8 rutinas diferentes para cuidar la piel que podemos hacer según nuestras ganas (o conocimiento).

8 rutinas diferentes para cuidar la piel que podemos hacer según nuestras ganas (o conocimiento).

7.8.23

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Armar una rutina de skincare para cuidar nuestra piel tiene que adaptarse a nuestra vida, ganas y conocimiento sobre el tema. Usar muchos productos en los pasos de tu rutina cuando recién empezas a cuidarte puede marear y frustrar, así que hoy van a ver varios tipos con diferentes pasos.

Como su nombre indica, la rutina es algo que tenemos que hacer todos los días, tanto al despertarnos como al acostarnos. Antes de empezar a agregar productos porque si, traten de mantener la continuidad aunque sea durante 28 días ¿por qué? la costumbre se empieza a asentar a partir de los 20 días y los resultados de los tratamientos van a poder verlos a partir de los 28. Un truco es contar los días hasta llegar al 28. Si te olvidas, al día siguiente la cuenta se reinicia desde 1.

Otro punto importante: si nuestros tiempos no dan para hacer ambas rutinas en esta publicación les cuento por qué es más importante nocturna.

Ahora si, vamos desde la rutina más simple hasta la más compleja:

1) Como mínimo: 

Día: Limpieza + protección solar. 

Noche: Limpieza + hidratación.

2) Básica

Día: Limpieza + hidratación+ protección solar.

Noche: Limpieza + hidratación.

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3) Un poco más de productos:

Día: limpieza + suero + crema hidratante + protección solar.

Noche: Limpieza + suero+ crema hidratante.

En este tipo de rutina podemos usar la misma crema y suero de día y noche, aunque lo ideal sería usar una hidratante a la mañana y una antiage a la noche, pero no hay problema si no quieren.

4) ¿Agregamos otro tratamiento y limpieza?

Día: limpieza + suero+ crema 1+ crema 2+ protección solar.

Noche: Limpieza con aceite o solución micelar + limpieza con gel/jabón + suero + crema 1+ crema 2. 

La crema 1 siempre es más liviana que la segunda, para saber bien cuál es cuál pueden ponerla una al lado de la otra y esparcirlas, así van notar sobre la piel la que se absorbe primero.

Y si se complica definirlo pueden usar las cremas en días alternos.

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5) Rutina dinámica:

Como nuestra piel cambia a lo largo del mes o en alguna semana se siente más sensible que otra, la idea es que adaptemos la rutina a esos momentos. Es decir que si la notamos sensible vamos a dejar de usar ciertos productos que la puedan irritar y agregamos algún tratamiento calmante. Si empezamos a usar retinol podemos retirar la vitamina C y pasarla a la noche, etc.

6) Rutina Pro.

A esta altura ya es más fácil definir texturas y la costumbre, así que podemos agregar todos los productos queremos: esencias, contorno de ojos, etc.

Día: limpieza + tónico+ suero + contorno de ojos+ crema 1-2 + protección solar.

Noche: doble limpieza + tónico+ exfoliante + suero + contorno de ojos + crema.

7) Skin Cycling Method.

Es una rutina cíclica de cuatro noches para sacar mayor provecho de cada ingrediente minimizando la irritación. En este link pueden leer los pasos y los productos para usar.

8) Retinol Sandwich Method.

En este método colocar el retinol o algún exfoliante que sea muy fuerte en diferentes momentos de la rutina según la tolerancia de nuestra piel. Puede ir antes, después o entre crema hidratante. En este link tienen las opciones y pasos.

Ya no tienen excusa, ahora solo les falta elegir qué rutina les dice! 

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Soluciones para pies secos y agrietados.

Soluciones para pies secos y agrietados.

4.8.23

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Los pies son los grandes olvidados del cuerpo hasta que empieza la primavera, pero podemos empezar hoy a cuidar y solucionar la resequedad y agrietamiento. 

La piel de nuestros pies es más gruesa, no tiene glándulas sebáceas y por eso es más sensible a la resequedad. 

Hay varias razones por las que se resecan:

• Usar un calzado que roce la piel o la friccione y que genera  engrosamiento.
• Estar mucho tiempo descalzo, pero sobre todo estar expuestos cambios drásticos de temperatura (en un ambiente con losa radiante el pasar del calor al frío, por ejemplo).
• Usar zapatos y/o medias que generen demasiada humedad y transpiración en el pie.
• Diabetes, eczema, etc.

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Sin tener en cuenta las enfermedades o condiciones previas, estos son algunos tips para combatir  la piel engrosada y seca:

• Evitar baños muy calientes y secarse muy bien los pies.
• Ducharse después de estar en la pileta y la playa para retirar sal y cloro de la piel. 
• Usar medias de algodón que evitan que la piel se humedezca.
• Usar cremas con urea, aceites como el coco, argan, rosa mosqueta. La manteca de karité es otro ingrediente que ayuda mucho a la nutrición y el pantenol regenera. 
• Exfoliar aunque sea una vez por mes. Pueden usar mascarillas especiales para pies, piedra pómez (con cuidado) entre otras. Usen productos con ácido glicólico o con enzimas. 
• Tratar de elegir zapatos que no rocen, ajusten y sean de buena calidad.
• Visitar al podólogo.

Todas las noches o cuando nos acordemos, sobretodo en la cama antes de dormir, podemos usar crema hidratante y sellarla con algún aceite o con vaselina (especialmente Aquaphor).  De día podemos usar medias de algodón para que los tratamientos se absorban bien el producto mientras estamos en casa mirando una serie.

Algunos productos para tener en cuenta:

• Aquaphor de Eucerin.
• SA Renewing Foot Cream de Cerave.
• Pulpa de Castaña Natura Cosméticos.
• Ureadin Podos de Isdin.
• Crema con manteca de karité, neem y aloe vera de Sri Sri Tattva.
• Hidratante para pies secos de Neutrogena.
• Crema Nivea tradicional (lata azul).

Al igual que con la cara, podemos realizar alguna mascarilla de vez en cuando. Estos productos tienen incluidas en sus envases unas medias impermeables que permiten que los pies puedan absorber todo el tratamiento (tengan cuidado al caminar porque son muy resbaladizas).  

También de vez en cuando o una vez por mes podemos realizar una exfoliación, ya sea con un exfoliante corporal, facial si tienen la piel sensible, piedra pomez o alguna mascarilla especial. Una opción natural y suave es mezclar un poco de avena con un aceite como el de coco hasta hacer una pasta para masajear. 

Mascarillas exfoliantes.

• Foot Peeling Pack de Coony
• Exfoliating Foot Mask de Purederm.
• "Im taking a Break" Mascarilla Peeling para pies de Todo Moda.
• Exfoliante Enzimático de Lauria.

Algunas mascarillas hidratantes:

• Intensive Healing Foot Mask de Purederm
• Gold Wrapping Foot Mask de Purederm.
• Intensive Foot Mask Coony.

Y así, el primer día de calor ya podemos usar nuestras sandalias sin vergüenza.

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Serum Hydro Boost de Neutrogena, el mejor compañero de la crema Water Gel.

Serum Hydro Boost de Neutrogena, el mejor compañero de la crema Water Gel.

2.8.23

El nuevo Suero Hydro Boost de Neutrogena se suma para acompañar a la famosa crema Water Gel que todas amamos. No se reemplazan una al otro, sino que trabajan conjuntamente para hidratar todos los tipos de piel de cualquier edad.

Su presentación es en frasco de vidrio con pipeta y 4 o 5 gotas de producto alcanzan para el rostro y cuello. Si lo necesitan, pueden agregar una gota más para el escote.

Promete hidratación intensa durante 24 horas, reducir la resequedad y fortalecer la barrera cutánea encargada de proteger la piel de las agresiones externas. También mejora la textura, elasticidad y firmeza de la piel.

Entre sus ingredientes encontramos ácido hialurónico en dos moléculas que aparecen en el INCI como sodium hialuronate; retiene la hidratación de la piel y repulpa pequeñas líneas de expresión. También tiene glicerina humectante para hidratación y penetrar en las capas de la piel.

Además, cuenta con pro vitamina B5 antiinflamatoria, cicatrizante, hidratante y regenerante; eso no es todo porque mejora la elasticidad y firmeza. 

Van a notar que en el suero hay unas pequeñas partículas azules. Son perlas de carragenina que tienen en su interior al ácido hialurónico para potenciar la hidratación del producto.

No tiene alcohol, fragancia, parabenos ni siliconas. Esta testada dermatológicamente y es apta para todos los tipos de piel, incluidas las más sensibles (pero siempre es recomendable consultar a un dermatólogo en este último caso).

Se desliza muy fácilmente, no deja sensación pegajosa y se absorbe muy rápidamente. La piel se siente aterciopelada y repulpada durante bastantes horas.

El suero se aplica después de la limpieza y antes de la crema hidratante. Esta última ayuda a sellar la hidratación de la piel.

Comparándolo con las opciones Mineral 89 de Vichy y Ácido Hialurónico de L’Oréal Paris, podría decir que éste se encuentra en el medio, sobre todo por los ingredientes. La opción de Vichy es más simple en cuanto a ingredientes: además del hialurónico y el agua termal, este producto tiene un exfoliante muy suave; después vendría Hydro Boost y el serum de L’Oréal Paris es el que tiene agregado de un derivado de la vitamina C, antioxidantes y un dipéptido que ayuda a aumentar la penetración de activos. 

Aclaro que tener más o menos ingredientes no quiere decir que sea bueno o malo. Muchas veces las pieles más sensibles no toleran muchos agregados. Si uds quieren un suero hidratante, Hydro Boost  puede perfectamente ser la opción. Es todo cuestión de pieles y necesidades. 

Y ya que estamos hablando de la crema Water Gel Hydro Boost, les cuento que en breve van a poder comprar un repuesto del producto para hacer un refill y reducir un 77% el uso de plástico. 

Ambos productos, junto a la gran familia de Neutrogena que incluye todo tipo de limpiadoras: gel, exfoliantes, aguas micelares y toallas desmaquillantes.

Pueden encontrarlas en farmacias y supermercados a un precio excelente.

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¿Para qué sirve la técnica de pre lavado del pelo?

¿Para qué sirve la técnica de pre lavado del pelo?

31.7.23

Fuente foto: Pinterest. 

¿Realmente funciona la técnica de lavarse el pelo dos veces seguidas? También se la conoce como prelavado, así que puede ser que hayan escuchado hablar de ella con ese término. Hace mucho tiempo un técnico de la marca Biolage, Jacob Oliveras, me pasó ese tip y decidí hacerlo; mi cabello cambió para bien después de ese consejo. Por eso hoy les comparto cómo hacerlo y para qué sirve.

¿Cómo es la técnica? 

• En la palma de la mano colocan un poco de shampoo, no es necesario usar mucho, con usar la cantidad similar al tamaño de una nuez alcanza.
• Masajee el cuero cabelludo con ese shampoo.
• Enjuaguen.
• Vuelven a lavar. No es necesario usar el mismo producto, pueden usar diferentes marcas. Lo ideal es que aunque sea masajeen durante unos minutos, entre 2 o 3, de una manera muy suave. Van a notar que esta vez el shampoo hace más espuma (y está perfecto)
• Enjuaguan.
• Coloquen acondicionador en medios y puntas.
• Enjuaguen.

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¿Y para qué sirve hacerlo dos veces? Con el primer lavado vamos a retirar el exceso de sebo y/o suciedad; con el segundo vamos a tratar el cuero cabelludo. 

Para limpiar en profundidad podemos usar un shampoo purificante o detox como algunos de estos, que no tienen siliconas ni colorantes.

Esta técnica ideal para quienes tienen el pelo muy graso o usan muchos productos de styling, pero en verdad va perfecto con cualquier tipo de cabello. Es más, como se puede combinar los shampooes con diferentes opciones podemos conseguir mejores resultados.

Pueden probar algunos de estos mixes, pero lo ideal es que armen uno según la necesidad de cada una:

• Pelo graso: shampoo purificante + shampoo revitalizante.
• Pelo seco: purificante +  nutritivo
• Pelo fino: purificante o hidratante (según el tipo de pelo) + volumen
• Pelo rubio: productos para cabellos teñidos - matizador violeta o azul.
• Pelo teñido: reparador- protector de color
• No es recomendable hacer el lavado dos veces con un shampoo purificante porque puede resecar en exceso.

Con cualquiera de las combinaciones o usando el mismo van a notar que el pelo queda más brillante y suave. Parece magia, pero no es.

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French Girl Makeup para un efecto "buena cara"

French Girl Makeup para un efecto "buena cara"

28.7.23

Desde hace décadas que las mujeres francesas son el modelo a seguir en cuidado de la piel y maquillaje effortless, ese que parece simple pero que a la vez está lleno de glamour. Por eso ahora la tendencia es el French Girl Makeup, o cómo replicar ese estilo. Así que hoy les cuento algunos tips y productos para tener en cuenta si quieren adoptarlo.

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La regla Nro 1 de toda francesa es el cuidado de la piel como punto de partida. Limpieza, hidratación (y protección solar) son necesarios todos los días, noches y antes de empezar a maquillarnos.

fuente foto: @violette_fr en Instagram

Mantener la sencillez, naturalidad y minimalismo y un look imperfecto sin estar recargarlo demasiado es otro de los secretos. El efecto "buena cara" debe parecer que nos acompaña todo el tiempo.

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Aurelie Payen, maquilladora de Emily en Paris, compartió los siguientes puntos en la entrevista en Refinery 29.

• La piel debe verse jugosa pero no brillante, la base es ligera o apenas lleva una crema con color.
• En este tipo de maquillaje no existe el contouring.
• El corrector solo se coloca en las zonas necesarias y en la menor cantidad posible. Si tenés pecas, que se noten.
• En los ojos no hay glitter ni cut crease, sino una sombra muy natural. Con un solo color en el párpado alcanza, no se necesita nada más.

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• Los ojos llevan un delineado en marrón o negro, bien cerca de las pestañas y que no se note mucho. Salvo que quieran un poco más de intensidad con un Cat Eye.
• En el caso de querer un maquillaje más intenso en los ojos opten por un smokey Eye.
• Solo se coloca una capa de  máscara de pestañas para que aporte volumen y lo ideal es sea marrón.
• En el maquillaje se resaltan los ojos o los labios, nunca los dos.
• Las mejillas en un color rosa suave y natural, mejor en un producto en crema y que esté bien esfumado.

Fuente foto: @violette_fr

• Los labios pueden ser nude, con gloss transparente o rojos. Ultimamente se están viendo algunos fucsia intensos.
• Las cejas también son muy importantes, pero no se nota que están maquilladas, lo importante es que parezcan naturales. No es necesario que tengan una forma perfecta, pueden tener algunos pelitos fuera de las líneas, pero sí peinadas.
• No existen los peinados elaborados, mantengan el pelo en buenas condiciones y que parezca que recién nos levantamos de la cama.

Fuente foto: @violette_fr

Chicas francesas que mantienen un look digno de copiar? Violette_Fr y Sabina Socol

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Y algunos productos para replicar este look:

• Labial Ultra Matte Avon tono Truest Red.
• MAC Cosmetics Ruby Woo.
• SuperStay Matte Ink de Maybelline 20 Pioneer
• Ultra HD Revlon 815 Red Hot
• Rouge Dior 999
• L'Absolue Rouge Drama Matte de Lancome 82 Tapis Rouge.

En cuanto al resto del maquillaje, ya sea para cejas, rubor y delineador, acá tienen otros productos: 

• Cheek Heat Maybelline 10 Pink.
• Delineador de cejas Revlon Brown.
• Máscara de pestañas Secret Natura Cosméticos.
• Delineador líquido y Máscara de pestañas Disturbia Givenchy.
• Máscara de pestañas Rimmel London Thrill Seeker
• Lip & Blush Natura Cosméticos.

Y ya estamos listas para salir al mundo con un look fresco y elegante.

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