que pueden encontrar con este diseño: bálsamos labiales, crema para manos, cubos efervescentes para la bañera, jabón, gel de ducha, crema corporal y exfoliante. 

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La crema para manos Light Hand Crema Karite Sparkling Leaves nutre, protege y suaviza la piel. Tiene una textura batida que se siente bien liviana y esponjosa.  Se absorbe rápidamente sin dejar restos  y deja sensación aterciopelada.

Entre sus ingredientes tiene un 5% de karité y aceite de olivo. Tiene fragancia, alcohol graso hidratante y no tiene siliconas.

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La crema corporal Ultra Light Cream también tiene la textura batida y tiene un 5% de manteca de karité. 

Nutre la piel, la deja suave, aterciopelada y con un aroma que dura bastante. Es la compañera perfecta para usar después del baño con el gel de ducha.



El Exfoliating Body Scrub tiene polvo de fruto de luffa como ingrediente exfoliante. También tiene extracto de manteca de karité y aceite de olivo.

Se aplica sobre la piel húmeda, realizan masajes circulares y luego enjuagan. Puede usarse hasta 2 veces por semana. 


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Si lo usan durante la ducha puede sentirse raro sobre la piel debido al aceite que tiene. Yo les recomiendo usarlo al final así retiran los restos de las partículas abrasivas al mismo tiempo que se mantienen los beneficios de los ingredientes.


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El Gel de Ducha Karité limpia suavemente y con un perfume exquisito. Tiene sodium laureth sulfate pero combinado con la glicerina, la manteca y el aceite de olivo, que reponen los lípidos de la piel, deja una sensación hidratada.

Si después de la ducha usan la crema corporal de la misma línea van a conseguir un perfume duradero y con una estela media-alta. 


Esta es la bolsa que se entrega con la compra, también tiene el diseño de toda la colección navideña 2023.
 
Todos los productos que ven en esta nota son de edición limitada, por lo que una vez que se agotan no se vuelven a producir. Se consiguen en la página web de la marca y en los puntos de venta. Hay regalos por compra (una tote bag por ejemplo), kits y necessaires navideños con los productos tradicionales.


Isdin FusionWater Magic, más liviano y antioxidante.

14.12.23


Opinión diferencia con el Fusion Water original

Ya está a la venta el nuevo fotoprotector FusionWater Magic SPF 50 de Isdin, una versión más evolucionada del clásico Fusion water que conocemos.

Esta reversión tiene 3 novedades:

  • Nueva combinación de filtros solares.
  • Textura imperceptible, ultra liviana y que parece que no llevas nada puesto. Mantiene la base acuosa y de fácil aplicación.
  • Un extracto de alga mediterránea (Porphyridium Cruentum) con alto contenido de ingredientes antioxidantes que forman un escudo celular de defensa. 

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Sigue manteniendo sus características, las 5 stars Daily Protection:

  • Alta protección UVA, UVB, luz azul y rayos infrarrojos.
  • No irrita los ojos.
  • Tolerancia óptima. 
  • Oil control.
  • Sea Friendly.

Mantiene el ácido hialurónico hidratante, la vitamina E antioxidante, el extracto de alga llamado ficoeritrina que absorbe la energía de la luz para proteger la piel y los exopolisacárido antioxidante.


Diferencia

 Su combinación de filtros solares:

  • Ethyexyl salicilate filtro UVB.
  • Uvinul T (UVB) filtro de última generación que aporta la mayor protección de todos los filtros UVB
  • Uvinul A Plus (UVA y UVB)
  • Avobenzona (UVA)
  • Enzulizole (UVB y UVA).
Tiene agregados de siliconas, arginina, glicerina y perfume.


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Tiene un acabado mate y aterciopelado con un complejo oil control que absorbe el sebo, pero se adapta a todos los tipos de piel

Es un producto que no solo protege sino que también hidrata gracias al agregado de ácido hialurónico, por lo que una piel seca también puede usarlo.

Debe usarse todos los días durante todo el año, no importa que llueva o esté nublado. Se replica a las 2 horas o antes si transpiramos mucho o nos metimos al agua.

Precio diferencia es bueno


Es realmente muy liviano y fresco, se extiende muy fácilmente y no deja sensación pesada o pegajosa una vez que se absorbe. 

Y por si fuera poco, manteniendo el compromiso Sea Friendly, Isdin se compromete a recuperar el peso de cada botella de Fusion Water vaciada en todo el mundo en 2023.

Ya está a la venta en todas las farmacias del país.

DieciochoSkin de María Cher.

13.12.23

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Inspirada en el perfume icónico de la marca, DieciochoSkin es una colección de cuidado facial de Maria Cher. Es la simplicidad y esencia de autenticidad llevada al skincare.

En esta colección vamos a encontrar dos sueros, un bálsamo labial y un laminador de cejas. Son productos cruelty free, sin parabenos y veganos.

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Ultraglow es un suero antioxidante que además ilumina y unifica el tono reduciendo manchas. Reduce líneas de expresión. Puede ser usado de día y noche, en cualquier tipo de piel y edad.

Entre sus ingredientes encontramos niacinamida es antimanchas, antioxidante, seborreguladora e hidratante entre otras características. También tiene un derivado de la vitamina C (sodium ascorbyl phosphate) mucho más estable que el ácido ascórbico, por lo que no se va a oxidar. Es protector de las células de la piel, promueve la formación de colágeno y elastina y aclara manchas.

Los frutos rojos que potencian el efecto antioxidante son la frutilla, arándano, grosella y morera.

No tiene perfume ni siliconas y el líquido es incoloro. Se absorbe rápidamente y usando entre 3 y 4 gotas no se siente pegajoso.

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Hyaluron es el suero hidratante y rellenador, reduce las líneas de expresión y repulpa la piel. Tiene un 1,5% de ácido hialurónico, la concentración más recomendada para este tipo de productos.

También tiene pantenol regenerador y cicatrizante, hidratante, antiinflamatorio y antiirritante. El extracto de semillas de lino es antioxidante, humecta y fortalece la piel, además de iluminarla.

Puede ser usado en todos los tipos de piel y edades, tanto de día como de noche.

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Hyaluron Lip Balm es un bálsamo de labios con ácido hialurónico. Es un producto con un color rosado transparente que se siente aterciopelado.

Tiene perfume y deja los labios con una leve capa protectora. Previene el envejecimiento y gracias a la cantidad de ácido hialurónico los labios quedan bien hidratados. 

Es ideal para usar como primer antes de delinear los labios. (Y también prueben usarlo en las cutículas para hidratarlas).

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Y por ultimo, Brow Laminator, un producto que se usa para peinar cejas y aportarles cuerpo y definición. Con su uso van a conseguir que se mantengan peinadas y en su lugar durante varias horas. Deja un efecto laminado y con muy buena fijación y  acabado natural. 

Tiene pantenol para fortalecer el pelo. El producto no tiene color, por los que puede ser usado en todos los tonos de cejas. Tampoco tiene perfume.

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Y por último, les cuento algo sobre la inspiración de esta colección, Dieciocho.

Es una fragancia Chipre floral con notas de salida de gardenia y cítricos. Con un corazón de miel y flores blancas. Al principio se siente una dulzura fresca y con el paso de los minutos empieza a aparecer un leve picor que lo vuelve llamativo pero sin estridencias.

Es un perfume intenso y duradero, muy sensual, elegante y con una muy buena estela. Puede ser usado de día pero lo siento más nocturno.


Los productos ya están a la venta y los pueden conseguir en La Parfumerie







Estos son los ingredientes naturales que necesitas para cuidar tu piel.

1.12.23

Productos cremas tips aceites

Cada día más personas eligen cuidar su piel con ingredientes naturales. En esta nota les muestro algunos que pueden buscar, para qué sirven  y cómo se encuentran.

Pero  atención: no es lo mismo usar una crema con ingredientes naturales que la planta en sí. Los primeros tienen un proceso que mejora su penetración, funcionamiento y duración que no vamos a encontrar en otra presentación.

Aclarado el tema, estos son algunos ingredientes naturales que pueden buscar:

Carbón

El carbón activado sirve para evitar la propagación de bacterias, absorbe toxinas, elimina el exceso de grasa. Es un gran limpiador, afina poros, balancea el pH entre otros.

Es ideal para pieles grasas, mixtas y con acné. Lo van a encontrar más que nada en limpiadoras y mascarillas. En el INCI se lo ubica como Charcoal Powder.

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Mascarilla Clearproof Mary Kay
Mascarilla Detoxify Lidherma
Máscara capilar Detox con Carbón Activado Bonmetique


Miel

Es un gran hidratante, antiséptico ideal para las lesiones, cicatrizante y regeneradora. Limpia en profundidad, es antioxidante y aclarante, entre otros.

Puede usarse en cualquier tipo de piel. La van a encontrar en cremas de tratamiento, limpiadores, mascarillas. Su nombre es Mel extract, Honey, Honey Extract.

Ingredientes naturales opinión
Crema de ordeñe con propóleos y miel Arbell
Crema Corporal Nutritiva Algabo


Manzanilla

Calma pieles irritadas, es desinflamante, refrescante, regeneradora, tonificante, refrescante, reduce molestias por quemaduras leves, reduce el tono de las ojeras.

Su nombre es Chamomilla Recutica o Matriarca Recutica.

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Bálsamo Vegetal Crema Facial Caléndula y Manzanilla Botik.
Loción Dermocalmante e hidratante de Caléndula y manzanilla OMS.
Serum Manzanilla Renuar.
Crema Manzanilla Just.



Arcillas.

Hay varios tipos (pueden ver en este link en detalle) pero, básicamente, todas purifican, regeneran, limpian en profundidad, absorben el exceso de sebo y algunas son exfoliantes.

Cada variante tiene sus propios beneficios y pueden ser usadas en pieles secas, grasas, mixtas, entre otras. La más común es la arcilla blanca que se la encuentra en el INCI como Caolin/Kaolin, la roja es Illite, la verde es Bentonite.

Para que sirven precio donde se compran como se usan
Mascarilla Facial Verde
Mascarilla Facial Skinvolution Kalo.
Mascarilla Carbón Activado Caviahue




Aceites

Este grupo de ingredientes es muy grande, se usan en cosmética para nutrir la piel, devolverle la emoliencia y/o protegerla de la deshidratación. Los aceites vegetales se extraen de semillas, frutos secos, etc. Los esenciales, en cambio, a través del vapor de ramas, cortezas, tallos o raíces. Y también existen derivados del petróleo como la vaselina y parafina.

Muchos aceites pueden ser usados directamente sobre la piel y otros es necesario diluirlos. También muchos pueden usarse en cara, cuerpo y pelo.

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Aceite de Argan Sentida Botánica.
Aceite de Palta Labco.



Algunos de los aceites que pueden tener en cuenta son:

  • Palta: nutritivo, regenerador, antiinflamatorio. Es muy bueno para la piel seca. Se lo encuentra en el INCI como Persea Gratissima o Persea Gratissima Butter.
  • Almendras dulces: reparador, calmante, suavizante, cicatrizante, anti estrías. Ideal para la piel seca, con acné, estrías y cicatrices. Es el Prunus Amygdalus Dulcis Oil.
  • Argán: protege la piel, aporta efecto repulpante, hidrata, calma. Apto para todos los tipos de piel. Su nombre en el INCI es Argania Spinosa.
  • Rosa Mosqueta: regenerador, es anti estrias, reafirmante y antiage. Apto para todos los tipos de piel. Rosa Canina Fruit Oil, Rosa Moschata.
  • Arbol de té o tea tree: antibacterial, cicatrizante, fungicida. Tiene que usarse diluido en otro aceite. Es una muy buena opción para pieles con acné. En el INCI lo encontramos como Melaleuca Arternifolia Leaf Oil, tea tree oil




Neutrogena y sus diferentes opciones de limpieza y exfoliación.

29.11.23

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Neutrogena tiene muchas opciones de limpieza para diferentes necesidades de cada piel. Hoy les cuento las diferencias entre cada uno, sus características y cómo se usan.

Tendemos a pensar que todos los geles de limpieza son iguales, pero la verdad es que no es así. Según la necesidad de cada piel nos conviene usar uno u otro, porque ya que pueden variar ciertos  ingredientes que son más indicados para determinados fines.

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Deep Clean Intensive Gel de Limpieza Facial con ácido salicílico y extracto de pomelo.

 Este producto es ideal para pieles grasas y mixtas. 

El ácido salicílico es el mejor amigo de las pieles mixtas y grasas por ser el que mejor limpia en profundidad los poros. Además, elimina el exceso de sebo, reduce el brillo, evita que los poros se tapen/obstruyan y es antibacteriano evitando el el crecimiento del p.acnes.

No tiene alcohol, jabón ni parabenos. Además del ácido salicílico encontramos un beta hidróxido y extracto de pomelo para una exfoliación que deja la piel fresca.

Puede usarse todas las noches, pero lo más importante es que no sientan reseca la piel o que les queda tirante una vez que se secan con una toalla; en ese caso les conviene usarlo alternado con otro producto más suave.


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Exfoliante Purified Skin con Ácido Glicólico.

Es un producto apto para pieles grasas. Elimina las impurezas del medioambiente que quedaron en la piel y reduce la oleosidad.

Tiene pH neutro, por lo que respeta el equilibrio de la piel y no la reseca. Tiene ácido glicólico, que genera una micro exfoliación. Es importante que para que este ingrediente funcione, deberían masajear con el jabón sobre la piel mojada durante unos 30 segundos y después enjuagar.

Puede usarse todos los días una vez por día.

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Exfoliante Acne Proofing con Ácido Salicilico 2%.

Indicado para pieles con acné. Tiene microesferas exfoliantes para remover la suciedad y exceso de sebo. También tiene ácido salicílico en su concentración más alta permitida. 

Este producto tiene una tecnología llamada ClearDefend que ayuda a romper el ciclo de aparición del acné al mismo tiempo que respeta la barrera cutánea.

Se usa sobre piel húmeda realizando movimientos circulares y sin presionar. Se enjuaga completamente y después se aplican los tratamientos. 

Es apto para pieles acnéicas y con granos. Empiecen a usarlo de a poco y si están bajo tratamiento, pregunten a su dermatólogo si pueden usarlo en combinación con otros productos.

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 Deep Clean Intensive Gel de Limpieza Facial. 

Es el gel de envase azul es el indicado para todos los tipos de piel. Puede usarse todos los días porque no irrita ni reseca.

No tiene alcohol, jabón, aceite ni parabenos. 

Ingredientes: pantenol o vitamina B5, mágico y esencial para todas las pieles.

28.11.23

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Mucho se habla del pantenol o vitamina b5 pero no se conocen tanto sus beneficios. Este ingrediente es uno de los esenciales para el correcto funcionamiento de la piel y hoy tienen toda la información que necesitan para agregarlo a su rutina.

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Sus beneficios son muchos. Debido a su peso molecular puede penetrar en la dermis y convertirse en vitamina b5 
  • Regenerador y mejora la capacidad de la piel de recuperarse más rápido.
  • Ideal para calmar y reparar la piel seca, escamada, con grietas y rojeces.
  • Es hidratante y humectante.
  • Forma una barrera que evita que la piel pierda agua, la vuelve más elástica  y suave.
  • Protege de las agresiones externas.
  • Tratamiento de la piel expuesta a sol.
  • Después de un peeling, microneedling, láser.
  • En el cuidado de los tatuajes.



Puede ser usado por todos los tipos de piel, todas las edades y en cualquier momento de la rutina. En el caso de pieles muy grasas eviten las cremas densas.

En invierno es la mejor opción para proteger la piel de los labios que se reseca y quiebra, las manos expuestas a ingredientes agresivos y en todo el cuerpo durante todo el año.

Podemos encontrarlo en nuestras cremas con cualquiera de estos nombres:
  • Panthenol
  • Ácido pantoténico/pantothenic acid.
  • Panthenyl Ethyl Ether.
  • Panthenyl Ethyl Ether Acetate
  • Panthenyl triacetate.
  • Sodium Pantothenate.
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Bruma Facial Hidratante Biobellus.

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Serum Tenseur HA B5 Cépage.
Hyalu B5 Idraet.

 

Retinal Intense, el retinol de Isdin.

24.11.23

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Retinal Intense es el nuevo producto de la línea Isdinceutics. Es el primero de la marca que contiene un retinoide llamado retinaldehido y dentro de unos días va a estar a la venta en farmacias.

Este suero nocturno puede ser usado por cualquier tipo de piel, hasta las más sensibles, y promete reducir en un 43% las arrugas profundas si lo usamos de manera constante durante 4 semanas.

Sus promesas:
  • Es renovador de la piel.
  • Antiage.
  • Estimula la producción de colágeno y elastina.
  • Despigmentante.
  • Reafirmante.
  • Borra líneas de expresión y arrugas.
  • Mejora el tono y reduce imperfecciones.
  • Afina poros, reduce puntos negros, blancos y comedones.

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El ingrediente estrella es el retinaldehido, también conocido como retinal, en una concentración del 0,1%. Es 3 veces más potente y 11 más rápido que el retinol;  esto se debe a que necesita menos conversiones para ser ácido retinoico, la molécula biológicamente activa (pueden leer un poco más sobre qué significa esto en este link).. Es por esa razón que se considera una mejor opción para la cosmética.

Tiene una presentación bifásica, donde encontramos que la crema tiene un doble color: una parte oleosa y otra acuosa, donde esas fases no se mezcla hasta salir del envase. De esta manera, se preserva mejor la eficacia de los ingredientes.

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En la fase oleosa del producto vamos a encontrar los ingredientes más "potentes", los que realizan el trabajo duro. Son estos tres:

  • Retinaldehido: acelera la renovación cutánea, es antiage, despigmentante, estimula la producción de colágeno y elastina, reduce arrugas, poros, puntos negros y blancos.
  • Bakuchiol: es una ingrediente retinol like de origen natural. Promueve la elasticidad y firmeza.
  • Melatonina: es un potente agente antioxidante que funciona de manera indirecta a la noche mientras dormimos. Aumenta las defensas antioxidantes de la piel, por lo que la protege de las agresiones que sufre durante el día.

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En la fase acuosa vamos a encontrar otros ingredientes que potencian la acción antiarrugas de la fase oleosa al mismo tiempo que mitigan sus posibles efectos irritantes. Además, estos 3 ingredientesa aportan hidratación y luminosidad:

  • Niacinamida: hidrata, elimina resequedad, es antiinflamatorio, antioxidante y antimanchas.
  • Vit A Tech (vigna centifolia seed extract): no solo mejora la tolerancia de la piel sino que también estimula la renovación celular y reducción de arrugas.
  • Romero (rosmarinus officinalis): antioxidante, antiinflamatorio, antiarrugas.

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Al ser un producto con mucha potencia, si nunca usaron un retinoide se recomienda empezar a usarlo de esta manera: en la primera semana sólo se usa 3 noches, en la segunda en noches alternas y si no notamos irritación o la piel muy sensibilizada, tirante o que se enrojece fácilmente, en la tercera semana podemos usarlo todas las noches.

Al ser renovador no es necesario que utilicen ácidos queratolíticos como AHA, glicólico, etc.

Puede usarse en verano siempre y cuando al dia siguiente utilicemos un filtro solar con FPS 50 como mínimo y no nos expongamos a tomar sol en una playa, por ejemplo. No puede ser usado por embarazadas ni en el contorno de ojos. En el caso de piel muy sensible o con alguna condición se recomienda consultar con un dermatólogo antes de comprarlo.

Se coloca de noche sobre la piel limpia, antes del contorno de ojos y cremas de tratamiento.

Dentro de 10 días aproximadamente va a estar a la venta en farmacias.






 

Alimentos para una piel luminosa.

20.11.23

 

Fuente foto: Pinterest.

Somos lo que comemos y nuestra piel lo refleja. Estos son algunos de los alimentos que nos pueden ayudar a conseguir luminosidad si los agregamos a nuestra dieta.

Además de tomar agua todos los días, podemos tener en cuenta algunas de estas superfoods para que nuestra piel se vea sana y luminosa.

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Cítricos

Naranja, limón, pomelo, mandarina, lima son los grandes amigos de una piel luminosa gracias a la vitamina C que poseen. Pero también tienen licopenos, flavonoides, carotenos y  minerales entre otros.

Su ingesta ayuda en el proceso de regeneración celular, hidratación, oxigenación sanguínea y captación de radicales libres y formación de colágeno y elastina, ya que la vitamina C forma parte directa del metabolismo del tejido conectivo y síntesis de colágeno.


Cúrcuma

La cúrcuma es una especia que podemos agregar a nuestra comida no solo para aportar sabor sino también para mejorar nuestra piel. Es rica en vitamina C, vitamina B6, hierro, potasio y magnesio.

La curcumina, que se encuentra en la raíz de la planta, previene la oxidación de la piel, ayuda a prevenir la hiperpigmentación ya que ralentiza la producción de melanina, potencia la producción de colágeno y elastina.


Palta o aguacate

Tiene aproximadamente 15 nutrientes que ayudan a mejorar la salud y piel. Es rica en ácidos grasos, vitamina E y potasio. 

Nutre la piel, uñas y cabello, ralentiza el envejecimiento prematuro y mejora la piel seca entre otros.


Alimentos para mejorar la piel

Miel

Contiene una cantidad de nutrientes, antioxidantes, aminoácidos y minerales increíbles. Además de la miel, también podemos consumir jalea real, que es el alimento de la abeja reina y es rica en lípidos.

Recupera el tejido dañado, es regenerante, antiinflamatoria y nutritiva. También es antioxidante.


Almendras y frutos secos.

Los pistachos, almendras, nueces, pasas de uva y avellanas, entre otros, están repletos de grasas saludables, antioxidantes, proteínas y nutrientes.

Los pistachos y almendras, al consumirse regularmente, ayudan a la regeneración, nutrición, evitan la pérdida de agua de la barrera y mantienen la piel flexible.


Frutos rojos

Son poderosos antioxidantes, ricos en vitamina C, E, B y K, betacarotenos, antocianinas entre otros. Dentro de este grupo se incluyen cerezas, moras, frutillas, arándanos, entre otros.

Combaten la inflamación, envejecimiento prematuro, evitan la degradación del colágeno, son regenerantes y cicatrizantes.

Coco

Pueden consumirlo cualquier presentación (agua, pulpa o aceite) porque van a encontrar muchos beneficios en cualquiera de ellos. Tiene un alto contenido de ácidos grasos, potasio, hierro, calcio y magnesio.

El agua de coco ayuda a mantener la flexibilidad de la piel, protege el colágeno y evita que pierda hidratación y la formación de arrugas. 

La pulpa es rica en fibras, grasas buenas, manganeso, potasio y cobre. Aunque por su alto contenido en grasas se recomienda consumir con moderación.






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